如何认清自己的感情,感情中摆正自己的位置
怎样才能认清自己的心?(感情)
“人贵有自知之明”，老子认为，一个人能够认识他人，是智慧的表现；而能够认识自己，才是真正的聪明。
然后我纠结了很久，考虑了很多，最后还是没有答应他，因为我认为他可能不能给我想要的，我希望能有一份稳定专一的感情，当时我觉得我们都很年轻，当时也临近毕业，我想专心学习，所以就拒绝了。
希望能够帮助到大家！如何知道自己内心到底爱谁 生理上的性冲动：心里有两个人到底爱谁。对一位异性产生兴趣或爱上某个异性时，希彼此有身体上的接触。在真实的爱情生活里，这种欲望是永远存在的。
所以首先要在思想的层面，就要有这个意识，要坚持自己，不要总去迁就对方，也不要总是说无条件的妥协。有自己的事业 虽然这说感情的事提到事业好像有点冷酷，但是真的有一份事业，会让你清醒很多。
怎样才能看清楚一段感情?
有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。一个做却可以不同，他们可能只会觉得那是生存方式的又一种演绎。
要理智看待一段感情。可以迁就，但不能唯命是从。在一段感情中，双方是对等的。一段真正的爱情是相互付出的，可以迁就对方，但过度的迁就就变成了对方的无底线索取，让感情丧失了公平性。
相反，牺牲自我的爱，既丢失了自己，又束缚了他人。我们不妨用一个数字来量化一下爱情，假如爱是十分的话，爱他七分就够了，剩下的三分，留下来放在自己的身上吧。
如何充分认识自己的情感?
尝试理解对方的观点：试着看问题从对方的角度出发，这有助于你更好地表达自己的情感需求，同时也会减少误解和冲突。
正确的对待和把控恋爱中的情感与行为 客观认识自己。如何对待自己将直接影响你能吸引到什么样的人。学会保持自信，又不过于自我。不要同他人进行比较，既能欣赏自己的特质，又能知道自己的缺点，努力提升自己。
调整好自我定位。要清楚自己作为大学生的角色，坚定不移地坚持自己的立场，并做出正确的选择，以期达到自我意识与情感的调节 。 找对自己有益的活动。
感知自我，了解我们自己是什么样的人 能够正确认识自我的人，在讲述生命中的重大事件时更愿意从不同的观点来描述这些事情，其中包括对事件的不同的、多样的解释。
就像我们要去一个地方，我们必须找到它在哪里，有一条路线告诉你怎么去那里。但如果你不知道这个地方在哪里，你永远也到不了那里。所以今天我要帮你构建你的情感地图。你们关系的目标，你们想要实现什么。
如何学会表达自己的感情？确实，怎么表达自己的感情是一门学问。表达感情需要学会选择合适的时机。表达自己的心意，也需要说出来，不要觉得对方能够从你的行动中看出你的感情。
如何充分认识自己的情感?
如何认清所处的情感环境？要回答这个问题，大家需要做一些基本的准备。我这里说的情感环境，特指你在与不同的人打交道过程中所扮演的各种角色下需要付出的情感关系合集。以我自己打个比方。
参与至爱活动：加入至爱活动如散步、瑜伽、绘画等有助于你思考远离工作、压力等的问题。通过这些活动，你可以放松大脑，找到更多的创造性思维和创造性解决问题的方法。
感知自我，了解我们自己是什么样的人 能够正确认识自我的人，在讲述生命中的重大事件时更愿意从不同的观点来描述这些事情，其中包括对事件的不同的、多样的解释。
去观察感情中的所有事情，这样才能够真正找到问题所在。
从发生顺序来看：首先产生认知，再出现情感，最后形成意志。如果没有形成对事物的基本认识，就不可能产生任何情感；没有形成对事物的基本情感，就不可能产生任何意志。从功能控制来看：意志控制着情感，情感又控制着认知。
情感的感知来自于细微之处，可以通过对方的一个眼神、一个动作、一个手势、一句话语来体会对方的真实情感，达到由表及里地真切体验。
认识自己的情感状态：认真观察自己内心的感受和情绪状态，识别自己的真实需求和关注点，了解自己在这一段关系中扮演的角色并在其中找到自己需要面对和解决的难题。
怎样才会明白自己的感情
你所想的全部都是为了他，你可以没有朋友、没有家人、但你不可以没有她。有一天，她不在爱你了，他抛弃你了。就只剩下你一个人。你会突然觉的自己很陌生。原来爱上一个人，要把所有都献给她，毫无条件的付出。
也许那时爱情已经远离。放宽自己的心，不要沉迷于爱与不爱的追问中苦苦纠结，而是通过一段时间以来与爱有关的事情对自己的影响来客观评价自己的心。那时，它会告诉你，是真爱，还是一时冲动的好感？心中自然不再迷茫。
关键在你的态度。我们在表达自己感情的时候一定要让自己明白，表达感情并不是 什么表面文章，而是你真的需要表达。这种感激或关爱应当是发自你的内心。所以，你表达自己的感情时，一定要真诚。
他们的经验是很丰富的，就能给你提供一些很好的办法，让你在表达情感的时候更加的顺畅，不会让彼此之间出现误会。
想要看清一段感情，就要经历时间的考验。看看这段感情是否能坚持走下去很长的时间。只有经历了时间的考验，才能称得上真挚的感情。
想要正确对待感情就必须双方多交流多沟通，感情不是一个人的事，你自己一个人不管怎么努力正确对待都没有用，两个人一起敞开心扉相互了解才能把事情更好地处理。
没有必要确认恋爱关系。 没有感觉。双方的感觉很重要，在相处过程中如果没有感觉的话，就没有发展为恋爱关系的可能性。有的人需要时间才能产生感情，但有时候即使时间再长也没有感觉，这时就需要坦诚地告诉对方。