92年十年大运,什么叫十年无大运

92年属猴何时走大运 龙年行大运贵人相助?

运气这种东西，有些时候是不可控，很多时候我们都不知道自己在下一刻或者在未来的一段时间里面的运气会是怎样的。而如果能够在一个时间里面走大运的话，我们的人生就可能会一帆风顺，那么对于92年属猴的人来说他们何时会走大运呢？
鼠年行大运
1992年猴会在鼠年行大运，在这一年里面他们在事业上已经有了很大的飞跃了，并且伴随着运势的提升，他们在事业可能会加薪升职。另外自主创业的人他们的事业也会有所好转但是年纪比较轻，由于各种经验都不太丰富，所以在事业上的发展还是会受到一定的阻碍的，所以一定要学会克制自己，充满耐心，谨慎做事。
在龙年行大运
92年猴还会在龙年行大运，主要体现在有贵人相伴，贵人的出现能够帮助你在事业上面有所前进，获得一定的上升空间，并且因为有贵人的帮助，使他们免遭陷害。在恋爱方面还会迎来一个好运，在这一年里面他们很可能会遇到那个适合自己的人，找到合适的伴侣。已结婚的关系可能更加融洽，迎来可爱的孩子，拥有更美好的人生。
事业上发展顺利
92年属猴在事业上的运势呈现平稳的趋势。由于属猴人有吉星普照，他们的事业发展能够如鱼得水，并且能够在职场中遇到贵人，只要他们能够把握住机会，就可以得到加薪的机会。但是在感情方面的话运势比较平淡，单身的人异性缘一般，容易遇到一些烂桃花。
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92年猴30岁后十年大运运程

92年猴30岁后十年大运运程：

1、事业大运

对于92年属猴人30岁以后，他们的运势就会拨云见日，事业开始顺利。30岁以后的92年属猴人高贵的人气开始提高，伯乐终于发现了他们的能力和能力。

在高贵的指导下，1992年属猴人在工作中，火力全开，不仅工作势如破竹，万事如意，还能很多提升自己的机会，一路升职加薪，闯出自己的新世界。

2、财富运势

对于92年属猴人30岁以后，他们的财富表现不错。就财富而言，92年属猴人虽然赚钱有天赋，但30岁前机会很少。30岁以后，各方面的运势都积累到了一定程度。

属猴人天赋也可以充分发挥，他们自己有一双眼睛寻找商机和赚钱的机会，在好运的祝福下，想要实现生活财富的崛起迟早会实现，让自己过上富裕而昂贵的生活。

92年猴性格特点：

生于春季者，为人善良和蔼，与人相亲，行事谨慎，三思而后行，不胡作非为，乃可靠之人也。

生于夏季者，为人真诚，心地善良，荣华富贵，生活奢侈，然其人常困于琐事，易与人生口舌之争，做事难以三思而后行，常与自己钻牛角尖，为人执拗，不可如此。

生于秋季者，性格外放，独当一面，事业蒸蒸日上，家庭幸福，身心健康，百病不侵，子女膝下尽孝，屋内儿孙满堂，享尽天伦之乐，亦可长命百岁，寿比南山。

生于冬季者，勤奋刻苦，多才多能，一生财运极旺，中年之时，事业平步青云，身居要职，满堂富贵，然不善理财，易遭遇破财之事。

1992年属猴30岁以后命运如何 迎来二十年大运?

有的人常说，人到了30岁，很多东西都会发生变化，命运会朝着一个好的方向去发展。虽然说这对于大多数人来说是这样的，但是这还需要根据每个人的特性进行判断，因为有些人即使年纪到了一定的岁数，但是他们心智并不符合这个年龄，所以他们也不能够拥有一个很好的发展。
92年肖猴人30岁后的财运运势
92年的属猴人30岁这年犯太岁，运势格外差。虽然说30岁他们的运势比较差劲，但是在命运学当中，这也说明了他们的好运即将出现，人们往往在好运之前都会遭遇磨难。过了三十岁之后，92年的属猴人即将迎来二十年大运，这二十年将是他们人生中的黄金时段，从此顺风顺水。财运表现良好，尤其是正财运，格外稳定。这令属猴人很安心，也可以尝试经营副业，会有一些收获。
92年属猴人30岁后的事业运势
92年属猴人30岁之后的事业运会变好，就像是开挂了一样，职场生存环境变好，好机会增多。了解自身实力的生肖猴，可以适当的把握一些机会，觉得自己有能力，就一定要把握好职场当中的机会，因为在职场很有可能因为一次机会，彻底的改变自身的命运。而且职场中容易遇到贵人，受到提携，虽然只是举手之劳，但对属猴人意义深远。
92年生肖猴30岁后的感情运势
92年属猴人30岁之后的感情运爆棚，单身的属猴人迎来自己的正缘，特别是32岁那年，会有意想不到的收获。仍旧单身的属猴人，也不要太急躁。虽然现在人们结婚的年纪在不断的推迟，但是人们想要找到与自己各方面都合适的伴侣是很不容易的事情，想要找到灵魂伴侣更是难上加难。不过，92年属猴人在这方面很有福气，内心坚定，就能守得云开见月明。
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1992年属猴人哪年才能走大运 龙年遇到贵人?

