无性婚姻又没孩子怎么办
无性婚姻该怎么办?
我在做心理咨询或婚姻咨询的时候，常常会遇到一些女性咨询者欲言又止，反复犹豫后会问我：“古老师，我们结婚多年了，从我怀孕生孩子后，我们就没有了性生活。我们都有各自卧室，平时我跟孩子睡，他一个人睡。有时候我觉得很烦，很压抑，但是他好像一点欲望也没有。我也长的还算漂亮，他肯定不是同志，外面也没有人，他比其他男人做得好得多，不喝酒、不吸烟、不到外面玩。但就这件事，我内心很烦，有一股无名之火，有的时候就特别想那个，甚至想过离婚，但是因为这个离婚似乎有些难以启齿，何况还有孩子。我该怎么办？”
同样的问题，一些男性咨询者也会问到。中国式婚姻，相当多在凑合。结婚后两个人都会为生活到处奔波，从而忽略了感情，有的因为两地分居，有的因为工作压力，更多的是没有了新鲜感，在性方面会出现疲乏期，从而导致两个人没有性生活。调查显示，中国超过1/4的家庭正受到“无性”的困扰，而在这些无性婚姻的家庭中，受伤害人数多的一方是女性。全中国约有21%的女性正在承受“无性婚姻”。也就是说，每5个已婚女人中，就有1个女人正在“无性婚姻”的煎熬中苦苦度日。显然，这已经不是某个家庭的问题了，而是一个社会问题了，需要引起我们大家的注意。
无性婚姻的危害很大。主要有三个方面：一、内分泌失调。无性婚姻会导致内分泌失调，无论男人还是女人都会有心理方面的需求以及生理方面的需要，特别是人到中年，倘若夫妻长年累月过无性婚姻，由于内分泌失调导致的后果会接踵而至，轻则会对心理造成负面影响，重则会对生理造成负面影响。二、易患抑郁症。如果夫妻一方不愿意进行性生活，而另一方渴望亲密，但却遭到拒绝，这很容易给人带来心理上的受挫感，甚至让人满腹怨气，情绪失控，变得烦躁不安，长期下去，可能会让人饱受焦虑、抑郁之苦，导致家里的氛围越来越压抑，从而容易患抑郁症等各种心理或精神疾病，引起失眠、食欲下降等问题。三、造成感情破裂。夫妻之间的感情无不是建立在同床共枕的基础之上，倘若夫妻分床或者分居，主动或者被动过着无性婚姻，双方对彼此的感情会越来越陌生，久而久之夫妻会成为最熟悉的陌生人，日常生活见面既不会争又不会吵，只因没有感情的争吵既没有价值又没有意义。如果一方耐不住寂寞，还可能会出轨来解决生理需求，导致婚外恋，甚至导致离婚。
婚姻当中必须存在的就是性，没有性的婚姻那么是不完整的，所以无性婚姻怎么办呢?其实在婚姻当中，这也是比较常见的一个现象，这种现象不是不可以改变的，只是需要两个人共同的努力。由于传统文化的影响，很多女性觉得在婚姻中因为性不和谐而提出离婚是一件很为难的事情。但是，对于婚姻而言，性生活不和谐往往会导致一方长期的性压抑，不仅影响身心健康，也会做出对婚姻更不利的举动，如婚外情等等。当性生活出现不和谐时，夫妻双方一定要正视这个问题，不能因为感到羞耻就逃避、不去解决。具体要做好以下六个方面的事：
一、不要回避。夫妻间出现这个问题，首先要从进退两难的处境中走出来，进行充分的沟通和理解，理性地对待性关系中出现的种种障碍，而不是采取简单的回避方式，回避只能为婚姻埋下隐患，对解决问题没任何帮助。
二、积极解决。看是不是身体问题，都是老夫老妻的，没什么害羞不能说的。本来关心老公的身体也是分内的事情。如果怕老公面子上过不去，可以委婉点。如果是身体问题，及时地去医院治疗。当一方遇到性功能问题时，肯定是会在心理和生理上遭受双重打击的，作为伴侣，千万不能冷嘲热讽，反而要多注意对方的状态，做好安抚情绪并及时治疗，只有这样两人才能够更快的恢复到正常的生活状态。如果是夫妻久了，没有激情，那么平时两个人可以制作一些小浪漫，给婚姻来一点刺激，比如两个人可以一起约会。生活当中两个人要多一些肢体动作，比如出门前来一个拥抱，或者是触碰一下对方的身体，抚摸伴侣的头发，这些小的动作都可以增加两个人之间的欲望。在一个浪漫的日子里制造一些浪漫，来一个美好的烛光晚餐，同时喝酒助兴，这样两个人之间就会有感觉。
三、锻炼身体。业余时间，拉上伴侣一起去锻炼，多做一些运动，因为运动可以让大脑神经活跃，一定要对自己的身体有信心，让自己保持一个充满欲望的心态，在爱里要好好享受彼此。
四、善于沟通。两个人有什么事情一定要说出口，不要把什么事情放在心里，如果是因为生理方面的问题，一定要想办法解决，而不是选择沉默，这样会影响两个人之间的感情。要让对方知道什么是爱，两个人之间要多交流，让对方知道自己是什么样的感觉，两个人当中的交流一定多，并且要温和交流，不要大声吵闹，让气氛保持一种暧昧的状态。
