夫妻之间怎么提需求

夫妻两人分居两地,女人到底怎么样解决需求呢?

每对夫妇都希望日夜甜蜜地相处，但面对巨大的生活压力，有些夫妇不得不选择长期生活，例如孩子与孩子一起学习，工作需要等。一旦两个人分开很长时间，彼此之间的关系可能会变得越来越弱。那么，女性分居后如何解决某些需求呢？

经常交流以减轻对方的焦虑感。刘梦和江澄在深圳彼此相爱，结婚并买了房子。然而，在他们结婚后不久，江澄得知他将被公司指派到非洲工作五年。虽然薪水会增加很多，但回国后职位也会增加。被提升。但是这对年轻夫妇刚刚结婚。那时候，您和另一半很难分开。汽车贷款和抵押没有还清。辞职再找工作太冒险了。由于生活的压力，他们两个只能选择下一步。在国外分居五年。

为了减轻江澄在国外的焦虑，刘梦每天都会与江澄进行视频聊天，无论他有多忙。尽管他们很遥远，但每天通过视频通话观看和聆听情人的声音也会使这对年轻夫妇感到更加舒适。在这里，我想对所有已经分开很长一段时间的朋友说：居住在不同地方的夫妻应该每天有时间互相交流。这不仅可以缓解彼此的孤独和焦虑，而且可以避免因关系薄弱而引起的冲突。

增加信任并支持另一方。如果两个人不能经常在一起，他们将很容易产生距离感。如果他们没有足够的信任和感情，则可能会遇到危机。艳艳和她的丈夫知恩都是正式招募的公务员。公务员薪水高，工作稳定轻松。他们都对自己的工作感到满意，但是两个人的工作单位相距两个多小时的车程。知恩只有在周末，我才能回家与他的妻子和女儿团聚。当我周末回家时，艳艳在知恩的电话上看到微妙的微信消息。尽管艳艳认为知恩做了合理的解释，但是知恩恢复工作后，艳艳仍然正确。他的信任有些怀疑。

知恩当我与同事一起吃饭或在路上吃饭时，我经常收到艳艳个视频通话邀请。太频繁的检查会使知恩逐渐变得无聊。如果他拒绝打电话，艳艳会很生气。两人之间的争吵越来越多，分歧越来越大，他们的婚姻也变得危险。实际上，如果艳艳可以给予知恩更多的信任和支持，那么他们之间的关系绝对不会是现在。分开的夫妻必须互相给予更多信任，以使关系更稳定，婚姻更稳定。

增加开会的机会，并给另一方更多的陪伴。实际上，相距已久的夫妻可以在比较假期购买机票，让彼此惊喜地见到对方。即使彼此分开的两个人紧密联系在一起，也最好让彼此看到对方并感受到自己的真实性。恋爱中最重要的事情是陪伴。通常在一个人的爱人的陪伴下，他们之间的关系会变热。吃饭，喝酒，喝咖啡，和与伴侣所在城市共进晚餐后散步，即使两个人都厌倦了在一起，只是做简单而温暖的小事，他们也可以让对方体验您的体贴和关怀。