不同的人，他们走大运的时间是不一样的，有些人他们可能一生都没有办法走大运，所以他们一生都比较平淡，没有办法改变自己普通的命运。而有些人生来就是不平凡的，在一些年份当中，他们将会获得一个很好的机遇，从而改变自身的命运。
1992年属猴人哪年才能走大运
属猴人会在2027年的时候走大运，生肖属猴的朋友，今年是食神星入命，意味着全年在衣食住行方面会得到不少的提升，个人精神享受方面也会更丰富。这一年当中他们有较多的精力以及时间，做自己想做的事情，所以对于他们来说，这一年是令他们十分开心的一年。而且食神也代表着口福，今年有机会享受到更多的美食。但谨记玩乐享受之余，还需留意身体健康所以说，属猴人要抓住机会。
2023年92年生肖猴运势如何
属猴人在2023年的整体运势非常不错，对属猴人而言，今年是施展才华的好时机，皆因食神入命，食神也代表着文化之星，对于从事文化、创作、设计相关行业的人士，有着相当大的助益，并且也有利于专业的进修和考取相关证书。同时，太阳这颗与事业有关的吉星入主官禄宫，这说明他们容易被自己的领导所赏识，所以自己只要把握住机会，升职加薪是在所难免的。
1992年猴在龙年行大运
92年属猴人在龙年遇到贵人的机会很大，贵人的出现不是体现在事业上而是在消灾避祸上，可能会在工作上会被不安好心的人陷害，但是有贵人的帮助，使他们免遭陷害。这一年当中他们在恋情方面也会迎来好运，单身的朋友很容易在这一年找到自己的理想伴侣，而对于已婚的人来说，因为孩子的到来会让自己的婚姻变得更加幸福。
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苏民峰说的30年 20年 大运怎么计算的?

就是从你的用神运开始计算。比如你生于12月冬天，属寒命。用神就是木火。用八字命盘起运后，找木火的10年大运就对了。一般是连着20~30年为一个阶段。

特例:身弱极,天干透伤官,为从财官势的食伤败局一类! 乾:乙丑 丙戌 壬午...