五、做回自我。找回自己的兴趣爱好，投入其中，充实生活，让自己快乐起来；可以把心思和时间多投入到孩子身上，多陪陪孩子，让自己有所寄托；可以扩大自己的交际圈子和娱乐范围，经常多参加一些聚会和娱乐活动，让自己忙起来。这样，就会减少因性生活而烦恼的时间，家庭也就少一些矛盾，多一些和谐。
六、终结婚姻。如果所有的努力都做了，对方还是没有任何改变，就要考虑离婚的事了。人生苦短，可以享受性爱的时光更短，为什么让一场没有性爱的婚姻拖住呢？不管是谁的问题，只要另一方无法忍受无性婚姻，一直活在痛苦和折磨中，那么不如早做决断。每个人都有追求“性福”的权利，如果不管做出任何努力，性生活还是没有发生好的转变，依旧因无法享受性爱而备受身体和精神的煎熬，那就放弃吧，这样既解放了自己，也解放了对方。
感情，经不起太多的争执和冷战，爱人间的卿卿我我，足可以融化彼此心中的坚冰。身体得到愉悦的两个人，心情自然变得平和，也更容易敞开心扉。性是一种语言，是一座桥梁，是从孤独通往亲密的所在，是建立彼此相属的熔炉。无性婚姻能够持久的很少，不是因为人贪图夫妻生活的欢愉，而是夫妻生活也是彼此之间一种重要的沟通方式。相爱容易相守难，出现问题一定要心平气和的去沟通交流，乐观积极的去面对，这样的婚姻生活才会持久。
无性婚姻怎样解决
多久不同房属于无性婚姻 按照社会学家定义：已婚或同居男女中，每月性生活不到1次，即可称为无性婚姻。 由此可见，无性婚姻的具体可以定义为一个月以上没有同房经历。 无性婚姻一般是什么情况 无性婚姻有2种情况，一种是自己放弃，没有需求;另一种是被伴侣放弃，没有需求! 调查显示，有21.3%的网友表示，可以接受“无性婚姻”，因为婚姻中并非只有性;还有5.4%的网友表示，没有性更好，省得麻烦。 1、主动放弃的人认为：活着就已经够累了，哪有力气想那些事情!拼尽全力去生活，便再无心思在情情爱爱上。 2、被动放弃的人则是：我很痛苦，我正在经历丧偶式婚姻! 无性婚姻应该怎么办 1、夫妻之间多加沟通，一起面对所遇到的问题 夫妻之间在遇到生活方面的不和谐时，千万不能一个人死撑着不说，也不要碍于面子对另一半冷漠。 两个人有什么事情都要多加沟通，不仅体现在这方面，在其他事情上更是如此。两个人的坦诚相待不仅可以减轻另一方的压力，还可以一起面对，多个人想办法解决。 另外，处于无性婚姻中的女方也一定要多给男方一些宽慰，不要让对方产生自卑极端的心理，只有两人心态好了，才有可能将问题解决。 2、不要逃避问题，积极配合医生治疗 当一方遇到性功能问题时，肯定是会在心理和生理上遭受双重打击的。作为伴侣，千万不能冷嘲热讽，反而要多注意对方的状态，做好安抚情绪并及时治疗，只有这样你们才能够更快的恢复到正常的生活状态。 3、如果解决不了问题，那就好聚好散 不是所有的婚姻都一定需要性生活，如果夫妻两人可以接受这样的婚姻状态，并且是真心相爱，那么即使无法治疗好，也可以携手共度余生。 但是如果作为健康的那一方对此表示很痛苦，并且在治疗后也没有得到想要的结果，那就好聚好散吧。毕竟相爱一场，没必要守着婚姻的空壳再去虚度时光。 无性婚姻能够持久的很少，不是因为人贪图夫妻生活的欢愉，而是夫妻生活也是彼此之间一种重要的'沟通方式。 两个人从相知相守到婚姻，每一步都走的不易。婚姻中更是相爱容易，相守难，所以出现问题一定要心平气和的去沟通交流，乐观积极的去面对，这样的婚姻生活才会持久。 无性婚姻怎样解决2 现在中国却出现了越来越多的“无性婚姻家庭”，这样的夫妻长期没有亲密接触，常常会有一些常人无法理解的苦恼。 周女士，41岁，坐标长沙 不得不说，其实我跟我老公的感情还算是比较好的，但是他在这方面是真的不给力。我也是一个普通的女人，也是有欲望的，他满足不了自己的老婆他居然自己都不知道，有时候我都不好意思说出来，怕伤他的自尊。所以久而久之，我也不想再和他过什么夫妻生活了。直到现在，我已经和丈夫过了两年的无性婚姻生活，这种感觉不是一般人能够忍受的，非常痛苦。但是后来我就忍不住出轨了，单纯是为了解决生理需求。 我也不知道我的丈夫有没有发现我在外面偷吃，但是如果他发现了的话，那也无所谓，因为这段婚姻对我来讲已经没有太多意思了，如果不是为了孩子，如果他不是对我很好，我可能早就考虑跟他离婚了。但我也不是一个只顾着自己的双标女人，如果她想要找女人解决的话，那就随便吧，只要他能够拿钱回家就好了。 