婚姻不幸福长期压抑焦虑
长期感受到婚姻中的压抑怎么办
感觉婚姻很累很压抑的解决方法有运动解压、按摩解压、学会换位思考、夫妻双方要共同成长、给予对方多点信任、吵架后不要冷漠等。
觉得自己的婚姻不幸福可能原因之一，是你在结婚前对婚姻怀着极大的期待，认为婚姻是完美无缺的。可一旦步入围城，一起面对柴米油盐酱醋茶的生活时，你发现婚姻并不像你想象的那样简单，与自己的期望相差甚大，于是你很失望。
多和对方沟通不要压抑自己 结婚后感觉很压抑，那就说明两个人沟通的太少，自己总觉得委屈，觉得对方不理解自己，不爱自己，这个时候要多和对方沟通，交流，自己更不要胡思乱想。
婚后不开心应该离婚吗(长期压抑不开心的婚姻)
如果这种压抑已经影响到了自己的精神以及自己的生活状态，并且这种压抑的生活状态没有办法改变，那么当然可以选择离婚，脱离这样的一种环境。
让步吧好朋友，离了不一定是好。就算你心灰意冷，仍然的确定离去这个男人，小孩确是大家正中间较大的替罪羊。讲个真实的事例，一个单亲母亲，悲痛欲绝，决定离婚独自一人带孩子离开。
为什么结婚后不开心对婚姻生活感到不安。一旦男女结婚，他们通常会离开父母，建立新的家庭。因为婚前依赖父母，婚后生活无所适从。男人对新生活的期待和对自由单身生活的向往交织在一起，让他心烦意乱。
有的人婚姻生活会过得很压抑,这是为什么?
婚姻生活很压抑还要继续吗 如果说只是压抑的话，先不要那么急着离婚，可以先尝试着沟通一下，说不定沟通沟通就好了呢，夫妻生活，如果感觉到心情压抑，一定要调整好自己的状态，不要影响两个人之间的感情。
有些人会说女人不是每一个婚姻，是一个男人的梦想吗？但是你必须注意两个“过度”的两个词。有时候女性也会让男人有机会展示他们的魅力和家庭责任。
如果自己感觉压力太大，那可以尝试做按摩，当身体通过按摩放松后，心理压力会跟着一起放松。在婚姻生活中难免会发生争吵，所以要学会换位思考，站在对方的角度去看问题，学会体谅理解，挽回婚姻也容易得多了。
可以做小运动进行解压，这样能使心情平静下来，参加一些集体运动，比如篮球、足球等，在运动过程中，可以体会到合作的愉快。如果自己感觉压力太大，那可以尝试做按摩，当身体通过按摩放松后，心理压力会跟着一起放松。
结婚之后如果心情总是不好，不管老公给你准备什么礼物，什么惊喜，自己总是郁郁寡欢，提不起兴趣的情况下，那就要注意了，有可能得了压抑症，建议大家第一时间到医院里面咨询一下心理医生。
觉得自己的婚姻不幸福可能原因之一，是你在结婚前对婚姻怀着极大的期待，认为婚姻是完美无缺的。可一旦步入围城，一起面对柴米油盐酱醋茶的生活时，你发现婚姻并不像你想象的那样简单，与自己的期望相差甚大，于是你很失望。
结婚后很压抑不快乐，结婚后感觉太累想离婚，往往跟性格和经济实力的矛盾有很大关系。最好调整自己的心态，转移注意力，提高经济收入和生活质量。
婚姻生活很压抑的解决措施如下：运动解压、按摩解压、学会换位思考、夫妻双方要共同成长、相互信任等等。
夫妻婚姻生活很压抑,该选择离婚么?
与其在这段感情里过得不快乐，不如选择离婚让自己寻找丢失的快乐，这样对于自己来说才更加有意义。如果一直生活在不快乐的氛围中，只会让自己受到压抑，从而也不会感受到幸福。
好的夫妻是相互成长的，不是靠压制一方让自己得到成长，我想你在这段婚姻里面很痛苦吧，曾经你憧憬的美好婚姻生活如今变成了这样。其实该怎么做，你内心已经有了答案了。真诚地和对方沟通，了解对方的想法。
如果这种压抑已经影响到了自己的精神以及自己的生活状态，并且这种压抑的生活状态没有办法改变，那么当然可以选择离婚，脱离这样的一种环境。
不一味地大男子主义。当女人有了离婚的想法时，多半，是真的走到困境里。无法走出来了。离不离婚，看女人，如何看待婚姻。在婚姻里，得到的是什么，需要的是什么。
我的婚姻生活很痛苦，该不该选择离婚？如题，不会，因选择离婚，是一种消极逃避的态度。
婚姻生活很压抑怎么办行使监管权如果你觉得自己的婚姻生活很压抑，一定要学会减压，你可以用它来缓解压力。女生可以参加一些运动量少的运动，你家就是一个非常好的方式。不仅可以让自己平静下来，时间长了心情也会越来越好。
并且也有很多人觉得这样的婚姻是会很恩爱的，所以从中可以看出之所以有那么多的人都想遇到一段非常幸福的婚姻，确实是有一定道理的。
一段让你觉得非常压抑,感觉透不过气的婚姻,还有必要继续下去吗?
如果心寒，心里面非常委屈的话，这个婚姻就没有必要坚持了，因为你坚持也看不到任何希望，还不如早一点放手，去寻找自己的幸福。
一段好的婚姻关系，能够让自己收获很多的成长，也能让自己变成更优秀的人，但是一段不好的婚姻会让自己伤痕累累，甚至会让自己感觉非常痛苦。
愤慨，生气，可是如果每次你抑郁了，就离婚，就辞职，那么你就不适合拥有家庭，不会适应这个社会。个人建议：每年一到两次的旅游，每次3-5天，到处跑跑，看看，你会发现生活其实没你想的那么糟。
我觉得是没有必要的，继续和这样的人在一起会感觉非常有压力，会让自己的情绪变差。
如果这种压抑已经影响到了自己的精神以及自己的生活状态，并且这种压抑的生活状态没有办法改变，那么当然可以选择离婚，脱离这样的一种环境。
原则底线个数不一样。到底一段婚姻到底该结束还是不结束，也要看对方想不想结束，你想这个婚姻继续，但是人家就是死活不继续了，那你再怎么想也是没有用的，婚姻就是名存实亡，早晚有一天你会自己想通的。
如果多次和丈夫表达自己的感受后，却依然没有做出任何表示，那就说明你的丈夫已经对这段感情没有任何欲望了，你也不必再坚持这段婚姻。