结婚后怎样处理原生家庭问题
14、婆媳难题:“如何处理与伴侣原生家庭关系”
你好，我是陈海贤，欢迎回到《改善亲密关系16天》课程。
上节课，我们学习了如何处理与伴侣原生家庭的关系。这节课，我们来讨论一下，如何处理自己与伴侣的原生家庭的亲密关系。
如果说夫妻之间是由情感纽带联结的，夫妻与自己的原生家庭之间是由血缘纽带联结的，那么，夫妻与伴侣的原生家庭之间并没有这样的情感或血缘纽带。在自己的原生家庭和伴侣的原生家庭之间，夫妻会天然地倾向于自己的原生家庭，从而构成一种微妙的竞争关系。如果处理不好，这种竞争关系会变成夫妻之间的竞争，从而破坏夫妻的共同体。
我们和伴侣的原生家庭之间微妙的竞争关系，在婆媳之间尤其容易发生，从而造成了让很多家庭苦恼的婆媳难题。
作家六六曾经写过一本小说《双面胶》，讲的是一个家庭的婆媳矛盾如何演变成家庭的悲剧。本来恩爱的一对夫妻，在婆婆到来后，婆媳矛盾和夫妻矛盾都逐渐激化，后来因为一次激烈的冲突，儿子在母亲的怂恿下失去理智，杀死了妻子。这当然是一种非常夸张和戏剧化的表达，但确实说尽了婆婆、媳妇、老公三人相处的艰难。
为什么婆婆和媳妇之间相处这么难？表面的原因很简单：老公是自己选的，但婆婆是“买一赠一”送的。媳妇跟老公之间是有感情的，跟婆婆却未必有。很多媳妇只爱自己的老公，并不喜欢老公的妈妈。两个不爱的人生活在同一个屋檐下，要配合着一起做事，自然会有很大的问题。
如果说，夫妻之间是靠情感联结在一起的，讲情不讲理；婆婆和媳妇之间，反而是讲理不讲情。婆婆和媳妇 要靠尊重和规则来维持彼此的关系 ，即使互相都不那么喜欢对方，为了这个家和共同爱的人，也需要保持一份表面上的尊重。可是，保持表面的尊重并不容易，背后有更深层的心理原因。
我见过一个家庭，最初婆婆和媳妇不住在一起，一家人相安无事。后来有了孩子，婆婆就到家里来帮着带孩子，矛盾开始出现。
媳妇对婆婆每次洗碗之后不把碗晾干、孩子喂奶的频率、带孩子的方式都有很大意见。而婆婆听到媳妇的意见后，嘴上什么都不说，实际却一点儿都不改。情况就变成了媳妇追着婆婆说：“我跟你说过多少次了！”婆婆则用沉默来抵抗。老公看妈妈这么委屈，有时会帮妈妈说妻子，因此妻子和丈夫的关系也变得十分不好。
一个家庭有另一个女人出现时，两个女人之间实际上是有一定竞争关系的。除了竞争丈夫的情感外，还有一个核心问题：这个家到底谁说了算？谁才是这个家真正的主人？如果在这件事上没有得到确认，那么孩子的养育方式、家具的摆放、做什么菜，以及老公应该听谁的，都会变成争论的议题。
有些婆婆愿意顺从这个规则，“听你的就听你的，我承认这是你家”，但并不是所有婆婆都愿意承认这一点。一来，儿子是自己这么多年拉扯大的，妈妈和儿子的感情恐怕不会比夫妻感情浅，儿子不能娶了媳妇就忘了娘；二来，人们都说尊老爱幼，自己年纪比媳妇大，养孩子也比媳妇有经验，凭什么都听媳妇的？三来，自己是来帮忙带孩子的，这么辛苦，媳妇连一句感激的话都没有，还整天埋怨，凭什么？
婆婆的抱怨不是没有道理。这时候就轮到老公左右为难：帮妈妈还是帮媳妇？帮媳妇，显得自己不孝顺，还让妈妈难过；帮妈妈，媳妇又会不高兴。
有的老公本能地选择帮妈妈，还有的老公会说：“看具体的事，谁有道理帮谁。”这看起来很明事理，其实逃避了真正的问题。因为婆婆和媳妇并不是为具体的事情争吵，而是 为事情背后的家庭角色，也就是谁是这个家里的女主人争吵 。无论具体的事情是什么，老公必须在这事上有所表态。