梁女士，38岁，坐标广东 我是欲望很强烈的女人，现在孩子都已经在外边上学，家里面只剩下我和我老公两个人，闲来无聊的时候肯定是想要啊。但悲哀的是，这么多年来，我老公一直对我很冷淡，我还一度怀疑他在外面有别的女人，但是后来我也查清楚了真相，只是因为老公不感兴趣罢了。所以到现在我都是自己动手，丰衣足食，我不会做一些违背与我丈夫道德的事情，所以在这个前提之下，自己取悦自己是一个唯一的好方法了。 丈夫不在的时候，我就会给自己倒上一杯小酒，把窗帘拉上，灯光调暗。我最喜欢看的是好莱坞一些肌肉男明星，看着他们硬朗的线条，我心里都火辣辣的在燃烧。我之前还在网上买过一个进口的按摩棒，一直都藏在家里，老公也不知道，有需要的时候就会拿出来，还可以放松放松。 关女士，42岁，坐标吉林 无性的婚姻其实就是没有爱了，我已经过了三年的无性婚姻，不知道要熬到什么时候。有时候我会想：无性婚姻不就是在浪费自己的生命吗？人的一生很短，为什么不能及时行乐呢？难道我要到老的时候才后悔吗？所以今年我已经着手跟丈夫离婚的事情了，我想要活在当下，我想要现在就做快乐的事情，我不想我的下辈子都是这样。在这三年的无性婚姻里面，我过得非常煎熬，因为我也没有做任何对不起丈夫的事情，只能默默的忍着。 如今我再也忍不住了，也不可能跟他凑合过了，我想要解脱，希望以后的路能够越走越顺吧。所以我在这里想说，如果各位美女你也像我一样的话，千万不要忍，这个世界上男人多的是，没有必要浪费自己的青春，浪费自己的生命。 看了上面这三位女士的自述，你们又有没有感同身受呢？其实小编觉得夫妻生活虽然很重要，但它也只是像甜品一样，不是主食，能当个婚姻的调味剂。但是不同的人有不同的情况，有些人根本不吃甜食，而有些人能够拿甜品当饭吃，所以每个人都要根据自己自身的情况去考虑问题，也希望大家的婚姻能够越来越幸福 无性婚姻怎样解决3 婚姻是两个陌生人之间没有任何血缘关系，并在一旁慢慢变成情人，最后进入家庭，这是充满坎坷这个世界的过程中，有些幸福到老，但有些回落。 每对夫妻都希望自己的婚姻能够幸福，不是所有的婚姻可以是踌躇满志，有的很幸福的婚姻就开始居住生活，感觉渐渐褪去时，其鲜艳的外衣，只留下普通的提示时，婚姻就像一面镜子，像平，味淡如水，只有油盐酱醋，而有些则是不甘于平凡的各类矛盾发生在婚姻，是一个小争吵每隔几天，这是伟大的出轨，介质是冷战，导致无性婚姻出现婚姻。 如何做到这一点也在这里，无性婚姻的问题，该男子认为，“夫妻生活”？听听男人的心里话。 1、曹先生，我只能不停的工作来让自己精力分散 我的妻子和我亲爱的知道，当我们的年龄，不小，长的婚姻结束前结婚也可以是旧的，相亲，。 婚姻，他的妻子在家里照顾家务，我出去工作很忙，但也算一个平淡的日子快乐回家有热饭，晚上睡觉时，伴随着他的妻子在那里，我想，这样的生活有已经很满足。但多年过去了，我们的婚姻已经改变了，改变了他的妻子，曾经温柔贤惠的性格，现在是快速的抱怨，我不知道该怎么办，我不知道到底是我错了，最后变成植物人生命的婚姻，他的妻子不让我碰触摸。 我是一个正常的男人，一个长期无性生活，作为一个男人，我也有生理需求，实在没地方可去苦诉说，当我想过夫妻生活，我只能继续努力，让自己的能量分散的，这样就可以躺下睡觉，也不会乱想。 2、朱先生，我无法忍受无性婚姻，我出轨了 我不知道为什么我的婚姻成为无性婚姻，结婚是不错的，我喜欢努力工作，家里的事永远不会让她担心，她只是照顾孩子的就行了，我的要求并不高，有饭吃就像回家，但她总抱怨我做的不够好，今天说李四家里有什么好，说三个表和买一辆新车，明天，她总觉得别人的东西是好的。 我也想给她更好的生活，但我只是有这个能力，有90平的小房子，车子是不是高档的，但也有20万，而她总是羡慕别人的好，我有没有选择最后，家里也不想和她说话，但她还是不依不饶，一个跟我说话，不到三骂我没用，最后我甚至不能入睡她累了。 但我是一个男人，再这样下去，生理需求得不到满足，夫妻生活出了问题，我无法忍受无性婚姻，我终于出轨了，我知道我对不起家人，但我不知道该怎么办。 3、向先生，和陌生人聊天到很晚，直到累的睡着 没有人想要一个幸福的婚姻，家庭能有宾至如归的感觉，但这么多年的婚姻，我不觉得一天好日子，我文化不高，也没有一技之长，只能在工厂完成装配生产线，虽然稳定但收入有限，不能给老婆一个良好的生活，我想她可能是没有用的，它。 在夫妻生活中，她对我的态度始终是感冒，在家也很少跟我说话，但自从生了小孩，她基本上没有结婚的生活与我，每次我有需要，她总是有各种理由推脱，时间长了，我慢慢地压制我的焦躁不安，所以我的婚姻将成为一个无性婚姻。 我的心情也变得越来越封闭，当我想到婚后的生活，我是一个陌生人，后期聊到深夜，直到累了睡，让自己不再去想。