夫妻之间如何满足对方心理需求

一、尊重的需要 人的自尊心从小就有，一旦受到损害，便会痛苦不已。如果受到尊重，则会感到欣慰和满足。人本主义心理学家马斯洛说人都是有心理需要的，尊重的需要是一种缺失性需要，是每个人都要获得的需要。如果不能满足需要就会出现很多问题，并且不能获得更高层次的需要。在这里如果连尊重的需要都没有获得，那么夫妻双方就不可能过上和谐幸福的生活！夫妻间的相互尊重、信赖，是深化爱情和事业成功的基本保证。任何训斥或轻视贬低爱人的做法都会损害对方的自尊心。 二、自主和表现的需要 人人都希望按自己的思想和意志办事。这就是自主的需要。每个人都希望在别人面前表现自己，尽可能发挥自己的才能，运用自己的智慧创造出可观的劳动成果，使自己的表现心理得到满足。自主是一种能动性的表现，也是一个人能力的体现！婚姻中不是一个人照顾另外一个人，也不是由哪一个人来承担一个家庭。婚姻需要两个人共同去巩固，所以夫妻双方都要学会自主去承担和建设家庭。夫妻之间应常常通过语言或行为来使对方欢悦、惊奇、着迷，进而赞赏自己。 三、交往的需要 社会是人生活乐趣的源泉。只要是人，他就离不开与人交往，交往也是一个人成长的途径。在婚姻中夫妻双方应该充分尊重对方的社交，因为这是他自己个人的成长途径，如果每天都和自己的老公或者老婆在一起，不与其他人交往，相信这段婚姻很快就会结束！因为不管你是否结婚人总要进步，学习的！那种不准爱人与他人交往的做法，不但不能保证爱情的专一，还会破坏对方的心理平衡，对家庭生活感到厌倦，对爱人产生反感，其结果只能使婚姻破裂。 四、爱好和感情的需要 爱好和兴趣是生活的情趣，这会给自己的伴侣带来喜悦和轻松。每个人的爱好不同，应尽可能满足对方的心理需求并为对方提供方便。感情的需要以爱为中心，持久的爱会使对方得到最大的心理满足。否则，失落感便会油然而生，不满、烦恼、怨恨也会接踵而至。 五、宣泄的需要 中国古话说：床头打架床尾合，夫妻在一起生活难免会磕磕碰碰，气恼、愤怒、伤心等不好的情绪需要宣泄和引导。爱人心里不痛快时，总想找人诉说一番，一吐为快。这种宣泄的对象当然是自己的爱人，夫妻均以对方为宣泄的最佳对象。因此任何一方都不应责备对方心胸狭窄，或嫌对方唠叨。而应主动接受对方的宣泄，并进一步劝慰、疏导，排解其内心的痛苦，使对方从内心矛盾中解脱出来，建立新的心理平衡。这样内心的痛苦便会烟消云散，夫妻感情也会进一步得到加强。

该如何表达性需求

该如何表达性需求

该如何表达性需求，现实生活中大部分人都会有性需求，不过有些内向的人不太好向另一半开口，以至于让自己饱受性压抑，其实这不是个正确的选择，那么该如何表达性需求呢？下面就一起来看看吧！

该如何表达性需求1

举个例子：一天晚上，看到妻子穿了一件鲜红色的睡裙甚是性感，不禁蠢蠢欲动。于是钻进被窝，刻意地紧贴着妻子，默默地做着爱抚的小动作。但是，半天不见妻子有任何预期的回应，贾冬嘟囔了一句：“嘿，你不想‘那个’吗？”忙了一整天的妻子刚刚打开一本小说，当贾冬表达“想要”的时候，她的身体和心思根本就没在同一频率上。大多数夫妻对这样的场景都不陌生，是生活的千篇一律和按部就班导致夫妻间不再有新鲜感？还是仅仅因为缺乏交流和沟通而导致误会？

如果不是问“你不想跟我‘那个’吗？”，而是换成“我今晚想运动运动，亲爱的，你呢？”这样就可以避免妻子感觉需要为满足丈夫的欲望负责，她会更放松地回答“啊，我也想……”或者回答“晚一点怎样？或者明天早晨？咱们都好好休息一下……”沟通，说起来容易，做起来不简单。我们曾经做过一个小范围的调查，几乎所有的妻子都说：“一提起自己的性隐私，我们总是遮遮掩掩的，觉得难以启齿。”