如何处理和伴侣原生家庭之间的关系呢？我有三个建议。
你可以把伴侣的原生家庭当作重要客户，试着以维护重要客户的精神，与伴侣的原生家庭相处。对于大部分夫妻来说，跟对方结婚是因为感情，跟对方的原生家庭并没有那么深的感情基础。所以，如果你不喜欢伴侣的原生家庭，不妨想一想，如果伴侣的原生家庭是你重要但不那么喜欢的大客户，你会怎么办？你会想要改变他们吗？会要求他们跟你有一致的价值观吗？会因为他们怠慢了你而不接他们的单子吗？我想大部分人都会把这些不愉快放下，注重礼节，保持体面和周到，甚至有时候还会去想他们需要的是什么。
事实上， 伴侣的原生家庭就是你最重要的客户，大概率还是终身制的 。所以你应该想的，不是如何跟他们竞争，而是怎么维护好这种客户关系，一直把单子做下去。
婆媳之间的矛盾，丈夫究竟应该听谁的？我的答案是， 听妻子的 。当妻子和母亲产生矛盾时，丈夫应该站在妻子这边，维护妻子的地位。这个原则也同样适用于女婿跟丈母娘家的关系。
要做到把伴侣放在家人之前，最难的地方在于，父母和子女有天然的亲近感。要克制这种亲近，和伴侣站在一起，就必须和自己的原生家庭保持距离。
如果丈夫这么做，妻子就会知道丈夫是站在自己这边的，自己オ是家里的女主人，她就会行使女主人的职责，维持家庭的和谐稳定，包括处理好和婆婆的关系，让家庭运转得更好。相反，妻子如果不确定自己家庭女主人的位置，就很难去思考如何维持家庭的和谐稳定，只会在意怎么做才能夺得这个位置。
丈夫主动维护妻子的位置，妻子保持宽容，这是所有家庭的幸福之道。
有些问题看起来是婆媳矛盾，本质上还是夫妻之间的问题，需要夫妻自己解决。
我曾见过一对年轻夫妻，过年时老公的家人过来一起生活，一家人就开始闹别扭。忍无可忍之下，妻子跟婆婆说：“你看你没来，我们过得挺好，你一来，我们矛盾多了，家里也不痛快了。”结果丈夫在旁边悠悠地说：“原来我们也没那么好。”一句话让妻子瞬间气炸了，和老公大吵了一架，甚至闹着要搬出这个家。
在婆媳发生矛盾时，妻子真正生气的对象其实不是婆婆，而是老公：在冲突发生时，你没有看到我受伤了；在看到我受伤时，你没有维护我、保护我；在需要选边时，你背叛了我，却还怪我不够体谅。
既然问题的根源是夫妻关系，就需要夫妻自己来解决。这需要夫妻双方创造解决问题的空间。在伴侣面前，我们可以试着坦诚地讲出彼此的需要和期待，讲出对彼此的委屈和不满。我们可以共同寻找办法，慢慢修复彼此的关系。这样的坦诚和寻找办法的尝试无论是否有结果，本身就在塑造一种“我们才是一家人”的共同体感觉。这是和伴侣原生家庭关系的终极解决之道。
总结一下，这节课我们学习了如何处理和伴侣原生家庭之间的关系，我为你提供了三个建议，在我看来，夫妻关系是家庭关系的核心，良好的亲密关系是一切关系的基础。下节课，我们来聊聊应该怎样对待亲密关系。
原生家庭导致的婚姻问题怎么办
这个话题能引发很多人的共鸣，有太多人因为原生家庭的养育方式的问题造成了内心的伤害，长大之后，这些阴影继续在婚姻中发挥负面作用。
比如有个女生小洁在一岁的时候，父母离婚了，爸爸去了外地，他们没有再见过面。妈妈经常对她说，你爸是个混蛋，他去找外面的野女人，不要我们了。妈妈要忙工作赚钱养家，就把小洁放在外婆家，外婆并不喜欢小洁，经常说她是个累赘。生活的压力让妈妈心情烦躁，婚姻的失败让她郁闷愤怒。妈妈经常挑剔找茬打骂小洁，她成了妈妈的出气筒，而且经常被威胁说：“如果你不听话，我们也不要你了。”