你好，我来为你解答：
紫微斗数预测：
命宫在(子)
巨门同宫
做学问时，喜欢穷究事理。有过人的探讨精神，非要把最精确的答案弄个水落石出不可。
口才佳，善辩论。心思细腻，会留意细微之处。对於事情的分析、联想、记忆力优於一般人。具创意的看法。
对问题的敏感度极高，解析利一流，可胜任复杂有难度的工作。
擎羊同宫
注意身体受到外伤或破相。
工作上会遇到阻力。
地空加会
钱财较无法聚集。
精神上空虚，情绪较不稳定。
具有创作灵感。
父母宫在(丑)
天相同宫
父母善於沟通协调，作风开明，亲子间互动良好。
左辅加会／右弼加会
与父母有缘，可受父母疼爱相助。
天钺加会
父母有不错的身份地位，对自己发展有所助益。
文昌对照／文曲对照
父母有学识，疼爱子女。
火星加会／铃星同宫
家庭问题较多，与父母有代沟。相处不融洽。
紫微化权对照
父母在社会上有身份地位。管教子女有威严。
左辅化科加会
父母亲本身有教养，是斯文人。注重孩子的学业，也会亲自教导孩子。
与父母关系如同朋友。
化权对照／化科加会
父母可能为担任公职人员，或者在民间企业内担任主管。
福德宫在(寅)
天同同宫
处世平和，注重人际关系的和谐。善於协调、排解纷争。
懂得精神层次的享福，对艺术、文学、音乐能喜好和欣赏。
天梁同宫
重视精神层次的享受，偏好文学。
喜悠闲中带点慵懒，慢步调的田园生活。
陀罗加会
劳心劳碌，心境较不安宁。
地劫同宫／地空对照
使福份较浅薄，不快乐，会胡思乱想。
天梁化禄同宫
能得长辈帮助，在金钱给予周转或支助。
有趋吉避凶，逢灾解厄的功能。
天马同宫
喜劳动，闲不住。同时也偏好动态的休闲活动。
化禄同宫／天马同宫
有额外获得财富的机运。
交友宫在(巳)
您的交友宫无主星，是属於相依的宫位。在三方四正中：
子女宫：在(酉)--有天府主星
兄弟宫：在(亥)--有廉贞、贪狼主星
父母宫：在(丑)--有天相主星
您的交友宫的走向，将与这些宫位所发展的事件息息相关。
左辅同宫／右弼加会
能得有能力的朋友或部属。在事业上获得助益。
天钺同宫
多得忠实正直的朋友或部属，遇困难能挺身相助。
火星同宫／铃星加会
会有部属、朋友依赖心重。遇事无助力。
小心结交损友。
左辅化科同宫
能结交温文儒雅的朋友，在学业、事业上给予讨论参考。
会有金钱往来的朋友。
禄存对照
为人能广植人脉，不吝於助人，也能获他人相助。
迁移宫在(午)
天机同宫
适合往远地发展。个人在外地活动力颇强，十分活跃。利於出外旅行或派驻海外发展。
在办公室内较坐不住，适合於多变动性质的工作或活动。
擎羊对照／陀罗加会
在外宜避免无谓是非，及与人发生冲突。
地劫加会
在外地发展有受挫情形，慎防别人的算计、嫁祸。也应避免被他人连累。
天梁化禄加会
出外可得长辈的照顾，给予建议，指引明路。
天马加会
常出外奔波忙碌，注意交通意外发生。
化禄加会／化权相夹／化科相夹
利於在外发展，可在发展领域里获得名声。
化禄加会／天马加会
利於远地发迹开展事业、有衣锦还乡的机会。
身宫在迁移宫：
身宫代表个人的後天运势发展所要著重的宫位，是继命宫之外，个人所要特别留意著重的宫位。
人际关系的开拓维持和赴远地发展与否，是您後天运势发展的关键。迁移宫有著吉利的星曜配置，则代表个人将能长袖善舞，善於经营人际关系。有了这些丰厚的人脉，将是您发展的重要基石，您将可得他人的相助，对於事业上有所助益。若是赴远地发展，您也能靠著您对人际关系的注重经营，获得上级长官商及朋友的欣赏关照，发展将能更上层楼。
疾厄宫在(未)
紫微同宫
注意脾胃之疾、下泻呕吐等症。
破军同宫
注意生殖系统方面的毛病、内分泌失调、皮肤病。
女命要注意妇科疾病，应防流产、堕胎情事。
天魁加会
病轻易治，或能遇良医使病情逢凶化吉。
文昌同宫／文曲同宫
少灾病。
生病过後要多注意发炎、溃烂、硬化等後遗症。
铃星对照
注意火伤、急性发炎、火气旺盛、眼睛刺痛、机能亢进。
紫微化权同宫
小时候精力充沛，活泼好动。要注意外伤。
性欲较强，婚前发生性行为机率高。
