手严重缺水特别干怎么办,手部皱纹多如何去除

冬天手就特别干燥,怎么护理才好呢?

冬天手就特别干燥，怎么护理才好呢？

冬天手特别干燥，要做到以下护理才好：

1、应该使用成分温和的沐浴乳或者肥皂。

2、早晚清洁肌肤之后，应该先使用保溼化妆水、保溼精华液，这些产品主要是以水及水溶性保溼成分为主，之后再使用适合自己肤质的保溼乳液或面霜，由于乳液及面霜当中的油脂成分能够为肌肤筑起锁水墙，就可以防止水分过度蒸发。

3、洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半乾，用温和的润肤霜均匀搽于面部，并轻轻 *** ，这样有利于保持面板水分，促进面板的血液回圈。

4、多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片，以防面板干裂。

5、要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等。

6、每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。 尽量避免吃辛辣食品、饼乾和泡面，不喝浓茶和咖啡，否则会使面板更加干燥而无光泽。

冬天手特别干燥，怎么护理双手呢？

一双白皙柔嫩的手，绝对是时尚女孩必备的条件！要使双手保持或恢复柔滑亮泽，使用合适的保养品固然重要，但建立正确优质的护手概念更少不了。 日常生活的保养上，每次洗手后，最好立刻擦上护手霜来保养双手；若你的手部十分干燥，可于睡前稍微 *** 手部，促进血液回圈后，涂上一层厚厚的护手霜，再戴上棉手套（或是包里保鲜膜，用热毛巾包里双手热敷，5分钟后再将毛巾及保鲜膜卸下），翌日醒来，你会发现手部肌肤及指甲，变得很水嫩有弹性。另外，每周固定帮双手来去角质，也是保养程式中的重要一环。不过，购买手部去角质商品避免时，选择颗粒过粗的品项，使用也勿太过用力搓揉，而造成双手表皮受伤。外出时，骑乘机车的人，请记得一定要载上手套，冬天可帮助你抵挡寒风吹袭，避免手变得干燥，夏天则能遮挡紫外线。而开车一族的你，也别忘了为双手擦上隔离霜，因为紫外线是可以穿透玻璃的喔。 step1 双手先彻底洗净，再以手部或身体去角质产品，在手背上及手指间轻轻 *** ，去除老化角质后，再以清水冲净。接着，取适量护手霜，均匀涂于双手的手臂、手掌、手指及指间。 step2 按压手掌虎口穴道，慢慢加压、放开，持续数秒。 step3 利用拇指与食指，由指间向手背螺旋状 *** ，依次 *** 每一根手指。 step4 利用食指与中指，夹住手指根部关节，稍稍施力往上拉、下拉、左拉、右拉、侧拉，然后瞬间从指尖拉出放掉。从姆指到小指，一个一个重复上述动作，因指缝有淋巴腺，充分拉扯有助于排除体内毒素。 step5 最后，裹上保鲜膜或戴上棉质手套，静待十或二十分钟，让滋养成分能完全被肌肤渗透吸收。 一、“洗”：洗手也需注意方法 手部保养是为了使手部面板光滑细腻，防止手部产生异常，增加手部的美感，而这一切的前提是保持手部清洁。手接触的东西多，无论从卫生的角度讲还是从手自身的保健看都应及时清除手部的污物、灰尘等。 洗手应用温水、或冷热水交替使用。过热的水使手的面板干燥变粗，过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。洗手的水最好是软水，因硬水中含有较多的无机盐离子，一则影响去污剂的作用效果，二来对面板也有害。 二、“涂”：护肤品的正常使用 手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦乾，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹护肤霜。 涂护肤品时认真 *** 双手，可加速指甲生长，使手指变细，面板细嫩。 *** 的方法是用一手的手指 *** 另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形 *** 直到指尖，再 *** 指缝，上下 *** 10次以上；用一手的拇指 *** 另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形 *** 。 三、“护”：日常防护 手部保养除了“洗”、“涂”之外，还应注意日常保护，如手不应在阳光下曝晒，防止擦伤，烫伤等等。

