夫妻时间长了感情淡了,结婚十年老公对我越来越冷淡

夫妻之间感情变淡了怎么办

夫妻之间感情变淡了怎么办

夫妻之间感情变淡了怎么办，难道平淡的婚姻真的不能维持下去？成年人会做出自己的判断，没有了感情的伴侣不必强留，再怎么想要逃避也无门，现在我给大家分享夫妻之间感情变淡了怎么办。

夫妻之间感情变淡了怎么办1

1、夫妻感情变淡了，夫妻彼此首先应该深入地沟通，敞开心扉的聊天，俗话说“事出有因”，夫妻之间要心平气和地讨论并找出感情变淡的原因才是关键。要将其原因或产生的矛盾找到了，再共同商量出解决问题的方案或做法，这样才能从变淡的感情中扭转局面。

2、夫妻感情变淡很多方面都是因为家庭不和睦而造成的，比如夫妻之间不尊重对方，或经常辱骂对方，又或家庭生活压力很大，一方开始嫌弃对方等等，这些因素都是导致夫妻感情变淡的直接原因。夫妻双方都要学会站在对方的立场去考虑问题，简单地说，比如，遇到点矛盾就开始辱骂对方的一方，就应该站在对方想一想，若对方也是遇到点意见不和，或内心烦恼时，就开始辱骂自己，试问自己能够接受吗？不尊重对方是夫妻感情变淡的重要原因，甚至很多离婚案例也是因为长期的不尊重对方而逐步导致感情破裂，希望朋友们引起高度重视。

3、夫妻感情变淡了，夫妻相处时间长了自然会少了一些甜蜜的生活，或新鲜感。其实这也是夫妻在生活中遇到的最大问题，就如有些朋友所说，新婚甜蜜过后就变成了一潭死水的生活。在这种情况下，夫妻之间都应该制造一些浪漫的气氛，不能墨守成规地生活，不管是在生活饮食方面，还是夫妻其他生活方面，都应该打破和学习夫妻生活知识，促进夫妻生活和谐，这样的夫妻生活才能变得情调，有滋有味。

4、如何才能促进夫妻感情升温，这需要从多方面去改变，首先要设身处地为对方想，从细节上去关心和体贴对方。再者在夫妻相处生活中，要时不时给爱人带去一些小浪漫，比如买点爱人喜欢的鲜花或小礼品，或陪爱人到处走走，或陪爱人逛逛街，一起看看电影等等，每个月都可以找些节日来庆祝一下等等，来调节死气沉沉的生活气氛，夫妻相处最重要的是要用心去经营，这样的.家庭才能过的甜蜜幸福。

夫妻之间感情变淡了怎么办2

一、夫妻感情变淡了怎么办？

1、 多沟通多交流：不管在恋爱还是夫妻两个人在生活中弄矛盾，也是我们最常见的，很多夫妻感情变淡，其实不是因为吵架本身而是矛盾升级了，互相不理解对方的观点，只坚持自己是对的，到头来很划伤的，感情问题却没有得到很好的修复，这往往是因为两个人之间缺乏了交流和沟通，说开了，比争吵要好的多。

2、 给你一半多些包容理解：很多时候争吵并不是另一半做错了什么，而是你们之间互相误解了对方的意思。以后，不妨试着多去包容包容，理解倾听另一半，心平气和的在一起进行交流，互相体谅，是两个人爱情中很重要的一部分，很多人因为家里的小事而争吵，慢慢消磨了以前的激情。

二、感情变淡如何挽救

1、多主动一些：恋爱时间长了彼此不主动的话，很容易让两个人之间的感情变淡，这也是很正常的，如果想让两个人的感情处于活着的状态下，那么就需要两个人多付出一些实际的行动，多主动一点，这样才能给另一半惊喜，让对方高兴，这样也才能变得更加的互动，这样情侣之间才能有更多的沟通和交流。

2、要学会珍惜：要懂得学会珍惜对方的感情，只有懂得珍惜，就算感情再平淡也是那么的珍贵，两个人的感情是会随着时间的流逝而变淡的，这时，要懂得多去理解另一半，体谅另一半，而不是一味追求刺激，而让你们两人个之间的感情变淡，这也是非常好的方法，这也很容易让另一半更加的珍惜你。