无性的婚姻该如何继续
无性的婚姻该如何继续
无性的婚姻该如何继续，现在很多人都是无性婚姻，而且在无性婚姻里，夫妻几乎没有爱情可言，唯一维持婚姻的纽带那就是孩子。下面是无性的婚姻该如何继续及相关资料。
无性的婚姻该如何继续1
第一、日常多些亲密的行为
婚姻与爱情中如果存在有无性行为，可能要通过一些方法才能维持夫妻的关系。如果他们有更多的亲密关系，这样会让双方都很快乐。在日常生活中，更多地与对方有一些亲密的行为，如抚摸头发、牵着手、拥抱亲吻等，将有利于增进夫妻之间的感情。
第二、有着相同的爱好
夫妻之间要寻找到一些共同的爱好，因为这样彼此有一个话题可聊，这样夫妻之间不会有很大的距离感。与有性生活的的夫妻相比，身体的亲密接触几乎为零，所以需要在日常生活中做更多的事情，培养彼此之间相同的爱好，像朋友一样交流甚至争论，这是非常甜蜜的。
第三、多给对方一些疼爱
如果夫妻彼此相爱，其他一切并不重要了，如金钱和夫妻生活等。既使一对夫妇有着正常的夫妻生活，但在日常生活中彼此少了关心和爱、没有理解与宽容，那么这对夫妻也不见得会很幸福。所以，没有婚姻是完美的，无性婚姻中只要彼此相爱，仍然能保持着亲密关系。
第四、不分被而睡
有些人认为，既然夫妻中无性，那么同睡在一张被子下也没有意义了，其实这种想法是错误的，如果一方有性，另一方无性能力，有性方必须做出牺牲，如果分开睡，只会增加无性方的内疚感，并将导致夫妻距离更遥远。所以，选择睡在一张被子下，可以轻声说话也是增进彼此关系的好方法。
第五、手牵手一起走
夫妻手牵着手、或抱着手臂走路的幸福指数会增加很多倍。在平日，如果丈夫和妻子散步，一定要记得牵着手、或握住对方的手臂，这不仅可以让双方更加亲近，还可以增添浪漫的感觉。
总而言之，无性婚姻并不是无法维持下去的，只要通过以上这些方法，可以维护无性婚姻的夫妻感情，从而相互信任、多加沟通，才能增进夫妻的亲密关系。
无性的婚姻该如何继续2
一、什么程度为无性婚姻
1、通常夫妻双方在没有生理疾病的情况下，长达一个月以上没有默契或配合进行夫妻生活的，称为无性婚姻。无性婚姻是指夫妻双方在彼此承诺，婚后不进行性行为的基础上结为夫妇关系。
2、什么程度为无性婚姻？有一种情况，是夫妻之间的其中一方有生理方面缺陷，而无法进行性行为的，这种情况属于有心而无力的。
3、还有一种情况，就是男女双方生理都非常的健康，但因为某种原因长时间分隔两地而无法进正常的性行为的，这种情况有的专家不认为是无性婚姻。
二、无性婚姻应该如何维持
1、不分被而睡
你们有没有想过，之所以会出现无性婚姻，是否与你们分被子睡觉有关系?本来你们其中一人对对方还是有一点想法的，而另一方却没有，再加上各盖各的被子，慢慢的，有想法的一方也会变得没有想法。如果你不想这样下去的话，那么有想法的一方就必须要主动，如果你们每晚都是分被而眠，会导致你们的感情越来越疏远，可以选择与她同被而眠，同时在耳边轻声细语的聊一聊心里话，这是一种增进彼此感情最好的方式。
2、日常多些亲昵行为
有些夫妻会出现无性婚姻是因为，不喜欢被人触碰到自己，有些人天生比较敏感，不喜欢他人与自己有亲密接触，但结婚之后还是要学会慢慢适应的，可以从生活中的一些亲密的小举动来慢慢习惯，例如：摸摸头发、牵牵手什么的，这样能够改善很多哦。
3、手牵手一起走
据我了解，现如今大部分的夫妻逛街都是各走各的，挽手或是牵手的夫妻比较少，然而无性婚姻的夫妻更应该牵手逛街，或是相互挽着胳膊，这样即使你们没办法正常的享受性生活，也会觉得特别的幸福。
无性的婚姻该如何继续3
一、有爱无性的婚姻
“我和老公结婚3年了，孩子2岁了，自从怀孕后就没有了夫妻生活。一开始是因为我要照顾宝宝，身心俱疲，所以不想性生活。
但当孩子大了些，老公反而没要求了，再也不主动了，每次碰到他就像触电一样离开了，总是以累来拒绝我。
我发现自己快要疯了，脾气一点就着，都是他马上认错，才能慢慢平息我的怒火。
我现在才30出头，却过着无性婚姻，真的很崩溃，我不知道自己能忍受多久。
可是，另一方面，老公又会承担家庭开支，赚的钱也交给我，还会主动做家务、陪孩子，对我娘家人也不错的。所以我想，其实他还是爱我的，对我的.家人和孩子都挺好。
但我仍然在慢慢变成一个怨妇，我该怎么办呢?我该不该离婚?”
