每日一宜忌,今日宜忌查询
养生必知的饮食宜忌有哪些
养生必知的饮食宜忌有哪些
养生必知的饮食宜忌有哪些？现在越来越多人开始关注养生的话题了，而养生与饮食是分不开的。接下来就由我带大家详细的了解养生必知的饮食宜忌有哪些的相关内容。
养生必知的饮食宜忌有哪些1
饮食养生，是指利用食物的性能特点，合理摄入膳食，以强身健体、抗衰防老的养生方法。
“民以食为天”、“药补不如食补”。然饮食对于人体健康是一把双刃剑，《黄帝内经》即将其喻作“水能载舟，亦能覆舟”。事实证明，饮食不当可引起多种疾病，如儿童佝偻病、缺铁性贫血及高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等。而被称为现代文明病的“三高”、“三低”现象，也均与饮食不当有关。所谓“三高”，是指高热量、高脂肪、高盐分；所谓“三低”，是指低矿物质、低维生素、低纤维素。
兹就饮食养生的基本要求表述如下。
适时适量
一日三餐，合理安排，是饮食养生的重要内容。从生理角度看，一日三餐是合理的，因为白天的早、中、晚三个时段，人体内的消化酶较为活跃。现代研究认为，科学合理的膳食方式应是：吃好早餐，满足午餐，节制晚餐，并强调三餐之中，早餐最重要。早餐不仅要吃饱，而且要吃好。早餐食品既要有丰富的蛋白质，又要有足够的碳水化合物。若有条件，早餐要有菜、有饭、有牛奶（或豆浆）。午餐要吃饱，品种要丰富。晚餐则以少而精为善，不宜过多摄入蛋白质和脂肪，以免肥胖，影响健康。此外，晚餐过饱，对肠胃功能及大脑休息有不利影响，也是显而易见的。当然，对于夜间工作者，或因学习工作而需要熬夜的人，又另当别论。
就目前笔者临床所见，饮食不当致病大致有以下几种情况：一是过食甘肥，或因个人偏嗜、或因应酬之需，常年过多食用高脂肪、高能量等美味之品，以致“三高”迭起，形体胖盛，心脑血管疾病的风险趋高。二是暴饮暴食。频繁聚会、大摆宴席、好食之人，摄纳过多，以致肠胃、肝胆负担一时过重，甚有触发急性胰腺炎等危重之症的可能。三是饮食单一。不重视饮食营养的搭配，不注意食物种类的多样化，以致营养失于均衡，微量元素相对缺乏，以至于缺钙、缺锌等病症时有可见。四是食品安全不能保证。整个食品链中，农药、激素、抗生素及其他有害物质的广泛存在，严重威胁食品安全，除呼吁主管部门严加管控外，也要提请民众加强自我防范意识。
谨和五味
膳食有辛、甘、酸、苦、咸之异。中医养生理论认为，“谨和五味”是益寿延年的基本饮食原则。所谓“谨和五味”即是依据人体生理需要，合理调配，适度摄取膳食营养，以滋养人体脏腑气血。偏嗜甜食，易致糖尿病、肥胖症等；偏嗜咸味，易致高血压、动脉硬化，或加剧水肿等；偏嗜辛辣，易致便秘、痔疮，加剧溃疡病等；偏嗜酸味，对于平素胃酸偏多、胃脘嘈杂吞酸的人，尤为不宜；对于阳气不足、脾胃虚弱的人来说，更不可偏嗜苦味，因为苦味多寒，苦寒易伤阳气。
以人为本
饮食养生，又当以人为本，不同年龄、不同性别、不同体质、不同病症，乃至于有孕之妇、过敏之人，因其具体情况不同，在饮食方面所注意的事项也有所不同。如小儿脏腑娇嫩，脾胃薄弱，供给小儿的营养物质，既要保证充分营养，又要易于消化吸收。老人脏腑衰退，化源不足，平素多食清淡素食、乳食、富含纤维素的食品为宜。
妇女有妊娠、哺乳等生理特点，其膳食宜忌也有特殊之处。妊娠期间，随着胎儿的生长发育，母体需要比平素更多的营养，以满足母体消耗与胎儿发育的需要；哺乳期，膳食应有充分热量，并注意多吃富含矿物质的食品，以满足各种微量元素的摄入。另有肥胖之体，应限制糖及脂肪的摄入；消瘦之人，应多进滋阴生津的食品。
辨证食补