紫微为官禄主，化权为好，但不喜入疾厄宫，主身体多灾病，且创业无力。注意! 紫微化权主创业，并无解厄之功，故人疾厄不宜，不解灾厄，且疾厄为病位，无法彰显创业之功。紫微要化科，才有解厄之功。
武曲化忌加会
注意肺部、呼吸道健康。
小心被金属器具所伤。
禄存加会
幼年多灾病，胃肠不好、肝功能不佳、咳嗽、气胀。
财帛宫在(申)
您的财帛宫无主星，是属於相依的宫位。在三方四正中：
命　宫：在(子)--有巨门主星
福德宫：在(寅)--有天同、天梁主星
事业宫：在(辰)--有太阳主星
您的财帛宫的走向，将与这些宫位所发展的事件息息相关。
擎羊加会
主钱财有损，就是有心要守成，也会流失。
劳心劳碌，就算有发财机会，也会不注意没把握而错失。
地劫对照／地空同宫
用钱较无度，常发生寅吃卯粮。尚未支领下月薪水就用罄本月薪俸。
较无法积存财富。
天梁化禄对照
能得受长辈帮助所得之财。
天马对照
动中取财，越奔波越能赚到钱。
金钱的进出流动波动大。稍不注意，来的急，去的也快。
化禄对照／天马对照
利於创业或经商，往往能获利而得到财富。
子女宫在(酉)
天府同宫
子女有才干，具伦理观念有孝顺心。
左辅加会／右弼同宫
可增进子女乖巧听话程度。
天魁对照／天钺加会
可使子女聪明，会念书。也较懂得打理自己的一切。
火星加会／铃星加会
要注意子女小时候的安全，避免产生意外伤害。
子女数目不多。
左辅化科加会
子女聪明，个性斯文，喜好文艺。
子女重视外表，会打扮自己。
子女得人缘，也表自己喜欢年轻异性。
武曲化忌对照
主子女不多，怀孕时不太顺利。
左辅加会／右弼同宫／天魁对照／天钺加会
可促使子女好养育。升学就业也较为顺利。为人父母较不用担心。
夫妻宫在(戌)
太阴同宫
男命主择偶条件高，喜欢外型美丽，内心温柔的对象。身边虽不乏认识异性朋友机会，但可能较为挑剔，不会轻易认定结婚的对象。一旦认定後，也能懂得营造气氛，追求过程浪漫而感人。
女命主配偶个性温和、体贴，颇为感性。有家庭观念，具同情心。
陀罗同宫
夫妻感情起伏不定，时好时坏。注意关系的维持，否则会有二度婚姻状况发生。
地劫加会
配偶的健康较差，应多关心保养。
费心培养的感情有一夕成空的可能。
天梁化禄加会
对待配偶体贴用心，配偶身材偏胖。
配偶双方，较年长的能力强，是事业上的重心。
在双方家庭中，长辈可在事业上给予资助。
天马加会
配偶有助力，可在事业或家庭上撑起半边天。
化禄加会／天马加会
能因配偶的关系而获得资金上的帮助。
兄弟宫在(亥)
廉贞同宫
兄弟姊妹间的感情有时好、有时坏，个性捉摸不定。
贪狼同宫
兄弟姊妹间，彼此不会互相干涉，但是互相帮助的机会也少。
可能会有叛逆心较强的兄弟姊妹。
可能会有同父异母或同母异父之兄弟姊妹。
左辅对照
兄弟姊妹间，彼此能互相照顾、帮忙。
天魁加会／天钺对照
兄弟姊妹间，能互助。其中有人在社会中拥有不错的身份地位。
文昌加会／文曲加会
兄弟姊妹间，有人对艺术、音乐或文学擅长。彼此相处融洽。
擎羊相夹／陀罗相夹
兄弟姊妹人数较少，有人个性较刚硬暴燥。
火星对照
兄弟姊妹间，易有争执，影响彼此感情。
紫微化权加会
自己的兄弟姊妹有威权。可能为企业或机关团体的主管或领导人。
左辅化科对照
自己的兄弟姊妹能得贵人相助。进而达成预定的目标。
武曲化忌加会
兄弟姊妹可能有损。或者有人投身於界中。
禄存同宫
兄弟姊妹中，有人具有不错的社会身份地位或事业财富。
化权加会／化科对照
兄弟姊妹有可能成为社会或地方邻里名人。
2013年运势：
您今年的基本运势走的是超强坏运，自己情绪相当不稳，大大增加事情的变化。从命盤来看，重点宫位在「亥」，是大限命宫，廉贞、贪狼自坐本宫，在个性上来说，将会带有自限和博杂的性质，左辅、文昌、文曲、天钺等吉星相拱会照，意味著保守被动、哗众取巧、画地自限等毛病也会增强，而火星、流陀等煞星再会入本宫，并受羊陀前後夹制，则会推升攻击、火爆等缺点，再者，廉贞、七杀、擎羊等星曜相互作用，形成「路上埋屍」格局，更带有「任性妄为、怪罪他人」的挫败冲击。
