如何改变软弱的性格学会反击

性格软弱容易被欺负该怎样反击才能不影响社交且有底气?

树立信心，建立气场。
网络的人很大，程度上是因为本身对自己的信心不足，导致在与人交往的过程中出现自卑的心理，所以自信是放生的基础，一旦有了自信，自然而然凝聚了一股强大的气场，职场，这些小人也就有所震慑，不敢随意的欺压你了。
敢于说不
柔弱的人之所以经常受到欺压，就是因为他们在强面前从来不会拒绝，也不敢说不导致别人认为你完全没有底线，想怎么压榨你都无所谓？因此勇敢与说不是非常重要的，建立自己的原则，让大家知道你不是好欺负的。
懂得用手段反击。
老实的人不一定智商情商低，他们看透了事物的本质，也懂得了用什么办法可以解决问题，但他们处于心慈手软。因此，即使看透看穿了也不想去伤害别人，可是面对造成伤害的人，我们也不要一再的忍让，要运用这些手段去还击压制一下对方的气焰，以后他也就不敢再欺负你了。

性格懦弱太怂嘴笨怎么改变

性格懦弱太怂嘴笨可以重塑性格、坚持自己、增强自信心、敢于反击、行为武装进行改变。

1、重塑性格。

任何人都可以养成坚强的性格，不过，软弱的人大多有内向的气质，养成外向型坚强性格却很困难。但是内向型坚强性格却是可以锻炼出来的。内向型坚强性格有三个特点：不锋芒毕露但有韧性：不热情奔放但有主见：不强词夺理但能坚持正确意见。

2、坚持自己。

弗兰克林1951年首先发现脱氧核糖核酸的螺旋结构，但因受到“强人”的责难，竞承认这个发现是错误的。后来有两位科学家1953年重新发现这一结构，并获诺贝尔奖金。

由于不敢坚持自己，将自己在生物学上划时代的发现拱手让给了别人，多么痛惜！战胜软弱的心理基础是自己看得起自己，敢于坚持自己，尤其是面对飞扬跋扈的所谓“强人”的时候。

3、增强自信心。

性格软弱的人，多是因为不够自信。害怕对方会自己不礼貌，伤害自己的自尊心，害怕对方会对自己粗鲁。其实现在大多数人都还是很文明的，好人还是很多的。要相信美好的东西，要相信自己。相信别人会喜欢你，自信反过来也会增加你的吸引力，也会让对方对你产生好感。

4、敢于反击。

先是学会发怒，软弱的人多没有当众发脾气的体验，而习惯于沉默忍受，坚持自己，就要敢于适时发怒，可以逐渐学起，你可以选择经常粗暴对待顾客的售货员为对象，推备好“台词”：“这样对待顾客，太不像话，岂有此理！”说罢，尽管扬长而去。

5、行为武装。

心理学也认为改善行为可以改善心理素质。你如果软弱，就从以下行为上武装自己。

(1) 遇见你有点害怕的人，不要绕道走，径直迎着对方过去。

(2) 身体站直，挺起胸膛与对方讲话。

(3) 讲话时盯住对方的眼睛，开始做不到，就先盯住他的鼻梁。

(4) 声音洪亮，如果对方声音超过你，就突然把声音变轻。

(5) 保持对话时的沉默间隔，不要急不可耐。

(6) 不轻易用“对不起”之类的话。

(7) 学会交流沟通，很多时候看似别人很强，你很害怕他，其实，当你和他多交流多沟通后会发现每个人都有善良的一面，每个人都不是坏人。他当然也没有必要对你那么恶劣。

怎么改变有点软弱的性格?