在注意优化饮食结构、平衡膳食营养的同时，了解食疗、食养的知识，对于科学养生也很重要。各类人群（如儿童、老人、孕妇）、各类体质（如偏寒性体质、偏热性体质）、各类病证（如肾病、肝病），饮食调补各有宜忌，兹就常用食品辅助的调补作用简介如下，以资选用。
大蒜、韭菜、鸡肝、虾、羊肉、鹿肉、海参等，具有一定的补气温阳作用。
菊花、枸杞、苦瓜、菠菜、白萝卜、黄瓜、龟板、鳖甲等，具有滋阴降火作用。
大麦、酸牛奶、苹果、山楂、西红柿、白菜、橘皮、鸡肫等，具有健脾开胃作用。
蜂蜜、核桃仁、香蕉、苹果、麻油、杏子及富含粗纤维的蔬菜，具有润肠通便作用。
牛奶、蜂蜜、苹果、猕猴桃、胡萝卜、鸡蛋、黄瓜、燕窝、哈士蟆油等，具有润肤养颜作用。
养生必知的饮食宜忌有哪些2
养生中六大饮食禁忌
一、饮食之患 超过声色
世人万病滋生，生命夭折，很多都是由于饮食不当而埋下的隐患。从某种意义上说，饮食给人们带来的祸害，比声色祸害还要普遍和严重。因为人们可以完全杜绝声色达一年之久，而饮食却不可一日短缺：正由于它对人们的益处非常广，所以，它的'为害也特别深。加上在各种各样的食物中，有的彼此之间气味互相冲突，若是在食物搭配上无意中触犯了禁忌，就更会在机体内沉积下毒素，缓慢地沉积经年而形成疾病，危害人的生命。
二、尽量素食 肉必新鲜 切忌异味
如果食肉类，必须保证它的新鲜。如果有其他异味，就不能食，食后会损脏伤气，这一定要谨慎。
所以要尽量吃素食, 因为青入肝, 青即绿色蔬果.
三、调养胃气 切忌饮食不当
太乙《七禁文》第六条说：饮食得当，可养胃气。彭鹤林说：脾为脏，胃为腑，脾胃的气是互为表里的。胃是水谷之海，主受水谷；脾居中央，能消磨水谷，运化为血气，以滋养全身，灌溉五脏。所以修身的人，不能不美其饮食，所说的美，并不是说要具备一切异品珍馐，而是要注意不食生冷、精硬的东西，不要强迫自己饮食。应在有些饥饿时才进食，但不可过饱；在有些渴意时饮水，但不能过多。这正如孔子的腐败变味、鱼馁而肉败的不食等语。凡各种不宜食的食物，都损胃气，不仅会使人生病，也会伤身。要少疾长寿，对这些都要深戒，养老奉亲与自我保养的人也应当知道。
四、少食少睡 切忌饱食安眠
现在的人以饱食安眠为有生的乐事，却不知多食使气凝滞，多睡使人神志昏，这是养生的人所忌讳的。过去，应璩诗中说一老人长寿的缘由：“量腹节所受。”《博物志》上说：“所食愈少，心愈开；所食愈多，心愈塞，寿愈。”孙思邈在《方书》中说：“口中少，心中事少，腹里食少，自然睡。依照这三少，神仙诀了。”这都是古人相传养生的秘诀，现在也可得到验证。
五、五味不可过偏 偏则伤五脏
甜、酸、苦、辣、咸五种滋味，不能食之过多。所以多吃酸味会损伤脾，多吃苦味会伤肺，多吃辣味会伤肝，多吃咸味会损伤心，多吃甜味会损伤肾。
六、早食宜饱 午后宜少
午前是生气，午后是死气。释氏有过午不进食的说法，是避死气。《内经》讲：“太阳正中阳气隆，太阳偏西阳气虚。”所以早饭可以吃饱，午后就应该少进食，到晚上更一定要空虚。
在饮食方面，我们一定要多加的注意，要合理、科学的饮食。避免因为饮食给我们带来的疾病。
养生必知的饮食宜忌有哪些3
春夏交替超养生的饮食原则
1、一日三餐的热能分配要合理
一到假期，不少人喜欢睡懒觉，一觉醒来九、十点，早餐自然也就吃不上了，直接等着中午大吃一顿满足胃口，这样的做法千万不可取。节日期间一日三餐的热能比例分配要合理，不吃早餐而午餐、晚餐超量，这样容易代谢超负荷而导致肥胖。
假期的早餐应以高蛋白食物为主(一袋牛奶、一个鸡蛋和粥)，再搭配一点蔬菜和水果，就更合理了。还可以喝一点咖啡或茶，以便提神醒脑。
建议大家，最合理的三餐热能分配是：早餐占30%，中餐占40%，晚餐占30%。此外，对于想要控制体重、减肥的朋友，还要适当控制每日总热能的摄入，尤其减少花生、核桃、芝麻等热量较高的食物食用，减少零食的摄入。
