性格软弱的人怎么变强,性格很软弱怎么改变
性格懦弱的人怎么改变自己?
引言：人人的性格来说是十分难以改变的，因为性格一旦成型，以后就很难去改变。如果一个人的性格十分懦弱，可能与他的成长环境以及工作环境有很大的影响。一定要学会适当的方式来进行改变。
一、进行心理暗示
如果一个人的性格十分的懦弱，那么可能与他所接受的教育方式以及生长环境有很大的关系。懦弱的性格对于一个人的成长来说是十分不利的，而且性格懦弱也会导致很多的心理疾病，比如说抑郁，焦虑，人格障碍等等。所以改掉懦弱的性格，对我们来说是十分重要的，只要我们采取正确的措施，改变自己的性格也不是不可能的事情。首先，在做一件事情的时候，一定要给自己足够的心理暗示。每天给自己积极的心理暗示，潜意识也能够无声无息的改变一个人的认识，长久以来，这样懦弱的性格就会发生翻天覆地的改变得更具有自信，每当面对自己恐惧的事情的时候，就要在心里默默的鼓励自己，不要轻易失去底气。
二、主动尝试克服
懦弱的性格可能不敢主动尝试一些事物。所以在面对自己害怕的东西的时候，我们应该选择主动尝试，多去克服自身性格中的懦弱。可能在开始的时候，我们会被那种恐惧打击的无法还手。但是经过一次次的尝试，一次次的磨砺，我们最终就会不断的走下去，克服懦弱的性格，迎接一个全新的自我。只有反复做让自己害怕的事情才能不断克服这种性格，让懦弱的性格远离自己。克服自己心中的恐惧以及忐忑坚定的走下去。
对懦弱的性格可以通过平时的一些事情来进行改变，对自己进行积极的心理暗示和主动尝试，让自己害怕的事物，这些能够让自己懦弱的性格发生一定的改变。
性格软弱的人如何变强势那?
性格软弱的人，要想变得强势一些，就要多锻炼，多从生活中体验出来就可以的
懦弱的人怎么才能变得强大起来?采用这六个正确方法和步骤就可以_百度知 ...
文/马梓开
有网友在我关于懦弱者的表现的文章评论区问，该如何改变懦弱的性格呢？他建议我就此写篇文章，我觉得这是应该的。
正所谓送佛送到西，帮人帮到底嘛。
那些性格懦弱的人是怎么形成软弱的性格的呢？
我觉得形成的原因很复杂，有来自家庭教育的粗暴，有来自家庭对孩子过度的溺爱，也有成长环境所形成的个人性格不成熟有关。
综合看来，一个成年人的懦弱，通常是因为综合实力较差，因为不知道该怎么表现得强硬一点，以及担心自己强硬之后可能会带来一些未知的、自我难以控制的后果。
话说想要从懦弱变为强大，想要从弱小变为坚强，肯定是有各种条件的。
这不是一蹴而就的事情，所以需要懦弱者给自己一个调整自我的时间表。
我们都知道，想要解决问题，首先要分析问题。
如果不知道自己的懦弱是如何造成的，那么想要实现顺利转变，就不会太容易。
你需要仔细想想，你的懦弱，究竟是什么原因造成的。
以我自己来说，上学时期就是别人眼中的懦弱者。后来为什么会改变呢？因为我不想再这样下去了。心中早就累积了很多不快，心说也就是上学的时候需要考虑一下毕业证问题，需要考虑高考问题。要不然，欺负我的那帮家伙，一个都不会轻饶的。
所以，我在上学时期，尤其是高中阶段的软弱或者叫懦弱，自认为一方面来自于家庭教育的简单粗暴，一方面来自于对学业的担忧。
从一般角度看，一个人之所以性格懦弱，通常是由遗传因素、环境因素和个人成长因素所决定的。
遗传因素要改变，当然是不太容易的。也许需要系统的身体和心理层面的调整才行。
环境因素，则往往是容易改变的。一个人在一个环境中显得懦弱，但是换了一个合适的环境之后，心态随之改变，懦弱的性格也会有所改变。
在成长因素方面，有些人小时候懦弱，但是长大了会变得很坚强，很强硬。
我还注意到——
有些人之所以让人感到懦弱，是因为他们的自卑，是因为他们自认为知道的事情太少，认知层次不够高造成的；
有些人之所以让人感到懦弱，是因为他们胆量小，很多事情都不敢面对，不愿尝试造成的；
还有一些人之所以让人感到懦弱，是因为他们缺乏主见，总是唯唯诺诺，总是附和别人的想法和意图；
更有一些人之所以显得懦弱，则是因为他们过分在乎别人的想法，过分在乎别人的态度，所以不敢随便拒绝别人。
一个懦弱的人，唯有找到自己之所以懦弱的原因和表现，才能有针对性地加以改善。
而这个改善过程，注定是一个长期的、持续的过程。所以不要指望看了别人的文章马上就能改过来。毕竟一个人性格的改变，相当于对自我的一种重塑，当然是一个循序渐进的过程。
