脾气暴躁易怒是什么性格
最近脾气特别暴躁爱生气怎么回事,暴脾气产生的7大原因
阅读前请点击右上角“关注”，每天免费获取职场文化及管理知识。职场千里马文化，只做职场干货，完全免费分享！
一、暴脾气产生的因素：
认知因素
脾气暴躁，显然和一个人的知识结构和认知水平有直接联系。
比如，有些情侣可能因为选择买一双红色拖鞋或黄色拖鞋而发生严重的争吵。
学习过两性相处艺术的人就不会发生类似情况，因为他们心里很清楚红色或黄色根本不是矛盾主体，主体是拖鞋，至于颜色，一点都不重要。
另外，见得世面太少，也会大大降低自己的应对能力。遇到突发事情，就特别容易脾气“大爆发”。
对很多事物事件的认知面比较窄，容易拿自己的判断当真理。
性格因素
一些人原本就是火急火燎的性子。 心里容不下事，眼里容不下沙子 。
一点都不能包容别人，随意乱发脾气，斤斤计较，且好胜心比较强，嫉妒心比较墙。有着一颗不敢碰触的玻璃心，一碰就碎一地。
环境因素
都市节奏过快，拥堵的马路，污染的空气，刺耳的噪音，无一不让人心绪难安。
高强度的工作节奏，拥挤的人群，让人不得喘息。
同事关系的紧张，家庭关系的破裂，亲人的远离，事业发展的不顺利，都是脾气越来越差的诱导因素。
压力因素
压力分为两种，一种是外部压力，一种是内在压力。
外部压力多半来源于环境因素以及劳动任务。内部压力主要来源于对未知因素的恐惧。 比如，明天会不会堵车迟到，下个月会不会被开除，明年会不会生病，十年后地球是否毁灭，天是否会塌下来。
心理因素
脾气暴躁也有一方面是性格类型决定的，A型性格的人，脾气就很急躁。
据说普通人都存在不同程度的心理疾患，脾气暴躁，易怒，攻击性，防御性种种都是心理疾病的表现。
生理因素
研究发现，人体维生素B群缺乏时容易暴躁，人体钙质严重缺乏时也能引起暴躁。
人在饥饿状态或血糖水平降低时都可能引发暴躁。
习惯因素
很多人并没有意识到发脾气所带来的损失，或者说由发脾气带来的损失是还在承受范围之内。于是，发脾气变成一种习以为常的习惯。
二、赶走暴脾气的方法
阅读经典
翻开古代经典，不乏见到古人认知事物的全面性，如《道德经》，系统解决问题的典范如《孙子兵法》。今人在如何加快速度上很下功夫，古人却在如何降低速度上大做文章。
比如，古人认为鹿一年只交配一次，所以一只鹿即使在成年之后，依然像年轻的小鹿一样漂亮一样充满活力，于是古人向鹿学习如何“养精”；古人认为乌龟能长寿，主要源于乌龟行动迟缓，古人向乌龟学习如何“养气”；从古至今，没有人见过鹤的尸体，古人向鹤学习如何“养神”。
远离繁杂
第一件事是约束自己减少停留在手机上的时间，如果有阅读习惯，建议多度纸质书籍。读纸质书和读电子书相比，人和书之间多了一份互动和沟通。
其次是，推掉和拒绝不必要的应酬。最后是计划自己的工作内容，安排自己的时间支出。让自己从繁杂无章中解脱出来。
心印自然
抓住一切和大自然亲密接触的机会。
人原本是生活在树上的，和猴子一样；后来人住进了自然的洞穴，身体和大地也是相接触的；再后来，我们盖起了高楼大厦，水泥板围挡住我们的身体，也困顿了我们的灵魂。
一句话，我们的身体和灵魂不接受围挡和困顿，所以有了脾气，这和一只狗在笼子里待久了会狂吠不止是一样的。
保持运动
跑步：研究发现，坚持跑步对压抑、抑郁、恼怒等情绪是有明显缓解效果的。
瑜伽：是一项协调了内心与身体的运动，相比其它运动，瑜伽的独特性在于能够调节人体的神经系统、内分泌系统和呼吸系统，从而起到缓解情绪作用。
心灵调适
冥想可以让大脑的结构和功能发生质变，长期修炼冥想会使大脑前叶和脑岛体积增大约10%，同时冥想者的注意力更集中，能够帮你释放压力。