2、补充优质蛋白质
春夏交替阳气生发，人体各组织器官功能开始日趋活跃，增加了对营养物质的摄取。适当摄入肉类、鸡蛋、牛奶等优质蛋白质，不仅能增强体力，旺盛精力，还因优质蛋白质中富含可使大脑清醒和警觉的酪氨基酸。
提倡适量食用豆制品，但应避免聚会时一次性大量摄入高蛋白食物，否则会造成营养过剩，增加肾脏负担，痛风病人更要注意高蛋白物质的摄入。
3、饮食宜清淡温和
中医讲春夏养阳，此时节应减少含油类食物的摄入，选用较清淡温和的低脂肪食物。炒菜选用花生油、大豆油、橄榄油等植物油，一日不超过25克，少用油炸油煎食品，避免肥胖、脂肪肝、高血脂等病症的发生。可多吃一些菌类，如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。
黑木耳富含矿物质钙，而钙对人体肌肉、心、脑等细胞的功能起主导作用;银耳富含银耳多糖，能提高人体卫士巨噬细胞的吞噬能力;蘑菇含有蘑菇多糖，可抵抗绿脓杆菌的侵袭。春季是病毒活跃的时候，很多病毒都会乘虚而入，进入人体内，食用菌是春天里的天然保健营养品，多吃食用菌还可以增加人体抗病毒的能力。
4、多吃高纤维素、高矿物质食物
选用高纤维素、高矿物质的食物，增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取，不仅可以补充人体维生素和无机盐的不足，还可充分满足人体肝脏的需求。荠菜、油菜、芹菜、菠菜、马兰头、枸杞头、香椿、蒲公英等可起到清热解毒、凉血明目、通利二便、醒脾开胃等作用。
适当吃些葱、姜、蒜、韭菜，可以祛散阴寒，具有杀菌防病的功效，可减少感冒发生。
5、注意主副食搭配
朋友聚餐时，很多人都只吃肉菜不吃主食，这样既不符合养生之道，又不符合营养需要。主食是我们每天能量的主要来源，主食吃多而消耗少会导致肥胖，但不吃主食又不能获取正常活动足够的能量，容易导致身体虚弱无力，只减肥了但没有健康的体质。所以，每餐保证有适量主食才能保证充足体力而又不肥胖。所以应该多主食，少副食的原则。
6、注意粗细粮的搭配
现代人饮食精细考究，精粮吃的多而杂粮很少涉足。事实上，虽然精米、精面口感好，但加工中去掉了富含B族维生素、钙、锌、铁和膳食纤维的外皮，容易导致维生素、微量元素缺乏。而小米、燕麦、高粱、山药、芋头等五谷杂粮的营养素却很丰富。
7、注意荤素食搭配
既要有四条腿的猪牛羊肉，又要有两条腿的鸡鸭鹅，还要有一条腿的菌类，和没有腿的鱼类，还要有豆制品和有根、茎、叶、花、果的果蔬，这才算是一桌有营养又健康美味的美食。一般来说，兼“吃”并蓄，荤素食比例1：4，肉食中四条腿的、两条腿的、一条腿的和没有腿的比例各占1/4。
8、注意酸碱性搭配
随着人们生活水平的提高，摄入的肉类、蛋、禽类、鱼虾类等成酸性食物日渐增多，由此造成人体内环境偏酸性，易导致各种代谢疾病。因此每日要增加胡萝卜、菠菜、芹菜、花菜、油菜、莴笋、莲藕、柿子椒等时令蔬菜、水果、豆类及其制品和奶类等成碱性食品摄入，由此保持身体酸碱平衡，增强人体免疫力，避免疾病。
9、注意干稀搭配
健康的饮食每餐要有干有稀，易于消化。可采取肉丝、碎肉、烩肉末羹、肉丸子等制法，或与一些富有营养的食物共同炖煮、烩炒，如猪脊骨炖海带、菠菜烩猪肝、莴笋炒肉片、紫菜蛋汤等。总吃干巴巴的食物对人体肠胃不利，根据具体情况采用干稀搭配，不仅能增加饱腹感，还有助于人体消化吸收。要记住“饭前喝汤，苗条健康”。
黄历中今日宜忌分别怎么解释
黄历术语：
今日宜忌：
宜： 今日适合做的事情。
忌： 今日不宜做的事情。
吉神宜趋： 宜接近，会有吉利的神明。
凶神宜忌： 应远离，会有冲犯不好的事发生。彭祖百忌： 每日时辰应忌讳之事。
涨知识,老黄历的每日宜忌有玄机?
