睡觉姿势看性格图解
睡姿看性格图解(早已暴露了你的性格)
睡眠是人类不可缺少的一种生理现象，占据了人一生中约三分之一的时间。
睡眠好坏与否与一个人的身体健康有着密切的联系。睡眠在调节我们的认知神经、缓解精神压力等方面起着积极作用。
心理学家、精神分析学派创始人弗洛伊德认为： 人类睡眠行为的遗传学本质其实是模拟过去在母亲子宫内的生活。
研究发现，人们在睡觉时的状态和婴儿在子宫内的状态非常相似。
从遗传学角度看，一个人的睡眠状态、姿势，能暴露出这个人的性格。
下面我们就来对6种典型睡姿进行分析。
侧卧
侧卧睡姿又分为两种，左侧卧或者右侧卧，这两种睡姿透漏出的信息有很大区别。
喜欢左侧卧睡姿的人，在感情上往往受过伤害，他们把心压在下面，表明戒备心很强。在生活中，他们很难轻易去信任一个人，也不愿向别人袒露自己的悲伤。
从健康的角度来看，右侧卧算是最健康的一种睡姿。
习惯右侧卧睡姿的人，通常对自己要求比较严格，做事理性。但同时也因太过自律而显得循规蹈矩，随机应变的能力低。
仰卧
仰卧也是一种较健康的睡姿。采用这种睡姿的人，往往有足够的安全感，且心胸宽广，海纳百川。
他们性格开朗乐观，很容易在生活中寻找到快乐，幸福感比较强。
因为这种性格，他们在人际关系中总是处于有利地位。他们做事遵循原则，态度也很认真。
把头蒙在被子里
采用这种睡姿的人，在公共场合时给人的印象往往是落落大方。
在白天，他们健朗开朗，非常活泼。然而一到黑夜，他们就容易陷入到自己的精神世界，这时他们几乎不会受到外界的影响。
此外，这类人还有一个明显的特点，那就是喜欢在晚上思考事情或自我反思。
双臂放在脑后
喜欢将双臂放在脑后睡觉的人，往往爱思考，并且有足够的自信心，很多领导者采用的就是这种睡姿。
这类人往往思维敏捷，逻辑能力强，面对选择时能迅速做出决定，所以他们在睡觉时也习惯采用这种富有权力和思考性的姿势。
打开四肢
喜欢打开四肢睡觉的人大都是乐观开朗的，这类人是天生的乐天派。
由于他们的热情大方，很容易在人群中吸引到别人的注意，成为人群的焦点。
他们很少感觉到压力或焦虑，睡觉对他们来说是最好的放松方式。也正因如此，他们的睡眠质量较高，很少失眠。
俯卧
俯卧，简单来说就是“趴着睡”，让自己身体的正面与床接触。
研究发现，喜欢采用这种睡姿的人，往往控制欲非常强，喜欢掌控一切局面。
而在这种坚强固执的背后，却是他们极其脆弱的内心，他们害怕失去，缺乏安全感。
睡眠教练伊琳娜-温内尔说， 人们应避免如婴儿般蜷缩入睡，这对人体健康很不利。
而选择打开四肢的这种睡眠姿势，可以帮助人们打开肺部并让其进行深呼吸，这对健康是非常有益的。
相术解说:从睡觉姿势看你命运
人睡觉的姿势有许多种，有的缩成一团，有的呈“大”字形，有的会在睡梦中“翻来覆去”……那么你知道从睡觉姿势中可以看出你的性格是什么样的么？接下来就跟着我去了解 体相图解 从睡觉姿势看你是什么的命运吧。
1、睡觉时手脚缩成一团的人
肠胃都有问题，正为生涯四处奔波
温馨小对策：宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。
2、睡觉时常常翻出发体的人
居无定所，心事烦重，性情浮躁
温馨小对策：有心境最好的解决方式－－写日记，告知密切好友，打完发泄出来，警惕闷在心里迟早会憋出病来。
3、睡觉时眼晴稍微张开的人
忧思重重，常与人产生摩擦
温馨小对策：仅记三点：一、如果别人无意中妨害了你，应当退让，二、不做不文明的围观者。三、宁可等候，也不去拥挤。
4、睡觉说梦话的人
个性孤僻，处于心神不宁中
温馨小对策：吃什么豹子胆、喝酒壮胆之类的话只不过是说说而已，人的胆量大小是靠训练出来的。多看书，胜利励志类的书籍，可以多加入运动，在运动中你会转变的。
5、睡觉时头部从枕头一直往下溜的人
内向胆小，消极悲观
温馨小对策：内向与外向是性情的一个维度，没有好坏优劣之分。每天对自身说一切不过如此。
6、睡觉时把双手当枕头的人
爱怀旧，情感细腻丰盛
温馨小对策：这没什么不好的。
7、睡觉时打鼾的人
自负，为人磊落，但不够虚心接收
温馨小对策：白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精力和肌肉的紧绷和疲乏，如果白天真的特殊繁忙，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比拟平稳，对比没有负担。
