怎么变成骨相美,怎么改变自己的骨相

“骨相美”是什么,为什么说“骨相美”的人更容易上镜?

俗话说“美人在骨不在皮”究竟是什么意思呢？什么是骨相美？什么是皮相美？真的只有骨相美的女人才漂亮，皮相美的女人就不漂亮了吗？其实骨相美和皮相美还是有区别的，估计很多人都还不清楚，今天就给大家介绍一下它们的区别吧。

第一，与年龄有关系，骨相美的女人不显老，而皮相美的女人会更显老

骨相美的女人年轻时和年老时一样漂亮，而皮相美的女人只有年轻时漂亮，到年老时，就会给人一种年老色衰的感觉。女人在年轻的时候满脸的胶原蛋白，怎么看都好看，这种时候无论是骨相美还是皮相美的女人看起来都很漂亮。而到了四五十岁的时候，这两种人的差距就显现出来了。骨相美的女人依旧不显老，很漂亮，而皮相美的女人就会特别显老。

第二，骨相美和皮相美的五官和面部骨头有差别

骨相美的女人头部骨骼线条流畅，无论是侧面还是正面都给人很立体的感觉。她们的额头饱满，鼻梁骨高，有眉骨，有颧骨，面部骨头看起来协调。无论是脸上有肉的还是脸瘦下来都好看，可塑性很高。而皮相美的女人皮肤好，五官长得不错，但是脸部的骨头却不完美、不协调，像面部的五官不够立体、额头不饱满，有龅牙等等。

皮相美的女明星有很多，像唐嫣，她的长相很甜美，五官长得也很不错，但是骨相却不太好，很明显可以看出她的面部中间部分比较低，不够立体，还有一点龅牙。而骨相美的女明星也有很多，像章子怡，她二十岁左右的时候，虽然看起来很稚嫩，但是还是很漂亮的，如今四十岁了，颜值变得越来越精致了，丝毫看不出有四十岁的年纪。

第三，皮相美的女人属于第一眼美女，骨相美的女人更耐看

皮相美的女人第一眼看上去非常漂亮，给人很惊艳的感觉，但是随着时间的流逝，看的时间长了，次数多了，也就没有当初惊艳的感觉了。而骨相美的女人，虽然不是第一眼美女，但是却给人一种越看越好看，越看越觉得有韵味的感觉。

现在知道到底是骨相美还是皮相美了吧，看来它们还是有很大的区别。大家也可以对照这三点，看一下自己周围那些美女究竟是骨相美还是皮相美哦。

骨相美的特征

骨相美的特征有高颧骨、额骨宽窄适宜、鼻骨高挺、高眉弓、下巴翘挺等。

1、高颧骨

颧骨略高的女性随便一个伪素颜妆就能，彰显出很强的气场，颧骨略高，面部的整体感都非常有轮廓，比较有层次，自然而然的就非常好看。

2、额骨宽窄适宜

额骨是脸部最大的一块骨骼，拥有一个适宜宽窄的额骨，也相当于拥有了一个好看的额头，能给颜值加分不少。太宽的话就显得过于阳刚之气，而额骨太窄，就显得上庭不饱满，整个人看起来就不大方，还显得没有气质。

3、鼻骨高挺

鼻骨高挺显得整个五官都非常深邃，看起来整个人也很精致，如果你的鼻骨很高的话，那衬托的整个面部都会有立体感，显得其他五官也非常明显精致，而且显脸小。

4、高眉弓

高眉弓可以让上庭变的更加立体有型，让你的眼睛更加深邃，给人一种一眼万年的感觉。

5、下巴翘挺

“天庭饱满、地阁方圆”中的“地阁”说的就是下巴，下巴翘挺、下颌线清晰，脸部比例更加协调好看，同时侧颜也会更完美，但下巴的审美也要注意，不能有过分翘挺的下巴。

怎么判断骨相美人

怎么判断骨相美人

怎么判断骨相美人，人们常将长相分为皮相和骨相，世人大多眼孔浅显，只见皮相，未见骨相，骨相所散发的魅力是皮相无可比拟的。骨相美作为难得的先天优势，怎么判断骨相美人？