黄历相传是由轩辕黄帝创制，故称为黄历，也即老黄历，是在中国农历基础上产生的，每日都有相应的吉凶说法。黄历主要内容为二十四节气的日期表，每天的吉凶宜忌、干支、星宿、月相等。
黄历中的各种术语：
安床：安置睡床卧铺，一为新婚安置新床、二为事事不顺重新安新床
安门：房屋装设门户等工事
安香：安土地公或视先之神位
安葬：处理埋葬事宜的仪式
搬家：(移徙)指搬家迁移住所之意
补垣：塞穴、填坑覆井；塞穴指堵塞洞穴或蚁穴
捕捉：断蚁、扑灭家中或农作物之害虫生物
裁衣：临近婚期前一个月，男方还要备酒、蓝布和金银钗环交给媒人送到女方家
拆卸：拆掉建筑物
成服：指盛服，旧时丧礼大殓之后，亲属按照与死者关系的亲疏穿上不同的丧服
乘船：指出行坐船
酬神：还愿，答谢神恩
出行：指远行，如：外出旅行、观光游览
出火：火指香火，即移动神位之意
除服：穿上丧服，脱下丧服
词讼：即诉讼，打官司
订婚：(纳采)同结婚姻，收授聘金俗称：订婚、文定、过订、完聘、大定
订盟：订婚仪式的一种，俗称小聘(订)
定磉：磉是指柱下的石头，意为着平建基，固定石磉
动土：建筑房屋时、第一次动起锄头挖土
断蚁：一般称塞蚁穴、就是堵上蚂蚁洞
伐木：指砍伐树木制作屋顶梁木等
放水：建筑、清理池塘或水族箱后，将水注入蓄池
分居：大家庭分家，另起炉灶，适用于分炉之出火、安香
赴任：指走马上任，去某地担任职务
盖屋：指装盖房屋的屋顶等工作
割蜜：割蜜、造麴酿酒、养烽取蜜(酝酿辛日不宜)
雇佣：指受雇人向雇佣人提供劳务
挂匾：指悬挂招牌或各种匾额
冠笄：男弱冠、女及笄，为青少年的所举行的成年礼仪式(一般为16岁)
行丧：指到丧家慰问遗族
合脊：装盖房屋的屋顶等工作
合帐：制作蚊帐之事，今应指安置窗帘
坏垣：指拆房扒墙，重新砌墙、建房等
祭祀：指祠堂拜祭祖先或庙之祭拜神明等事项
架马：指装上建筑物屋顶的梁
嫁娶：结婚的日子
交易：订立各种契约互相买卖之事
结婚：(嫁娶)结婚典礼、迎亲之日
结网：指作结鱼网之事
解除：扫舍；指冲洗宅舍、解除灾厄
经络：安机器、织布、收蚕、安纺车、机器
掘井：开渠、筑阴沟、开鱼池；开凿水井、池塘
开仓：出货财、商家之出货、销货、放债
开厕：建造厕所
开池：开凿水井、挖掘池塘
开工：(开市)新公司行号开业、开幕或年初头一天开张动工
：佛像塑成后点眼入神，供奉上位之事
开井：开凿水井，挖掘池塘
开渠：指开通河道或水沟的意思
开市：商店开张营业
理发：仅指初生婴儿第一次剃胎发或出家之落发
立碑：立墓碑或纪念碑
立券：交易、订立各种契约互相买卖之事
沐浴：祈福设醮或还愿时清洁身体之谓
牧养：指牧养家畜
纳财：五谷入仓，商贵之置货收租、收帐、讨债、借款购屋、贷款等
纳采：订婚时受授聘金
纳畜：牧养、收买入家畜、家禽、宠物…等
纳婿：指男方入赘于女方为婿之意同嫁娶
破土：指埋葬死人
破屋：坏垣、拆卸；拆除房屋或围墙
祈福：祈求神明降福或设醮还愿等事
启钻：指洗骨，俗谓拾金(捡骨)
起基：建筑时、第一次动起锄头挖土
求嗣：指向神明祈求后嗣(子孙)之意
求医：仅指求医治疗慢性痼疾或动手术
取渔：指捞捕水中鱼虾
入殓：将尸体放入棺材之意
入学：指学童初次进入学校读书
入宅：迁入新宅，即所谓新居落成典礼
塞穴：指补修破墙后，堵塞蚁穴鼠洞及其它洞穴
扫舍：指扫去房顶灰尘和家中死角的尘土
上梁：装上建筑物屋顶的大梁，西式建筑指屋顶之灌浆(预拌混凝土)
竖柱：架马；架马俗称起工架马，指建筑场所之鹰架
