血运不通怎么办
湿热体质应怎么办
拔罐
冬天天冷,手指发白,不通血怎么治疗
体内湿气太大，最好吃中药调理，没有其他的办法，这种情况常见与女性。
体内有瘀血,三七来化解!
三七，是一味名贵中药材，因此它还有一个雅号——“金不换”。李时珍解释说：“金不换，贵重之称也”。为什么取三七这个名字？有一说为：三七的枝，每枝有叶七片，左三右四，故据此命名为三七。
三七为植物三七的块根，质重坚质，咬时非常不好咬，非常硬。硬代表气硬，气硬可以破坚化瘀。入口是先苦后甜，初入口非常苦，过一会儿细品味有略微的甜味，苦破甜补。故三七不仅有止血止痛功效，还有补气补血的功效。
三七这味药，近一年多用的次数比较多，不仅自己用，给我妈妈用，给公婆用，给大姨用，给弟弟用，不管给谁用，效果都是立竿见影。因此，结合我自己的临床实践来讲一讲三七的妙用。
正式开讲之前，先掉下书袋，让大家对三七功效有一个基本的了解。
唐朝陆羽《三七经》中对三七的记载：“三七之为，发乎神农氏”。在中国的文化发展史上，往往是把一切与农业、与植物相关的物品起源都归结于神农氏，归到神农以后就再也不能向上推了。《神农本草经》上并没有关于三七的记载。
明李时珍的《本草纲目》中对三七的功效描述：止血散血定痛，金刃箭伤、跌扑杖疮、血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。亦主吐血衄血，下血血痢，崩中经水不止，产后恶血不下，血运血痛，赤目痈肿，虎咬蛇伤诸病。
清朝黄宫绣的《本草求真》对三七的记载：专入肝胃。兼入心大肠。又名山漆。时珍曰：或云能合金疮，如漆粘物也。三七本名山漆，因为三七用于伤口止血，就像漆粘东西一样，粘住伤口就不出血了。
清朝赵学敏《本草纲目拾遗》对三七的记载：人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。三七不仅有止血止疼功效，还有补血补气的功效，它在植物分类学上与人参同属五加科人参属，故三七又名人参三七。
我家小妞儿一岁的时候体重是22斤，她一岁的时候还不会走，到17个月的时候才慢慢会自己走，完全放开手会走时是20个月。比起她老娘我来，她学会走路的时候可太晚了。据我妈说，我是10个月就会自己走了。当时她把我放在院子里的坐坐椅里（木头做的小婴儿在里面可坐站的一种手工打造的儿童椅），她在屋子里做饭，一会出来看时发现我不见了，赶快出去找，我一个人也不怎么从椅子里出来，已经走到院子前面的胡同里去了。以前我只听我妈说过我不到一岁就会走路了，具体情不记得了。这是去年我妈来我这里帮我看妞儿时她说的，我妈说大家给我过一岁生日的时候，小小的我都在人群里乱钻了。
言归正传，刚开始她还坐小推车，后来车都不坐了。当时每天要抱着二十多斤的小人儿出去晒太阳，找别人的小朋玩儿。一开始没觉得累，但慢慢地她的体重在往上长，劲儿也在长，天天这么抱。基本上每隔一段时间，我的手腕、肩膀、胳膊、腰，这几个部位中总有一两个地方痛，就是今天这里痛一下，明天哪里痛一下，最频繁的是肩膀与腰部。开始痛的时候我也不甚在意，一般热敷一下就不痛了。后来热敷也收效甚微，大夏天的也不想熬中药喝，就尝试用一下三七粉。
记得第一次用是针对腰痛，我服用的是二十头（二十头一斤，三十头一斤称三十头）的三七粉，喝不到一克，喝下去不到两个小时腰就不痛了。我婆婆还在边上说我对药就敏感，不管是喝汤药、还是用中成药，基本上用上就见效。从此以后，不管哪里痛，只有痛就服用一次三七粉，基本服上就见效。