怎么判断骨相美人1

1、饱满的额头

真正好的骨相，一定会有一个饱满的额头。整块额头骨看起来宽广、圆滑，厚实饱满却不突出。人们经常用一句话"敢露额头才是真美女"，作为女性颜值的检验标准，其实是具有一定道理的。汤唯在日常生活中经常露出自己饱满的额头，这种来源于骨骼形体和内在精神的独特气质，让人还没来得及看清楚她的样貌，就已经被她深深的吸引。额头对于面部立体感的塑造非常重要，如果额头过于扁平狭窄只会让人看起来除了俗气，也土味十足。

人们公认40年容貌没有太大出入的"优雅女神"俞飞鸿也同样拥有一个饱满的额头。饱满的额头能够为我们的气质加持，看起来周正端庄,气场强大，人也特别聪明的感觉。拥有饱满的额头的面相看起来会更加协调，耐衰老，经得住时间的考验。所以一个好看饱满的额头还会给给我们颜值再加上几分。

2、流畅的脸部线条

流畅的脸部线条在骨相中有着举足轻重的作用，在很大程度决定一个人美貌与否。"周公子"周迅作为传统的骨相美女，她的脸部线条紧实而有弹性，非常上镜。健康美丽的脸部线条是平滑顺畅的，或曲或直，能够最大程度上呈现出脸型清晰贯通的美。流畅的脸部线条不会受到面部表情动静态的制约，笑或者不笑都可以展示出不同气质的美丽。

章子怡笑起来时嘴角向上弯曲像月牙，干净温暖的笑脸，在气质上落落大方，我们只见丰润甜美的苹果肌纹理，看不见多余的混杂的线条。可以看出章子怡的脸部线条也是十分流畅的。其实只要满足线条流畅，美的概率就会大很多。流畅的面部线条也有利于五官的塑造，没有高突的`颧骨，脸上挂得住肉，越老越有气质，风韵犹存。

3、立体的五官

判断骨相美的第一标准就是五官是否立体，立体的五官骨骼构架发育成熟相对完美，能清晰的显现五官的轮廓，整个面部从侧面看更是凹凸有致，额外的精致。比如"神仙姐姐"刘亦菲，立体的五官精致协调，侧脸线条流畅优美，随便抓拍也惊艳了众人。有人觉得骨相美的立体五官反而过于寡淡缺少甜美。也许用"气质"作为代名词的骨相美女通常第一眼不会让你感到多么惊异，你要走近细看，才觉得越看越有韵味。

怎么判断骨相美人2

不要把命看成是一种定数，这是不正确的，人生可以先坏后好，也可以先好后坏，甚至可以坏好坏好，怎样的经历都很正常，但是最终注定一个人成就的，并非是先天出生就注定，也许很多人举不少例子来说明，当人呼吸第一口后天之气的时候命就注定了，通过对相学骨相的研究，完全可以批驳这样的谬论。

先天的作用对人生前三十年是没问题的，什么叫先天条件，从家庭，地理城市环境，祖坟，家居风水等等作用，形成先天影响，这是人不可以自行控制的力量，所谓额相头骨相，多形成贵相，这其实骨相是幼时大脑发育的标志，很神奇的是额骨的生长和遗传没什么关系，特别是后脑的骨和正面的福堂骨，将军骨，日月骨这些明显的骨相，根本祖上和后代都没能出现，所以这代表着这个人的能力智力兴趣倾向及发展方向，大脑的形状影响着头骨的特点。

除了顶门之外，头骨是硬骨，虽然相学中讲到的所有极品贵骨，都是额上头骨，但是不同的骨相也需要配上其他相才能发挥作用，特别是眉相，耳相，这说明单凭一处贵骨也不是万能的，但是我们又看到，有两处影响人生后期成就的地方，并不是硬骨而是软骨。