这些星曜和格局，显示出您今年比较容易依赖犹豫，并且鲁莽躁进。做事有时会心存侥幸，甚至逃避问题，步调则显得较为急切，容易凭著直觉行事，过於冲动粗率。各星曜、格局所显示的详细特点如下：
1矜持的特质，对外表现得彬彬有礼，加以感性的体贴，相对就比较容易吸引异性的注意，而有桃花的倾向。行事尽责，不轻易服输，如果自我压抑太重，便容易自我设限，猛钻牛角尖，轻则自损，若心有未甘，还想报复，重则玉石俱焚，误人误己。2在乎名节，原本应该颇能自持自守，但想要贴近他人以增进名声的意图，却反而忽略了可能带来的风险，稍不留意就会受到外界诱惑，近朱者赤，近墨者黑，走上投机、等歧路。3吸收的特质，发挥在人际关系上，便乐於与人交往，建立人脉，为人世故，懂得做人，也舍得花钱，时有交际应酬，甚至涉及声色场所，因此易有挥霍的倾向，与异性接触的机会相对增加，因此也带有桃花的味道。4物欲色浓烈的特质，个性上比较会不知足，还会著重短期效益，而采高报酬、高风险的激烈手段，来达到目的，投机冒险的味道因此转浓，人生起伏相对变化大增。5由於您对父母长上和同辈手足显现出较执著的付出，以致形成对自己的制肘牵绊力量，是您应该多加注意的部分。6较欠缺主见，容易受到外在环境影响而迁就。责任感不足，较无法承受压力，甚至会躲避，临场容易紧张。较无法明快处理事务而让事情拖延，总要等到最後一刻才不得不去做。7很容易情绪冲动，虽略具有自我约束的力量，但还是会失控，以致影响人际关系，多半得靠自己独立作战，孤独的面对挑战，因此人生的波动变化也大，由於较倾向积进冲动，思考衡量往往跟不上自己急促的步调，只要看到机会，就想尽快行动，因此较易呷紧弄破碗，欲速则不达。必须留意的是，由於您今年的基本运势走的是超强坏运，很容易就突显出缺点来，这并非注定一事无成，而是自己态度十分不稳，容易让事情出现变化，徒增困扰和挫折，因此行事态度不宜乐观，宁可悲观些，先为变化预作准备，步步为营，逐渐改善，并适度降低期望或标准，先求稳，再求进步，较能有所表现。
您今年的基本运势，整体来说并不好，意味著自己的落实能力颇不理想，较难稳定自己，因此应该多听听他人的看法，尽量保持客观，而且不论做任何事情，都应该把目标调低一些，切忌过於乐观！
若以月份来看，表现最佳的时间是在2013年2月(2/9-3/11)，自己的落实能力还算可以，倾向稳定。如果这时好好努力，将可有所表现，改善现状，对其他运势如事业、爱情等提供助力。 运势最弱的时间则是在2013年4月(4/9-5/9)，自己显得起伏难安，很不稳定，挫折感大增，落差很大。如果执意孤行，将对其他运势如事业、爱情等带来明显破坏。 老师建议平常行事应全力避免犯错，用心防范缺点，一动不如一静，不仅宁少勿多，宁守勿贪，更应以守为攻，避免冲动躁进。若要采取行动，则须在谨慎稳当的前提下进行，步步为营，稳扎稳打，先求无失，再谈成果。做法上则应采取「增强信心，谨言慎行」的做法。努力弥补自己较无所适从的心态，可借助外力来强化信心，为自己拿定主意，协助自己坚定意志并面对问题。行事或讲话宜小心留意，避免过於直接而让人感到不适或责难，能少讲就少讲，行动也应思而後动，以降低仓促不稳的冲动。开运妙方基本运势在这段时间的坏运主要是和「外出」以及「手足」较有关系。只要出外人际和手足情谊变得不稳，就会对基本运势带来不利影响。因此应留意和同事、同学、朋友等，或是自己兄妹、知交之间的互动，并尽量避免他们影响您的看法或想法，才能有效降低自己的挫折感！如果对方比较一板一眼，不大有人情味，或者比较追求时髦，喜欢享受，那就更要留意了！另外，也应尽量慎选出外交友对象，才能有效减少自己个性方面的困扰！
您今年的爱情运势，整体来说相当稳定，对爱情的态度倾向乐观，幸运之神似乎也站在自己这一边，尤其是在年中(农历)，更是不错，爱情的机会增加，也较能够有所发展，感觉算是蛮好运的！
