初学跳吉特巴舞基本步
吉特巴基本步有哪些?
弄清跳舞的节奏，它的基本步和音乐的搭配是三个音乐点跳六步。这点要清楚，真正的吉特巴是三个音乐点跳四步，而水兵舞是三个音乐点跳六步。
吉特巴在舞厅中相对来说是有点难度的舞蹈，其他的舞厅舞，像北京平四（平四，或快四步）、慢四、慢三、等等，即使女生不会跳，在男士的引带下，也能跳许多基本步及简单的花样组合。
但是吉特帕如果女生一点都不懂的话，就无法跳起来，所以这种舞蹈对那些总想偷懒不想通过一些刻苦的练习，不用记舞步，就能跳的女生来讲，就有些难度了，所以能调好吉特帕的女生的确不多，所以女生要努力哦。
三点吉特巴怎么弹跳一步一步教
根据吉特巴的节奏来教。
吉特巴的节奏为4/4，分钟45小节左右。基本节奏：慢慢快快，慢步两拍一步，快步一拍一步。重音在第1、第3拍。一般鼓点：咚哒咚哒，咚哒哒咚哒。吉特巴的节奏有两种处理法，一种是三步吉特巴，一种是六步吉特巴。三步吉特巴的节奏是：慢、慢、快快，由三个步子跳四拍组成，第一个步子慢，第二步子慢，第三步子将慢节拍处理成两个快拍。
吉特帕(吉特巴)是起源于美国西部的一种牛仔舞，随着爵士音乐节跳的快速四步舞。
学交谊舞吉特巴
人活到老学到老千真万确;一点一点的学一点一点的练;世上无难事;只要下功夫。下面是我整理的一些关于学 交谊舞 吉特巴的资料，供你参考。
学交谊舞吉特巴1：吉特巴舞的动作要点
吉特巴舞共有五项重点：起伏、切分、交流、甩臂、前仰后合。
1、起伏;吉特巴舞也称为水兵舞，水兵舞是船员、水兵在船、舰上跳的一种舞，船、舰随着海上风浪的起伏水兵随着舰的起伏而起伏跳动的一种舞，所以起伏是吉特巴舞非常重要的一个特点。
2、切分;音乐是有节奏的，跳舞是跟根据音乐的节奏跳动的，切分就是音乐中的节奏;音乐节奏分明，跳舞切分要分明;
3、交流;吉特巴属于交谊舞蹈范畴，交流舞俗称情人舞蹈，既然是情人舞，情人之间的交流必不可少，所以交流是交谊舞的特点，当然吉特巴舞里的交流很重要。
4、甩臂;任何一种舞蹈不光是脚、腿随音乐节奏舞动，手臂同样跟随音乐节奏而动，吉特巴舞动作幅度大、节奏感分明、刚柔分明;手臂的摆动、甩动很重要。
5、前仰后合;是吉特巴舞中独特特点之一，适应海浪行驶中水兵在舰上的自然身体反应，所以水兵们跳的吉特巴里前仰后合是我们必须理解和掌握的特点。
明白吉特巴的来源和特点是我们跳好吉特巴舞的前提，以上是根据老师讲解记录的吉特巴舞的特点，对我学习、跳好吉特巴兵舞非常重要。
人活到老学到老千真万确;一点一点的学一点一点的练;世上无难事;只要下功夫。
学交谊舞吉特巴2：吉特巴舞花样舞步—荷叶步
1、缺点开位U字型出不来，俩个人之间隙太大，重点不知道在前脚还是在后脚上，我往往放在后脚上后面的重心跟不上来与音乐不同步，退回来是四步还是六步没有弄明白，有的时候是四步走，有的时候就是用六步走同伴弄不清楚常常走乱了套，跟不上第一步，后面的就更跟不上了。
2、结束动作总感觉做不全，动作不到位难看。
周一有机会遇到李老师讲课正好是讲荷叶步花样，决定多留一会学会它。所以听起课来格外认真掌握了其本的要令;
体会;
1、基本步后;男士右手拉带女士向自己的右侧身位，音乐在三点时候男士左手要给女士手势，女士借男士给的劲迅速转体与男士平行站位，男士左手打平、右手与女士左 手相 握前伸成U字型，男士重心在右脚上。
2、注意地方;男士带女士开位时;男士步代中的第四拍是原地落下退五进六重心在前左手打平成丁字步伐;
3、一、二、一、二数数，脚成丁字型前移，除第一型男女手打平， 其它 手背与背后。
4、结束步男士右手前带女士原地转俩圈，男士右手顺手势成跑步动作停顿也就是要有切分，然后转体双肘立切与腰间，前后切分要明显，动作要利索，男士要目视女伴注重对视;要并五后出六。