婚姻心理咨询师解读：
婚姻中有爱而无性的痛苦和纠结，在于有爱而不想分，而无性让人崩溃。若是已经没有“爱”了，抽身离开也许没那么难受。值得注意的是，往往这里“爱”的部分，更多是剩下了责任。
婚姻是基于爱的社会关系，在其中，性的重要程度以婚姻双方的重视程度为准，所以，若是双方都可以接受无性，也是能够长久的，但若有任何一方在乎这个问题，却迟迟无法有效解决，也很难长久。
关于无性婚姻，某些心理学家认为：“如果夫妻生活和谐，那么性只占到你们生活的10%;如果夫妻生活不和谐，那么性可能占据你们生活的60%。”夫妻生活或许不是夫妻感情升华的催化剂，但缺少夫妻生活，一定会成为夫妻感情淡化的催化剂。
在婚姻生活中，性问题常常指向婚姻本身。
如果日常生活中发生矛盾、冲突或累积的心结，却没有通过恰当的方式进行解决，或者夫妻感情不和睦，互相不信任、猜疑或反感，甚至双方已经没有了感情，性就很容易出现问题。
要解决性的问题，夫妻间可以通过积极的交流，重新审视婚姻，找出婚姻存在的问题，做出针对性的调整;如果在这方面存在困难，也可以寻找性心理咨询师的帮助，积极配合治疗，找出性问题的根本原因，正视并有效地解决问题，从而让和谐的性生活愉悦身心。
另外，婚姻需要保养，平时也可以通过一些尝试为婚姻增添一些调剂品，从而增强夫妻感情。比如，小别胜新婚，适当制作一些小别离;制造小惊喜、小调情节目，孩子稍微大一些也安排一些二人之旅。
二、有性无爱的婚姻
明女士和先生结婚5年了，她比较焦虑，先生比较回避。每当她有不满抱怨的时候，先生总是不吵也不说，而是出门了，所以两人想吵架都吵不起来。
但等明女士情绪过了之后，先生又像什么事情都没发生一样，而且两人的性生活很和谐。
然而，这么多年来，先生都是自己赚的钱自己花，做一个甩手掌柜，家务、孩子教育、家庭建设等等都不管不顾。
明女士觉得，这样的婚姻坚持得很辛苦也很心酸，不知道要不要继续。
婚姻心理咨询师解读：
性，并不是我们世俗意义上所理解的一个动作。性的内涵非常广，是基于感情之上的灵魂、肉体的交融和共鸣。
在无爱的婚姻里，虽然有“性”，却没有情感的流动，是动物性的生理满足，纯粹是炮-友的关系，连责任都没有。
在这样的不良的关系中，充满了冰冷、孤独、迷茫和窒息，可能一方觉得无所谓，另一方却觉得身心疲惫，最终会磨掉最生活的激情，也难以坚持下去。
婚姻如此糟糕，并非所有人都愿意在婚姻里的围城里故步自封，但由于现实中的种种情况，很多人仍在苦苦坚持。而大部分人坚持的现实理由，是为了孩子，这确实让婚姻多了很多无奈。
三、无爱无性的婚姻
“我和老公结婚十几年了，彼此性格、脾气都不合。老公脾气巨差，婚后的争吵、家庭暴力从未停止过。
从某个时间起，我们之间再也不争不吵了，我把所有的精力都放在孩子身上。
而老公也只是把家当成一个旅馆，要去哪里从不会对我说，我和孩子生病了也不会表示一丁点的关心，性生活也是没有的，当然，我也厌恶他碰我。
我对这段婚姻失望透顶，在这样无爱无性的婚姻中，我觉得自己也快坚持不下去了。
为何这么长时间没离婚，只是不忍心才10岁的儿子这么小就遭受父母离异之苦，甚至父母亲戚也劝我别离婚，忍忍吧，否则孩子心理容易出问题。
我该继续忍吗?我已经厌恶了这段婚姻，还要为了孩子而忍下去吗?”