实际上，就像列子中他们可能有交流的想法，却没有交流的技巧，即使交流也往往简单粗砺，没有耐心，用女人的话来说，就是不够浪漫。那么到底有没有办法启动我们之间的性爱引擎呢？“我们不能在多年的沉默之后，突然给这片阴影以强光照射，这样做，将会对夫妻生活造成很大的冲击，导致夫妻关系不稳定。”性欲是反映我们的`欲望状态并了解对方需求的一个信号。有了这个信号，我们才能对彼此作出恰当的反应。沟通，也就是提供解决各自问题的方法，比如早泄或达不到高潮，把双方碰到的问题用言语表达出来。不管是有意识地还是无意识地，这都能阻止两个人的性关系朝不好的方向发展。

“夫妻之间越多谈论满意的性生活，那么就越容易坦诚说出各自不满意的地方。”专家建议，最好是从好的方面开始，别把沟通演变成对彼此的“批判会”，先说“我喜欢你抚摸我”“我喜欢你的味道”“我喜欢你的小弟弟”等等，把不满意的地方排到后面。还要注意说话的方式，比如说“我喜欢你摸我，不过这个地方不是很敏感。”这就比“你就不懂怎么抚摸人家”要顺耳多了。另外，如果你不希望沟通之后性生活没有任何改变，那么你得学会在说私房话的时候，适时地安插自己的建议：我其实很喜欢你……

为了能够表达自己的欲求，认清欲望是必要的。要做到这一点，我们需要充分调动感官和感觉去回味，哪些自己喜欢，哪些不喜欢：怎样的姿势更舒服；什么时候、什么地点更投入……一旦每个人都能清楚地表达出自己的欲求，伴侣就会意识到双方之间共同的品味和喜好，也会在行动中有意识地去回避对方不喜欢的动作。这些问题有了答案，真正的“协商”才成为可能：你先给我按摩背部，我再给你按摩胸乳……

在自己不想要的时候，还必须学会说“不”。要用温柔和爱意的语言表达拒绝，并给出理由，同时，学会接受对方的拒绝。

该如何表达性需求2

1.含蓄的性语言

当丈夫洗完澡之后，如果他兴致勃勃地跑到你的面前对你说：“今天洗得真舒服!”其实，这暗示他想和你有一个激情的晚上。所以，妻子一定要领会丈夫的话中话，过上和谐完美的性生活。

2.洗完澡穿性感内裤

如果女方有性需求，但是碍于孩子的面子，不能明确地表示出来，你可以试着找一些与性有关的衣物来代替，与此传送你的性信息。比如，你可以洗完澡之后，穿上性感的内裤出来；或者是放一首春心荡漾的情歌；再或者为对方发一条暧昧的短信等等，这样的性暗示对方都能理解其中的含义。

3.做一份心型盒饭

在日本，很多夫妻会利用盒饭传达性暗示。比如，如果妻子今天晚上想要，她会在给丈夫准备的盒饭中，用蛋饼或紫菜，或其他材料做出一个“心”型。丈夫在办公室里打开盒饭时，看到这个“心”型，就会明白妻子的用意了。

4.利用孩子的玩具

如果在你的家中，既有老人又有孩子，那么在表达性需求时就需要多花费一点心思。比如，你可以把小孩子的玩具变成你向对方传送性暗号的道具。现在有一款炮炮兵玩具，其中不同的表情，那么你可以买其中一个，作为性生活的道具，同时也能作为孩子的玩具。两全其美，何乐而不为。

夫妻的关系总是冷冷淡淡,怎样才能正确的说出自己的需求?

夫妻在相处过程中能否正确表达意见和要求，往往决定婚姻成功与否。婚姻幸福的一个标志是夫妇对婚姻的满意度。满意度高会使两人对婚姻产生自信，满意度低会产生离婚的想法。影响夫妇婚姻满意度的因素在于“两个人的意见和需求能否得到尊重和满足”。如果在生活中能得到尊重和满足，自然就能成功。因此，摆在夫妇面前的一个重要问题是如何正确地向自己的爱人表达意见和需求。