回来练习;结果
1、基本步起，带女士于侧身成U字型一字排开胳膊打平基本做到，移步前行成丁字背手也能做到、只是挺胸不够，有时有有时没有目视前方可以留头做的不好，有时有有时没有。记不牢。
2、结束，男士右手前带女士转后前倾动作，也就是前跑姿势不协调不好看，这一点自己总是不满意。回身前倾可以自己认为可以。
这个动作花样，经长用，广泛用而且是规范动作，一定要学会。
交谊舞吉特巴入门
吉特巴起源于美国西部，是由美国牛仔舞演变而来。随着美国海军远征传入中国之后，很少人会跳正宗的牛仔舞，下面是我整理的一些关于 交谊舞 吉特巴入门的资料，供你参考。
交谊舞吉特巴简介：
吉特巴，英文：jitterbug，起源于美国西部，是由美国牛仔舞演变而来。随着美国海军远征传入中国之后，很少人会跳正宗的牛仔舞，于是简单许多的吉特巴便成为牛仔舞的替代品，很多时候，人们不知道牛仔舞，但是一提起水兵舞，相信很多热爱舞蹈的老前辈都会来上一曲。于是，吉特巴在中国便有很多别名，吉特帕，水兵舞，吉特巴，拉手舞，拉六步等等。又由于劳动人民的精心改良，在各地的跳法也略有不同，起的名字也有不同，如天津吉特巴、南京小拉、重庆拉六步、北京吉特巴等等。也有以个人创造的，如杨艺的随心吉特巴等等。
吉特巴的舞曲，一般为每小节6拍，节奏强烈，步伐活泼欢快，富于朝气。一般来讲，选取一些节奏较为快，鼓点均匀清晰的disco音乐，也可作为吉特巴舞曲。所以，相对平四来讲，吉特巴的舞曲取材更为广泛。
交谊舞吉特巴的特点：
吉特巴舞共有五项重点：起伏、切分、交流、甩臂、前仰后合。
1、起伏;吉特巴舞也称为水兵舞，水兵舞是船员、水兵在船、舰上跳的一种舞，船、舰随着海上风浪的起伏水兵随着舰的起伏而起伏跳动的一种舞，所以起伏是吉特巴舞非常重要的一个特点。
2、切分;音乐是有节奏的，跳舞是跟根据音乐的节奏跳动的，切分就是音乐中的节奏;音乐节奏分明，跳舞切分要分明;
3、交流;吉特巴属于交谊舞蹈范畴，交流舞俗称情人舞蹈，既然是情人舞，情人之间的交流必不可少，所以交流是交谊舞的特点，当然吉特巴舞里的交流很重要。
交谊舞吉特巴基本步动作练习要领：
1.根据吉特巴的特点：加强前俯后仰、左右摆动、上下起伏、前伸后拉等特点练习。
2. 根据吉特巴的风格：跳起来感觉有幽默诙谐，灵活多变，舞姿生动活泼奔放，富有弹的味道;要控制好轻重缓急、刚柔结合的风格。
3.吉特巴的舞姿: 男女舞伴面对面站立，男伴单手或两手， 手心向上，女舞伴同样单手或两手， 手心向下，男女舞伴两 手相 扣等舞姿。
4.吉特巴的身体动作原理：向左先向右、向右先向左、向前先向后、向后先向前。通过拉、拉、伸(合力)、拉 等， 男步带出花样。男步通过给力、女步借力、在形成合力。(女步注意不要抢拍，等男步给手势后，在做动作)
5. 吉特巴跳得好，是要通过对音乐理解，跳出水兵舞即兴发挥特点、舞者感到快乐，观众乐在其中。
什么叫吉特巴舞 中国吉特巴有哪几种跳法,各自特点
吉特巴，又名水兵舞，起源于美国西部的一种牛仔舞产生于20年代美国，到了30年代才流行起来。
[英jitterbug] 译作吉特巴，又译作吉特帕，交谊舞的一种， 一种随着爵士音乐节拍跳的快速四步舞，也叫水手舞或水兵舞。舞蹈时用脚尖脚跟击地，与身体前倾后仰﹑膝部屈伸相协调，节奏强烈，情绪兴奋。来源于北美洲。
吉特巴 jí tè bā【英jitterbug】，一种随着爵士音乐节拍跳的快速四步舞，也叫水手舞或水兵舞。舞蹈时用脚尖脚跟击地，与身体前倾后仰、膝部屈伸相协调，节奏强烈，情绪兴奋。
吉特巴基本步的10种跳法及特点：
1、西安水兵舞：有北方水兵舞的粗犷和南方水手舞的轻巧细腻。
西安水兵舞基本步是：尖.跟 /尖.跟. /尖 跟踏.