有一次左手手腕疼的时候（我抱小妞儿一直用左手抱，不会用右手抱），为了验证三七的功效，当天就没有服用三七，抱着试试的心态看休息一晚上会不会好转。休息一晚上后，非但没有好转，反而加剧了，。第二天一早服用三七粉，没到中午的时候，不记得干什么，一伸手发现手腕已经不痛了，三七是不是很神奇。
再讲一下给我妈妈还有我大姨用三七粉止痛的案例。我妈妈今年春节前来探望我们，她的右手拇指几年前劳累受伤不能伸展，一伸直就痛。来到这里之后，我就让她吃三七粉，每天早上吃一克，吃了几天，她说拇指伸直的时候不痛了。由于她这个痛的时间比较长，我就让她一直服用。
无独有偶，我大姨，也就是妞儿的大姨奶。前阵子过来她说自己的右手中指手指头痛，不能握拳。她这个手以前受过伤，具体什么情况我忘记了。听她这么说，我就让她吃三七粉，并且我妈妈吃三七粉止卓有成效的事儿也告诉她了，她回家的时候给装了30克的三七粉，后来不久反馈说手指头不痛了。
我妈妈与我大姨的这种情况都是有淤血，两个人痛的那只手之前均有劳累受伤的先例，现在岁数也大了，正气不足，无力推动气血，导致曾经受伤部位淤血堆积不通造成疼痛。此时，口服三七粉，就是利用三七活血化淤止痛的功效。
我弟弟春节前由于忙着跑自己的事情焦头烂额，前一阵子他脸上一下长出不少黄褐斑似的小黑点。当我与我妈视频的时候听说到这个情况，就让他服用三七丹参西洋参粉，用量是1：1：1（这是我妈从我这儿回去的时候，让她带回去服用的，长期服用可以预防老年人心脑血管疾病）。给他说的时候他还半信半疑，抱着试试的心态服用。结果吃了没有多久，大约不到半个月，脸色的长出的黄褐斑似的小点点都下去了，肤色也随之提亮了。他这种情况是肝气郁导致的淤血，肝气主一身气的升清，推动气血的运行。肝气郁一身之气不能畅达，体内气血郁外现为脸上出斑。
我本人有一次例假来的时候，量有点少，我就吃了一点点三七粉，大约不到0.5克。头天晚上睡觉前吃的，吃的当天例假有一点点血块（往大了说也就是黄豆那么大一点）。第二天中午的时候，紧挨着出来了两大块血块（有个小核桃那么大）。在我记忆中，例假从来没有出现过这么大的血块。可能是吃了三七粉后，把子宫内瘀血都给排出来了。
因此，女性如果体内瘀血，可以通过例假期少量服用一点三七粉，这样比平时更容易去瘀血，促进血压的畅通。但是，不建议自行随意服用，最好能在信得过的医生直到下服用。
导致瘀血出现的原因很多，受寒或受伤都会导致瘀血；还有的女性因为流产、剖腹产，血没有排干净，造成瘀血。还有的因为肝气郁结造成的体内血的瘀积。人的体内有了瘀血，身体会出现各种不适。
如何判断自己是否有瘀血，一般有瘀血的人身体某个地方容易固定的疼痛，尤其是夜晚气往回收的时，体内血液流通缓慢，瘀血更加瘀滞，疼痛感加剧。其次，是人的记忆力变得很差。脸上有出现黄褐斑或别的斑点（我弟弟就是个典型的例子），长痘痘，粉刺，眼睛眼白内有黄斑或黑斑（黑斑比黄斑要严重一些）。还有嘴唇青紫，肌肤甲错（皮肤粗糙如鳞甲一样）也是体内有瘀血的指佂。
从舌象上也可以看出，舌头上有很多的红点，也是体内有瘀血的征兆。有些女性舌上红点多，颜深，多会出现不孕、闭经等妇科病。观察舌下的静脉也可以看出是否有瘀血。舌下静脉变粗，或舌下静脉青紫，这些都被统称为舌下点，是瘀血的重要表象。
瘀血阻滞证是什么意思