这两处软骨，一是山根和鼻骨，二是耳骨，可以说影响了人生的中年后期甚至老年，这两处的作用相必大家都知道，可以说哪怕没有一点贵骨，甚至是愚蠢的相，前三十年混得像乞丐，只要有成形的鼻相，四十到六十岁都能混个小有资财，如果有好的耳相，哪怕整张脸相都差，也能有施展的平台和出路。

软骨是气血而生，气壮则骨强，气衰则骨软，鼻骨软了山根低了，人生道路包括运势就有阻断，耳骨软了，少时多病难养，成年一事无成，而且鼻相耳相也代表着人生的成就，因此你可以没有先天的条件，也可以少年到青年都混得不好，但是人生的成就还是可以存在的。

有说气血来自天时，有说气血来自父母，其实人生气血虽然受这两样影响，但主要来自脏腑，一个先天气血亏的人，修几年气功就能与常人无异，这种事例到处都有，这说明先天气血通过后天是可以补救的，关键看你如何去做，如果你天天劳神虚耗，生活又不规律，这就是后天失调，如果能坚持锻炼和养生，软骨是可以生长起来的。

当然软骨成形也是在三十之前，可以说三十岁之前是我们应该勤勉的时候，如果为了贪图安逸，放纵任性，白白的机会就错过了，等你三十岁后再去培元养气，但当鼻耳成形，你的努力再多效果最多十分之二三了。

如果真有人一出生就一事无成，那么只要后天补宜及时，争取三分小富是没有问题的。

什么是骨相美?

提到美女，常说“美人在骨不在皮”、“美得在骨子里”。
最近“骨相美”和“皮相美”这俩词儿总被提到，所谓“皮相美”其实是我们常说的“第一眼美女”，五官惊艳但不会令人留下深刻印象。现在复制粘贴的“网红脸”大多属于这个范畴，乍看是美的，但经不起推敲，塑胶感强，下颌角完全磨平成一线...
而“骨相美”是指美得较为耐看的类型，胜在骨骼完美，岁月沉淀后依然美丽的那种。今天我们就来以娱乐圈里“骨相美”的女星举例，解读下最近的新词儿“高级脸”。
通常我们形容一个人面貌出众，喜欢说她“长得立体”：鼻子高是立体，下巴够翘也是立体。其实不只如此，一张立体的脸也是指脸部骨骼基底的立体，整个头要像一个椭圆体，侧面骨骼的曲线像山峰线条。拥有这个长相的女生就属于骨相美。
所以，骨相美有两个非常明显的特点！
第一是要耐看，也许单看五官并不惊艳，但是五官组合一起却十分好看，而且要经得住各个角度的考验！
第二是不单要美在五官，也要经得起岁月的考验。
骨相美的必备条件
首先是头骨，颅顶和后脑要够凸和圆润，梳个丸子头，就最能体现是否符合。而且侧面不但要靠挺拔的鼻梁，还要有一个饱满的后脑才是重点。张柏芝就是典型完美的头型示范，她前有饱满的额头、鼻骨后有鼓起的后脑，侧颜怎么拍也是一样美。

怎么判断自己是骨相美还是皮相美

判断自己是骨相美还是皮相美的方法：

1、 骨骼是否清晰

骨骼清晰是指面部骨骼线条十分清楚，各部位之间也非常分明，轮廓感强但是线条不显锋利，整体骨骼柔和，面相成熟大方，这就是典型的＂骨相美＂的特征。

与＂骨相美＂不一样的是，＂皮相美＂的骨骼就不是很清晰，面部不会有太明显的骨骼线条，而且肉感更加重，给人一种未褪去婴儿肥的＂幼＂感，很有可爱的气质。

2、 鼻梁是否挺直

想要辨别自己是＂骨相美＂还是＂皮相美＂，最不可缺少的一点就是看鼻梁是否挺直。＂骨相美＂的人鼻梁高挺，鼻骨挺直，无论是从正面还是侧面，五官的立体感都十分强烈，这是＂皮相美＂所不能及的。