男步：左 左 /右 右 /左 右右
2、南京小拉舞：是国舞、快乐之舞 、健康之舞、阳光之舞 。
南京小拉基本步是： 踏.点 / 踏.点/.点踏. 等
男步：左右 /右 左 /左 右
3、天津吉特巴：大刀阔斧，降升起伏，前后左右摇摆、曲膝座腰等。
天津吉特巴基本步是：尖.踏 /尖.（后拉）踏. /尖踏。
男步：左 左 /右 右 /左 右
4、北京吉特巴：基本步是：跟尖 / 跟. 尖/ 尖跟.
男步：左 左 /右 右 /左右
5、吉特巴：基本步是：跟. 踏 / 跟. 踏/ 踏. 踏.
男步： 左 左 /右 右 /左 右
6、吉特巴：基本步是：点. 踏 /点. 踏/ 踏. 踏.
男步： 左 左 /右 右 /左 右
7、吉特巴：基本步是：点. （弹）踏 /点. （弹）踏/ 踏. 踏.
男步：左 左 /右 右 /左 右
8、吉特巴：基本步是：跟. （弹）踏 /跟. （弹）踏 / 踏. 踏.
男步：左 左 /右 右 /左 右
9、吉特巴：基本步是：踏 / 踏 / 踏. 踏.
男步： 左 右 左 右
10、武汉三步踩：基本步是：踏 / 踏 / （抬腿）踩
男步： 左 右 左
吉特巴亦称水兵舞，又叫拉手舞，在重庆又叫拉六步。水兵舞是“二战”时期美国水兵在军舰甲板上娱乐跳的一种舞蹈， 最开始是两位男士对跳，随着美国海军的远征，水兵舞也被带到了世界各地， 受到人们的喜爱，并成为男女对跳的一种舞蹈。 正宗的水兵舞应该是每小节六拍， 但目前人们常跳的是每小节四拍，四拍显然更有利于人们熟练掌握，跳起来更加欢快。水兵舞跳起来轻松活泼，富有朝气。吉特巴是在“北京六点”的基础上，融会了“天津吉特巴”，“南京小拉”以及三步吉特帕的精髓。依据人们的习惯与实践中的反馈，重新组合，创编而成的。我们向大家介绍的吉特帕是以健身为目的，大众参与的韵律吉特帕，它不仅适用于交谊舞厅大众学跳，同时也适用与家庭或晨练时健身爱好者学跳。 我以为，人们之所以喜欢舞蹈，一是抒发情感，二是张扬个性；吉特帕属于依靠张扬个性来抒发情感的舞蹈。它是无忧无虑时代的产物，是人们在纵情休闲之中变换角色的重要手段。当然跟着乐曲随心所欲翩翩起舞时，您会惊喜的发现，奔放驱散了含蓄，狂野背叛了诗意，煽情替代了羞涩，跳跃抹杀了舒缓，您会在放纵与张扬的缝隙里轮回，您会在奔放与煽情之中找回自己。它是在原有舞蹈基础之上的一次升华和反璞归真，比之“北京平四”更富于特色与情感的张力。这种张力将成为内心深处的一座丰碑，是人与人之间最纯朴，最真实的表达中国里的吉特巴有很多种,而且几乎每个地方都有一种,但是现在学院已经统一了的有两种,四步和六步,四步的较活泼,弹动较强,六步的比较讲究身体韵律。
