身体水运化不好怎么办

为什么水不运化?

当脾气旺盛运化水湿功能正常时，饮入之水可以正常的输布与排泄，体内的水湿亦可正常的运化；当脾气虚或脾阳虚时，水湿运化失调可导致水湿不运。

脾主运化，是指脾具有把水谷化为精微，并将精微物质转输至全身的生理功能。脾主运化的功能包括两方面，即运化水谷和运化水液。）、肺的宣发（注：“宣发”，即宣通和布散之意，也就是肺气的向上升空和向外围的布散。

与此同时，大家可以增加日常活动量，通过自发热的方式，促进气血运行，加快湿水运化。 自体生热加上环境高温，会更容易把体内的湿气“烘”出来。想要体内湿水更好的外排，保证气血通畅是个大前提。

对此有些人不免感到怀疑。其实，在大多数感冒发烧的情况下，喝水是非常有用的，因为人体内会因发烧而导致水分的消耗，这时就必须要补充水分了。

使得患者体内阳气不足，无法正常运化水液引起的，患者应该去医院进行脾胃功能、血糖、甲状腺功能等检查。当患者出现不明原因的口干，并伴有多饮、多尿、多食等症状，需要及时就诊，明确引起口干的原因，积极对症治疗。

尤其在生病的时候脾胃功能脆弱，经历各种静滴、抗菌素等寒凉药物的洗礼，阳气受损的情况下，运化水更是缓慢。

其实装在瓶子里的水也在运动，只不过肉眼看不出来。如果你把它加上颜色，就可以看到扩散了。

脾肾阳虚,运化水液功能障碍引起体内水湿停滞是什么引

若是由于肝硬化腹水之类导致，此方不是很合适。

湿气是什么？古人云：“千寒易去，一湿难除”。

故脾的阳气失调主要表现在脾气虚损、脾阳虚衰及水湿中阻等方面。兹分述如下：脾气虚损 脾气虚损，即中气不足。其形成多由饮食所伤，脾失健运，或因禀赋素虚，或因久病耗伤，或劳倦考试，大网站收集过度损伤所致。

如何判断自己是否湿气重？症状身体困重，四肢乏力，这是体内湿气重的最典型的表现。症状头晕，头部沉重“蒙查查”，想要睡觉。症状大便粘，便便拉出来粘在马桶上，用水冲都冲不干净。

甚至白带量比平常还要多，这些都是体内湿气过重常见的症状。

外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。

又称脾胃虚寒。因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。

水不运化输布怎么治?

临床治疗此类病证，一般采用健脾燥湿和健脾利水之法。运化水谷和运化水液，是脾主运化的两个方面，二者是同时进行的。

若气的升降出入不利时，津液的输布和排泄亦随之而受阻，称之为气滞水停。由于某种原因，津液的输布和排泄受阻而发生停聚时，则气的升降出入亦随之而不畅，称作"水停气滞。"另外，气与津液两者的病变常互相影响。

【答案】：(1)津液的生成：是通过胃对饮食物的受纳腐熟、“游溢精气”，小肠的受盛化物、分清别浊、主液，大肠的传导变化、主津，协同将水液“上输于脾”，在“脾气散精”、主运化的作用下而生成。

脾虚湿气重怎么办?常吃4种食物,喝3样水,按1穴,健脾又祛湿

马腾有几个儿子分别叫什么？马腾的儿子结局怎样 马腾（？-212年），字寿成。扶风茂陵（今陕西兴平）人，东汉末年割据凉州一带的军阀，伏波将军马援的后代。

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【中医】水在体内的运化

因此，脾的运化水液功能健旺，就能防止水液在体内发生不正常停滞，也就能防止湿、痰、饮等病理产物的生成。反之，脾的运化水液功能减退，必然导致水液在体内的停滞，而产生湿、痰、饮等病理产物，甚则导致水肿。

同时也明确指出在脾气的作用下水液运化的全过程。当脾气旺盛运化水湿功能正常时，饮入之水可以正常的输布与排泄，体内的水湿亦可正常的运化；当脾气虚或脾阳虚时，水湿运化失调可导致水湿不运。