小洁长大后，性格胆小、自卑、懦弱，对人充满了不信任。恋爱一直不顺利。29岁的时候，妈妈安排相亲，认识了海强，交往半年2个人结婚了。海强的父亲是个非常强势的大男子主义，母亲是个懦弱依顺的传统女性。父亲对海强也是经常打骂、各种打压。小洁和海强生活在一起后，海强就不知不觉模仿父亲的模式对待自己的妻子，原本懦弱的小洁自然变成了像婆婆一样逆来顺受的样子。
小洁的妈妈知道海强欺负自己女儿后，非常生气，就去找海强算账，要给女儿撑腰，海强的爸爸知道后，又去找小洁的妈妈讲理。结果女婿、丈母娘和公公打成一团，都成了对头，小洁和海强的女儿也在家庭大战中受到了很大的伤害。
原生家庭的锅真的是要几代人去背，代价特别大。
那么原生家庭不幸福的两个人到底该怎么做才能获得幸福呢？
如果没有结婚的情况下，先不要急着结婚，甚至不要急着谈恋爱，内心状态不好的人，在亲密关系里最擅长做的是破坏关系。因为心理问题严重的人，就会情绪差、情商低、对爱所求无度。这些都是感情杀手。
而且内心创伤问题多的人，能找到的也是同样有问题的人。因为物以类聚，人以群分。这就是爱情的气场原理。内心真实的你在哪个层次，就会遇到同层次的人。可能表面看他有些方面比你强，你有些方面比他强，但内心的综合素质是差不多的，也就是平均分差不多。
所以原生家庭不幸福，成长过程中经历了比较严重的创伤、挫折、缺失的人先不要急着谈恋爱结婚，否则后患无穷。就像腿骨折的人，要先把伤治好再走路，否则一定会不断地摔跟头，不但腿伤会越来越严重，而且还会伤及其它部位。
那要怎么办呢？一定要先治愈自己60%左右的心理问题，然后再进入亲密关系，问题没那么严重了，对关系的破坏就不会很严重，你们就能自如的应对，能够经营出长久的幸福满意的关系。
有人说我不知道自己问题的严重程度怎么样，也不知道怎么治愈自己，很简单找专业的人做专业的事，你需要向心理咨询师求助。疗愈心理创伤是咨询师的主要工作之一。我们能科学、系统的帮你实现心理健康的愿望。
那么如果你们已经结婚了，而且不断被原生家庭的问题所困扰，矛盾重重、危机四伏该怎么办呢？几乎所有的夫妻在婚后都会不知不觉地做了1件大错特错的事情，就把自己内心所有的创伤、问题、痛苦投给爱人，希望他成为那个拯救者、心理医生、理想的父母，而且想当然的认为，这样做非常正确，既然你是我的爱人，既然你那么爱我，就应该拯救我，治愈我，满足我曾经缺失的那些爱。
结果问题就来了，第一咨询师是个专业的活，没有经过学习和训练的伴侣完全无法胜任；第二夫妻两个人都在问题比较大的原生家庭中长大，各自的养育者都做的不太好，向坏榜样的父母无法学到好父母的做法，怎么能成为彼此的理想父母呢？第三夫妻都有内心的问题希望对方负责解决，感情关系就会压力巨大；第四当彼此不能胜任，最初是轻度的不满，然后变成抱怨，抱怨又变成愤怒，甚至怨恨。
这个过程就让他们的感情千疮百孔，痛苦不堪，彼此指责、攻击、否定，冷人厌恶。
看到这你是否领悟到一个婚姻经营的奥义，就是自己的问题自己要成为主要的责任人，如果都推给伴侣，结果就是对方压力山大，落荒而逃。我一般建议自己负责70%，你可以先通过学习自我治愈，如果觉得问题太严重，自己没有能力搞定，就要找专业的心理咨询师帮助。其它30%可以让伴侣、家人、朋友等帮忙。这样的安排既可以有效的解决心理问题，又不会破坏跟伴侣、家人的关系。
原生家庭造成的问题要高度重视，认真对待，否则会成为一辈子的痛，要用一生来承担代价。
结婚后如何与原生家庭断绝关系?