吉特巴，又名水兵舞，起源于美国西部的一种牛仔舞产生于20年代美国，到了30年代才流行起来。吉特巴传入中国后，成为一种别具风格的交谊舞。舞步节奏强弱相间，风格独特，深得众多舞者的喜爱。1980年代吉特帕在我国主要有北京吉特巴、天津吉特巴和南京小拉三大派系，吉特巴用的音乐是Disco主要的快节奏的音乐，吉特巴是用四个点，或是六个点跳，北京跳四个点，天津大多数是跳六个点。但是正宗的水兵舞应该是每小节六拍。舞蹈时用脚尖脚跟击地，与身体前倾后仰、膝部屈伸相协调，节奏强烈，情绪兴奋。中国里的吉特巴有很多种,而且几乎每个地方都有一种,但是现在学院已经统一了的有两种,四步和六步,四步的较活泼,弹动较强,六步的比较讲究身体韵律
吉特巴舞
吉特巴，起源于美国西部的一种摇摆舞，始于20年代，到了30年代才流行起来。
有人说吉特巴也叫水兵舞，是美国大兵在军舰上跳的一种舞蹈。所以跳起来有点象在军舰上站不稳摇摇晃晃的感觉，看起来有一种幽默诙谐的味道。
水兵舞最早开始是两位男士对跳，随着美国海军的远征，水兵舞也被带到了世界各地，并成为男女对跳的一种舞蹈。
最早流传到天津，在天津吉特巴舞发展的时期，人们在掌握了美国水兵舞传统基本跳法后，又继承和发展了具有天津特色的吉特巴舞，创造出来许多难度大的花样，从而极大的丰富和发展了天津市的吉特巴舞，并推向一个更高的层次。
音乐节奏强弱相间，风格独特，深得众多舞者的喜爱。这个舞之所以吸引人，是因为它接地气，老少皆宜。在国内，演变为中国特色的双人舞蹈，主流是六步吉特巴。代表风格是天津点踏跳法，沈阳直步跳法。老派吉特巴讲究前仰后合跳法，俗称痞子舞，新派吉特巴融入更多拉丁舞元素，跳起来更显高端大气。
舞蹈时用脚尖脚跟击地，与身体前倾后仰、松膝弹动，左摇右摆，两位舞者相互交换位置，女士摆胯甩臂，身体流动性很好。节奏欢快强烈，动感十足，诙谐幽默。
吉特巴的舞曲，节奏强烈，步伐活泼欢快，富于朝气。一般来讲，选取4/4拍音乐，节奏较快，重拍清晰流畅的音乐，都可作为吉特巴舞曲。
现在有很多人喜欢用爵士音乐来跳吉特巴。爵士乐听起来有停顿感，所以用爵士音乐跳舞更便于弹动和舞步多变，使得舞蹈更加饱满和充满活力。
要想跳好吉特巴，首先要练好吉特巴的基本步。它的基本步有点踏步，哒哒步。
吉特巴的特点是摆胯甩臂，松膝弹动，左摇右摆，前仰后合，碾步，旋转等。掌握好其节奏。然后逐步学习一些基本动作和套路，跳出其风格和韵味。
舞蹈没有捷径可走，最好的捷径就是多看，多学，多练，不厌其烦的，百遍千遍的学习练习。
通过练舞这个过程，让我感受到学习一样新东西都是一样的，没有捷径。需要通过量变到质变。练不到一定的量，有的问题你就不会感受到。练到一定的量，身体自然会告诉你答案。这是一种慢的办法，如果你能找到一个专业的老师学习，就会少走很多弯路。
现在是互联网时代，网上有很多课程，知识。获取的方法很简单，即使你获取了方法。
还要通过刻意练习，多看老师的课程，反复去学。不断的去改变自己掌握不好的地方，修正自己的问题。
一个人走的快，一群人走的远，如果想进步快，找到一个团队，在团队里互相赋能，交流沟通，进步会更快，也许会有意想不到的结果等着你哦！