冬天脸特别干燥怎么办

有效解决冬季脸部面板干燥的方法：
1、温和洁面
如果晚上睡觉前已经做了彻底的清洁，所以在早上起床的时候脸上的油脂也变少，因此使用温和无 *** 的洁面产品才是最安全的，控油能力强的洁面乳只会让肌肤越来越干。
2、使用保溼精华
不要以为保溼精华都是给30岁以上的女人准备的，保溼精华的补水能力和锁水能力超强，能够给肌肤快速补充水分，改善过敏和干燥的状况。
3、保溼补水精油
一个正确的保溼补水精油是很重要的，因为它不仅是保护干燥的肌肤，还能让脸部的水分能持有的保持。所以在这方面的选择上需要很谨慎，特别是一个不饱和脂肪酸和维他命E较多的护肤品是最好的保溼补水方法，因为会很快的被吸收进去，不但有抗氧化的功能，还能让保溼补水更快修复干燥肌肤。
4、面膜保溼补水
保溼面膜不仅仅是冬季，在四季中都是很重要的。对于干燥冬季那更是不能缺少的。每晚在洗净脸部肌肤后，敷上一个补水面膜，给肌肤充足的水分，再加以睡眠的补充，让肌肤在第二天呈现出水水润润的状态，简单快速又有效，美白和保溼补水轻松完美的兼顾。
5、保溼喷雾随身携带
给肌肤补水最快的办法就是喷保溼喷雾，不要要注意的是，喷完之后一定要用面巾纸在脸上轻轻的按压，然后再涂上一点保溼乳液，效果更佳。
6、卸妆要彻底
如果卸妆不够彻底，脏东西阻塞了毛孔，擦再多的保溼产品也是无济于事。因此每天回家的第一件事就是，卸妆彻底，再擦保养品。
7、使用护肤油
在冬天使用护肤油能够达到很好的滋润效果，也可以直接选择椰子油，直接擦在面板上能够很快的被吸收。

冬天了嘴上特别干燥怎么办呢？

冬季常在室外活动的人，口周围及嘴唇会出现干裂，或者少量出血，医学上称之为口角炎，冬季嘴唇易干裂的人，多半都有爱舔嘴唇的习惯。冬季气候干燥，唇部水分蒸发，区域性溼度就会降低，遇上冷空气，嘴唇很容易干裂。时间长了，可能还会引发慢性唇炎等病症。而嗓子经常干痛也是因为喝水太少，冬天很干燥，要多喝水．
中西医共同建议：
1.使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇，使自己健康地度过寒冷的冬天。
2.摄取维生素B族，多食新鲜蔬菜等。
3.补充水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。
4.少舔嘴唇。短暂的溼润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀。
5.随手油脂保溼不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或冻疮膏），可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保溼作用，有些时候比起润唇膏效果更好.