夫妻之间感情变淡了怎么办3

1、重新建立自身的吸引力。

夫妻之间会没有感情，互相没有吸引力是很重要的原因。因为互相没有吸引力之后，对方就不会特别的关注你，最多就是维持长久相处下来形成的习惯。而如果你想要情感挽回，那你就要重建自身的吸引力，让你的另一半能够关注到你，这样你们才有可能再一次开始。你可以学着做出改变，原本已经习惯洗衣做饭的你，可以将自己打扮得美美的，和许多的朋友去跳广场舞，这样的你，也是有成熟的魅力的。

2、多和自己的爱人和平交流。

感情会因为频繁的争吵而消失，也会因为友好的相处而增加。而你，就要知道怎么和你的爱恶人和平相处。在平常的生活当中，你可以更加的关心他，多了解他的想法，当你们发生争吵的时候，你也不需要大声的和对方争论，一定要争个输赢。你只要冷静下来，用平缓的语气和对方交流，就能一起找到解决问题的办法，然后更好的相处。

夫妻之间感情越来越淡漠什么原因

夫妻之间感情越来越淡漠什么原因

夫妻之间感情越来越淡漠什么原因？很多夫妻在谈恋爱的时候，两个人感情很好，但是结婚之后两个人感情似乎越来越冷淡，见面以后话也越来越少，到后来一天也说不了几句话。那么夫妻之间感情越来越淡漠什么原因呢？一起来了解一下吧。

夫妻之间感情越来越淡漠什么原因1

一、各自沉迷于刷智能手机，缺乏沟通和交流

随着智能手机的越来越普及，绝大部分人都拥有一部或几部智能手机。智能手机出现，的确在一定程度上方便了人民的生活和工作，但也由此带来了很多社会问题。

因为智能手机能够给人们提供丰富的资讯和内容，很多人长时间沉迷于手机中不能自拔。很多夫妻下班吃完晚饭以后，就一人抱着一台手机玩。

男人大多看一些社会新闻、体育、军事等方面的内容，女人大多看一些电视剧、综艺、直播、网购等资讯。甚至直到睡觉之前，坐在床上也是各玩各的手机，直到睡觉彼此之间也很少交流。

二、没有共同爱好，缺乏共同话题

结婚之前，夫妻因为比较陌生和好奇，互相之间的'好感和爱慕让两个人似乎有说不完的话，掩盖了夫妻之间没有共同爱好的矛盾。

但是结婚之后，彼此已经非常熟悉对方，这时候如果双方没有共同爱好，是很难找到彼此都感兴趣的话题的，两个人之间的对话和沟通也会越来越少。

三、夫妻之间彼此不包容对方的缺点，经常争吵

在结婚之前，因为彼此都很在意自己在对方眼中的形象，所以这时候很能发现对方的缺点。结婚之后，两个人的矛盾和缺点很难隐藏，或者说不想隐藏，慢慢都会表现出来。

这时候，如果一方不能包括另一方的缺点，很容易引起争吵。如果争吵后长期又不理对方，很容易导致两个人感情的恶化。

四、睡觉时间不一致，沟通越来越少

由于每个人的睡眠习惯不一样，如果一方习惯早睡，另一方习惯晚睡，两个人之间睡觉时间不同步，就很难有时间在睡觉之前做一些交流。时间久了，养成了这种不同睡同起的习惯，很容易造成两个人的感情越来越冷淡。

夫妻之间感情越来越淡漠什么原因2

夫妻之间应该经常交流，包括生活上、工作上、个人思想上等等各个方面，如果不经常交流，就会导致夫妻之间的感情越来越淡就，越来越不愿意交流，出现恶性循环！

一方热情，一方冷漠。这个现象出现的时候，可能是因为性格不合，也可能因为一方出轨。双方的情感曲线应该保持一致，如果出现了这种现象夫妻感情肯定会越来越淡，热情的一方也会慢慢淡薄。

一方唠叨，尤其是女人爱唠叨这是共性，女人的无休止的唠叨、碎碎念会导致夫妻感情越来越淡，最后甚至出现裂痕。所以，适当的闭嘴使女人最好的修养，是夫妻关系融洽的最好因素。

双方的人生观不同会导致夫妻之间越来越淡。一开始结婚的时候，很多是闪婚，双方了解不多，慢慢会发现俩人的人生观很不同，这个时候夫妻感情越来越淡，最后一班都会走向离婚的结果。

两地分居是导致夫妻感情变淡的一个重要因素。有人说距离产生美，其实夫妻之间朝朝暮暮也很好，长期两地分居往往导致夫妻感情变淡，甚至出轨。

在夫妻之间，和谐的性生活是必须的，性生活不和谐，甚至很少会导致夫妻感情越来越淡，一方出轨，双方分道扬镳。

双方家庭的事情引起的夫妻争吵往往会冲淡夫妻感情。这样久而久之，夫妻感情越来越淡。如果双方家庭的事情意见不同时应该互相商量，达成一致。

为什么结婚久了会感情变淡?