想象一下，如果夫妇在生活中不能正确表达自己的意见和要求，不仅会导致亲人不满，还会降低对婚姻的满意度。很多夫妇在生活中产生矛盾的一个原因就在于此。因此，夫妻之间的沟通要有正确的方法，才能保持彼此和睦的生活。那么夫妇如何正确地表达自己的意见和要求呢？这个问题并不复杂。一般来说，是考虑到自己和恋人的共同感情，然后表达自己的想法。

现实生活中，部分夫妇之间的沟通成为问题的原因是提出的意见或需求太不合理，引起了对方的不满。要知道，夫妻在沟通的时候，要为整个家庭的发展考虑。如果自己的意见和需求已经影响到家庭的发展，两人之间必然会产生不和。例如，一些男性在与妻子沟通时，提出了太多要求，使妻子无法接受，或者对全家没有帮助。男人提出这个要求时没有考虑到妻子的感情。在这种情况下，只能引起妻子的怨恨，使两人之间的生活不和谐。

这只是婚姻的一个例子，在现实生活中，一些夫妇提出意见和要求时，确实没有考虑周全，会导致两人的婚姻不和。因此，夫妇在提出意见和需求时，首先要知道自己提出的问题是否合理，如果很不合理，在这种时候要懂得改善。夫妻结婚的目的是为了让两个人幸福，让全家人更好地发展，所以自己的意见和要求必须为整个家庭的发展考虑。

提出意见和需求时要注意语气人与人之间的关系都需要相互尊重，不能有耍赖的感觉，夫妻之间的关系也一样，要互相给予一定的尊重。但是现实生活中的一些夫妇没有这样做。特别是提出意见和需求时，总是感到意气风发，两人说“语言不通”。家庭希望丈夫帮助他们做家务，这时可以用明显缓和的语气说，但妻子却用非常强制的语气要求。妻子的这种做法会引起丈夫心中的不满，甚至会引起丈夫的反抗心，本来就很好的事情会变成矛盾。

这种例子在现实婚姻中并不罕见。一些夫妇提出意见和需求时，自己的语气不好，两人之间的关系总是不和谐。因此，夫妻在向自己的爱人表达意见和要求时，要注意自己的语气，要用“友好缓和”的语气要求，这是最好的状态。如果夫妻在沟通过程中能做到这一点，就能减少彼此生活中的矛盾，使这段婚姻和谐幸福。每对夫妇都要理解沟通的重要性，沟通时要控制自己的不好的情绪，为自己的语气制定一些规范。

同一对夫妇要提出自己的一个要求，这时也要有普遍性。总之，两个人之间聊天的气氛很好。然后要提出一些问题。如果夫妻在沟通时能实现这个目标，不仅可以避免彼此说话时出现特别严重的问题，还可以使两人的婚姻和谐幸福。

无性婚姻的女人该怎么办?

无性婚姻解决方法如下：
1、谈论夫妻之间的问题，不要放在心里。把问题说出来，只有两个人能解决。找出问题，表达自己的真实想法。
2、一起辅导一起治疗，性是两个人的事，一个的人都不好，而一个的人也不会幸福。关于性，如果夫妻讨论后还是解决不了，最好的办法就是一起治疗，治疗效果会更好。
3、放松，再放松，放松心情。永远不要觉得夫妻之间的性是可耻的或不好的。要放松，女性不要害怕自慰，放开自己，尝试和学习一些新的性方法。

无性婚姻的女人该怎么办

1、主动出击，思考两性关系中可能存在的障碍

俗语说，没有爱的婚姻是不道德的，而没有性的婚姻同样也是不道德的。那么，与其苦苦等待老公临幸，我们不如主动出击，去找出影响两人夫妻生活的最真实的障碍。

很多女人都羞于去谈性，但其实谈论性生活的话题，能提升双方的满足感。比如，通过谈论彼此对性的看法和喜好，两人可以更了解彼此在性生活上偏好什么、不能接受的地方是什么等等。另一方面，也许在关于性的交流中，会暴露出两人对彼此的误解或感受的不同，从而加深彼此间的亲密感。