冬天面板特别干燥，怎么办？

冬天，对面板的保养
干燥：冬季面板大敌
面板分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保溼因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持面板的溼润。而面板的外观与角质层的水分含量有关，正常的面板角质层通常含有10%-30%的水分，以维持面板的柔软和弹性。但随着年龄的增长，面板角质层水分含量会逐渐减少，而当面板角质层的水分含量低于10%时，面板就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。
那么引起面板水分丢失，导致面板干燥、失去光泽的原因有哪些？一般来说，引起面板天然保溼结构失去平衡的内外条件主要有：
●随着年龄的增长，面板老化，其保溼作用及屏障功能逐渐减弱，天然保溼因子含量减少；
●干燥寒冷的气候，溼度较低，如秋冬季；
●某些面板病变，如银屑病、鱼鳞病等；
●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；
●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；
●干性面板。
由于面板时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响面板的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗面板疾患外，还应根据需要，使用合适的保溼化妆品。
击退干燥七法则
●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对面板有益的是温水，因为热水会将面板上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。
●冬季洗澡一般不要超过15分钟。
●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在面板尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到面板的上层。
●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。
●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”面板，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的面板十分有效。
●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。
●在家时，面板暴露于外的地方较户外要多，使用加溼器是解决面板干燥的不错方法。
冬季面板麻烦多
西北风一刮，人的面板也会由于气温降低，无论是显性出汗还是隐性出汗，都大为减少，人体面板的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，除了婴儿以外，大部分人的面板都会比较干燥。这时一些冬令常见的面板病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人，特别是老年人就自诉全身或者小腿前面板瘙痒、干燥、鳞屑脱落，变得干燥，瘙痒难忍。到医院面板科就诊，往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性溼疹。
那么，为什么有些人的面板一到冬季就特别干燥呢？面板干燥与面板的失水有关，面板水分的缺乏又与面板的天然皮脂有关，面板表面的脂质犹如一件外衣，阻止了面板水分的蒸发，使面板保持滋润，老年人面板变薄，表面的脂质也减少，面板自然就显得干燥，冬季冷风又可增加水分的损失，进一步扰乱表皮的脂质平衡，这样干燥就不可避免了。
面板瘙痒症：面板干燥是祸首
原发性面板瘙痒症无疑是最为常见的冬令面板病了，此症无论男女老幼都可发病，但中老年者更为多见了，尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒，白天由于外界干扰，尚可分心而无暇顾及，一到晚间，瘙痒难忍，全身似有蚂蚁在爬，无法忍受。如果吃了点“发物”，或饮酒，饮咖啡，则更瘙痒难熬。但检查面板，却无任何原发性皮疹，仅可见由于搔抓引起的面板抓痕，血痂或者色素沉着等继发性损害，如持续时间长久，则可继发多癣性皮损。
此病主要是由于面板干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时，常可见很多细小的皮屑从身上弹下，而冬季衣服又穿得较多较紧，这样异物 *** 在已敏感的面板，瘙痒也就难免了。还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒，如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对面板本身是一种 *** ，再加上皮脂除去更多，导致面板更加干燥。
冬季瘙痒症发生的关键在于面板干燥和受冷，所以住房内要保持一定的溼度，可摆放一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增加空气溼度。洗澡时水温在32°C左右，不宜搓擦，不宜过多使用香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用润肤液，以保持面板的滋润，建议每日涂抹保溼霜或保溼乳液。在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡，可乐，酸辣 *** 性食物。
手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇
手足皲裂也是冬季很常见的一种面板病，此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员，如汽车修理工、清洁工人、厨师和家庭主妇等。患者手足面板往往因缺少滋润而干裂，严重者皲裂可至深部肌层，有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂，为长短深浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底，足侧等处。
防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润面板，一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后用热水浸泡10分钟，拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。冬季野外作业时宜戴好防护手套。
冻疮：气温一冷即会发作
冻疮好发于儿童及妇女，冬季气温一变冷即会发作，至来年春夏季可迅速痊愈，好发部位为肢端末梢，如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等处，患处可见区域性性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑，表面紧胀有光泽，区域性皮温降低，环境温度暖热时，区域性出现明显的瘙痒或灼热感，而冻疮一旦破溃，溃烂后即有痛感。
防治冻疮原则有如下几条：
●加强体锻，促进血液回圈，经常搓搽手足，防止淤血产生。
●注意手足的干燥和保暖，可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜。
●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡。
另外，冬季也是鱼鳞病、银屑病的好发季节，一些面板传染病，如疥疮、蝨病在个人和环境卫生不好的情况下，冬季也常常是好发时机。
冬季五步护肤法
洁肤：以保持面板清爽为宜
清洁面板是保养面板的第一步骤，是保养面板的关键，洁肤可促进面板的新陈代谢，增加面板的吸收功能，预防面板疾病，延缓面板衰老和皱纹产生。清洁面板有单纯用水洗，也有用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是基础，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗脸，中性面板可每天1次，或隔天1次，干性面板宜2~3天1次，油性面板宜每天1次左右。总之以保持面板清爽为宜。洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右；油性面板者可以温度稍高，约38度；干性面板者可稍低，为34度左右。也可用温水洗净后，再用冷水冲洗一下，以缩小毛孔。但敏感性面板或面板干燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不断 *** ，最后用柔软的毛巾檫干。洗面奶应性质温和，量不宜太多，以薄薄地涂至整个面部即可， *** 时间5分钟左右。
保溼：适当增加护肤品使用量
冬季天气干燥，气温下降，面板新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使面板的汗腺分泌减少，显得很干燥。此时就要适当增加护肤品的使用量，使面板得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保溼功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部面板需要养护，四肢和躯干部位的面板也需要滋润和营养。可选用润肤露，润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于面板上，可保持面板柔软光滑，富有弹性，延缓老化，又能预防和辅助治疗某些面板疾病，如特应性皮炎，冬季瘙痒症，鱼鳞病等。
防晒：选择指数不太高的防晒霜
在冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱，但紫外线还是造成面板老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒，选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防晒霜。特别要提醒的是，冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。
防皱：要注重劳逸结合营养均衡
冬季天气干燥，如果不注意滋润面板，造成面板内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹，不用焦虑，只要保持开朗的心情，注意劳逸结合，合理的营养摄入，平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新鲜的水果蔬菜等，选用合适的护肤品，坚持面部 *** ，促进面部血液回圈，改善面板营养，可以减少小皱纹。
饮食：多食碱性食物少食酸性食物
冬季天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和面板的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使面板细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
其它资料:
冬天怎样保养面板
进入冬季，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮脂腺分泌开始减少，面板表面细胞更新时间延长，如果不注意精心保养，严寒将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙。这里给大家介绍几种简单却行之有效的日常护理面板方法，不妨一试：
体内补水 喝足够多的水，避免因体内缺水而引起面板干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外，洗澡能保持面板表面溼润；用蒸汽熏蒸脸面，可给面部补充水分；用保溼的护肤剂涂于脸面，可减少水分散发。
调节情绪 人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于面板的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成面板血液回圈不良、营养供应不足，使面板苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的面板。
充足的睡眠 白天面板在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而面板的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。
加强营养 冬季面板调节效能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于面板的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等 *** 性食物。

