中医眼跳怎么回事

眼皮乱跳的原因及应对措施

精神紧张是导致眼皮跳的主要原因之一，因此要尽量放松身心，保持心情愉快。睡眠充足精神紧张是引起眼皮跳的主要原因之一。当人处于紧张的状态时，神经系统就会出现异常反应，导致眼皮跳。

角膜炎等，都会导致眼皮跳动。神经因素：如压力过大、情绪紧张、神经衰弱等都会引起眼皮跳动。放松心情：心情紧张、压力过大是导致眼皮跳动的主要原因之一。放松心情、保持愉悦的心态是缓解眼皮跳动的有效方法之一。

二是要注意养成良好的生活习惯。要保证充足睡眠，在晚上11时前入睡，以保养肝气，化生气血，要戒烟禁酒，避免损伤气血，并且一定要记得适当的运动哦，这样才能够更好的预防和治疗眼皮乱跳了。

左眼跳财，右眼跳灾”这是真的吗？其实，这种民间流传的说法是不科学的，医学上没有什么病例证明这一说法的准确性。但是，医学上则有大量的知识证明左眼皮跳或者右眼皮跳是一些疾病的早期症状。

左眼皮跳是什么预兆呢先说说这个左眼皮跳是什么预兆吧，预示着什么呢，有句老话叫左眼跳财，右眼跳挨。

为什麽轮匝肌纤维会突然收缩？失眠、睡眠不足，眼睛过度疲劳，贫血、饮酒过度等，都会令轮匝肌纤维收缩失常。此外，如有某些眼疾，例如近视、散光、结膜炎和角膜炎，亦可能会出现上述问题。

例如口腔“上火”症状，有的可能是因为缺乏维生素B2导致的唇炎、口角炎，有的可能是缺乏维生素C导致的牙龈、粘膜出血，更常见的可能是细菌、病毒感染引起的炎症，有的罚能还与新陈代谢、内分泌变化有关。不同的病因要做不同的治疗。

中医专家谈上火上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。

无论是眼皮跳，还是面肌痉挛，除占位性病变外，多是由于精神紧张，眼肌疲劳，睡眠不足，慢性疾病前兆和面瘫后遗症等因素，使得神经功能传导减弱，眼部营养不足，毛细血管与神经末梢形成触点式粘连，牵动肌肉，导致不自主跳动。

说起夏天大家的第一反应就是炎热，而夏天也处于阳气最为旺盛的时候，而部分人群很容易出现湿热症，同时还有湿邪湿热两个方面。引起这一现象，还与自己食用过多辛辣甜腻的食物有关。

支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫。这种情况比较少见，这时，每次眼跳会持续几秒钟，病情有阶段性加重趋势，反复发作，或紧张时容易诱发。需要到医院检查就诊。眼部炎症有时，除眼跳之外，可伴有眼睛磨、眼睛红等症状。

主要有以下原因：生理性的原因，人在高度紧张或过度用眼时会出现眼皮跳动，属于正常的现象，例如长时间盯着电脑屏幕、在过暗的环境下读书等。

眼皮跳的学名是"眼睑震颤"，主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉-轮匝肌反复收缩，起因有两种，一种是因为休息、睡眠不足，或者是因为贫血、烟酒过度，另外一种是因为眼病引起，比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎。

最常见的导致眼皮跳的原因是用眼太过，造成眼睛疲劳，或劳累、精神过度紧张等等。此时，只要稍作休息，闭目养神，症状会自然消失，不必紧张或烦恼。

人为什么会眼皮跳（1）当用眼过度，身体不适，眼部肌肉会不由自主地抽动，就会引起“眼跳”。这种抽动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的。

期望“立竿见影”好得快，慌不择法，也不考虑后果。结果把本来是一种容易治好的常见病，变成了极为难治的疾病。混淆或不确定病症。错把眼皮跳都当痉挛治，更有人拿面瘫后遗症出现的眼皮跳也当痉挛治。

用温热的毛巾敷在眼睛上让血液循环变顺畅，什么？办公室没有热毛巾，那么晚上回家敷一下吧！使用指腹像弹奏钢琴一般在上下眼睑温柔地按摩，当然如果你会穴位按摩就更好了。

可能是某些眼部炎症引起的很多人的眼睛在出现炎症的时候，就会出现左右眼皮不停跳动的症状，时常还伴有眼睛磨、眼睛红等症状。而这些一般是患上眼部炎症，如结膜炎、砂眼等引起的。

心理因素心理因素会导致眼皮跳，比如人长期处于高度精神压力下，人长期处于高度紧张的情况下或者长期精神注意力高度集中等都可能会导致眼皮跳的症状。

放松身心：减少疲劳和压力，放松身心，可以有效地缓解眼皮跳动。

一般来说，劳累过度、睡眠不足、用眼不当或者外伤，都可能刺激眼部神经，导致眼部肌肉收缩，引发“眼皮跳”。眼皮跳多发于上眼皮，也有的人会出现下眼皮跳。

缺乏维生素B、维生素D等营养素也会导致眼皮跳动。总之，眼皮跳动虽然不会对健康造成太大的影响，但仍然需要引起足够的重视。通过合理的休息、缓解压力、补充营养、治疗眼部问题等方式，可以有效预防和解决眼皮跳动问题。

原因心理性因素研究调查发现，如果一个人长时间处于巨大的心理压力之下，例如面对考试时，学生的精神高度集中，这种情况的眼皮跳动，都是以学生或者青年人居多。

眼皮跳动是一种常见的现象，很多人都会遇到。有时候眼皮跳动可能会持续几分钟，甚至几个小时，让人感到非常不舒服。那么，为什么眼皮会跳动呢？有什么方法可以缓解这种现象呢？本文将为您详细解

左焕琮认为，如果眼皮跳持续的时间短，则是一种正常生理性的一过现象，就不需要特殊的处理，只需要闭闭眼睛休息一下就行了。但如果持续时间长，甚至双眼都跳，给生活带来了麻烦，就应该去看医生、找病因了。

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