其实和自己的原生家庭，彻底的断绝所有的关系也是有点不可能的。
那你可以让他找不到你，一个他不知道的地方工作，不告诉他你在哪里，也不和他联系就可以了。
女儿出嫁后应该怎么与原生家庭相处,家里有弟弟?
女人出嫁了，也是娘家的亲女儿。不代表女儿嫁出去就是外人。娘家永远是女人的根。所以出嫁后依然要和父母，姐弟多加来往，保持好亲情的关系。当然女人出嫁有了自己的家，对娘家也要适可而止。平衡好两个两边家庭的关系。
...原生家庭 和父母分离保持独立 不可以和原生家庭纠缠不清?_百度知 ...
不是的，
一，结婚是在原生家庭的基础上建立新的家庭。
很多人认为，现在的年轻夫妇结婚后，就应该从各自的家庭中分离，两个人合力打造一个新的、完全属于自己的家庭，和以往的各自的家庭再也没有任何关系了。但是别忘了，如果没有以前的各自的家庭，是不会有现在的这个家庭的成立的。建立这个家庭的一切，都是从原生家庭获得，准确的说，新婚夫妇的新生家庭就是建立在原生家庭的基础上，才能更加的牢固。
二、婚后新的家庭离不开原生家庭。
那又有人说了，结婚后原生家庭已经给我们的新家庭弄得十分牢固了，是不是可以脱离了，答案是不能。一个家庭成立以后，还会遇到各式各样的难题，像照顾孩子，急需用钱等，总有照顾不过来的时候，这时，各自的原生家庭无疑是最好的帮手了，也只有他们才会毫不余力的、全心全意的帮助新生家庭度过难关。
三、原生家庭是新生家庭的指路灯。
一个新生家庭，什么都是新的，不光是需要有足够的经济实力，还需要有足够的经验和应对能力来处理各种复杂的关系。一个新生家庭由于刚刚成立，是什么经验都没有的，遇到复杂的事情就不知道怎么处理。这时候就需要向原生家庭学习和求教，让他们教导我们如何更好的在社会中处理好各自的人际关系。
新婚夫妇建立起新生家庭后，是无法离开原生家庭的，我们时时刻刻都有可能需要他们的援助，只有把新生家庭和原生家庭结合在一起，以后的日子才能一帆风顺，才能越加的红火。
很讨厌原生家庭怎么办 为什么婚后一定要脱离原生家庭
结婚就意味着两个人一起去建立新的子代家庭，有些人讨厌自己的原生家庭，想要脱离自己的原生家庭，原生家庭和新生家庭本质上就不同。
很讨厌原生家庭怎么办
如果非常讨厌原生家庭，可以尝试加强沟通，也可以逃离出去，或者组建新的家庭。原生家庭是人一生下来就生活的家庭环境，是没有选择的余地的。如果非常幸运降生在一个良好的原生家庭的话，那么人生就会非常幸福。但是也有非常多不幸的人降生在一个自己非常讨厌的原生家庭，可能在你小的时候是没有选择的余地，但是当你长大了就可以有办法来应对。采取合适的措施，能够改变你对原生家庭的看法，甚至可以带你逃离原生家庭这样的烦恼之地。
1、通过加强沟通来改变对原生家庭的看法
讨厌原生家庭可能有多种多样的原因，其中之一就是对这个家庭缺乏了解，缺乏沟通。因为沟通不当，所以会导致的原生家庭有一些误解，从而导致产生厌恶的情绪。在这种情况下，最有效的做法就是加强与原生家庭成员的沟通，打开彼此的心房，寻求合适的解决方法。通过交流沟通，尝试打开自己的心结，对于原生家庭有新的看法，这样的话厌恶的情绪就会慢慢消减。沟通是拉近人与人之间关系的一个重要桥梁，当与原生家庭产生了裂痕，那么可以通过沟通来进行修补。