不妨每天花上5-10分钟，专注自己的内心，放空一切，放开情绪。
健康饮食
多吃鱼肉都蛋奶等富含蛋白质的食物，提高身体抵抗力。多吃谷物粗粮果蔬，提高身体维生素摄入量。
戒烟，控酒，不熬夜。
传统组方
急事，慢慢地说。小事，幽默地说。没把握的事，谨慎地说。没发生的事，不要胡说。做不到的事，不要乱说。伤害人的事，最好别说。伤心的事，别见人就说。别人的事，小心地说。自己的事，听别人怎么说。长辈的事，多听少说。夫妻的事，商量着说。孩子的事，开导着说。
欢迎关注【职场千里马文化】头条号，每天学点职场文化，助力升职加薪！
网友都在看：
致管理者：宁可手下无人可用，也要辞退这类消极员工！
执行力差，大多是管理无能：高层控方向、中层提效率、基层抓团队！
不管是做人还是做生意，都要学会这些，财气才会源源不断！经典！
金牌销售必懂39条“销售潜规则”，轻松拿下各种客户！（纯干货）
董明珠谈管理：没有人才，一切归零；管理人，就要得罪人！
大格局的人，必备5大思维、6大素养和10种能力！迟早能成大事！
非常完整的公司管理手册模板，管理者日常工作必备！（非常详细）
很容易发脾气暴躁易怒
那可能性格比较急躁吧，或者是什么事情容易激怒你，惹到你你就会发脾气，让自己平和一点，尽量改变一下自己的爱，爆发的脾气，对身体也不好。
容易动怒的人是一种什么人
一、直性子的人
直性子的人，这种人性格直爽，有一是一，大大咧咧，不会拐弯抺角，不会附和别人。
言语尖锐，说话情绪化，遇到令他不愉快的事情时，他容易发脾气，会直接了当的表达他的不满。
二、急性子的人
这种人脾气急躁，不喜欢拖拉，不喜欢隐瞒，这样的人总会说出一些无心的活，犯下无意的错，容易得罪人。
由于他性子急，遇到令他生气的事情时，他会乱发一通脾气。
三、情商低的人
这种人固执任性，自我缺乏自制力，遇事容易退缩，爱抱怨，听不得别人对他的批评。只要你说话不顺他意，他就会对你乱发脾气。
四、自我为中心的人
这种人一般都是家庭教育的一种缺失，被父母娇生惯养，造成了他们性格骄纵，乖张，叛逆，没有经历过挫折，一旦遇到不顺心意的事，就会乱发脾气。
五、嫉妒心重的人
这种人小肚鸡肠，自以为是，争强好胜，心胸狭窄，当他嫉妒别人比他好时，一言不合，为消解心中的怨气，他就会对你乱发脾气。
有书君认为，无论你是什么性格的人，都不应该对别人发脾气。
因为人与人之间都是平等的，没有人是你的出气筒。
脾气暴躁的人有什么特点?
人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的.
脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.
脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气.
脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做.
怎样才能改掉坏脾气？
首先，最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人（当然不可能是所有人）的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。
其次，要加强思想修养。只有心中经常想到别人，尊重别人的利益和需要，才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。最后，对改掉坏脾气要有决心和毅力，不能今天想起来了，就谨慎一点，过了两天又依然故我。要有决心和毅力，坏脾气是一定会改掉的。
脾气犟的人性格是怎么样的?