塑绘：雕刻绘画雕刻神像或人像等
探病：指探望病人
畋猎：打猎或捕捉禽兽
谢土：建筑物完工后，所举行的祭祀
修坟：修理坟墓
修造：修理建造房屋
移柩：行葬仪时，将棺木移出屋外之事
移徙：搬家、迁移住所
酝酿：酿酒，造酱料等事
栽种：栽种植物或接枝
造仓：建筑仓库或修理仓库
造船：指建造或制造船只
造庙：建造寺、庙、宫、观、堂
造桥：指建造或制作桥梁
斋醮：庙宇建醮前需举行的斋戒仪式
针灸：指针刺艾灸防治疾病的方法
治病：指治疗疾病，包括治已病和治未病
置产：指购置产业
筑堤：指修筑或加固河堤或海堤
装修：(修造)仅指阳宅之改造与修理
作梁：砍伐树木制作屋顶梁木等事
作灶：指安修厨灶、厨炉移位
安碓硙：指安放舂米的石磨
安机械：指安机器、安纺车
出货财：指出货、销货、放债
合寿木：制作棺材
会亲友：和亲友相聚
教牛马：谓训练牛马之工作
进人口：指收纳养子女或认干儿子、干女儿
开生坟：指开造坟墓的破土动工
开柱眼：指作柱木之事
造车器：造舟船；制造水陆交通工具(适新车交车)
造畜稠：指建造家禽及家畜住的小屋
平治道涂：指铺平道路等工事
修饰垣墙：指装饰城墙，房屋修造、装修、改变房屋结构等
整手足甲：初生婴儿第一次修剪手足指甲
老黄历每日宜忌,每日宜忌与每个时辰的宜忌怎么看?怎么取?
提起老黄历每日宜忌，大家都知道，有人问每日宜忌与每个时辰的宜忌怎么看？怎么取？另外，还有人想问黄历吉日查询2015正月十五宜忌，你知道这是怎么回事？其实今日不宜什么，下面就一起来看看每日宜忌与每个时辰的宜忌怎么看？怎么取？希望能够帮助到大家！
老黄历每日宜忌
1、老黄历每日宜忌:每日宜忌与每个时辰的宜忌怎么看？怎么取？
2、老黄历每日宜忌:黄历吉日查询正月十五宜忌
年3月5日黄历
[公历]：公元年03月05日汉程工具老黄历。
[农历]：农历01月(小)15日星期四双鱼座
[岁次]：乙未年、生肖羊、戊寅月、庚辰日
[每日胎神占方]：碓磨栖外正西
[五行]：白蜡金满执位
[冲]：冲狗(甲戍)煞南最准确的老黄历看日子。
[彭祖百忌]：庚不经络织机虚张辰不哭泣必主重丧
[吉神宜趋]：天恩守日天巫福德六仪金堂金匮
[宜]：会亲友求嗣理发冠笄结网捕捉理发
[凶神宜忌]：厌对招摇九空九坎九焦
[忌]：开市动土安葬破土
3、老黄历每日宜忌:不宜什么
5月26日老黄历最准确的万年历老黄历。
公历年5月22日老黄历公元年5月26日星期六最准确的老黄历看日子2021年。
农历二零一二年闰四月(大)初六日历宜忌查询2021年。
干支年5月23日黄历壬辰年乙已月丁亥日星座双子座
星宿柳宿(柳土獐)
胎神占方仓库床外西北每日宜忌查询表。
彭祖百忌年5月20日黄历丁不剃头头必生疮亥不嫁娶不利新郎
冲煞年5月19日黄历冲蛇(辛已)煞西
24节气立夏5月5日小满5月20日老黄历时辰吉凶格局|上下
[宜]年5月21日黄历结婚订盟订婚出行开工祈福动土搬家入宅破土安葬
[忌]作灶
吉神宜趋年5月18日黄历月恩四相三合临日时阴天仓不将普护2021年9月入宅最旺日子。
凶煞宜忌天刑年5月17日老黄历年5月18日老黄历万年历和老黄历。
年5月19日老黄历年5月20日老黄历
年5月21日老黄历年5月22日老黄历
年5月23日老黄历年5月24日老黄历
儒略日年5月19日黄历.5不宜做坏事。
查一下黄历就可以了呀
4、老黄历每日宜忌:老黄历宜忌？
老黄历黄道吉日吉时。
5、老黄历每日宜忌:难道每天出门都要看黄历？