何改变软弱老实性格的方式为：多读书，看书不但可以提升人的知识层次，更有助于养成独立思考的能力。读万卷书，走万里路，多读书，也可以让一个人的视野更加开阔。不断丰富知识，才能够更好的与人相处。日常生活中，能够和大家打成一片，才会放开性格。加强锻炼，文文弱弱的外型就会给人弱不禁风的感觉，加强锻炼才能有良好的体魄，强壮的骨骼，才会给人一种健康向上的感觉。要学会拒绝别人。不管在生活还是在工作中，对于别人合理的要求，自己又有能力帮忙的那就去帮忙。对于不合理的或是自己没有能力帮忙的就要学会果断的拒绝。要有自己的主见。由于任何事情都要有自己的主见，要能够拒绝安逸，勇于出去挑战。

怎样改变软弱老实的性格

首先，要学会改变软弱。不过要明确的是，老实和软弱是两个截然不同的概念。老实是指不善交际，一层不变，安安分分，循规蹈矩的生活着。软弱是指没有自己的主见，遇事慌张害怕，不够坚强。要想改变这种软弱的性格，必须学会有自己独立的思想，不要总想跟着别人的影子走，学会面对，学会不依靠别人。最好的办法就是多出去走走，认识认识不同的人，见识见识不同的事物，你会发现这个世界没有想象的那么可怕，那么混乱，美好的事物还是很多的。

其次，要学会拒绝。老实软弱的人大都不会拒绝，总是在拒绝与不拒绝之间徘徊，更是害怕拒绝以后别人会生气。总之一句话，就是太在乎别人的感受了。人要懂得拒绝，最直接的方法就是从小事做起，当对方提出要求时，你要想着“这件事值不值得我帮”，如果不值得的话，直接拒绝就好了，拒绝过后就去做自己的事情，不要再去反复想这件事，就不会觉得不安了。

最后，要学会说话。老实软弱的人多数都是木纳寡言，说话说不到点子上，有时又太直接得罪了人。其实，语言是一门艺术，要运用好这门艺术更是不容易。要想改变这种性格，必须要先学会说话，没事儿时可以多看看关于怎么说话的书，多看看语言类节目。多学习，多练习，总会进步的。

懦弱的人怎么改变自己的性格?

第一步，要做的是，首先要找出你想要改变的部分，比如说你很容易感到沮丧，感到挫折之类的习惯，又或者容易非常容易极端等等。这里说的找出来，并不是在平常表层意识里的想当然的想法，而是要深入想法的背后，不要被表层现象所蒙蔽，
举例说明，某人不爱说话，一说话就紧张，表面上看来，似乎这个人性格上是内向，不爱说话的，真实的情况却不是这样的，因为他在他的亲人或者熟人面前，可能是另一幅表现，可能会变得的热情外向，爱说话，所以，我们要准确的找出自己想改变的部分，是在什么样的情况下才会这样的。
第二步，找出想改变的部分后，要找出对应的改变后的结果，还是上面那个例子，不爱说话，性格内向，那么改变后我们希望是什么样子的呢？是能冷静镇定的站在自己真实的思想上表达自己。这就希望的改变后的结果，也就是常说的目标，没有目标的改变是行不通的。
第三步，大脑的潜意识的追求快乐，逃避痛苦的，那就是说，如果一个思维方式或者生活习惯，会让你感到痛苦的话，那么潜意识会自动的逃避它，也就是心理学上说的恐惧症。
如果一个生活习惯或者思维方式，让大脑感到愉悦快乐的话，那么大脑就会很乐意不断的重复这个习惯。
改变的方法，是春天的时候，我在淘宝淘到的 潜能爆破三十天 里的方法，把你想要改变的习惯和巨大的痛苦联系到一起，把你想要拥有的习惯和巨大 的快乐联系到一起，就可以了。
我来举例说明，我是怎么改变我自身的懒惰习惯，我把懒惰和五年后的贫困受人鄙视联系在一起，又把十年后的穷苦鄙视联系在一起，一次类推，想象的越详细越具体，叠加的痛苦，就越巨大，到最后，只要我的脑海里稍微出现明天再做吧，休息一下的想法时，那种巨大的痛苦自然就出现了，激励我继续工作学习。
然后呢，把想要拥有的部分和巨大的快乐联系在一起，这个和联系痛苦的方法大约差不多，一步一步的叠加的越多，在实施行动的时候，大脑的反应越正面。整个改变的步骤，大约就是这样的了，非常有效，几天内就可以改变一个人习惯性格。

怎么改变胆小懦弱的性格?

随着自己的慢慢成长，会逐渐好些的。最后都会改变过来的。