婚姻心理咨询解读：
夫妻之间,“性”和“爱”缺一不可,否则两个人很可能就会陷入不幸福的牢笼中，只能互相折磨。
在无性也无爱的婚姻中，婚姻已如同一潭死水，毫无波澜。
你已厌倦这段婚姻，困扰你的，似乎是要不要为了孩子而维系婚姻，其实更多是自己能否直面婚姻问题。你可以问问自己的内心：之所以选择痛苦地在一起，是因为内心恐惧，缺乏了离开婚姻的勇气呢?还是把孩子当成一个借口呢?
若是不离婚，这种糟糕的家庭环境给孩子带来的折磨是否比单亲家庭给孩子带来的伤害小呢?
当婚姻破裂，一定会给孩子造成伤害，但仍然可以给孩子展示积极正向的人生态度，给予孩子爱和关怀，把对孩子的伤害降到最低。
没有爱也没有性的婚姻，已经失去了大部分婚姻的意义，当然，若你还能在这段婚姻中找到坚持下去的意义，那么你还可以继续坚持。
婚姻心理咨询结语：
婚姻是性与爱的结合体，爱是婚姻的精神基础，性是婚姻的生理基础。缺了任何一个要素婚姻都不完整。
当婚姻出现问题，我们需要做的，是找到原因，有方向有针对性地解决问题。
在婚姻中，如何经营好婚姻关系，彼此做好角色，承担责任，不断地为爱保鲜，充满爱和体贴，让婚姻有张力，让彼此充满激情，这是每一对婚姻男女都是需要去学习和提升的。
倘若婚姻已经破裂，我们也要有放得下离得开的勇气和魄力，如果有困难，也可以寻求专业心理咨询的帮助。
女人长期无性婚姻怎么办三个小技巧挽救无性婚姻
; 爱情和性生活对女人来说都是很重要的，一旦缺失了一样都会使婚姻出现裂痕。每个女人都需要老公的疼爱才能保持青春，否则就会心情烦躁，并迅速衰老。如果出现无性婚姻，更是不利于婚姻关系的发展，女人身处其中，感觉不到快乐。
女人长期无性婚姻怎么办
女人在婚姻中长期没有性生活时，要想办法缓和夫妻关系，释放自己的欲望，或者离婚重新开始。性生活对女人来说是非常重要的，可是夫妻之间会因为各种原因长期没有性生活，长期得不到性生活的女人会引起各种身心疾病，严重影响夫妻感情，也会破坏家庭的稳固与和谐。因此为了自己的幸福，当婚姻中出现性生活缺失时，一定要采取措施挽救自己的婚姻。
结婚之后，两个人生活在一起难免会出现各种磕磕碰碰，会因为生活习惯不同产生各种各样的分歧，如果处理不好就会导致夫妻关系走向破裂，对对方提不起任何兴趣，夫妻关系紧张是造成性生活不和谐的重要原因之一，这时女人如果维持自己的婚姻，激起老公对自己的兴趣，，就得想办法缓和夫妻关系。好好反思自己哪方面做错了，道歉并加以改正，有什么想法一定要及时沟通，憋在心理只会让矛盾愈演愈烈，夫妻之间互相包容，互相体谅，记得彼此的生日和各种纪念日，偶尔给对方准备浪漫和小惊喜。夫妻关系缓和了，完美和谐的性生活也就来了。
释放老公欲望
由于生活节奏加快，社会竞争越来越激烈，作为男人必须承担起养家糊口的责任，因此肩上的压力也就越来越来大，为了给老婆孩子更好的生活，通常被各种琐事忙得焦头烂额，没有时间休息，一回到家就倒在床上呼呼大睡，没有精力再进行性生活。夫妻之间的关系都是相互的，这时候作为妻子一定要理解老公，尽可能帮他分担点压力，给老公准备可口的饭菜，让他感受到家庭的温暖，把房间布置得温馨有情趣，让他回到家得到放松，适当地用语言和身体挑逗他，激起老公的性趣。
女人无性婚姻有必要维持吗
女人总是迫于道德、文化和社会的压力，在婚姻关系中，即使夫妻感情已经走到破裂并无法挽回的地步，女人总是觉得自己离了婚就不值钱了，找不到更好的了，为了家庭和孩子一再选择忍让，甘愿牺牲自己的幸福，结果却换不来尊重和珍惜，因而一直处于弱势地位。这种行为是很悲哀的，如果通过各种努力还是无法改变无性的婚姻，不妨放开双手，让彼此去寻找更合适的另一半，女人在婚姻中一味地委曲求全是无法获得幸福的，只有放过别人也放过自己，为自己而活，才能找到属于自己的幸福。