冬天面板干燥怎么办？怎么护理好呢？

面板干燥建议您可以多吃点含有VC的食物，如：柠檬、橘子、橙子等，有条件的话建议您可以多吃点木瓜，既能美容养颜又能减肥，效果很赞奥 ~.~
我的面板是属于那种天生性的干燥，所以面板看起来没有弹性，很黄，干燥，暗沉，并且粗糙。所以很需要补水保溼！后来经朋友介绍天然纯中药成份的银杏叶极度滋养膏，吸收能力很强，深度补水滋养面板。效果不错，银杏叶提取物，淡淡的草香！真的想不到会那么管用！我现在的面板非常紧致，饱满，而且白皙透亮。我现在已经用到第三甁了，以后我会一直用下去！你可以买一瓶试试，我想你的面板也会很水嫩的

请问冬天面板特别干燥怎么办?

先告诉你如何测试自己的面板是否干燥，在告诉你原因和解决办法，耐心看哦~~~
做个小测试，看看自己的面板算进入“干燥危险期”了吗？
(1)整张脸感到紧绷。
(2)用手掌轻触时，没有溼润感。
(3)身体其他部分的面板呈现出干巴巴的状态。
(4)有的部位有干燥脱皮现象。
(5)洗澡过后有发痒的感觉。
如果你有上面5项中的3项，就说明你的面板已经在给你敲警钟了，你要尽早采取措施应对了。
夏末秋初面板干燥的4大诱因
这个季节的面板干燥和秋冬季的面板干燥、瘙痒不太一样，只要避开让面板干燥的几个因素，肌肤会很快恢复到原有的水嫩。
干燥诱因一：冷气
虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界溼度没有夏天那么大，面板的一部分水分就会被夺走，如果置之不理，很容易出现细小的皱纹。
干燥诱因二：紫外线
随着天气晴朗起来，日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找面板的麻烦。
干燥诱因三：过度洗浴
夏季温度高，人们都喜欢一天洗一两个澡，有的人甚至更多。气候变化后，面板分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对面板的保护，细胞内的水分更容易蒸发，面板出现干燥现象。
干燥诱因四：夏季保养品
夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了，保溼、锁水的能力明显达不到要求，所以最好开始使用一些保溼护肤品，减少水分的散失。
应对方法一一数
有没有细腻水灵的面板关键在于面板中的含水量。面板包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界 *** ，水分流失，就形成了干燥。
要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，面板失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等 *** 性的食物。 西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻面板干燥。
另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的面板失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。
洗出水嫩肌肤
到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则面板容易干燥脱屑。
试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对面板干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。
很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。

春天特别干燥，怎样保溼才好。

补水保溼第一步：喝水
每天早晨进餐前第一杯水，帮助排毒同时补充身体水分，虽然“每天八杯水”只是一个概念，但是多喝水的确是补充身体水分的重要来源哦！
补水保溼第二步：洁面
早晚洁面可以清除毛孔内的多余油脂，预防长痘长斑的同时更能帮助更好的吸收保溼成分，秋天选择滋润型洁面乳可以给补水保溼加分哦！
补水保溼第三步：热敷
洁面后，将浸过热水的毛巾盖在脸上，并轻轻按压，让毛巾贴紧面部和眼部面板，30秒后拿下，这样可以促进脸部的血液回圈，加速新陈代谢同时做好了补水保溼的“准备”。
补水保溼第四步：化妆水
洁面后，以拍打的方式上有收敛作用的化妆水（油性肌肤用紧肤水或爽肤水，干性肌肤用柔肤水、敏感肌肤用敏感水），在毛孔较大的地方不妨多按几下，这样不但可促进血液回圈，还能让肌肤变得光滑有弹性。另外，将化妆水倒在纸面膜上，再轻轻敷面15分钟也能达到补水保溼的效果。
补水保溼第五步：保溼乳液
化妆水敷过之后，选择有保溼作用的精华液或滋润度较高的乳霜，以 *** 的方式从下往上涂抹均匀，在提升肌肤的同时能帮助肌肤锁住水分，保持长时间的滋润营养。