＂皮相美＂虽然少了几分五官的立体感，但是五官的协调度非常高，长相给人的感觉特别舒服。

3、 额头是否饱满

要判断自己是＂骨相美＂还是＂皮相美＂，第三点要注意的就是额头是否饱满。中国古代讲究＂天庭饱满，地阁方圆＂，意思就是饱满的额头非常重要。

额头的饱满是＂骨相美＂的必要条件，饱满的额头能让脸部看起来更加完美，让面相更加符合＂三庭五眼＂，＂皮相美＂对于额头也要求饱满圆润，这样的面部才会更加协调，更符合审美。

4、 下颚骨的大小

下颚骨的大小是判别＂骨相美＂和＂皮相美＂的关键，＂骨相美＂的人一般都有着清晰的下颚骨，下颚骨的线条感偏重，而且比较宽，从侧面看会更加清晰。

而＂皮相美＂的下颚骨都很小，不是很明显，而且会被面部的肉感削弱它的轮廓线条，无论是从正面还是从侧面，＂皮相美＂的下颚部分都会比＂骨相美＂的更小。

5、 是否有明显苹果肌

想知道自己是＂皮相美＂还是＂骨相美＂，判断的方法还是很多的，从有没有明显苹果肌下手也是一个办法。＂皮相美＂顾名思义，美在肉上，所以一个明显的苹果肌，是＂皮相美＂的基本，它能让笑容变得更加明显，增加面部表情的多元，让五官更加好看，而＂骨相美＂则与苹果肌无关。

如何判断骨相美还是皮相美?

网上有一句很流行的话，“美人在骨不在皮”。乍一看好像很有道理，其实不然。 骨相美和皮相美，其实不能孤立的去看。 因为骨和皮，是相互依存而存在的，无法完全分离。

比如李嘉欣巅峰时期的颜值，你觉得是骨相美还是皮相美呢？

若说是骨相更美，这浓密的秀发、浓黑的眉毛、水汪汪的大眼睛、白嫩细腻的肌肤，难道皮相不美吗？

若说是皮相更美，那这深邃的眼眸，不是隆起的眉骨和深邃的眼窝，以及高挺的鼻梁所带来的欧式立体感吗？

当然，李嘉欣本就是一个皮相骨相俱佳的大美人。说到这里，不知道你是否理解了骨相美和皮相美的定义。

简单的说， 头骨的形状，眉骨眼窝颧骨下颌骨等骨头构成的美感，就属于骨相美。

比如著名的电影脸章子怡，公认的骨相一流。头包脸，脸型流畅，面中部虽然不太饱满，却因为轻微的颧骨外扩挂得住皮肉，加上标准的三庭五眼，耐看度一流。

耐看，是骨相美的第一条标准 。

俞飞鸿年轻的时候是比较大气端庄的脸型，本身腮帮骨骼略偏方形，高颧骨让她年纪轻轻就有了成熟硬朗的气息。

随着年岁增长，脂肪和骨骼流失，目测也加上调整了咬肌，现在的脸型偏长，越发显现成熟魅力。她的骨相就属于耐老型选手，活成俞飞鸿这样，几岁还有关系吗

耐老，是骨相美的第二条标准。

什么是皮相之美？

皮相美，是 除骨相以外的部分，比如肌肤、脂肪、肌肉走向等等，构成了皮相美 。

简单的说，就如同一件“衣服”挂在人身上，“衣服”就形同皮相，人本身就形同骨相。

皮相美，一般意义上就是肌肤细腻白皙、眼睛大又有神、毛发浓密有光泽。比如赵丽颖，头骨饱满圆润，鼻梁高挺，面中部饱满，骨相非常好，只是她的 皮相美比自身的骨相美略胜一筹。

大s因为面部中凹陷显得脸部特别扁平，即使鼻梁很高，也没有高低起伏的立体感。而且由于 面中部骨骼发育不足，对肌肉、脂肪的支撑有限，耐老度也会稍差一点。

早期的她，颜值一直给人一种隔壁家那个漂亮小姐姐的感觉，但在美女如云的 娱乐 圈并没有太大的存在感。

但备不住她对自己严格管理啊，当年出版的《美容大王》红极一时， 白成电灯泡 就是她喊出来的口号！她自己在书里写到自己爱惜头发到近乎变态的地步，从不扎头发烫染头发也不许喷发胶，这对于一直要做造型的明星可以说非常苛刻了。