爱情和性生活对女人来说都是很重要的，一旦缺失了一样都会使婚姻出现裂痕。每个女人都需要老公的疼爱才能保持青春，否则就会心情烦躁，并迅速衰老。如果出现无性婚姻，更是不利于婚姻关系的发展，女人身处其中，感觉不到快乐。
女人长期无性婚姻怎么办
女人在婚姻中长期没有性生活时，要想办法缓和夫妻关系，释放自己的欲望，或者离婚重新开始。性生活对女人来说是非常重要的，可是夫妻之间会因为各种原因长期没有性生活，长期得不到性生活的女人会引起各种身心疾病，严重影响夫妻感情，也会破坏家庭的稳固与和谐。因此为了自己的幸福，当婚姻中出现性生活缺失时，一定要采取措施挽救自己的婚姻。
缓和夫妻关系
结婚之后，两个人生活在一起难免会出现各种磕磕碰碰，会因为生活习惯不同产生各种各样的分歧，如果处理不好就会导致夫妻关系走向破裂，对对方提不起任何兴趣，夫妻关系紧张是造成性生活不和谐的重要原因之一，这时女人如果维持自己的婚姻，激起老公对自己的兴趣，，就得想办法缓和夫妻关系。好好反思自己哪方面做错了，道歉并加以改正，有什么想法一定要及时沟通，憋在心理只会让矛盾愈演愈烈，夫妻之间互相包容，互相体谅，记得彼此的生日和各种纪念日，偶尔给对方准备浪漫和小惊喜。夫妻关系缓和了，完美和谐的性生活也就来了。
释放老公欲望
由于生活节奏加快，社会竞争越来越激烈，作为男人必须承担起养家糊口的责任，因此肩上的压力也就越来越来大，为了给老婆孩子更好的生活，通常被各种琐事忙得焦头烂额，没有时间休息，一回到家就倒在床上呼呼大睡，没有精力再进行性生活。夫妻之间的关系都是相互的，这时候作为妻子一定要理解老公，尽可能帮他分担点压力，给老公准备可口的饭菜，让他感受到家庭的温暖，把房间布置得温馨有情趣，让他回到家得到放松，适当地用语言和身体挑逗他，激起老公的性趣。
女人无性婚姻有必要维持吗
女人总是迫于道德、文化和社会的压力，在婚姻关系中，即使夫妻感情已经走到破裂并无法挽回的地步，女人总是觉得自己离了婚就不值钱了，找不到更好的了，为了家庭和孩子一再选择忍让，甘愿牺牲自己的幸福，结果却换不来尊重和珍惜，因而一直处于弱势地位。这种行为是很悲哀的，如果通过各种努力还是无法改变无性的婚姻，不妨放开双手，让彼此去寻找更合适的另一半，女人在婚姻中一味地委曲求全是无法获得幸福的，只有放过别人也放过自己，为自己而活，才能找到属于自己的幸福。
生完孩子成了无性婚姻(变成无性婚姻怎么办)
当夫妻性生活出现问题，丈夫对老婆没有性激情时，老婆常常会感到疑虑，担心对方不爱自己了，担心夫妻关系产生了不良的变化。尤其是很多夫妻生了孩子后，老公出现了性冷淡，妻子既自责又心疼，努力想帮助男性恢复，却常常感到很无力。他们担心这样下去，进入了无性婚姻怎么办?
在婚姻心理咨询中，很多夫妻因夫妻沟通障碍、感情不和、信任危机、伴侣婚外情、家庭矛盾等问题过来，但深入探讨，才发现很多夫妻间存在夫妻性生活问题，比较常见的是性冷淡、勃起障碍、早泄等。而由于这是许多人心里难以启齿的痛苦，不知如何求助，往往错失了性心理咨询的最好时机。性心理治疗师李建学老师跟大家分享一个性心理咨询的案例。
一、孩子出生后，老公失去性趣
三十二岁的小娟孩子今年已经四岁了，可自从孩子出生到现在，他们夫妻间的性生活就少得可怜，甚至可以说没有成功过。
孩子出生后半年没有性生活，小娟还觉得蛮好的，一方面是前期伤口有些疼痛，另一方面是要照顾孩子感觉很疲劳，主要的还是自己没什么欲望，所以觉得没有性生活会更轻松。
可是随着时间的推移，小娟发现老公竟然很久没有主动要求了。这让她感到有些不妥：老公身强力壮，正值当年，应该会有欲望啊，且婚前婚后他们的性生活都会激情澎湃，经常是一夜两次，为什么老公这么久都不主动了呢?