冬天屋子里特别干燥怎么办？

在屋子里烧壶水开启盖子

冬天脸面板特别干燥，还暴皮怎么办呢

冬季本来就是个比较干燥的季节，一定要注意补水，首先呢，睡觉之前一定要贴面膜，然后在使用补水的护肤品。

手掌突然变得很粗糙干燥

手掌突然变得很粗糙干燥

手掌突然变得很粗糙干燥，手是大家平时用的最多的部位，不管在单位上班还是在家中做家务都会用到手。手要接触到各种各样的物品，平时要注意保养，以下手掌突然变得很粗糙干燥。

手掌突然变得很粗糙干燥1

可以在有空的时候倒上一盆温水泡泡双手，直至死皮边软，然后可以用身体用的磨砂膏轻轻按摩，一个星期一到两次，坚持下去，可以去掉大部分的死皮。注意休息，注意卫生，饮食清淡。

手心干燥、粗糙是维生素缺乏或者不注意保养、手部缺乏水分滋养导致的。平时要注意手部保养，每次洗手后擦护手霜；晚上睡觉之前将橄榄油涂在手上并用手按摩促使其吸收，可以充分滋润手部，改善手心干燥、粗糙的症状；或者用微温的橄榄油和胚芽油混合后涂擦在手上，戴上手套15分钟后将手套去掉，可以使手上的皮肤变得柔软滋润。

手掌上皮肤粗糙怎么办？

1、不要用温度太高的水洗手。如果用温度太高的水洗手，就会导致皮肤中的水分大量流失，从而导致皮肤粗糙干燥，因此大家平时应当用温水洗手。

2、选择温和的清洁用品。在日常生活中，大家在使用洗面奶，香皂，洗衣粉，洗洁精的时候，要选择质地温和的清洁用品，不要用碱性过强的清洁用品，这样会把皮肤表面的油脂洗掉，使手上的皮肤变得干燥粗糙。在用肥皂，洗衣粉，洗洁精等清洁用品的时候最好戴手套。

3、随身携带护手霜。手掌皮肤干燥的朋友最好随身携带护手霜，每次洗完手以后，都趁皮肤上的水分还没有蒸发，就及时涂上护手霜，这样可以起到滋润作用，使手上的皮肤变得细腻起来。

4、橄榄油涂抹手背。如果发现手掌上的皮肤特别粗糙，可以用橄榄油涂抹手背，并且通过按摩的方法帮助橄榄油充分吸收，这样可以软化粗糙的皮肤，使皮肤变得光滑起来，如果想让双手更滋润的话，可以在橄榄油里面混合护手霜，然后再涂抹在手背上。

5、用酸奶护手。大家每天喝完酸奶以后，不要把酸奶瓶子扔掉，可以将剩下的酸奶涂抹到手背上，15分钟以后用温水洗干净，这样手上的皮肤就能恢复嫩滑。

以上就是手掌上皮肤粗糙的保养方法，大家可以根据介绍来保养手上的皮肤，尤其对于家庭主妇来说，到了秋冬季节手上的皮肤很容易变的干燥粗糙，为了使皮肤恢复光滑细腻，大家要特别注意保护手上的皮肤，在做清洁的时候要戴手套，并且随身携带护手霜。

手掌突然变得很粗糙干燥2

手部该怎样保养呢

1、干燥缺水怎么破？

手部皮肤干燥和面部皮肤干燥的成因相似，多受外因影响，如气候干燥、日光暴晒等等，但是，由于手部皮肤皮下脂肪少，导致它比面部皮肤娇嫩4倍！这种情况下，双手必须得到重视。