通过美白、减肥、医美，大s成功的由邻家女孩进阶到美女行列。吹弹可破的白成一道光的好皮肤成为她的标志之一，她的皮相美就属于胜过骨相美的典型。

说到这里，你应该能感觉到皮相美的特点了吧？ 皮肤好、轮廓饱满、肌肉走向干净，这些都属于皮相美的范畴。

皮相美只能败给骨相美吗

美人在骨不在皮?骨相美和皮相美的差距在哪?

今天给大家分析一下美人在骨不在皮这句话的合理之处,以及骨相美人和皮相美人的差距!

首先有个误区:骨相美的人不是皮相不美，皮相很好看,但不完美，甚至相比于她们优秀的脸型头骨,会被忽略。

说起骨相美,我脑海中想到的第一个就是港风时期李嘉欣、张柏芝和现在的刘亦菲、章子怡。她们这些骨相优越的人，即使过去很多年，仍会让大家感觉到她们的容貌变化不大,好像从未老去一样。

而皮相美的人:比如大S,杨幂和现在的欧阳娜娜。杨幂和大S是随着年龄增长,苹果肌消失,皮肤失去弹性,没有了少女感,所以脸上的肉也越发下垂挂不住,尤其是杨幂,削骨后,虽然很瘦,但能看出她还是满脸的肉,拍照也特别挑角度,并不是360度无死角。

所以说,骨相美是过目不忘的耐看惊艳,经得起时间的磨练,越久越有味道,而皮相美则是一瞥惊鸿的赞赏,乍眼一看很惊艳，但却不耐看。

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

常言道美人在骨不在皮，好看的女人都是骨头好看而不在皮上，人总是会老的。

就拿张柏芝为例，她确实是骨头好看，年轻的时候是婴儿肥，到了40岁，她依旧还是那么的美，丝毫不减当年，即使是褪去了婴儿肥，而且我觉得他没有婴儿肥更好看。

年近40岁的她，不仅五观精致，而且还因为长线再次翻红。

在众多的明星中，她是最靓眼的。

人四十岁之前的样子是父母给你的，四十岁之后是自己修的。四十岁后的人，形体挺拔，精气上扬的人是最美的。他（她）一定是关注心灵觉受和身体锻炼的，这种人最美。骨是需要气血补给的，充盈者，她的周围都有莫名的光环，也就是人们经常谈到的“场”。不用整容，不用化妆，岁月的痕迹被忽略，这就是骨相美。不正确练习双盘内观的人基本达不到这种美，即使用其他方法练就了马甲线和完美身材，与她同坐15分钟，即可窥见区别，因为真正的骨相美，不仅骨美，相也要美。相由心生，没有内心的修炼和自省，眼神，举止，语言都会让美打折。

骨相不只是看我们的头骨、脸骨，还需要从颅骨、颧骨等地方来分析，头颅的饱满是骨相美人大多数都拥有的一个特征，过于圆润或者过于扁平的头颅都会拉低我们的气质，降低我们的颜值。

一颗饱满立体的头颅从正面看过去是比较窄的，所以脸型也不会宽，侧面看过去又会比较的圆，所以任何发型都能够驾驭得住，从侧面看，饱满的头颅线条与五官线条能够更加协调，自然而言就很美了。如果你是大圆脸配上扁脑袋的话，整个头部看起来就会很奇怪，不仅头身比不协调，整体的气质也会变得俗气。

骨相美特征二：面部立体度高

面部立体度高是骨相美人很大的一个特征，想要判断你的五官是否立体，最简单的一个办法就是看侧面，侧面从额头到鼻子再到下巴三个点的起伏比较大的话，那么你的面部立体度就比较高了，而起伏不大的脸就属于比较扁平的脸，这类脸的鼻骨、颚骨都非常的低矮，所以看起来就会很普通，而额头饱满、鼻梁高挺、下巴微翘的五官会使得整体的轮廓比较有层次感，自然而然就好看。