小娟不解询问了老公，他推说这段时间工作压力大，又说因孩子的吵闹让他没有心情等等。小娟觉得也是，希望过一段时间一切都会好起来。
二、孩子一天天长大，老公还是没有性冲动
随着孩子一天天的长大，小聚发现老公好像完全没有要过性生活的意思。有时，孩子不在身边，老公也推脱。
小娟也开始急了，她抓住老公，问他究竟怎么了。随着交流的深入，老公吞吞吐吐的说，自从看了她生产的过程，觉得孩子的出生太血腥了，每当闻着妻子身上的乳香味，一想到那血腥的场境就让他感到很恐惧，不敢再触碰她的下体。
听了老公的说法后，小娟感觉很崩溃，她伤心，她愤怒!自己怀孕、生产、哺育孩子是那么的辛苦，而老公却嫌弃自己的身体，不爱自己了。
三、老公性冷淡，选择共同面对，却出现新的问题
老公对于无法满足妻子，也感到很内疚、很自责，在其他方面尽量迁就妻子。
慢慢冷静下来的小娟知道，老公还是爱自己的，目前的情况并不是他有意而为，哭闹解决不了问题，她需要和老公共同面对。他们协商好慢慢恢复房事。
可是新的问题出现了，无论怎样老公就是勃起不了，有几次好不容易勃起了，但还没等插进去就又痿下来了。开始他们以为是孩子睡在床上没办法集中注意力，就选择没有孩子在的时候，尝试着两人外出旅游的时机，结果都是屡做屡败，老公越是不成功，越是着急，还越是不断地解释自己没问题 ……
看着老公急，刚开始小娟还去安慰他，可自己心里也急啊!她不断地问自己，是不是因为怀孕、顺产改变了自已的体形，让他对自己一点兴趣都没有了?还是因为俩人相处时间长了，他厌倦了自己不爱自己了呢?小娟悄悄到医院做了阴道紧缩术，重新换了发型，买了几身性感内衣，还到健身房参加了型体训练。虽然做了这些，可她和老公的房事问题却依旧没有进展。
四、老公逃避，婚姻飘摇，走进婚姻心理咨询
最近一段时间，老公经常晚归，不是说应酬，就是说要加班，在家的时候也是上网打游戏，每天总是要到很晚才上床睡觉。以前两人睡觉都是相拥而眠，这段时间不但没有情感交流，甚至晚上有时候不小心碰到，双方都会迅速弹开，这种感觉让小娟很受伤。
老公的这种逃避方式又增加了她新的疑虑，是不是他外面有人了?甚至纠结于是因为他先不爱我和我做不了爱，就到外面去找了别人呢?还是他在外面先有了人，所以才不愿和我?……
伴随着疑虑的是不断的争吵和冷战，是风雨飘摇的婚姻。
冷静下来后，夫妻在讨论的时候觉得既然婚姻的问题，自己已经无法解决，只能寻求专业人士的帮助。因此，他们相约一起进行婚姻心理咨询。
五、积极性心理障碍咨询，夫妻性生活重燃激情
经过了解，性心理治疗师李建学指出，他们的主要问题在于老公目睹整个生产过程而导致的性功能勃起障碍，属心因性问题。
经过一起讨论了整个事件的核心问题后，重点放在消除先生观看整个生产过程中因恐怖、恶心感所造成的心理阴影，解决性功能勃起障碍。决定运用系统脱敏法，结合放松训练和行为疗法解决这个问题。
两个礼拜之后，先生的症状得到很大改善。此时指导他们夫妻严格按照勃起障碍调整训练四步法，每天配合练习一小时，并在练习的过程中相互交流自己的感受，表达自己的心声。每周一次心理咨询，探讨练习的进展，接受下一步的指导。
两个月之后，夫妻不但性生活恢复正常，而且感觉彼此之间更加亲密无间，老公对孩子也是万般疼爱，觉得生活充满了激情，婚姻更加幸福了。
广州听说吧心理咨询提醒 ，目前因为陪产的潮流趋势，很多女士会要求或老公自愿陪妻子生产，这往往是弊大于利，很多老公看过生产过程之后会有各种不良情绪反应，因而造成性功能障碍。还有一部份男性，仅仅因为夫妻做产前功课时一起观看有关生产的影视资料，事后想象妻子的生产过程，而由此引发的性功能勃起障碍。这在李建学老师接待的婚姻家庭心理咨询个案中也不乏先例。
生完孩子成了无性婚姻
在日常生活上，对于小两口来说能拥有自己爱情结晶本来是一件非常开心的事。但是不少夫妻在有了宝宝之后发现两人的感情有所下滑，同时两人同房的频率也越来越少了。为什么很多夫妻生完孩子就成了无性婚姻呢？
所谓无性婚姻就是指两夫妻之间没有性生活或者性生活极少，基本可以忽略不计。对于很多生了孩子的两夫妻来说，他们可能正经历着无性婚姻，主要导因如下：
1、关注孩子。对于很多女性来说在分娩后她们的重心都是放在孩子身上，即女性们都关注自己孩子去了，所以慢慢地就疏远自己的老公，从而导致无性婚姻。
2、生理恐惧。对于不少生产后的女性来说，对于生产有着一份恐怖心理，所以她们对于同房还是比较抗拒的，这是生理恐惧，需要两口子好好沟通，慢慢克服。
3、性冷淡。很多女性在生产完以后，由于生理特点和经历了恢复期，再加上激素影响，因此对性生活没有兴趣，出现了性冷淡，从而导致无性婚姻。
无性婚姻于夫妻两人来说是很可怕，它会影响两人的感情，因此建议老公们多多体贴老婆，帮助她们恢复，让她们慢慢回到从前。