8、睡觉时把牙咬得咯咯响的人
具有珍藏癖。
9、睡觉时张着嘴巴的人
爱空想，缺少耐性与毅力
温馨小对策：睡眠时，全身肌肉处于放松状况（当然心肌和隔膜肌除外），掌握下颌骨的肌肉也放松，so，下颌骨受地心引力节制，就张开啦。
10、睡觉时不断做梦并呻吟的人
一生忙碌，有事为解决时总是不安
温馨小对策：“整夜做梦”者，为了缓解症状；改善睡眠后果，虽可服用一些安息药，以减少“有梦睡眠”，增添“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本。如果长时光用药来剥夺“有梦睡眠”，还会发生“做梦的压力”，一旦停药就会呈现“反跳现象”，成果做梦的内容和光阴反而比服药前显明增长，以致病人不敢停药，惧怕停药会带来更大痛苦。如果不停药，长期服下去又会对药物发生依赖。所以，服用安息药只能作为一种帮助治疗手腕。
11、睡觉时容易惊醒的人
心机细密，聪明敏锐，健康好运
12、睡觉时流口水的人
消化器官较弱，子女缘薄
温馨小对策：睡觉流口水是肾虚的表示。平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山药，如无口干口苦，可加党参。
13、睡觉时手脚经常动的人
内向保守，缺少关爱
14、睡觉时呼吸均匀的人
无忧无虑，身心健康，有福之人
15、睡觉时脸庞带着笑的人
仁慈坦荡，深得人心，有福之人
女人的这八种睡姿,反映出她们不同的性格,这是为何?
每个人都有不同的睡觉方式，不同的睡姿也能反应出一个人的内心，大致看出他们的性格特点。
这些东西听起来可能有点玄乎，但是就像心理学一样，不愿意相信，但有时又不得不相信。
通过这八种睡姿，教你识别女人。
1、仰着睡
仰着睡是一种比较轻松的姿势，这样睡的女人，一般都比较温文尔雅，心胸开阔，善良大方，容易与人相处。她们不会斤斤计较，不会有什么小心眼，仰着睡的女人应该是最为完美的。
2、趴着睡
趴着睡的人，一般性子倔强，有能力，但是活得比较累。趴着睡的女人就是女强人，她们潜意识里将自己能够掌握的一切都抓在手里，压在身下。她们害怕失去，不愿服输。这样的女人很少见，成了就是董明珠，不成就是王熙凤。
3、左侧卧
左侧着睡觉时，是将心脏压在身体下，这样睡觉是不舒服的，尤其是对于女人来说。这样睡觉的女人，也许受过情伤，也许是心中有很多事情藏着。她们对于受过的伤难以忘怀，对于那些秘密难以启齿。这是一种很消极的睡觉方式，如果不及时改正，可能会影响到生活。
4、右侧卧
单单从睡姿来说，这应该是最正确的睡姿。用这种睡姿的女人，大多是理性的，她们对于自身以及别人有着严格要求，对于事情有着理性的认识，做事循规蹈矩。她们是一丝不苟的，但是有时候这种态度会让人有些难以接受。
5、蜷缩睡
这种睡姿一般是hi出现在婴儿小孩期间，因为他们还是胎儿的时候就是以这样的姿势在母亲的肚子里的。这样睡觉的女人，缺乏安全感，敏感脆弱，孤单疲惫。她们有着很强的依赖感，像小猫一样惹男生怜爱。
6、大字型睡姿
这样的女人一看就是属于风风火火，女汉子型的，她们有情有义，不拘小节。这样的女人适合做朋友，但是不适合做妻子。她们经常会想要得到亲情友情爱情，将自己受到委屈，而且男人还往往不会懂得去疼爱。
7、双臂枕在脑后
这样的睡姿很少见，一般在小憩的时候会这样，长时间睡觉会不舒服，所以能用这种睡姿的女人，是让人难以理解的。她们充满热情与想象，她们有些思想与行为让人难以理解，她们心地善良，但是她们很难去爱上人。
8、蒙在被窝里
有的人睡觉就是喜欢将自己整个人都蒙在被窝里，即使在大夏天也是如此。这样的女人在公众下会表现得很得体，落落大方，但是内心却是害羞与脆弱的。她们宁愿自己受到煎熬，也不愿意向别人开口求助，生活得很累。
有人可能会说，自己是各种睡姿轮着来的，这就不按套路出牌了。
一般来说，我们在睡前不管是用了那种姿势，但是在睡觉后会自然而然地用那种最为常见的姿势，这是潜意识里的行为。
6种睡姿看出你的性格,知晓你潜在的秘密
还想要了解》》 从眉毛看性格运势
婴儿型睡姿（图1）：采用婴儿睡姿的人一般是外刚内柔型的人。初次见面时，他们可能会非常腼腆，但很快就会放松下来。婴儿睡姿是最常见的睡姿，一般来说，女性比男性更多地采用这种睡姿。