2、逃离原生家庭重获新生
不良的原生家庭会对人产生消极影响，也会给人的成长增加非常多烦恼。如果对人生家庭的厌恶达到不可调节的程度，那么就可以选择逃离原生家庭。长期沉浸在原生家庭的恶劣环境中，会导致人出现各种各样的问题，可能是会出现心理问题，性格的问题，甚至精神问题。在这种情况下，继续待在原生家庭会产生非常严重的后果，对个人的发展是非常不利的。这种情况下就应该毅然决然的逃离原生家庭，追求自己新的生活。
为什么婚后一定要脱离原生家庭
为了专心于自己的新生家庭，实现自己个人生活，追求新的生活方式，很多人在结婚后都一定要脱离原生家庭。原生家庭是我们从小生活和成长的家庭环境，对于我们的人格塑造和性格发展都有非常大的影响。正是因为长时间受原生家庭的影响，当结婚了之后迈向人生的新的阶段，很多人都想要尝试新的生活。这时候原生家庭的影响就会成为一种羁绊，只有脱离了原生家庭，才能够更加独立自主的生活，才能够经历不一样的人生。如果只是沉浸在原生家庭的阴影里，那么人生就会像一潭死水，没有波澜壮阔的精。
1、新生家庭需要新的轨道
原生家庭的轨道已经非常熟悉了，因为是我们从小到大走过的。但是当结婚之后就组成了一个新生家庭，那么一切都会原生家庭原有的轨道发生冲突。只有脱离了旧的轨道才能迈向新的航道。如果新生家庭继续依附在原生家庭的话，那么就很难专心于新生家庭，因为你的心会被人生家庭所影响所摇摆。当你不能有足够的精力集中于自己的新生家庭，那么新生家庭就会被原生家庭拖累。那么生活可能就是重蹈覆辙，反反复复，新生家庭就形同虚设。
2、脱离原生家庭才能实现自己个人的生活
在原生家庭里面你的角色是孩子，但是在新生的家庭里，你的角色就改变了。结婚后我们就多了一个新的身份，有了孩子之后又会迈向人生的下一个阶段，这个时候要是还停留在原生家庭里面，那么你自己个人的生活就会永远被禁锢。只有脱离原生家庭里的身份才能够发生有意义的转变，才能够正式开启属于你自己的全新的生活。
追求新的生活方式需要告别原生家庭
结婚之后，人的生活就会发生一定的变化，这个时候需要寻找一种新的方式来适应。人生家庭有一套非常成熟的固有的生活方式，是你从小到大就惯用的。但是这种生活方式也会非常传统，很难跟上时代的步伐。结婚之后，组成了新生家庭，也需要迈向新的阶段，追求新的生活方式。在这时候，告别原生家庭，独立出去才能够更好的追求属于自己家庭的新的生活方式。原生家庭的影响力是非常大的，要是新生家庭依附于原生家庭，基本上都会被原生家庭所同化，生活方式也会变得老旧。新的人生阶段，新的生活方式就要求新的家庭环境。当代人都是非常追求新鲜追求刺激的，所以他们也会选择追求自己新的生活方式，结婚之后更是如此。
组建新的家庭来告别原生家庭
如果非常讨厌原生家庭，那么可以组建一个新的家庭，来营造自己喜欢的家庭氛围。同时也可以借此来告别原生家庭，向过去不好的生活环境告别。当有了一定的能力到了一定的年龄，那么就有对抗自己讨厌的原生家庭的能力。这时候，可以来组建一个新生家庭，改变对原生家庭的厌恶态度。当你有了新生的家庭。那么你就会把自己所有的精力集中在新生家庭的运营当中，对原生家庭就不会那么在意，时间一长对它的厌恶程度也会慢慢减低。而且你也可以完全脱离原生家庭，投入新生家庭的怀抱，拥抱新的生活。