好的文章，往往也只是指出来可以改变自我的方式、途径以及步骤。
（1） 因不自信产生的懦弱，关键在于如何强化自信
很多人因为不自信而显得自卑，显得孤僻，显得过于内向；当然也因此显得很懦弱。
想改变这种懦弱，就要建立自我的强大自信。
一个人从不自信变得比较自信，靠的是什么呢？在我看来靠的就是自我实力的不断增长。
一个人的实力是如何体现的呢？其实就是通过自我核心技能的提升，就是通过在某些方面的专业化表现而获得的。
比如之前工作水准一般般，但是基于提高自信的需要，寻求改变的需要，经过一段时间狠下功夫，工作水准有了大幅度提高，这时候这个懦弱的人的工作表现就显得很不错了。于是大家对他也就客气了许多，尊重了许多。这时候，经由自我的改变和他人的认可，自信就会得以确立。
还有些人不但工作一般，工作之外的事情做得也是一般般。但是，假定他从自我的兴趣出发，哪怕是在工作之外的某些方面，比如摄影也好，打牌也好，某项运动也好，只要自己变得更专业，更有优秀表现，那么也可以因此而变得自信起来的。
只要自信了，人的表现就完全不同了。
还有一些我认为很懦弱的人，因为自己通过努力赚到钱了，一下子也变得自信起来了。人的精神面貌焕然一新。
所以，增进自己赚钱的本事和能耐，同样能令一个人显得更自信。
而一旦一个人建立起来自我的良好自信，就会逐步强大起来的。如果自我的自信心十足，那么懦弱的你自然会成为过去式。
（2） 因缺乏勇气和承担产生的懦弱，关键在于学会担责
有些人的懦弱，是因为缺乏勇气，缺乏胆量，缺少承担力引起的。
对这些人来说，想寻求自我的改变，就要从训练勇气上入手，训练承担力上入手。
怎么训练自我的勇气呢？可以从改变自我的思维惯性方面着手去做。
比如说原来总是做各种习以为常的事情，很少去陌生的地方，很少和陌生人交谈，很少去陌生的环境，很少登台表演等等。
而这类人只要确立了新的良好习惯，就可能因此改变自己的怯懦态度和懦弱表现。
我曾经很害怕当着数百人的面上台讲话或培训。但是后来因为经历了一些生死考验，所以就对自己说，现在既然连死都不怕了，还怕什么上台吗？
尽管是这样说，但还是有点紧张感，于是就在上台前喝点酒，或者在心里面默念一首激励自我的诗歌。就这样，第一次成功了，第二次自然就成功了。一个偏内向的人，一个给人以懦弱感的人，因为克服了内心的怯懦感，因为敢于在大庭广众之下侃侃而谈了，所以马上变得勇气十足了。
在承担责任方面，也是同样的道理。之所以有些懦弱的人不愿担责，无非是担心有些后果对自己不利。
但是真的承担起责任之后才会发现，自己的能力会因此而逐步提高的。
也许从前看起来很难很麻烦的事情，一旦愿意承担起责任，愿意面对挑战时，自己不但变得勇敢起来，而且能力也跟着上了一个新台阶。
所以，在这种时候，懦弱者往往需要给自己积极的心理暗示。
（3）因为缺乏主见、随波逐流导致的懦弱，关键在于转变应对态度
有些人的懦弱，表现在随波逐流上，表现在唯唯诺诺上，表现在没有主见上。
对这些人来说，克服这种懦弱表现，就要敢于表达自身观点，敢于坚持自己的观点，哪怕所坚持的观点不成熟。
记得有中国留学生在美国课堂上上课，他所持有的一个观点被老师有意针对，老师和同学们一再表示他的观点是错误的，不成立的，有问题的。如此折腾了十几个回合，但是这个留学生始终坚信自我是对的。结果到了最后，老师和同学们都为他鼓起掌来，为他喝！——因为他们只是在测试这个留学生坚持自我观点的坚决性，他们早就知道这个中国留学生的观点是正确的。
像这个留学生的表现，谁会认为他懦弱呢？
与此相反，早在1951年，弗兰克林就在全球范围内，第一个发现了脱氧核糖核酸的螺旋结构，结果被所谓的权威人士否定、刁难和责难之后，他缺乏坚持到底的意识，居然承认自己的发现是错误的。于是，别的科学家在两年后重新“发现”了这个结构，并因此获得了诺贝尔奖金。
所以，学会坚持自己的观点，尤其是坚持正确的观点，自然会变得富有主见。而主见会带来什么呢？就是带来不再唯唯诺诺，不再随波逐流，不再亦步亦趋。
所以，你有不同的意见，不同的看法，不同的观点，不同的思路，当然可以大声讲出来的。
当你逐步转变自己的态度，转变自己的做法，就会变成一个很有见地的人，变成一个思维开阔的人，变成一个具有自我独立思维的人，变成一个思维能力强大的人，变成一个与众不同的人。话说这样的人，谁会认为他是懦弱者呢？