问题一：中医说的瘀血什N意思？ 瘀血，是指体内血液停滞所形成的病理产物，是继发病因之一。包括离经之血积存体内，以及血运不畅而阻滞于经络脏腑的病理变化。瘀，有瘀积、瘀滞的意思。《说文解字》曰：“瘀，积血也。”瘀血，在中医文献中有凝血、著血、留血、恶血、虾血、干血及蓄血等名称。 血液溢于脉外，停留于体内；血液运行不畅，停滞于脉中；脉不通，血不流以及污秽之血都叫瘀血。由于血液停滞壅塞，瘀结不散所致的疾病叫瘀血证。瘀血既是某些疾病(或久病)的病理产物，又可成为某些疾病的致病因素。 《内经》没有瘀血的名称，有凝血、著血、恶血、杯血、留血等记载。《素问・调经论》说：“寒独留，则血凝泣，凝则脉不通，其脉盛大以涩。”《灵枢・百病始生》说：“肠胃之络伤，则血溢于肠外，肠外有寒，汁沫与血相抟，则并合凝聚不得散而积成矣。卒然外中于寒，若内伤于忧怒，则气上逆，气上逆则六输不通，温气不行，凝血蕴裹而不散，津液涩渗，著而不去，而积皆成矣。”《灵枢・禁服》说：“陷下者，血脉结于中，中有著血。”《素问・调经论》说“孙络外溢，则有留血。”《灵枢・贼风》说：“若有所堕坠，恶血在内而不去。”《素问・五脏生成篇》说：“是故多食咸，则脉凝泣而变色。”故色“赤如虾血者死”。 (一) 瘀血的形成 造成瘀血的原因很多，主要的如下： 1．因于气 气滞或气虚，均可引起血行不畅。气为血帅，气行血行，气滞血滞。 2．因于寒 寒凝经脉则血行受阻。《素问・调经论》说；“血气者喜温而恶寒，寒则泣不能流，温则消而去之”。 3．因于热 血热可以迫血妄行，血热又可成瘀。《医林改错》说：“血受寒则凝结成块，血受热则煎熬成块”。 4．因于伤 内伤或外伤跌仆出血，积聚于组织器官，久不消散成瘀。《灵枢・贼风》说：“若有所堕坠，恶血在内而不去，……血气凝结……”。 5．因于出血 各种原因的出血，均可使血不归经，停滞于某一局部，形成瘀血。《血证论・瘀血篇》说：“吐衄便漏，其血无不离经。凡系离经之血与营养周身之血已睽绝不合”“此血在身不能加于好血，而反阻新血之化机”。 6.因于久病 各种疾病，久久不愈可以入络形成瘀血，如痹证、肿病、肝病等等。 (二)瘀血证的特点 瘀血证除因瘀血阻留部位、程度而有不同症状外，尚有以下共同特点。 1．疼痛 瘀血阻络，不通则痛。特点是位置常固定不移，性质多刺痛尖锐，且久久不愈。一般疼痛部位与瘀血所在有一定关系，《血证论》说。“瘀血在经络脏腑之间则周身作痛”，“瘀血在上焦，…骨膊胸膈顽硬刺痛”，“在中焦则腹痛胁痛，腰脐间刺痛”，“在下焦则季胁少腹胀满刺痛”。 2．出血 也是瘀血的常见症状，特点是血色多紫暗，常夹有血块。如血瘀月经不调之出血，某些肝硬化食道静脉破裂出血、溃疡病出血等。 3．肿块 外伤出血，局部可见肿块，腹内有瘀血可以形成症瘕。 4．寒热 有瘀血者常见发热，有时见恶寒发热。如产后恶露不尽，跌扑损伤均可见寒热等。 5.腹满 有瘀血者常自觉腹部胀满，有的按之有坚硬感，所谓“少腹硬满”就是此类症状。 6.神经精神症状 有瘀血的病人有时可见“喜忘”。“如狂”，“心痛、头晕、神识昏迷、不省人事”等症状。 7.其他体征 常见面色紫暗，口唇有黑斑，舌色紫暗或舌边、舌面有青紫斑，舌下静脉曲张，白睛有瘀斑、瘀点。肌肤甲错，腹壁青筋(腹壁静脉曲张)，皮肤有蟹爪纹(微血管扩张)、红点、红纹(蛛蛛痣)、朱砂掌(肝掌)。脉象多涩。 从现代医学的观点来看，......>>
问题二：瘀血的含义是？ 指体内有血液停滞，包括离经之血寄存体内，或血运不畅阻滞于经脉及脏腑内的血液
问题三：血於是什么意思 中医认为：血走脉外为血瘀。
凡离开经脉的血液不能及时排出和消散，而停留于体内，或血液运行不畅，瘀积于经脉或脏腑组织器官之内的均称为瘀血。由瘀血内阻而引起的病证，称为血瘀证。