应对方案：勤用手霜

护手霜应该随身携带，清洗过双手后或是感到肌肤干燥时使用，这样可有效防止肌肤变干燥，涂抹时别落下指缘、指关节处。

应对方案：牛奶润手

传说，高冷的埃及艳后就用牛奶浸泡双手，保持双手的白皙娇嫩。你也不妨跟着试试，把早餐要喝的牛奶留下一些给双手，让双手在牛奶中浸泡约15分钟，再用清水洗净，事后记得涂上手霜！

2、双手僵硬怎么破？

双手僵硬多是内因，取决于自身体质。一般双手僵硬的.同时，伴随手脚冰凉的情况，手部血液循环慢，新陈代谢慢，这时需要外力对双手进行促进。

应对方案：温水洗手

如果有条件的话，尽量选择用温水洗手，这样不仅可以将手部清洗干净，还能促进双手的新陈代谢，防止双手僵硬。

应对方案：适当按摩

当手部新陈代谢缓慢的时候，保养双手应该伴随手部按摩，加速血液流动，促进手部皮肤对营养成分的吸收。

3、双手粗糙怎么破？

作为一个新时代女性，我们都有内外兼顾的能力，对外面对客户，对内面对家庭。作为家庭的一份子，操持家务几乎是每天必做的事情，也正因如此，曾经白皙滑嫩的双手，变得愈发粗糙起来。其中，洗衣液、洗洁精甚至香皂，都是谋杀娇嫩双手的“真凶”。

应对方案：戴橡胶手套

接触洗衣液和洗涤灵时戴上橡胶手套，避免化学物质与双手的直接接触。如果你够勤快，不妨在橡胶手套中戴一双内含滋养成分的护理手套，让变美和家务两不误。

应对方案：用无皂基肥皂

我们每天或多或少都要清洁双手，用洗手液或是香皂，然而这类产品中的“皂基”成分都属于碱性，会伤害双手，使双手不再娇嫩。为了避免损伤肌肤，我们不妨使用无皂基的香皂。

总结：因为我们的手避免不了的要做好多事情，洗衣服啦、做饭、洗碗啦等等，有的时候还会接触到一些化学成分的物品，像洗衣粉、洗衣液、肥皂等等这些都会有化学成分在里面，比较容易伤手，在做这些事情的时候可以带上手套，就不会使双手沾染太多化学物质了。天气干燥的时候给脸部做保养的时候也不会忘记了自己的双手，它们更可护理，一双柔嫩的双手给人的感觉也不同。

手掌突然变得很粗糙干燥3

做家务手变粗糙了怎么办

选择温和的清洁品

日常生活中，我们难以避免会接触各种清洁品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时，应避免选择碱性过强的，选择含维他命E与B的产品较温和滋润。

一周去一次角质

手部粗糙的一个原因是角质过厚，你可以先用温热水浸泡双手，然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩，按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏，因为这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。

不要用高温的水洗手

用相对高温的水洗手虽然一时舒服，但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥，因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙干燥，还是用温水或者凉水洗手比较好。

随身携带护手霜

每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜，每次洗澡后，在皮肤角质层还含大量水分时，立刻涂上护手霜效果更好。无论是白天还是晚上，要随身携带护手霜，只要感觉干燥就随时涂上。建议白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜。

橄榄油+手部按摩

用橄榄油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助于解决皮肤粗糙问题。手部按摩前涂擦橄榄油于手背上的指节及粗糙位置，软化了粗糙皮肤及关节位才能充分滋润手部。如果想更加滋润，可以在橄榄油里混合护手霜再进行按摩。

定时做特效护理

如果你的双手特别粗糙、干燥，那建议你每隔一段时间做一次特效护理，方法为用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套15分钟，脱掉手套后轻柔地按摩手部，有需要的话再涂上护手霜或手膜，这可以让手部肌肤变得丰盈柔软。

用牛奶或酸奶护手

其实能滋润双手的东西无处不在，比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶后，建议你不要立刻把瓶子扔掉，殊不知将瓶子里剩下的奶抹到手上能润手，约15分钟后用温水洗净，你会发现自己粗糙的双手好像开始恢复嫩滑了哦