但是这里存在一个问题，糖尿病患者多饮多尿，水并不能很听话的回到细胞腺体里，如果单纯靠喝水来治疗很难得到满意的疗效。

运，及转运、输送，化，及消化吸收。中医所说的脾主运化指两个方面：运化水谷和运化水液。运化是转输、运送的意思；化是消化、转化的意思。运化水谷：脾对饮食物具有运输以及消化吸收的功能。

肺作为体内水的调度师，想要更好地履行职责，协调人体内水液的运行和输布，有 两项主要的任务要完成宣发和肃降。宣发和肃降是对"肺司呼吸""肺主皮毛""通 调水道"等生理活动的概括。

水运化失常,比如舌头有齿痕,是肾的原因还是脾的原因呢

舌头两侧有齿痕为脾虚湿热舌体肥大，可去医院中医科号脉辩证施治，服用药物调理体质。同时要注意多喝水，多运动，温热清淡饮食，可有效除湿排汗利水，缓解舌体肥大的症状，同时促进脾胃消化功能功能，改善身体不适症状。

齿痕舌的形成一般是因为脾虚，运化失常而湿阻于舌，使舌体胖大而出现齿痕。脾虚的齿痕舌又可以分为两型，一种是脾气虚，常伴有气短懒言，倦怠乏力，自汗，纳差，食后腹胀，泛恶欲吐，大便溏泻。

舌尖有齿痕，多见于脾气虚弱。在中医范畴，脾脏出现虚弱，不能运化水湿，湿邪在舌头上停留，而使舌头变的胖大，受到牙齿的挤压而形成齿痕。所以，齿痕舌的出现，多见于舌体有水肿，也就是脾脏虚弱、脾阳不足。

水运化失常,比如舌头有齿痕,是肾的原因还是脾的原因呢

舌尖有齿痕，多见于脾气虚弱。在中医范畴，脾脏出现虚弱，不能运化水湿，湿邪在舌头上停留，而使舌头变的胖大，受到牙齿的挤压而形成齿痕。所以，齿痕舌的出现，多见于舌体有水肿，也就是脾脏虚弱、脾阳不足。

前面已经说过，齿痕舌的发生多与脾气虚、脾虚湿盛、脾肾阳虚有关，中医讲究辨证论治，接下来将从几个方面来细说调理之法。脾气虚原因：脾运化水谷精微功能失常及运化水湿功能减弱引起的证候。

舌头胖大有齿痕，就是中医所说的齿痕舌，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌，而舌体胖大受挤压而形成的。 中医认为“脾为生痰之源，肾为生痰之根”，具体说来，齿痕舌的出现。

张仲景万能健脾祛湿经典方,苓桂术甘汤,四味药,健脾除湿除百病

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如何增强脾胃运化功能

脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。在日常饮食上不要吃太过于油腻的食物，油腻是脾所不喜欢的，会加重脾脏的负担，要多吃一些清淡的食物，像豆类，鱼类，蔬菜类等。

以脐为中心，用右手掌向左绕按摩21圈，再以左手掌向右绕摩21圈；双手叠掌，以脐为圆心，先从小到大做圆形摩腹动作72次后，再从大到小摩动72圈返回。摩腹能促进脾胃运化功能，有调理脾胃、通和气血、培补神元之功效。

一些上班族容易感冒是与其脾胃功能弱有关。刘主任说，脾胃的功能可以直接影响免疫功能，如果脾胃的功能弱，就会表现为老百姓常说的“爱闹病”。

脾胃运化不好怎样调理啊

第一，不乱吃药 很多人在身体出现问题的时候都会想到吃药，但是对于肠胃不好的人来说，尽量不要吃药。因为长期吃药的副作用是比较大的，对于肠胃不好的人来说，想要彻底治好是要进行调养的。

脾胃不和 可以通过中药和饮食调理，养成良好的饮食及生活习惯，多吃健胃补脾的食物，例如山药、黑豆、紫薯、燕麦、红豆等。饮食规律，避免 暴饮暴食 ，及时戒烟戒酒。

脾虚指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。