脾气犟的人性格个性刚直、脾气犟、不会变通、认死理、爱钻牛角尖，在一起的事情较为无趣，缺乏沟通的技巧。
和犟脾气的人沟通起来是非常累的，如果一直都是这种脾气的话，很容易让身边的人受到伤害，所以在知道了性格犟的人有哪些利弊以后要学会改变，包容大度才是一个人该有的胸襟，如果认死理，为了一些小事生闷气的话生活会多累。
实验表明，如果一个人正在做一件事的时候，全程很顺利地完成，那么事件过后就会被遗忘，而当人们在做某件事的时候中途被打断，就会一直念念不忘未完成的事情。
倔强的孩子之所以总是晚坚持去完成自己的想法，去完成一件自己想做的事情，那是因为未完成的事情让他们放不下思绪，总会不断地想起来，只有彻底完成他们才能放开。要知道性格犟的孩子并非一无是处，不撞南墙不回头的性格其实有助于孩子学会坚持不懈，能够做一件事具有更高强度的毅力。
脾气暴躁爱发火的男人特征
脾气暴躁爱发火的男人特征
脾气暴躁爱发火的男人特征，每个女人都希望自己的另一半能对自己温柔体贴，但是有时候命运捉弄，有些女人就遇上脾气不好的男人，下面分享脾气暴躁爱发火的男人特征。快来看看吧
脾气暴躁爱发火的男人特征1
一、看不惯就发火。
脾气暴躁的男人，看不惯一点事就能发火，他能因为一些鸡毛蒜皮的小事就动不动生气冲着你发火，看路边的树不顺眼能发火，看电视节目觉得不符合自己的审美能发火，与别人观点不同更加能发火，有种男人感情无时无刻都能随时准备着往别人身上喷火苗，这种男人千万别太靠近，远离他才能不被火苗烧身。
二、不顺心就发火。
脾气不好的男人，遇到一点不顺心的事就能发脾气，工作不顺心他能发火，生活不如意他能发火，孩子不听话他能发火，父母多唠叨他能发火，总之这样的人就不能跟别人好好沟通，感觉全世界都应该顺他的意来才行。女人遇上这种男人会过得非常辛苦，因为你不知道哪个时候他就生气了，跟一座活火山在一起是很累的，所以趁早远离为好。
三、不讲理，不听理。
脾气暴躁的人还有一个特点，那就是不讲理，也不听理。当他脾气起来以后，感情全世界都欠他的，他才是对的，什么道理在他面前都是浮云，他也没耐心去听你讲道理，他除了自己的认定的理儿，其它的道理他都不认可。没法讲理的男人等于不能沟通，跟这种男人在一起，女人等于不能拥有自己的性格和观点，一切只能听从他的。这种男人不远离还留着干嘛？
四、行事容易走极端。
脾气暴躁的男人一般都是性格上缺陷的，思想也是不成熟的。在很多人看来比较正常能接受的事物，他们往往会失去理智，做出一些极端的行为来。这种人往往性格比较急躁，思维也比较简单，遇事不会先想清楚原因，也不会考虑后果，动手能力比动脑能力快得多，所以有可能会做出比较极端的事来。女人千万不要跟这种不定时炸弹在一起，免得有可能伤及自身的安全。
脾气暴躁爱发火的男人特征2
一、脾气暴躁，容易发火
脾气暴躁，容易发火的人，通常都没什么耐心，他们喜欢直截了当地解决问题。有些事，其实只要多说一句话，多一点沟通就能顺畅解决的，可他们往往会引发大矛盾，继而用暴力解决问题。
谈恋爱时，女孩要多看这个男孩做事是否有耐心，待人接物又如何？如果发现脾气暴躁，容易发火，那还是尽快和他分手。一个人的脾气是很难改变的，江山易改，本性难移，别指望他会为你而改变。
恋爱时，他为了讨好你，可能会伪装自己，忍住自己的暴脾气。那你就要看他对其他人的是什么态度，是否有耐心，是否很容易发火。
二、以自我为中心
一个人以自我为中心，就容易自私，喜欢排斥别人。他什么都认为是自己对的`，只有自己是高高在上的，也只有自己是最重要的，别人都不重要。
如果你触犯到他的利益，他就会跟你翻脸，进一步就会使用暴力了。他们在日常生活中，一般都具有攻击性和侵略性，你如果不服从他，他就会拨出拳头来教训你。
婚姻是一辈子的事，跟一个以自我为中心的人生活，不是一件容易的事。婚姻生活中，夫妻俩都是主角，没有谁是主角，谁是配角之分。所以谈恋爱时，遇到一个以自我为中心的男人，还是快点离开他吧，他不会带给你幸福的。
三、容易走极端的人
生活是要讲求中庸之道的，凡事不能走极端，一个喜欢走极端的人，性格上往往是有缺陷的。因为走极端，极容易走进死胡同，因为进了死胡同，就狗急跳墙，发生暴力冲突了。
走极端的人，往往是考虑问题不周到，只想一点，又加上自己非常固执，不愿意听取别人的意见。这种人发生暴力时，其实也是在走极端，根本不想到其他折中的解决方法。
女孩子找对象时，遇到这种容易走极端的男人，还是不要跟他谈恋爱了。他这会儿爱你，你们俩在一起是挺好的，但如果你们之间发生问题，他就很容易走极端，然后就发生暴力了。