不过，立体度并不是越高越好，如果每一个点都太过于饱满，立体度过高的话很容易显得不协调，有种怪怪的感觉，就比如迪丽热巴的侧面可以看出，她的鼻骨过高，所以很容易显男相。因此，这三点要达到一个协调度才能够凸显骨相美人的优势。

皮相美特征一： 皮肤干净平滑

如果想成为一个皮相好看的女人，那么一定要保证皮肤白净，这里说的皮肤，不一定是要追求多么“白”，重点是要干净。干净的皮肤能够为整体的气质加分，显得非常的温婉可人，这里给大家举个例子，韩国的国民妹妹IU，其实她的五官都不算精致，鼻子也比较的塌，但是她的皮肤真的很干净白皙，所以不自觉的会让我们忽略她的塌鼻梁。

皮相美特征二： 面部肌肉流畅

面部肌肉走向是否清晰同样是考验皮相美的一个重要条件。如果你的面部肌肉容易受到表情的影响，像杨幂这样很容易导致肌肉凹陷不平，看起来非常显老，相反，面部流畅的肌肉线条能够保证你整张脸看起来比较的舒适，韩国很多美女都擅长做表情管理，所以她们的五官即便不大气精致，但无时无刻不看起来非常的漂亮。

总之，骨相美和皮相美各有千秋，但是说到抗老的话，骨相美的人略胜一筹！

当然皮相美的人也可以通过后天的努力，一方面坚持防晒美白，保持皮肤状态，减少面部脂肪，脸上肉少了自然更不容易下垂。

简单发表一下我个人非专业的看法哈！在我看来，骨相美就好像是一座没有任何装饰的精巧雕像，而皮相美就好像虽然雕像结构一般但是胜在颜色和外在装饰够吸引人。而骨相美的人可能初看没那么惊艳，但是时间看久了就会越来越耐看，而皮相美的人就是乍一看很美，但是越看越缺少初看时的味道。

当然我个人觉得还是喜欢看整体给人的感觉，而不是仅仅是看脸部。骨相美人首推的是舒淇，她的五官如果单独和其他女明星说其实并不是很炸眼，也不算大家标准意义上的美女。但是她是属于非常耐看型的，而且她真的是身材比例非常好的。所以整体给人感觉就是很有气质，越看越好看。

要说皮相谁最美，那当然就数范冰冰了吧。真的乍一看会觉得真的是太美了，五官都没话说，但是她的身材比例就要比舒琪差很多。也是很美的类型。当然以上仅代表我个人的看法，无论哪一种美，我觉得都非常棒

哇，也闲说几下。

骨相美，是脸架长的好，五管精致，乍看不觉惊艳，化妆，上镜后马上焕然。

老了以后，也不会因岁月变丑，反之，更优雅，有味。

多数混血儿，有欧，亚人优点。

皮相美，属青春型，肤白，眼光流转，唇红，二腮酡红。非常悦眼

老了以后，好比干了的水果，干瘪，失去光泽，再打针也没用。

会挑老婆的，找骨相美。

当然，这些都是父母给的，大多数是平常女儿。

多读书，多看电影，爱好文艺，会提升自己品味。

人人争做气质女人。

皮相美的，随着时间的流逝会慢慢流失皮肤的营养 骨相美，保养得当时光过去也不会就下太多痕迹

骨相美是乍一看普通，越看越惊艳，皮相美是乍一看惊艳，越看越普通，骨相美是不会存在审美疲劳的，而皮相美反之，但这些都是次要的，都可以后天人为改造的，只有内在美才是永恒的

一般骨相美的，即使到了三四十岁，胶原蛋白虽然流失了一部分，但仍然还是年轻时的面相，你不会觉得差别很大，皮相美的在年轻时可能美的不可方物，上了点年纪之后，就会觉得差别好大，并不是说一定变丑，但会感觉长相变化大！