结婚后感觉生活很压抑很累
结婚后很压抑不快乐
相信每个人对爱情都有美好的向往，希望一生爱一个人并且能够开开心心的走下去，然而人性都是喜新厌旧的，谁都不能保证一辈子只爱一个人，谈恋爱时很开心很幸福，可是婚后各种问题出现，有不少不开心的事情，甚至觉得婚姻生活很压抑，那么结婚后很压抑不快乐怎么办？
结婚后很压抑不快乐的多是女人，婚前女人对婚姻有很大期待，可是现实中的婚姻跟自己想的完全不一样，男人婚后跟没有结婚之前也不一样了。结婚前男人什么都依着你，懂得疼人照顾人，可是有的男人结婚后开始变懒了，对另一半的关心也少了，女人心里落差大，所以不快乐。
有男人觉得结婚后女人就是自己的，不用再像谈恋爱时那样花费太多心思，开始发展自己的交际圈，陪妻子时间少了，甚至夜不归宿。再加上婚后妻子唠唠叨叨的，男人心理有了变化，找借口出门，时间久了妻子会失望和难过。
我想说的是结婚后发现自己过得不快乐很压抑，说明你的感情和婚姻出现了问题，这时候要冷静下来想一想自己为什么不快乐，夫妻之间到底出现了什么状况。找到原因后就要两个人坐下来好好谈谈，尽量想办法解决问题。如果有什么想法就主动沟通，不要闷着不说，如果对方真的爱你为你着想，肯定会有所改变。
婚姻生活很累很压抑,怎么办
婚姻生活很累很压抑，怎么办？有以下几种看法:
1.婚姻生活很累很压抑的话，可以和好友谈谈自己的困扰和不快乐，和好友倾诉自己的疑难和困惑，说出自己对这段婚姻的看法与打算，说出之后会让自己身心变得更加放松与舒畅。
2.可以去爬山、攀岩、跑步等等之类的运动，运动可以发泄情绪，通过运动可以解压，缓解内心的压力，在运动过程中可以有效的使自己愉快，快乐。
3.茫茫人海两个人相遇的几率很渺小，更别说两个人会相识相知相爱，步入婚姻的殿堂，婚姻生活如果很累很压抑的话。可以试着和对方交流，沟通。
4.在婚姻状况出现问题的时候，第一时间不要想着坏的结果，要找出问题，找出问题所在，并与对方一起解决。
5.要相互信任，信任是感情的基石，没有信任感情就会变得很不牢固，在出现问题时，要相信对方，不要胡思乱想。
6.要冷静思考，冷静处理问题。不要冲动，冲动是魔鬼，一时冲动可能会后悔一生。两个人在一起不容易，在出现婚姻问题时，要坐下来冷静思考问题，如果是自己的错误，要积极主动的向对方的道歉，如果不是自己的错误，要和对方积极沟通。找出问题所在。
婚姻生活很累很压抑怎么办
1、寻找积极的解决问题的方式 所谓积极的方式，就是不要被动，要主动的去寻求解决问题的办法。有些事情越拖就越难以解决。比如，沟通就是一种很积极的解决问题的方式，但是一定要心平气和的谈，而不是通过争吵的方式去沟通，那样结果一定不理想。而是，要有针对性的和目的性的去交流，这样才能够了解到对方的需求和明白接下来要怎么做。 2、学会正确沟通 没有良好的沟通，夫妻关系就像一艘空船载着一段充满困惑、怀疑和误解的灰心之旅，没有什么比貌合神离更让人感到疼痛了。沟通使对方了解你有什么需要、愿望、变化和感受，这是夫妻相互保持关系畅通、活跃的重要方式。当婚姻面临挑战时，共同面对生活夫妻双方应该是互动、和谐、互助的。 当一个人脆弱的时候，另外一个人应该帮助他坚强起来，渡过难关。要建立一个生活机制，让伴侣共同分享你的成功和苦难。 3、找出生活很累 的原因 夫妻生活的过程中，如果感觉累了就很可能是一方忽略一方了。有些男人结婚了就觉得家里的所有事情都跟自己没有关系了，自己只要努力赚钱就行了，我觉得这种想法不是完全正确的。