怎么样能把性格改变

怎么改变自己的性格特点?

01
改变性格的方法:我们首先要认清自己的性格缺陷,知道自己的缺点,然后辩证的看待自己的性格;
02
试着接受自己的缺点和他人对你的意见,然后改变以前的生活、说话做事的习惯,觉得不好的地方,都要“消灭”。
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然后敞开心扉与他人交朋友·相处,特别是和那些性格活泼开朗·阳光的人交朋友,这样你也可以变得阳光,以此能够改变你的观点和做法,渐渐地就会影响你以后的为人处世,性格自然也会发生演变;
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为了变成自己所希望的那种性格,尝试去做一些跟从前做法截然不同的事,并不断地那样去做,形成新的习惯。比如以前不喜欢跟人打交道,现在就去做一门专和人们打交道的工作。从而获得与人相处的好方法和改变性格;
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但你要相信性格是一个人从小到大积累成的 是经过环境 经验 家庭 教育等因素在一起而形成的!而想要一下子就改变那是不可能的,只能再以后的日子里慢慢的,一点点的改变 !!从身边的一点小事或是某一些方面来改变!同时你的心里也要有改变的意识的!
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最重要的一点是要时刻保持微笑,对生活充满希望。

如何改变自己性格

如何改变自己性格

如何改变自己性格,每个人的性格都有不一样的模式。模式可以改变。改变是需要功夫的,如果你改变自己的性格没有没那么强烈,就不要轻易的做出改变。如果真正投入到这个想法,任何事情都有可能发生。接下来一起看看如何改变自己性格。

如何改变自己性格1

1、情境转移法

我们人在处理愤怒情绪的时候,一般会有5种方法,有些人会把气憋回去,不会朝别人发泄,选择自己生闷气;也有些人会进行自我惩罚,把气都发在自己身上;还有些人会没有自己意识的去报复发泄;还有发脾气的;最后一个就是转移注意力了。

在这其中,转移注意力是最积极的一个方法,在你的火气上来的时候,会发现惹你的那个人连呼吸都是错的。这个时候不妨试着离开这个环境这个人,去找你谈得来的小伙伴一起聊聊天,散散步。

2、理智控制法

在自己要发怒的时候,有意识的去让理智先行一步,对自己产生一个心理暗示。不要生气不要生气,先坚持1分钟..而后2分钟,最后坚持的时间会越来越长的,到最后你自己都会发现,都坚持了这么久了,生气好像也是有点没必要的。

3、目标升华法

怒气会使人变得非常可怕,用不好的话会商人害己。所以在生活中我们应该培养远大的生活目标,不要为了眼前的'一点小事情生气动怒。更多的让自己从大局去考虑事情,目光放的长远一些。这样才会让自己变得度量更好,不会因为小事情而动怒。

如何改变自己性格2

要改变自己的性格,要分几步走:

一,写下自己的计划,这个计划要明确,自己想要一个什么样的世界,想成为一个什么样的人。例如想要成为一个和谁一样的人,一定要明确自己要成为他的那一个方面,是象他那样说话还是象他那样处事的方式,等等。

二,公开、明确告知他人,让身边的人知道你要完成的性格改变,让至亲好友督促你,帮助你往正确的方向走。

三,改变自己的旧的思考模式。不要再给自己贴上以前的标签,停止以前旧有的固定思维,赶走不利的消极思想,开启新思维,时时给自己贴上新标签,开启新的思考模式。

四,改变自己的感觉模式。提醒自己去充当新的身份,并假装自己有所改变,告诉自己已经有所改变,直到成功。

五,改变自己的行为模式。参加各种社交活动,有意识地把自己投入到新的环境中,刻意使自己从行为举止、语言、处事方式等方面发生改变,从生活中的小变化看到自己的变化,从而树立信心,实现跨越。

六,不断回头反观自己的变化,反省自己,时时摆正性格改变的方向。

七,持之以恒,养成习惯。

怎样去改变自己的性格?