黄历，是在中国农历基础上产生出来的，带有每日吉凶的一种历法。黄历相传是由轩辕黄帝创制，故称为黄历。黄历主要内容为二十四节气的日期表，每天的吉凶宜忌、干支、星宿、月相等。人的一生都是起伏不定，没有人一生下来就注定大富大贵。
6、老黄历每日宜忌:求推荐一款万年老黄历的app，可以看到每日宜忌，运势什么的？
按目前黄历的app还不是很完善，很多信息都是复制性的，并不像纸质老黄历书手工推算，所以个人建议还是用纸质黄历。
7、老黄历每日宜忌:老日历上都会有宜忌，这些说法和描述究竟是真是假？
其实对于我们现在大多数人来说，老黄历上面写的事情是没有太多的根据的，但是有些人相对较为相信玄学，所以说这些描述说法有一定道理，而在实际生活中，很多事情确实无法用科学的方法来解释，也正是因为如此，所以更多的人，也会选择相信一二，总的来说也要从以下几个方面出发来思考问题。
其实不得不说是对我们来讲，老日历上面写的禁忌和易做的事情，其实是没有完全的科学依据的，也正是因为如此这种说法缺乏事实依据，而且对于不同的人可能是否能够确信，都是不一样的。
不宜什么
其实不得不说，是生活中确实有很多的事情，无法用科学来解释，也正是因为如此大多数人对于玄学还是比较在意的，所以说老日历上面写的禁忌和易做的事情可能确实有一定的道理，所以对我们来说这些说法对于个别人来说也是非常的。
其实不得不说的是在发展我们更应该用科学的思维来审视老黄历的说法，究竟是否适合自己，要根据自己的特殊情况进行区别对待，所以在不同场合不同时期情况下，更应该侧重于自己的实际情况。运程每日运势分析。
对我们来说老日历上面写的禁忌和易做的事情，可能确实有其规律，也是前人总结经验得出的结论，但是在现代发展的，大多数人对这种事情持怀疑态度，究竟是否有其道理，要根据个人的实际情况进行判断。
以上就是与每日宜忌与每个时辰的宜忌怎么看？怎么取？相关内容，是关于每日宜忌与每个时辰的宜忌怎么看？怎么取？的分享。看完老黄历每日宜忌后，希望这对大家有所帮助！
在日历上的忌是什么意思,还有宜又是什么意思???
在日历上的忌是指当日不宜做的事情，宜则是指当日适合做的事情。
宜忌主要出现在日历的黄历中，在现代黄历的主要内容包括：公历、农历和干支历三套历法，与吉凶宜忌、冲煞、吉神凶煞、合害、纳音、干支、二十四节气、十二神、值日、胎神、彭祖百忌、六曜、九星、流年、太岁、三元九运、玄空九星、财神喜神贵神、星期、生肖、方位等等。
扩展资料：
中国传统的历法，基础则是天干地支的排列组合与循环，循环意味着周而复始，同时也意味着再现。正是这种“再现”，让择日避忌有了意义。
古人制定历法，确定吉凶之日的根本依据，就是日月星辰。这其中星辰是确定日子的最关键的因素，而公历则基本上不去考虑这些，也就无有宜忌之说。
“日历宜、忌”分别是什么意思 ?哪个是好的?哪个是坏的?
以今天为例，今天是阳历2021年3月29日，农历2021年二月十七。今天是辛丑年辛卯月丙子日。这是按照农历年月日来确定的。
今天宜裁衣，嫁娶，纳财等，意思就是适合做衣服，女嫁男娶，收纳钱财等。
今天忌作灶，开市等，意思就是不适合作灶台，不适合商场或者门市开业。
但这些都是无法确定是不是真的，只能说信就相信，按这个宜忌执行，让自己心理上舒服点。
而且最关键的就是现在的黄历书籍太多，而且宜忌还不一样，所以如果看多了也就无所适从。
比如上一个是一个黄历。下一个也是另一个黄历。
两个上面安床就不一样。