（4） 因为胆小怕事产生的懦弱，可以通过磨练胆量来得到改善
有些人的懦弱，表现为胆小怕事。
对这种人来说，想改变自我胆小怕事的懦弱形象，可以通过练口才、走夜路、做极限运动等等来得到逐步缓解和改观。
为什么这些人需要练口才呢？因为懦弱者表达自我的时候比较少，就算他在自言自语的时候非常流利，可是在大家面前，总会显得吞吞吐吐的，欲言又止的。这种形象往往被人认为很懦弱。所以，想改善自我形象，就要练出自我非同寻常的口才。通过阅读也好，通过模拟演练也好，通过登台演讲也好，都能练出来一个人的口才的。一旦练出来了好口才，当然就变得胆大了。
为什么这些胆小怕事的人可以适当做一些极限运动来改变自我呢？因为极限运动就考验一个人的勇气、胆量和在极端条件下的自我调适能力。
一旦经历了极限运动的挑战，一个人当然就会变得胆大起来。他心里面会想，也不过如此嘛，看来之前的担心是多余的！不但这里的担心多余，以前自我的胆小怕事也一样会显得多余的。
所以，做一些极限运动也罢，做一些磨练胆量的其他运动或活动也罢，都能起到锻炼胆量的作用，都能让一个人变得胆大而心细。
一个人变得胆大了，该做的、能做的事情就增加了许多，自我的胆量边界就会大幅度拓宽，当然也就不会显得胆小怕事了。
（5） 因为见识太少引起的懦弱和自惭形秽，需要通过提高认知来克服
有些人的懦弱，源自于自我认知水准的低下。
简单说，就是因为不懂而显得自惭形秽，就是因为不了解不知道不清楚不明白而显得懦弱。他们往往因为说的话不清不楚，含含糊糊，不知所云而令人一头雾水，觉得是不是脑子不好用。其实不是这么回事儿，只是这些人的认知层次不够而已。
这种认知层次，就好比一个人从山村中突然到了大城市，忽然间感到自己和环境格格不入。这时候如果再加上谈吐的山村气息，以及说话内容的简单或者与城市人群沟通逻辑不同，当然就会深受排斥，甚至被排挤和否定。
有些人就因为被排斥、被否定、被排挤而显得懦弱的。
这时候应该怎么办呢？当然要入乡随俗，当然要快速提高自我的认知水准，不说自己的认知水准有多高吧，至少要和多数人能实现平起平坐。
当你的认知水准提高了，自己掌握的知识、素养和各种行为技巧丰富了，当然你就可能快速获得改变。
形象变了，知识层次变了，认知提高了，当然你说出来的话就不一样，做出来的事情也就不一样。
这时候，你自己在别人眼中，当然就不再是一个懦弱者了，而是一个充满自信的、内在力量强大的人。
（6）通过有力的行动，让自己显得更强硬
一个懦弱者除了采用上面的种种方式强化自我内在力量，强化自我心理素质，强化自我个人主见之外，还有什么方法能改变自我的懦弱形象呢？
我认为需要从行动上着手，需要从语言和行为上着手。需要亮出来自己不一样的底牌，让那些曾经看不上自己，曾经看不起自己，曾经鄙视或者蔑视自己的人大吃一惊吧！
这种有力的行动，我认为就是坚定的表态，适时的反击，必要的否定，干脆的回绝，以及有力的反驳。
什么是坚定的表态，就是敢于清楚地说出来自己的见解和主张，而无论别人是怎么想怎么看的。
什么是适时的反击呢？就是对那些总是欺负你或者不尊重你的家伙，找准时机，找准机会，做出快准狠的反击，让他们知道，你已经不是原来的你了，你已经变得强大起来了。
什么是必要的否定呢？就是当有些人还以为可以指挥你做这个做那个的时候，还以为可以继续对你颐指气使的时候，对他的想法和做法嗤之以鼻，直接否定。
什么是干脆的回绝呢？那就是当别人还想着让你帮忙，占你的便宜，占用你的时间和资源时，干脆地予以回绝，让对方知难而退。
什么是有力的反驳呢？这就是对那些针对你的错误主张，错误看法，错误认知，错误认定，给予有力的反驳，让他们知道你究竟是什么样的，你究竟成为了什么样的。
通过你有力的反击，回绝、反驳、否定和表态之后，可能周围那些默认为你好欺负、为人懦弱的家伙们立惊诧莫名的。
他们知道，你已经完全改变了，再也不能像从前那样对待你了，否则他们就会面临自找麻烦的风险。
你不再妥协，不再让步，不再接受那些不合理的要求时，你真的就变得强大起来了。
但是你心里面才清楚，强大的自我是需要支撑体系的。这种支撑，正是你综合素养的提高，是你综合实力的增长，是你认知水准的提升，是你的勇气、胆量和智慧的增长，也是你外在形象的改变。（MZK）
性格软弱的人如何变强势那?