因为妻子要是有工作的话，还是忙家里大大小小的事情，这样谁都会感觉到累和压抑。 你只是在外面赚钱就感觉到累了，那妻子同样是在外面辛苦的赚钱呀，你有没有想过妻子的累呢？这样对一方很不公平，所以最好每天回来，家里的事情最好是两个人分工，这样谁也不会感觉到累了，也会避免一些矛盾的发生。 4、冷静处理问题，主动认错 说到冷静的处理问题，经常见到一些夫妻，在发生了一点矛盾之后，彼此都大大出手，吵架吵个没完没了，谁也不愿因让着谁，这样的婚姻处理问题方式是不对的，这样不但不能尽快解决问题而且更会让你们之间的矛盾加深，最后就只能谁都不想看见谁，何况是在坐到一块进行交流了。 好的夫妻一般在遇到矛盾的话，不是一方主动承担责任就是相互沟通，这样不但能让问题很快得到解决还能促进你们彼此之间的夫妻感情，让你们生活起来更愉快一些。所以平时生活中，还是希望夫妻之间在遇到问题不要激动，学会冷静处理问题才是重要的。当然主动承认错误，也是非常好的，这样可以避免一些矛盾影响到你们的感情。 婚姻生活很累很压抑怎么办2 1、运动调节 如果感觉到婚姻生活非常压抑，一定要学会解压，可以通过用的来缓解自己的压力。女生可以参加一些运动量较小的运动，你家就是一个很不错的方法。不仅可以让自己平静下来，时间长了会让自己的心情变得越来越好，等你快乐的时候，看到婚姻问题就会有另一种心态。 和对方好好沟通 夫妻之间出现问题才会觉得有一些压抑感觉不快乐，所以一定要间接的把这种想法告诉对方，要多跟对方去沟通。如果出现什么问题可以一起去解决，总比一个人想办法要好。如果是因为两个人的感情出现了问题，那么更需要去理清自己的想法，如果两个人还愿意在一起就需要解决这些问题。 婚姻生活很压抑还要继续吗 如果说只是压抑的话，先不要那么急着离婚，可以先尝试着沟通一下，说不定沟通沟通就好了呢，夫妻生活，如果感觉到心情压抑，一定要调整好自己的、状态，不要影响两个人之间的感情。 婚姻生活很压抑怎么调节 很多人在婚姻生活中都会感觉不幸福，尤其是女人会觉得跟老公相处太累。其实是因为男人跟女人的想法不一样，女人过于多愁善感，有时候对感情没有安全感，总觉得平淡的婚姻，感觉到不幸福，这个时候就需要改变自己，除了心态也需要去学习一些方法，让自己变得更有魅力。 当自己足够自信的时候，面对老公也会有不同的'心态。如果是因为老公给你没有共同语言，或者性格不合，这个时候就需要两个人找一些共同爱好去培养。 婚姻生活很累很压抑怎么办3 婚姻生活很累很压抑，怎么办？有以下几种看法: 1、婚姻生活很累很压抑的话，可以和好友谈谈自己的困扰和不快乐，和好友倾诉自己的疑难和困惑，说出自己对这段婚姻的看法与打算，说出之后会让自己身心变得更加放松与舒畅。 2、可以去爬山、攀岩、跑步等等之类的运动，运动可以发泄情绪，通过运动可以解压，缓解内心的压力，在运动过程中可以有效的使自己愉快，快乐。 3、茫茫人海两个人相遇的几率很渺小，更别说两个人会相识相知相爱，步入婚姻的殿堂，婚姻生活如果很累很压抑的话。可以试着和对方交流，沟通。 4、在婚姻状况出现问题的时候，第一时间不要想着坏的结果，要找出问题，找出问题所在，并与对方一起解决。 5、要相互信任，信任是感情的基石，没有信任感情就会变得很不牢固，在出现问题时，要相信对方，不要胡思乱想。 6、要冷静思考，冷静处理问题。不要冲动，冲动是魔鬼，一时冲动可能会后悔一生。