若以月份来看，表现最佳的时间是在2013年7月(7/7-8/6)，自己经营感情的意愿相当强烈，魅力十足，感觉十分乐观，如果好好把握，正是展开恋情的最佳时机。而运势最差的时间则是在2013年8月(8/6-9/4)，爱情起伏难测，自己的掌握能力不彰，挫折感大增，魅力消失，并不算是展开恋情的适当时机。
您今年的钱财运势，整体来说相当稳定，对钱财的态度倾向乐观，幸运之神似乎也站在自己这一边，尤其是在年尾(农历)，更是不错，赚钱的机会增加，若从事投资也较能够有所斩获，感觉算是蛮好运的！
若以月份来看，表现最佳的时间是在2013年11月(11/2-12/2)，自己对赚钱的用心相当强烈，对金钱的概念十分清晰，如果好好努力，应该能在收入上大有表现，获取丰硕的成果。而运势最差的时间则是在2013年10月(10/4-11/2)，对金钱的概念较显混乱，自己将会承受不少的挫折，如果执意孤行，将对收入造成明显的冲击。
投资考量
您在今年如果考虑进行新的投资计画，基本上不论动产或不动产都还不错，而动产会比不动产更有表现，因此可优先考虑动产投资，其次才是不动产。
您今年的事业运势，整体来说相当稳定，对事业的态度倾向乐观，幸运之神似乎也站在自己这一边，尤其是在年中(农历)，更是不错，工作或事业的表现机会增加，较能有所斩获，感觉算是蛮好运的！
若以月份来看，表现最佳的时间是在2013年7月(7/7-8/6)，自己对工作的用心相当强烈，做事态度非常稳定，如果好好努力，应该能在工作上大大表现，获取丰硕的成果。而运势最差的时间则是在2013年2月(2/9-3/11)，做事态度稍显不稳，略生变化，如果执意孤行，将对工作造成冲击，增加压力和挫折。
职场人际
今年的职场人际方面，您和同事以及下属、主管的关系走的都是坏运，双方的交集比较少，关系通常比较冷淡。 整体来说，您今年如果找到或换新工作，在新的职场环境中，应该和同事以及下属、主管之间会较易出现摩擦，甚至受到束缚和制肘，职场人际关系对您来说变得很有挫折感，并且还会带来破坏，成为您的包袱和拖累，尤其是同事最为明显，应该特别留意，小心防范！
您今年的健康运势以年初(农历)的表现最好，体能状况变得较为稳定，免疫能力也明显回升，如果生病，复原情形也较理想，因此应该好好把握住年初(农历)时段，多些健身活动，不仅能够有效增强体力，也能具有较佳做事精神。而年尾(农历)则是今年最弱的时候，自己的体能状况明显下滑，健康状况较不稳定，因此在年尾(农历)时，不宜过於乐观，应该多留意调养身体，遇有不舒服也应尽速检查。至於年中(农历)时段也是不错，身体状况较佳，显得比较稳定，若能多从事健身运动，将可明显强化健康，宜多把握。
若以月份来看，表现最佳的时间是在2013年12月(12/31-1/30)，几乎不用太费心调养，身体便能维持正常，免疫能力大幅提升，体能也跟著强化，体育表现有时甚至比自己的期望还好，身体就算有些不舒服也都能迅速回复。
运势最弱的时间则是在2013年11月(11/2-12/2)，身体状况实在不太理想，体能和免疫能力大幅往下走，体育表现总是有那麼一段落差，若不自己善加留意，强化调养医护，更会对健康产生相当严重的影响。 养生重点今年对於「肝」系类器官(包含肝脏、胆囊、筋脉、关节、眼睛、视觉等)的养生保健重点：
有空宜多做室外活动，但应避免紧张且对抗性强的剧烈运动或是腹肌锻鍊，因为强度较大的运动会加快机能代谢，使肝负荷增加，运动方式应该由小量开始，逐渐增大，不可操之过急，动作应尽量舒展，例如打太极拳、八段锦、或是郊游、踏青、迎风漫步，遇有倦怠、厌食等情形就应暂停，饭前饭後一小时更是不宜运动，并应严禁空腹运动。酸入肝，因此适度吃些酸性的食物，如食醋、柠檬、梅子、橘子、柳丁、酸味小菜等，将有助於平肝散瘀，解毒保肝，只是不宜过量以免损伤肠胃，另外少量饮些酒，则可促进肝阳升发，但过量却反而会伤肝。时常做做伸展运动或是伸伸懒腰，让身体尽量地舒展，伸展时，要吸气，放松时，则让周身肌肉都松弛下来，并尽量呼气，有空时就做，不仅能让心情舒缓，也能增进气血循环，有利肝气疏发。