结婚后难过的时候和谁倾诉

情绪低落的时候,该向谁倾诉?

谁都有心情不好的时候，倾诉最好的对像就是知己。如果没有知己，那就找靠的住的朋友。当然如果倾诉的内容原因，不想让认识的人知道，那就可以通过社交软件找陌生人倾诉。当然百度知道用户一般都会倾听你的倾诉。

很多人在无助的时候或者心情不好的时候都会想要找人倾诉，分享自己的想法和感受。下面列出了一些应该首先想到的人：家人：作为我们最亲密最信任的家庭成员，家人通常是我们心情不好或者无助时首先想到的人。

很多时候，对方会给你很多的帮助，这样能够让你快速的走出来，能够更快的迎接新的生活。三：认清对方其实我们在选择跟对方倾诉的时候，还可以看清楚这个人的品性。

这就是有时候我不愿意和别人倾诉的原因，就算别人给我提供了一些建议，但我自身没有缓解或是解决的意愿，那我还是会继续难过下去。在我伤心的时候，我一般会选择自己出去走走，开阔开阔心胸，心大了，事就小了。

虽说好心态对于人来说很重要，但是生活在快节奏的时代，我们总是容易心烦意乱，焦虑不安。当心情不好时，又该如何去“倾诉”呢？这里的“倾诉”，我理解为情绪的出口，即释放负面情绪。

你看，每个人都有不同的倾诉对象呢。我心情不好的时候会向第一个想到的人去倾诉，但不是每次都是同一人，有时候自己平静一下就好了。

最好是靠自己。教你个方法。你对着镜子想说什么就说什么。好的坏的。伤人的搞笑。都可以用。对朋友说吧。实话。有些东西你真讲不出口。逼着自己讲出来吧。很多都会让朋友看不起。对家人讲吧。

心情不好可以选择亲友来倾诉。当心情不好的时候可以找朋友来倾诉，向自己亲近的人倾诉自己不开心的原因，发泄自己的不满情绪，把自己内心的不快乐发泄出去，然后心情就能变得好一些。

如果是心理上的困惑或是关于男友的问题，当然是找闺蜜，女生间的小秘密。如果是关于闺蜜的或是其他能力上达不到的问题，找男友，专属于男友的小秘密。

我个人认为，最好是找闺蜜倾诉，但要注意一点，那就是让闺蜜和男友之间少见面，最好让彼此只闻其人未见其面。除此外，与闺蜜之间的倾诉，只能倾诉糟糕的、不好的事情。至于幸福的事情，不要在闺蜜面前提起。

记得有一次我失恋了，挺难过的，就找他说话，他直接跟我说了句，谈恋爱的时候就翻脸不认人，现在想起我了？你自个想去，要不喝个酒，要么就哭一下，谁还没失恋过啊！我一听觉得又羞愧又好笑，心情也好了很多。

明明你也很爱我，怎么就没有结果。我曾付出我的全部，但你输给懦弱。还有好多话没说，我们却已经错过。曾经我们那些往事，现在都没看破。假装出来的洒脱，感情互相的折磨。一把尖刀捅我心窝，我该向谁诉说。

同学，人生苦短，别压抑自己。有仇当场就报，最迟明天再报，放心去做吧，天塌不下来！谁伤了你的心，你就伤ta的心，这半夜三更的，对着空气发什么呆。

如果说有孩子的话，受伤害的一方应该再忍一忍，完全是为了这一个家为了孩子才忍的，如果你还是再次受到伤害，那就应该退一步海阔天空和他法庭见。

2，亲人。亲人，就是与自己有血缘关系的人……比如叔叔、姑姑、舅舅、姨娘等人。这些人是自己的亲人，也是与自己极为亲近的人。……自己遇到无法解决的困难，也会找他们求助。3，朋友。

婚姻不幸福的女人可能面临各种问题，如精神压力、情感困境、经济依赖等。首先，她们需要正视问题，寻求心理辅导、婚姻咨询等专业帮助。同时，她们也应该思考自己的内心需求和人生价值，并为自己制定积极的生活计划。

如果是女孩你也教会她要选择婚姻，你更希望她能有一个美好的婚姻你更不愿意看到她为一个不幸的婚姻去挣扎，如你现在一样的痛苦。

婚姻不幸福怎么办：我觉得我的婚姻生活很不幸福，怎么办先对自己好一些，不要太为了家人太委屈自己。一个女人，只有爱自己，别人才会爱你，如果你对自己都慢待，别人就更不会把你当回事。

想要拥有一段完美的婚姻，夫妻双方都需要花些时间。那么，如果婚姻真的不幸福，该不该离婚呢？婚姻不幸福可以离婚吗你可以离婚，也可以结婚，这是很正常的事情。

婚姻不幸福的女人要冷静思考，想一想自己为什么婚姻不幸福？哪里出了问题？就如自己所述，老公家人嫌弃没本事。没本事，就是没有旺夫之气。离婚不是解决问题的办法，而是要做一个聪明的女人。

低质量的婚姻不如高质量的单身，离婚也没有你想象得那么恐怖，看看身边多少离了婚的女人依旧活得精。婚姻里要有用心经营的能力，更要有及时止损的勇气。

第与老公无话可说，很多人在恋爱的时候就是无话不说，可是结婚了，反而变得无话可说，这不是特例，而是普遍性的。

首先要看是婚前还是婚后，如果没有结婚，两个人正处于热恋期，尽量多考虑对方，因为两个人在一起是需要互相理解，互相爱护的，谁的感情多了或少了都会遇到一些小问题，这是考验两个人感情的最好良药。

在一段感情中如果只能感觉到煎熬和痛苦的话，就说明这段感情是时候该放弃了，因为一段真正的感情是不会让两个人陷入这种低迷的情绪之中的。真正的感情会让两个人都觉得特别的舒服，而且会让两个人都感到积极向上的心态。

所以有两个结果：第一，我们互相谈谈自己的内心感受，搞清楚这段感情为什么会走到今天的问题，看看有没有让双方继续走下去的理由。

应该继续。过分平淡带来疲惫。其实婚姻中的疲惫怨不得任何人，是每段婚姻的必经之路，但是有的夫妻懂得合理的调剂一下生活，消除疲惫感。过分的平淡时造成婚姻中疲惫感的一大原因。

婚姻存在出轨、家暴等问题如果出现婚内出轨的话，夫妻双方即使不离婚，双方心中始终会有一根刺，很可能和谐的婚姻生活马上变成凑合过日子闷闷不乐的生活。

两性之间在一起的时间越长越久，互给对方的自由空间就会变得越来越窄，彼此间对方不看好的短处就会越来越显现。

所以如果你在一段感情当中感到特别累的时候，那就是这一段感情已经出了问题，所以这个时候就应该去放弃这一段感情。以上内容仅代表我个人观点，如有错误，敬请谅解。

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