可以从平时的习惯中去改变自己的性格,比如说做事不拖拉,做事果断。这样逐渐的性格就会改变 。

怎么改变自己的性格(如何把性格变得越来越好)

文/唐若

唐若心学原创作品,违者必究

绝大多数人都听说过性格决定命运这句话,这句话想要告诉我们,每个人的命运更多来自性格。

性格影响命运的方方面面,拥有好的性格,会让我们更容易跨越逆境,更容易抓住新机会。

那么该如何改变自己的性格,我们可以从这三个方面训练自己,让自己的性格变得越来越好,掌握自己的命运,成为人生的主人。

第一,改变自己的态度,让自己境随心转

影响我们命运的,首先是我们自己对命运的态度。一个有智慧的人都会境随心转,而不是心随境转。

如果我们懂得态度能够影响我们对命运的看法,我们就会变得积极起来。事实上,我们所看到的世界大都是我们态度决定的。

心理学上有一个视网膜效应,强调是我们每个人看到的世界都是由我们内在头脑映射和决定的。

举个例子,我们如果是个孕妇,我们就会看到满大街有很多孕妇。这个心理学原理告诉我们,你所看到的世界都是由自己眼光所选择的。

每个人的视觉容纳有限,我们会无意识接受内在和大脑指令,看到我们认为东西,但是这些东西并不是全貌,而是事物的一个部分。

如果我们懂得这个视觉误差,我们就能更为客观看待事情的整体风貌。比如很多人遇到小挫折,就会认为挫折极大挫伤了人的积极性,并积极给自己贴标签。

但是拥有正确认知的人却知道,挫折是我们人生成长的礼物,我们懂得转换积极的事物去看待一件事,自然我们对待它的态度也会截然不同。

当你对待事情的态度不同,你所看到的风景也不同,而你会抓住更好的机会。在命运面前,我们需要把自己对人生的态度变得更为积极一点,而不是不断抱怨,你才会成为命运的主人。

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二、引导自己的情绪,看到更为真实的世界

第二,我们要想让自己拥有好的命运,我们需要控制自己的情绪。情绪对于每个人来说,都是正常存在的。

但是好的性格,往往不会过于大喜大悲,而是拥有平和的情绪。这种情绪能避免我们做出错误的决策,更能让我们看清事物的真相是什么。

很多时候,我们活在情绪世界里,而不是真实的世界里。情绪世界影响了我们对事物的真实看法,也会影响我们对自己的认知。

王阳明曾说,心外无物。情绪就是我们内在的映射,而管理好自己的情绪,你就会看到更真实的自己。

从心理学角度来说,每个情绪其实都是我们内在心声的反应,我们要学会管理好情绪,首先就要解读自己情绪世界是什么。

比如我们生气的背后原因是什么,比如我们高兴的原因是什么,我们悲伤的原因是什么?

对自我情绪解读越深,你就越会发现情绪背后真实的需求,从而看到内在的自己。一个人要想让自己强大,必然是要了解我们自己的情绪。

当你读懂了情绪的世界后,我们就不会责怪自己,而是接纳自己的情绪,坚持训练这样做,我们会越来越深刻认识自我。

认识自我情绪,能让我们对自我认知迈向新的台阶,也会让你成为内在的主人,这个时候你所做的每个决策才会让你感受到心安。

命运的齿轮机制作为团队合作的概念

第三、修炼自己的内心,学会正心诚意

一个人的一生要想改变命运,最重要学会修炼自己的内心。红尘修心是每个人一生的功课。

有人说,每个人的一生都是修心,修好这颗心,我们才会变得越来越好。《了凡四训》讲述了了凡如何改变命运的事情,他就是后来积德行善,然后让自己命运也在发生悄然改变。

了凡遇到几个高僧,懂得算命的人,把他的命运算得丝毫不差。了凡本来感觉到很无力,认为自我的人生无法逃脱命运轨迹,直到有个人告诉他,改变命运的方法就是修炼自己,积善行德,我们就会让人生命运发生改变。

于是了凡每天都在积善行德,后来他发现自己的人生命运真的发生改变,再也没有遵循算命先生所说的,而他的后半生比算命先生所说的更好。

对于每个人来说,我们要想让自己走得更远,就请要修炼自己内心世界。让自己变得更为真心实意,审视自己内心,让你所做的任何事情都无愧于心,而是能够更大程度帮助到他人,或者实现自我和社会价值的双赢,我们就能改变自己的命运。

今日话题:你觉得如何改变自己的性格,欢迎探讨与交流。

如何改变一个人的性格?