树干型睡姿（图2）：树干睡姿的姿势是这样的：身体靠一边平躺，双臂位于身体两侧。采用树干睡姿的人易相处，好交际，喜欢成为人群中的一部分，而且容易相信陌生人。但是，他们也比较容易上当受骗。
向往型睡姿（图3）：向往型睡姿就是侧卧，双臂向前伸展的睡姿。采用这种睡姿的人性情开放，喜欢与人交往，易融入集体。不过采用这种睡姿的人较多疑，容易愤世嫉俗，很难接受不同意见。思念型睡姿是冷战或逃避问题的一种折射。
士兵型睡姿（图4）：完全仰面平躺，双手紧贴身体两侧。喜欢这样睡觉的人一般性格内向，比较安静保守，不喜欢大惊小怪。他们会一丝不苟地遵守严格的标准，久而久之会不自觉地严格要求别人。
海星型睡姿（图5）：海星睡姿就是仰躺，两手臂上举放在枕头两边的这种睡姿。采用这种睡姿的人会交很多好朋友，因为他们随时准备聆听他人，帮助他人。这类型的人一般不喜欢成为人们关注的中心。
自由落体型睡姿（图6）：自由落体睡姿就是俯卧，双手放在枕头上，头朝向一边的睡姿。保持这种睡姿的人喜欢交际，性子急，但在私下里，他们会比较敏感而且脸皮薄。他们不喜欢批评或极端的情况。
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婴儿型睡姿（图1）：采用婴儿睡姿的人一般是外刚内柔型的人。初次见面时，他们可能会非常腼腆，但很快就会放松下来。婴儿睡姿是最常见的睡姿，一般来说，女性比男性更多地采用这种睡姿。
树干型睡姿（图2）：树干睡姿的姿势是这样的：身体靠一边平躺，双臂位于身体两侧。采用树干睡姿的人易相处，好交际，喜欢成为人群中的一部分，而且容易相信陌生人。但是，他们也比较容易上当受骗。
向往型睡姿（图3）：向往型睡姿就是侧卧，双臂向前伸展的睡姿。采用这种睡姿的人性情开放，喜欢与人交往，易融入集体。不过采用这种睡姿的人较多疑，容易愤世嫉俗，很难接受不同意见。思念型睡姿是冷战或逃避问题的一种折射。
士兵型睡姿（图4）：完全仰面平躺，双手紧贴身体两侧。喜欢这样睡觉的人一般性格内向，比较安静保守，不喜欢大惊小怪。他们会一丝不苟地遵守严格的标准，久而久之会不自觉地严格要求别人。
海星型睡姿（图5）：海星睡姿就是仰躺，两手臂上举放在枕头两边的这种睡姿。采用这种睡姿的人会交很多好朋友，因为他们随时准备聆听他人，帮助他人。这类型的人一般不喜欢成为人们关注的中心。
自由落体型睡姿（图6）：自由落体睡姿就是俯卧，双手放在枕头上，头朝向一边的睡姿。保持这种睡姿的人喜欢交际，性子急，但在私下里，他们会比较敏感而且脸皮薄。他们不喜欢批评或极端的情况。
怎么从睡姿看出人的性格?
睡姿揭示你的性格 很少有人留心过，睡觉的时候自己是什么样的姿势。其实你知道吗，我们每个人睡觉的姿势与性格是有着直接联系的。据报道，英国权威的睡眠专家克里斯教授通过研究，已经确认了六种最常见的睡觉姿势，而且每一种姿势都是不同性格的体现。 六种睡姿六种性格 ①胎儿式 最常见的、特别是女性当中最多的睡姿，即睡觉时整个人倒向一侧，而且身体蜷缩着，头紧紧地靠着枕头，有时候手还握着枕头的一角。 常以这种姿势睡觉的人，一般来说性格比较坚强，但是在平时与人的交往中也很敏感，比较容易害羞。 ②自由俯卧式 人们最少用的一种睡姿，即身体正面朝下，俯卧在床上的姿势。 喜欢这样睡觉的人，属于外向型性格，但是性子比较急，也比较傲慢，对别人的批评一般不能虚心接受。 ③士兵式睡姿 与“海星式”有些类似，也是正面平躺，不同的是，前者的姿势是双臂紧靠在身体两侧。 喜欢这样睡觉的人，性格安静、保守，而且特别自律，对自己的要求很高。 ④圆木式 这种姿势是睡觉时身体偏向一侧，双臂也顺贴在身上，整个人看起来就像一根圆木。 常常采用这一姿势睡觉的人，性格开朗，容易相处，属于比较放松的一族，但是也比较容易轻信别人。 ⑤思念式 也是身体偏向一侧，但是双臂举在头附近，稍有弯曲。 喜欢这样睡觉的人，性格比较多疑，而且容易偏激，常常愤世嫉俗。 ⑥海星式 采用这种睡姿的人也比较多，即睡觉时身体正面平躺在床上，双臂稍微上举，略高过头。 惯用这一姿势的人，是一个非常好的倾听者，善于与人交往，朋友也多，而且这种人不喜欢成为公众瞩目的中心，而宁愿看别人成为“最亮点”。