两个人在一起不容易，在出现婚姻问题时，要坐下来冷静思考问题，如果是自己的错误，要积极主动的向对方的道歉，如果不是自己的错误，要和对方积极沟通。找出问题所在。 首先，通过和对方沟通，了解婚姻让你累的原因。在你和对方心平气和的情况下，一起坐下来好好谈一下，仔细分析你们平时吵架都是因为哪些问题，这些问题出现的具体原因是什么。在沟通的时候，你们彼此都不要生气和吵架，要把内心真实的想法告诉对方。你们两人只有彻底交心，才能明白婚姻让你累的真正原因。 其次，一起沟通下，尽可能解决这些问题。在你了解了让你感觉累的原因，那就要想办法去解决这些问题。如果是因为钱的问题闹矛盾，那就一起努力工作和干事业，争取多挣一些钱。另一方面也要适当节省开支，一些奢侈和不必要的消费要适当控制。比如女人爱买名贵的包包和化妆品，男人爱在外面乱吃乱喝。如果是因为脾气的问题，就要好好改一改。可能短期内没办法一下子解决，那就立个时间表，在这段时间内，一步一步地改变自己的脾气，让对方看到你努力的成果。 总而言之，婚姻需要两个人相互宽容，适当做出牺牲，这样才能在一起生活时不会感到太累。如果婚姻里经常让你感觉很累，觉得和对方在一起很委屈，很不愉快，那这种婚姻就很难维持。也许你为了孩子，为了父母的颜面，为了自己不在朋友同事领导面前丢脸，强行忍着，那你迟早会受不了的。果婚姻已经到了无法挽回的地步，那只能选择离婚了。
婚后生活很累
婚后生活很累
婚后生活很累，婚姻生活相处的时间久了之后，有不少人都会觉得婚姻过得很累，这种累不仅仅是身体的疲累，这是有着一定原因的。那么下面就为大家分享婚后生活很累。
婚后生活很累1
1、对现有生活的不满足。
每个人都想让自己的生活越来越好，所以就努力的赚钱，想要过更好的生活。这就是来自生活的压力。但生活的需求是永远没有办法满足的，而压力只会越来越大。这就会影响到婚姻。所以在婚姻里面，你同样会感到不满，没有办法去享受婚姻生活，自然就会觉得婚姻很累。
2、分工不明确。
现在的每个人都在努力赚钱，每个人都在赚钱养家，不再是之前那种男主外，女主内的相处模式。这就导致夫妻双方都不想要干家务。本身工作就很累了，回到家里却还要干活，谁的心里都会不平衡。所以，家里的家务要分配好，并且一起合作，这样才能够一个舒适的家庭环境。
3、生活没有仪式感。
因为生活节奏加快，每天都在忙碌，夫妻也没有时间培养感情，一有休息的时间，就想要在床上躺一整天，不想要出门。那些夫妻间的纪念日也都被遗忘。生活中没有情趣，没有仪式感，你就会觉得婚姻太过无趣，产生厌倦感，就会觉得很累了。
婚姻生活越来越累，就是因为你不知道该怎么经营婚姻，不懂得经营婚姻的方法，在婚姻当中，你要知道享受婚姻生活，将它当作动力而不是压力，那你的婚姻就会轻松很多。
婚后生活很累2
婚姻里为什么自己过得越来越累
一、控制欲的作祟
正常的亲密关系，会有一定的距离与空间，好的夫妻关系就是相处舒服、精神自由。
只有两人能相互尊重，承认彼此都是独立的个体，会拥有自己的思想、情感、个性。不会将自己的意愿强加给对方身上，赞同对方的自我发展，分开可以各自精，合在一起就是相互映衬，共创美好。
而控制欲会打破关系的平衡，给另一方带来精神上的负担，也会增加更多的矛盾与冲突。
一方的控制，另一方就会逃跑，强势的行为方式往往会破坏家庭的温馨和睦，生活的气氛变得更加压抑，哪里有压迫，哪里就会有反抗，婚姻关系就会变得岌岌可危。
二、过多的期待感
从暧昧到恋爱，从恋爱到婚姻，每个都是阶段都会有不同的发展进程，一段关系的递进，离不开两人对问题的处理方式，不可能都是十全十美的过程，夫妻需要正确的对待这个过程。