性格软弱不是天生的，正所谓初生牛犊不怕虎，而是后天受到环境的影响所决定的，所以
性格软弱不是无法改变，我认为，只要找到正确的方式，就会使自己变得强大起来。我们一定要做一个勇敢的人，强大的大，不要软弱的性格。
培养自信，大的自信是从小的自信积累而来，从身边可以做到的小事做起，一次一次的成功，会竖立起一次一次小的自信，随着小自信的积累，慢慢的会变成大的自信，进而形成一种习惯，自信就是这样慢慢培养出来的。自信勇敢的人，不会畏惧，而会勇往直前，面对困难的一道高墙，看似不可逾越的，但是，自信可以战胜一切。
培养能力，我们在通往胜利的道路上也许会发现布满荆棘，阻碍你前进的步伐，绕过荆棘，或是冲过去，胜利就在不远处，知识可以自学，也可以向他人学，有着怎样的条件就运用对应的办法，要有勇于前行的意志，“有条件，要上，没有条件，创造条件也要上”。
多了一份自信，多学习知识，增加自己的能力，要勇于承担和面对，要知道逃避是没用的，我始终坚信，具备了自信，拥有了能力，我们就会变得强大起来。
懦弱的人怎么改变自己的性格?
第一步，要做的是，首先要找出你想要改变的部分，比如说你很容易感到沮丧，感到挫折之类的习惯，又或者容易非常容易极端等等。这里说的找出来，并不是在平常表层意识里的想当然的想法，而是要深入想法的背后，不要被表层现象所蒙蔽，
举例说明，某人不爱说话，一说话就紧张，表面上看来，似乎这个人性格上是内向，不爱说话的，真实的情况却不是这样的，因为他在他的亲人或者熟人面前，可能是另一幅表现，可能会变得的热情外向，爱说话，所以，我们要准确的找出自己想改变的部分，是在什么样的情况下才会这样的。
第二步，找出想改变的部分后，要找出对应的改变后的结果，还是上面那个例子，不爱说话，性格内向，那么改变后我们希望是什么样子的呢？是能冷静镇定的站在自己真实的思想上表达自己。这就希望的改变后的结果，也就是常说的目标，没有目标的改变是行不通的。
第三步，大脑的潜意识的追求快乐，逃避痛苦的，那就是说，如果一个思维方式或者生活习惯，会让你感到痛苦的话，那么潜意识会自动的逃避它，也就是心理学上说的恐惧症。
如果一个生活习惯或者思维方式，让大脑感到愉悦快乐的话，那么大脑就会很乐意不断的重复这个习惯。
改变的方法，是春天的时候，我在淘宝淘到的 潜能爆破三十天 里的方法，把你想要改变的习惯和巨大的痛苦联系到一起，把你想要拥有的习惯和巨大 的快乐联系到一起，就可以了。
我来举例说明，我是怎么改变我自身的懒惰习惯，我把懒惰和五年后的贫困受人鄙视联系在一起，又把十年后的穷苦鄙视联系在一起，一次类推，想象的越详细越具体，叠加的痛苦，就越巨大，到最后，只要我的脑海里稍微出现明天再做吧，休息一下的想法时，那种巨大的痛苦自然就出现了，激励我继续工作学习。
然后呢，把想要拥有的部分和巨大的快乐联系在一起，这个和联系痛苦的方法大约差不多，一步一步的叠加的越多，在实施行动的时候，大脑的反应越正面。整个改变的步骤，大约就是这样的了，非常有效，几天内就可以改变一个人习惯性格。
怎么改变胆小懦弱的性格?
随着自己的慢慢成长，会逐渐好些的。最后都会改变过来的。