长寿性格是什么样的

长寿的人有哪些特点

同时，长寿的人能远离不良嗜好，大部分都不会抽烟、酗酒、吃槟榔、熬夜等，很多长寿的人能养成良好的生活习惯，如喝茶、每日午睡等。总之，营养均衡，乐观开朗，适当运动，吃得简单，远离不良嗜好，健康长寿将不再遥不可及。

长寿的人都有这些特点：走路又快又远、社交生活丰富、染色体端粒长、生活充满希望。走路又快又远美国匹兹堡大学的一项研究发现，走路快的人更长寿。

第一个特征：耳朵大中医认为肾开窍于耳，也就是说，耳朵大的人，肾气会比较足，这样的人，寿命通常比较长。你也可以观察一下身边的长寿老人，他们的耳朵一般是比较大的。

人应该活到100岁有句民谣说的好：“百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里”。60岁还在摇篮里。可见人的正常寿命可以达到百岁以上。据研究，有四种有关人的最高寿限的推算方法。

1）心率偏慢的人更容易长寿一个人的心率在60—100次/分钟之间，人一生的总心跳在25亿到30亿之间，也就是说如果一个人在静息时的心率在60次，那么这个人的寿命可以达到93岁。

随着现代生活水平的提高，人们对长寿问题越来越关注。国外的一些人寿保险公司，对百岁以上的老人经过调查研究，归纳出长寿者具有如下几个特征：在家族和兄弟中有不少长寿之人。

所有长寿的百岁老人有以下五个共同点：寿命长的人心率比较慢。

健康长寿，这是每个人的愿望，谁不想享受更长久的美好时光。如果你是一个细心的人，会发现长寿的人，通常都会有这四个共性，这些都是长寿的秘诀，值得大家认真一看。管住嘴，远离致癌物。

第六种人是从不气别人，别人气自己也从不生气的人叫“”，这样的人遇到什么事，都觉得犯不着生气，如太乙、孙思邈等，一般活100岁左右。寿命长短由我们自己决定，经常生气、容易生气的人是短命的。

寿命的表现是什么？1，好食欲长寿老年一般胃口良好，每餐都可以保证适当的营养补充剂，并及时向身体提供热量以维持正常的生活活动。食欲良好的人，许多代表性消化功能也是正常的。

所以智慧难得，智慧有一点点都叫大智慧，聪明再多也仅仅是小聪明。

感觉自己比实际年龄年轻13岁。一项针对500名年龄在70岁以上老年人的调查显示，感觉自己比实际年龄年轻13岁，是长寿的一个重要因素。

现代医学研究证明，人体所有脏腑组织都受大脑神经的调节支配，这种支配在心理健康的情况下，能使机体免疫能力和抗病能力提高，从而让人延年益寿。长寿老人多半有以下心理特征： (1)乐观豁达。

性格外向，人越长寿：研究发现，如果一个人性格开朗，更易广交好友，也会更懂得照顾自己。此外，他们的精神也更为放松，这使得他们更善于应对压力。

脸色红润一般情况下，老年人如果比较长寿，其脸部肤色会保持红润的状态，脸部肤色红润是健康的一种标志。很多人在生病之后，脸色一下子会变差，出现了脸色晦暗，苍白，萎黄等情况。脸部肤色红润的人表示气血充足。

毫无疑问，心胸狭窄、悲伤的人生病的几率更大；而豁达乐观的人，得病的几率更小。其实这也是众所周知的常识。情绪稳定长寿老人大多很注意调节自己的情绪，使自己的中枢神经系统保持相对稳定良好的状态，进而协调生理机能。

B型性格的人心胸开阔、乐观开朗，有事不憋在心里，小事糊涂，内分泌功能不易发生紊乱，所以自然健康长寿，即使患病也容易痊愈。

耳朵大：耳朵与肾脏有着密不可分的关系，而肾能力以直接影响着寿命。

我国调查资料表明：第一二胎者寿命最长。在90岁高龄组中第一二胎出生的占有60.6%，100岁年龄组中占73%。(7)B型性格者所谓B型性格表现为温和平静、从容大度、不过分争强好胜，随遇而安。

1认真。美国斯坦福大学心理学家刘易斯·特曼进行了一项涉及1500名儿童的长寿研究。结果发现，认真是长寿的一大标志。认真品格具体包括：做事井井有条，深谋远虑，持之以恒，责任心强。

如果你经常带着负面情绪，不仅会影响身体，还会影响人的个性。而且会对你周围的人产生很大的影响。只有在生活中保持好心情，积极做事，才能使我们的身体越来越强壮，才能更好地过上未来的生活。

在我们的正常生活中，我们经常建议生气，身体不好。不好就会生病，不要这五种人格。人在生活中的气质是风和火，争取更好的胜利，有野心，凡事追求完美，有些时候很难克制自己的性格和情绪。这种性格类型的人容易得冠心病。

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