引起血瘀的原因有寒凝、气滞、气虚、外伤等。
主要临床表现：疼痛如针刺刀割，痛有定处而拒按，常在夜间加剧。肿块在体表者，色呈青紫；在腹内者，坚硬按之不移，又称之为疤积。出血反复不止，色泽紫暗，或大便色黑如柏油。面色黧黑，肌肤甲错，口唇爪甲紫暗，或皮下紫斑，或肌肤微小血脉丝状如缕，或腹部青筋外露，或下肢青筋胀痛。妇女常见经闭。舌质紫暗，或见瘀斑瘀点，脉象细涩，总之以痛、紫、瘀、块、涩为特点。
血瘀证以刺痛不移，拒按，肿块，出血，唇舌爪甲紫暗，脉涩等为辨证要点。瘀血停积，脉络不通，气机阻滞，不通则痛，故疼痛剧烈，如针刺刀割，部位固定不移；因按压使气机更加阻滞，疼痛加剧而拒按；夜间阴气盛，阴血凝滞而更加疼痛，瘀血凝聚局部，日久不散，便成肿块，肿块在肌肤组织间，色呈青紫色；如果肿块在腹腔内部者，可以触及到坚硬有形的块状物，推之不动，按之疼痛，称之为疤积。 瘀血阻塞络脉，气血运行受阻，以致血涌络破而见出血。由于瘀血停聚体内不除，堵塞脉络，或为再次出血的原因，故其出血特点是出出停停，反复不已；瘀血内阻，气血运行不畅，肌肤失养，因此面色黧黑，皮肤粗糙如鳞甲，甚至口唇爪甲紫暗。瘀血的部位不同，临床表现也不一样，例如瘀阻皮下，则皮下见瘀斑；瘀阻肌表络脉，皮肤表面出现丝状如缕；瘀阻肝脉，则见腹部青筋外露；瘀阻下肢，则见小腿青筋隆起、弯曲，甚至蜷曲成团；瘀血内阻，新血不生，妇女可见经闭。舌紫暗，脉细涩为瘀血常见之象。
问题四：瘀血证与血瘀证的区别 瘀血症是指外伤引起的局部损伤而导致此处血瘀不通。血瘀症是指鸡液里含有瘀质而引起血流不通畅的全身病变。
问题五：颈椎间疾病痹病气滞瘀血证是什么意思 腰肌劳损，颈椎病，民间医药拔掉出血是可以治愈的，治好了，想怎么样怎么样。但现在生病肯定会受到限制。
问题六：什么是淤血 什么是活血花淤 瘀血，又称蓄血，是指体内血液停滞，不能正常循行，它既指积于体内的离经之血，又包括阻滞于血脉及脏腑内的运行不畅的血液。瘀血是疾病过程中形成的病理产物，又成为某种疾病的致病因素。瘀血形成的主要原因：（1）气虚、气滞、血寒、血热等原因使血行不畅而凝滞。（2）内外伤、气虚失摄或血热妄行等原因造成血离经脉，积存于体内而形成瘀血。瘀血形成之后，不仅失去正常血液的濡养作用，而且反过来影响全身或局部血液运行瘀血因其部位和诱因不同可表现为极其复杂的临床表现。但瘀血病证总的特点有：（1）疼痛：多为刺痛，痛处固定不移，拒按，夜间痛甚。（2）肿块：外伤所致，多青紫肿胀；瘀积体内者，按之有痞块，固定不移。（3）出血：血色多显紫暗，并伴有血块。（4）望诊表现为血脉阻滞不畅、紫暗、瘀点、瘀斑、舌下经脉曲张等，脉多见细涩、沉弦或结代。中医对于瘀血的治疗方法是活血化瘀。常用的活血化瘀药很多，主要有以下几类：养血活血药，如生地、当归丹参、鸡血藤，适用于血虚血瘀或瘀血内蓄引起的脱发、烦躁、口渴、发热、肌肤甲错等；活血止痛药，如玄胡、乳香、没药，适用于血行瘀滞，气血不通而引起的各种疼痛；活血通络药，如川芎、苏木、穿山甲，适用于瘀血阻滞经络而见的肢体麻木、疼痛、发凉等；破血消徵药，如三棱、莪术、水蛭，适用于淤血积滞，气滞血凝，久而结成徵积痞块；活血调经药，如当归桃仁、红花、益母草，适用于淤血阻滞的月经不调、痛经、闭经等；活血愈伤药，如三七、苏木、刘寄奴、适用于各种外伤所致的青紫肿痛、骨折损伤；活血消痈药，如桃仁、赤勺、王不流行，适用于痈肿初期，发热肿痛.