两人的关系中，开始有着行为的滤镜，做什么都是美好的，时间久了矛盾就会慢慢展现。当生活中的小事不再美好，所有情感的负面情绪就会扑面而来，对另一半的要求就会加重，为什么他不关灯，为什么不洗头这些都会成为吵架的导火索，一发不可收拾的发泄一遍。
过了之后，还会有自己的内疚与不安，可是自己又无法改变，这样的婚姻就像定时炸弹，最后必然会散。
三、说不出的谢谢
婚姻就是小型合作经济体，两个人也是合伙人，好的合作关系是双方的鼓励与努力，而不是一味的索取和批判。
两个人的分工合作，都是希望得到对方的肯定回应，而不是理所应当的接受，否则这样的婚姻就会失去平衡，没有了精神上的共同成长，缺少了热情的感情。
也总是把你的付出当成应该，希望你能处处以他为中心，但是他却连起码的回应都不愿意给你，对你一味索取、无限消耗，至于你的不容易，只能自己去默默承受，这时候家也不是港湾，更不是你的栖息地。
四、情感幸福的定义
婚姻的幸福是两个独立的人互相肯定，“人之所以会心累，就是没有知足心，每个人对幸福的感觉和要求都不一样，一个容易满足、懂得知足的人就不会心累。”
幸福的感知是因人而异的，不同的人会有不同的`感知，婚姻的情感就是自己定义幸福的方式，不能活在别人眼睛里。
真正的累，一定是来源于精神上的，婚姻从来都不是人生的负担，是有些人总把自己的愿望强加在对方身上，这才给彼此带来了负担。
任何人对于自己想要的，都应该通过自己的努力去争取。
好的婚姻就是两人自定义的幸福，相互尊重，相互扶持，不会有精神的压迫，行为的限制，只会是双方的治愈。
婚后生活很累3
三种女人婚后很累
1、不自信的女性
女性，你记牢，必须要摆放自身的心态状态和部位，千万别有哪些不自信的心态。你必须要把自身和老公摆放在一样的座位，假如你总感觉自身不配他，有挺大的自卑感，就果断不必嫁个他了。由于你那样活著很累，那样的婚姻生活对你没有的幸福快乐可循，真是就是说1个束缚，坚持下去没有的实际意义。
2、总是欲罢不能，天马行空的女性
女性，你可以记牢，嫁了人就不必和以前相同了，你可以活得潇洒具体一点儿，由于我现在是1个家中的一名了，你可以运营好自身的家中，不必整天里想象某些脱离实际的事，那样除开会增加你的承担，不容易让你产生一切有利的事儿。因此女性千万别自身为自己的心态状态加上行囊，那样会挺累的，还会给你的婚姻生活已不幸福快乐。
3、过度追求完美完满，总是感觉丈夫不太好的女性
女性，有规定是好事儿，但不必有太过的规定，结婚两人一块儿过生活，你即然挑选了那个人，还要宽容他的全部缺陷，那样大家才会幸福快乐。当你过度追求完美完满，老感觉丈夫这也不好，那也不太好，只有让你自身增加苦恼，给你自身感觉累，对大家的衣食住行没有协助。
结婚后感觉好孤独怎么办
你现在是特殊时期，熬过这一段，找个合适的工作，你就会改变现状，当今社会，无论男女都得有自己的工作，才能实现自我价值，生活才能更有意义，现在是互联网时代，在家一样能挣钱，一样能和天下的朋友聊天，谈生意，一样丰富生活，
结了婚后,日子过的很压抑,该怎么办,我是不是有病!
网上有部片子叫做《山西小院》，里边有很多疑难杂症包括癌症自愈的实例，愿意的话看看,最适合久病不愈、重病恶病怪病、缺医少药、没钱看病的人们 下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力