冬天手太干燥怎么办

冬天的时候，由于天气干燥，手掌很容易因为缺水等原因而产生干燥甚至开裂的现象。手掌干裂后既不美观又可能会产生疼痛影响双手健康。下面我们就来学习下冬天手掌干裂怎么办吧。
1、经常使用温水清洗双手，切记不可使用冷水或者过烫的热水。使用温水可以温润地滋润被严寒冻住的双手，减少手掌皮肤所受到的刺激，同时温度适宜的温水可以很好的打开毛孔，洗掉里面的脏东西，有利于手掌皮肤的保护和美化。
2、使用温和或中性的洗手液，尽量不使用碱性过强的肥皂等洗手。肥皂由于一般都具有碱性，因此过多使用肥皂洗手会造成手掌皮肤的角质层变薄，并且手掌皮肤油脂减少。角质层和油脂都是手掌的保护层，减少之后手掌更加容易干燥和开裂，因此一定要记得使用温和不伤手的中性洗手液。
对于老化角质较多的干裂手掌，可以适用适量的磨砂膏先去除角质，再进行呵护保养。洗净手之后涂抹上适量的磨砂膏，轻轻按摩揉搓三四分钟，然后洗干净即可。磨砂膏由于较粗糙且具有去角质左右，因此不可经常使用。对于手掌开裂后有伤口或者角质层较薄的也不宜使用。
3、每日洗净手之后，使用质地温和且滋润型较好的护手霜，对双手进行按摩以促进吸收。无论是男生或女生，在冬天都需要各自对应的护手霜来保护双手。冬天由于气温冷且空气干燥，手掌如果没有护手霜的保护很容易变干甚至出现裂口，而一支好的护手霜可以最大程度的保护变干的双手。
4、维生素E也对于双手具有良好的保护作用，不妨一试。可以通过食用维生素E或者富含维生素E的食物来缓解手干症状，另外也可以通过外用的方法实施。具体方法可以先购买一瓶维生素E胶丸，然后取一粒用针刺破，挤出里面富含维生素E的油状物，仔细的涂抹双手并多加按摩，可以很好的补充手掌营养并滋润皮肤。
5、选用一双柔软且保暖的手套，可以从外在方面保护手掌干裂。对于容易变干的双手，在冬天适宜选用较厚的纯棉手套，这样既能对手掌保暖保湿又不会刺激。羊毛手套、兔毛手套虽然也保暖但是对于皮肤有一定刺激性，不宜选用。保暖性差又有刺激性的化纤类手套就更不需考虑了。
6、手容易干的朋友在冬天也尽量不要接触冷水。冬天的冷水对于手掌的危害是显而易见的，因此即使要接触冷水，也请隔着手套进行。比如冬天需要洗碗或者洗衣服，请尽量使用温热水，或者戴着橡胶手套隔绝冷水后进行。劳动完毕后，仅当尽快使用温水恢复手掌活力并即使涂上护手霜保养。

手上缺水怎么办?怎么样才能不让缺水。

问题分析：
你好 :手干，说明缺水，所以平时要多喝水；皮裂，说明缺少维生素C，可以买点含维生素C的药片吃，最重要的是多吃蔬菜水果，如橙子等水果效果挺好。
意见建议：
建议外用维生素C注射液搽涂患处, 每日两次,三天一个疗程.对皮损的恢复有较好的效果. 先将手洗干净,待稍干后,用维生素C注射液倒人手掌内,然后双掌将药液擦匀,待药液干后发白时洗掉.每日两次,每次2--3毫升. 平时要注意尽量避免接触洗衣粉,肥皂等碱性的东西

为什么经常洗手手特别干

手部特别干燥有多种原因：第一种，由于本身属于干性肤质，平时不注意手部护肤，不擦护手霜，手部皮肤会显得缺水、干燥。如果手部经常接触刺激性物品，或者碱性大的肥皂水、洗衣粉、有机溶剂，都会破坏手部皮肤的角质层和皮脂膜，使手部皮肤保水能力受损，容易出现脱水、干燥的症状。第二种，手部干燥可能是皮肤疾病所导致，比如手部有湿疹的炎症慢性反应，可引起局部皮肤角质层屏障受损、脱水、干燥。手部如果有皮肤癣菌等真菌感染引起手癣，真菌释放炎症产物，也可以破坏和损伤表皮的正常结构，使局部出现脱水，引起手部皮肤干燥、脱屑等症状。

出现这种情况的话，考虑应该是皮肤比较干燥。可以在洗手之后涂抹护手霜，平时不要吃辛辣刺激的食物，注意饮食清淡多吃蔬菜，多喝水。

手干燥的原因

手干燥的症状多种多样。那么，手干燥的原因是什么?下面就由我告诉大家手干燥的原因吧!