其次，性的沟通会让伴侣更加信任彼此。因为在谈论性的时候，男人往往会感到脆弱，会对爱人的反应或评价等变得敏感。但正是这种相互暴露而产生的脆弱感，反而会使得双方更愿意亲近彼此。而也只有加深两人之间的亲密关系，才能使对方毫无保留地交付彼此，从而达到身心合一的境地。

2、促膝长谈，合理有效地规划性生活

社会学家认为婚姻具有四大功能，一是满足性的需要，二是经济的欲望，三是满足生育的欲望，四是教育的需要。这说明，性在婚姻生活中占据非常重要的地位。

对于正常人来讲，性是一个人的正常生理需求，稍微对生活，对幸福有追求的人，都会希望夫妻之间的关系是水乳交融，亲密无间的。所以，我们应该像规划自己什么时候上班、什么时候可以升职、什么时候去医院做检查、什么时候吃饭和逛街一样，把性爱的时间，也进行合理的规划。

或许有的人认为这不够浪漫，也没有迸发火花时来得畅快。但如果想在忙碌、又充满压力的生活中挤出时间来，提前规划其实是很有必要的。在两人讨论、规划性生活时，也可以尽可能详细地规划细节、内容。不仅仅可以计划在什么时间、什么地点发生性行为，还可以计划，具体想在这次性爱中尝试什么新姿势或者新玩法。

女人还可以提前购置性感内衣、玫瑰香熏、造型蜡烛等，给两人世界营造舒适、令人向往的氛围。已经规划好的时间里，尽量把所有繁琐的事情都提前处理好，把手机关机，两人都沉浸在独处的快乐中，找回遗失的、仅属于彼此的美好。

3、寻求变化，用二人时光创造新鲜感

当代性学治疗大师马斯特，曾有一句名言：“性是两个人的事，一个人不好，另一个人也不会快乐。”性生活不仅仅是生理的事情，也是一种艺术，是两个人的游戏，如果不用心经营，就达不到想要的结果。

男人的性行为一般都是很肉体、很直接的感官刺激，喜欢不同的感觉，不同的时间和地点、有不同的变化与花样。这一点和女人有很大不同。

因此，女人需要对另一半都有更深的了解，还要对两人的夫妻生活有所调整。比如，偶尔去度个假，在充满情调的酒店房间里，或是把卧室里格调进行变换等，都能带给男人极大的刺激与新鲜感。

而在日常生活中，多和他进行一些亲昵的行为。比如，在他不注意时，偷偷吻他一下，或者出门前给他一个深深的拥抱，下班时，轻轻抚摸摸摸他的头发。还可以在一起上街时，主动牵起他的手，在情人节、圣诞节、甚至儿童节，都准备些有意义的小礼物等等，这些都是会为你们的感情加分的。

当你用积极的心态和行动，去改变你们之间的关系时，他也是一定能感觉到的。现在已经是现代社会了，我们早已从封建社会分离出来，希望女人们千万别还天真地以为没有性生活，也是可以忍耐的。真正感情好的夫妻，在于灵与肉的交流，只要生理上没问题，和谐的性生活才是通向幸福的真谛。而作为现代女性，我们大大方方承认自己身体的存在、欲望的存在，这是再正常不过的事情了。

世上的任何一对恩爱的夫妻，都离不开爱和性，假如没有爱，性就成了身体的羁绊，假如没有性，那么爱就成了海市蜃楼，无凭无依。性，原本是就爱人之间最佳的表达和沟通方式。爱到深处，都会不由自主地希望能够和对方来一次亲密接触。

所以，无性婚姻肯定是一种病态的存在，而我们都应该在坦诚、信任的基础上，和伴侣进行一次面对面的沟通，找出问题的症结，并同心协力去解决它，而不是拖延和忍耐。只有心灵与肉体的磕碰，才能产生爱的火花，才会有如漆似胶的难舍难分，也才能拥有和美圆满的婚姻！