性格形成的因素很复杂和细碎,一个人的性格其实跟先天和后天都有一定的关系。
1、性格是完全可以改变的,先天有一部分,后天的改变占大部分,因为后天人要面对很多的问题,不是所有的问题都能够顺着我们的,所以人必须要去应对社会、适应社会,性格的培养也要看接触的人群,如果身边都是一些比较外向、活跃、积极、热情以及主动的人,那久而久之人也会变得主动、积极。如果身边的人都是一些消极、悲观的人,就算你本身是积极、乐观的人,也会被别人影响,所以说后天的环境可以改变一个人。
2、性格的养成有先天的部分和后天的部分,理论上来说先天和后天各占50%。当然这只是理论,但是可以肯定的是性格的养成有基因的部分,有后面环境和教育的部分。
3、人的性格主要是“原生家庭”和“自我特质”两个共同作用的,随着年龄增加,后者在生活中的占比也越来越重要,但个人性格也可以随着事物的发生而渐渐有所改变,至于向什么方面改变就要看个人体质在那一刻的选择了。每个阶段的人有不同的性格,因为人在渐渐地成长,每个人都要随着年龄的变化而做出一点改变,人不可能永远活的像小时候一样无忧无虑,随着时间的变化,人的性格也会有转化的过程。

如何改变自己性格

如何改变自己性格

如何改变自己性格,每个人的性格都有不一样的模式。模式可以改变。改变是需要功夫的,如果你改变自己的性格没有没那么强烈,就不要轻易的做出改变。如果真正投入到这个想法,任何事情都有可能发生。接下来一起看看如何改变自己性格。

如何改变自己性格1

1、情境转移法

我们人在处理愤怒情绪的时候,一般会有5种方法,有些人会把气憋回去,不会朝别人发泄,选择自己生闷气;也有些人会进行自我惩罚,把气都发在自己身上;还有些人会没有自己意识的去报复发泄;还有发脾气的;最后一个就是转移注意力了。

在这其中,转移注意力是最积极的一个方法,在你的火气上来的时候,会发现惹你的那个人连呼吸都是错的。这个时候不妨试着离开这个环境这个人,去找你谈得来的小伙伴一起聊聊天,散散步。

2、理智控制法

在自己要发怒的时候,有意识的去让理智先行一步,对自己产生一个心理暗示。不要生气不要生气,先坚持1分钟..而后2分钟,最后坚持的时间会越来越长的,到最后你自己都会发现,都坚持了这么久了,生气好像也是有点没必要的。

3、目标升华法

怒气会使人变得非常可怕,用不好的话会商人害己。所以在生活中我们应该培养远大的生活目标,不要为了眼前的'一点小事情生气动怒。更多的让自己从大局去考虑事情,目光放的长远一些。这样才会让自己变得度量更好,不会因为小事情而动怒。

如何改变自己性格2

要改变自己的性格,要分几步走:

一,写下自己的计划,这个计划要明确,自己想要一个什么样的世界,想成为一个什么样的人。例如想要成为一个和谁一样的人,一定要明确自己要成为他的那一个方面,是象他那样说话还是象他那样处事的方式,等等。

二,公开、明确告知他人,让身边的人知道你要完成的性格改变,让至亲好友督促你,帮助你往正确的方向走。

三,改变自己的旧的思考模式。不要再给自己贴上以前的标签,停止以前旧有的固定思维,赶走不利的消极思想,开启新思维,时时给自己贴上新标签,开启新的思考模式。

四,改变自己的感觉模式。提醒自己去充当新的身份,并假装自己有所改变,告诉自己已经有所改变,直到成功。

五,改变自己的行为模式。参加各种社交活动,有意识地把自己投入到新的环境中,刻意使自己从行为举止、语言、处事方式等方面发生改变,从生活中的小变化看到自己的变化,从而树立信心,实现跨越。

六,不断回头反观自己的变化,反省自己,时时摆正性格改变的方向。

七,持之以恒,养成习惯。

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