问题七：破瘀血是什么意思 瘀血因血液运行不畅而阻滞于脉中，或溢于脉外，凝聚于某一局部而形成的病理产物。产生后的瘀血又可影响血液的正常运行而成为一些疾病的致病因素，导致许多新的病证。瘀血的形成，主要有两个方面：一是因气虚、气滞、血寒等原因，导致血行不畅而凝滞于脉中；二是因外伤或其他原因造成内出血，离经之血不能及时消散或排出，停留于体内所形成。瘀血的病证特点，有刺痛、肿块，固定不移，出血色紫暗或夹有瘀块，面、唇、爪甲紫绀，舌质紫暗等。
但随瘀阻的部位不同而产生不同的症状。如瘀阻于心，见胸闷，心前绞痛，口唇青紫；瘀阻于肺，见胸痛咯血；瘀阻肠胃，见脘腹刺痛，呕血便血；瘀阻于肝，见胁肋刺痛，或有痞块；瘀阻于肢体，见肿痛或青紫等。瘀血的治疗原则不外活血化瘀，有“瘀血不去，新血不生”之说。同时又需依据瘀血的性质，辨证治疗。
2形成原因
瘀血，指体内有血液停滞，包括离经之血积存体内，或血运不畅，阻滞于经脉及脏腑内的血液，均称为瘀血。瘀血是疾病过程中形成的病理产物，又是某些疾病的致病因素。
瘀血的形成，主要有两个方面：一是因气虚、气滞、血寒、血热等原因，使血行不畅而凝滞。气为血帅，气虚或气滞，则不能推动血液正常运行；或寒邪客入血脉，使经脉挛缩拘急，血液凝滞不畅；或热入营血，血热搏结等，均可形成瘀血。二是由于内外伤、气虚失摄或血热妄行等原因造成血离经脉，积存于体内而形成瘀血。
3危害
瘀血的病证特点瘀血形成之后，不仅失去正常血液的濡养作用，而且反过来又会影响全身或局部血液的运行，产生疼痛，出血，或经脉阻塞不通，或内脏发生瘀积，以及产生瘀血不去，新血不生等不良后果。瘀血的病证特点因瘀阻的部位和形成瘀血的原因不同而异，如瘀阻于心，可见心悸，胸闷，心前区痛，口唇指甲青紫；瘀阻于肺，可见胸痛，咳血；瘀阻胃肠，可见呕血，大便色黑如漆；瘀阻于肝，可见胁痛痞块；瘀血攻心，可致发狂；瘀阻胞宫，可见少腹疼痛，月经不调，痛经，闭经，经色紫暗成块，或见崩漏；瘀阻肢体末端，可成脱骨疽；瘀阻于肢体肌肤局部，则可见局部肿痛青紫。
4特点
瘀血的病证虽然繁多，但其临床表现归纳起来则有如下几个共同的特点：如疼痛多为刺痛，痛处固定不移，拒按，夜间痛甚。肿块外伤肌肤局部，见青紫肿胀，瘀积于体内，久聚不散，则可形成积，按之有痞块，固定不移。出血，其血色多呈紫暗色，并伴有血块。在望诊方面，久瘀则面色黧黑，肌肤甲错，唇、甲青紫，舌质暗紫，或有瘀点、瘀斑，舌下经脉曲张等征象。脉象多见细涩、沉弦或结代等。
身体血液循环不好,怎么办,吃点什么能好
首先应该在力所能及的情况下，多多进行运动，保证身体血液循环充分。跳跳广场舞，做做操，教练太极拳。
第二，多吃些活血的食物。活血的食物有红糖、山楂、茄子、黑木耳、洋葱
红花、红枣、桃仁、空心菜、韭菜、桂圆、当归、葡萄、绿豆、芹菜等。花生、羊肉、大蒜、藕、山药、柿子、海带
第三，可以尝试吃活血化活血的保健品和药物。如当归、丹参和三七，需要在药师和医师的指导下服用。
血液循环不好的原因的是什么?
多加强锻炼，身体各方面技能自然能保证协调！生命在于运动...