手干燥的原因

手干燥的原因1、皮肤结构特殊。

手掌部位受摩擦较多，角质层特别厚，皮下没有毛囊和皮脂腺，缺乏皮脂的保护。

手干燥的原因2、气候因素。

北方秋冬季节，气候寒冷干燥，皮肤血管收缩，细胞含水量减少，易出现皲裂。对策：在严寒的时候，应该保持双脚的温度，不能让双脚受凉。穿合适的鞋子和袜子，不要磨脚，尽量不要让脚部重复同一相同的动作，多休息，注意劳逸结合。

手干燥的原因3、环境原因。

经常从事户外工作的人，接触石灰、水泥，盐碱以及某些化学物质，可对皮肤造成损害。

手干燥的原因4、遗传原因。

患有先天性掌跖角化症的人，从幼年起即可发病，随年龄增长，症状日趋严重。

手干燥的原因5、老年生理原因。

中老年人自身新陈代谢减弱，皮肤老化，细胞水分减少，弹性下降，易干燥。脚上皮肤细胞新陈代谢缓慢，死亡的细胞多,而新生的细胞少，这样的人也很容易脚裂。对策：加强营养，丰富饮食，多吃一些五谷杂粮、绿色蔬菜水果等,晚上用热水泡脚。

手干燥的原因6、菌性疾病。

由细菌、真菌引起的某些皮肤病，如足癣、湿疹、牛皮癣、鹅掌风等，会导致皮肤脱屑，角质增厚而皲裂。很多人不知道已经感染了手足癣等病菌，用手挠后又感染手部形成手干燥，因为有传染性，所以应该注意保持个人卫生，勤换鞋袜，及时前往医院进行就医治疗。

冬天手干燥怎么办

1) 经常使用温水清洗双手，切记不可使用冷水或者过烫的热水。使用温水可以温润地滋润被严寒冻住的双手，减少手掌皮肤所受到的刺激，同时温度适宜的温水可以很好的打开毛孔，洗掉里面的脏东西，有利于手掌皮肤的保护和美化。

2) 使用温和或中性的洗手液，尽量不使用碱性过强的肥皂等洗手。肥皂由于一般都具有碱性，因此过多使用肥皂洗手会造成手掌皮肤的角质层变薄，并且手掌皮肤油脂减少。角质层和油脂都是手掌的保护层，减少之后手掌更加容易干燥和开裂，因此一定要记得使用温和不伤手的中性洗手液。

3) 对于老化角质较多的干裂手掌，可以适用适量的磨砂膏先去除角质，再进行呵护保养。洗净手之后涂抹上适量的磨砂膏，轻轻按摩揉搓三四分钟，然后洗干净即可。磨砂膏由于较粗糙且具有去角质左右，因此不可经常使用。对于手掌开裂后有伤口或者角质层较薄的也不宜使用。

4) 每日洗净手之后，使用质地温和且滋润型较好的护手霜，对双手进行按摩以促进吸收。无论是男生或女生，在冬天都需要各自对应的护手霜来保护双手。冬天由于气温冷且空气干燥，手掌如果没有护手霜的保护很容易变干甚至出现裂口，而一支好的护手霜可以最大程度的保护变干的双手。

5) 维生素E也对于双手具有良好的保护作用，不妨一试。可以通过食用维生素E或者富含维生素E的食物来缓解手干燥症状，另外也可以通过外用的 方法 实施。具体方法可以先购买一瓶维生素E胶丸，然后取一粒用针刺破，挤出里面富含维生素E的油状物，仔细的涂抹双手并多加按摩，可以很好的补充手掌营养并滋润皮肤。

6) 选用一双柔软且保暖的手套，可以从外在方面保护手掌干裂。对于容易变干的双手，在冬天适宜选用较厚的纯棉手套，这样既能对手掌保暖保湿又不会刺激。羊毛手套、兔毛手套虽然也保暖但是对于皮肤有一定刺激性，不宜选用。保暖性差又有刺激性的化纤类手套就更不需考虑了。

7) 手容易干的朋友在冬天也尽量不要接触冷水。冬天的冷水对于手掌的危害是显而易见的，因此即使要接触冷水，也请隔着手套进行。比如冬天需要洗碗或者洗衣服，请尽量使用温热水，或者戴着橡胶手套隔绝冷水后进行。劳动完毕后，仅当尽快使用温水恢复手掌活力并即使涂上护手霜保养。