夫妻两人结婚之后，肯定会因为柴米油盐，感情变得越来越淡，当然变淡之后，并不是说没有感情，而是说失去了以往的激情，现在的生活更加平淡而已。
正常情况下，夫妻两人结婚三年之后，感情会变得越来越淡，跟恋爱时对比感情肯定平淡很多，这时就需要两个人好好经营这段婚姻，一定要懂得珍惜，还有给另一方更多的包容和理解。在我国有七年之痒这种说法，也就是说，两人结婚七年时间，相对来说比较长，所以心灵上面可能无法有感应了，这次争吵相对来说也比较多，如果不给对方足够理解，那么，对方可能就会找其他人倾诉，时间长了之后可能就会婚内出轨。
其实婚后有三个厌倦期
第一个，结婚之后第一年，其实对彼此来说是一个重大考验，因为跟恋爱时相处模式会有很大变化，如果觉得这不是两个人想要的生活，那么就会影响两人之间的感情，当然，在相处过程中也会发现对方缺点，并且会加以放大。
第二个：就是有孩子之后，特别是女人，一旦怀孕，那么脾气性格就会比如说改变，有时候会变得不可理喻，如果老公无法理解，那就会争吵，其实要知道，女人生了孩子之后，容易产生有产后抑郁症，所以要给对方更多理解和关怀。
第三个：第三个院院旗就是人到中年，大家都知道女人到了中年之后，容貌也变得衰老，心情也不好，不过男人到了中年之后更加有魅力，所以男人到了中年之后，可能会在婚内出轨，所以婚姻是两个人互相经营的。

结婚久了,夫妻感情变淡有什么解决方法?

许多人在结婚之后会发现夫妻双方的感情会随着生活的压力剧增而逐渐变淡，这是当今社会普遍反映出来的现象，这是因为婚姻不只是两个人之间的感情生活，而更是要共同面对来自各方面的压力。如果夫妻感情变淡了，有什么方法可以解决呢？

保持平常心

其实婚姻中夫妻双方感情变淡是一种很正常的现象，毕竟两个人结婚久了，一起生活的时间也久了，对生活中的各个事情都变得习以为常，两人之间的相处也越来越归于平淡。但这并不一定意味着夫妻双方感情即将破裂，而可能意味着夫妻之间越来越信任，所以在生活中也没有过多的猜疑。如果感觉到了双方感情不像恋爱时的甜蜜，也不要胡思乱想，要保持一颗平常心，从容面对和接受。

经常怀旧

虽然夫妻双方感情变淡是一种很正常的现象，但是在遇到这种情况时，也不要置之不理，而是需要夫妻双方共同来维系这段感情，让感情重新变得浓烈起来。有效的办法之一就是经常去回顾过去，回想自己恋爱中的甜蜜，以当时恋爱的心情来看待婚姻。另外，在怀旧的过程中，夫妻双方也能够总结出自己不如当初的原因，从而进行适当的改变，弥补现在的不足。

制造一些小惊喜

在恋爱过程中，情侣会经常给对方制造一些惊喜，这是促进爱意的表现，而婚姻后夫妻双方也可以这样做。在生活中偶尔为对方买个礼物，做顿饭，创造一些小惊喜，也能够让夫妻双方的感情更加的浓烈。另外在双方闲暇的时候，也可以尝试去外面旅行，寻找外面的惊喜，从而弥补婚姻中的不足。如果两人的婚姻中长时间都是一个状态，而没有惊喜感可言的话，那么这样的感情也会越来越淡，缺少生活的动力。

夫妻感情淡了怎么办

两个人在一起难免会觉得感情变淡，这时候可以尝试找找合适的生活方式、培养一个共同的兴趣爱好、学会控制自己的脾气、改变环境保持新鲜感以及提升自我来度过磨合期。

1、找合适的生活方式

在感情中，大多数都会逐渐变淡，并不是他不喜欢你了，也不是出轨了，而是他需要一点时间来适应，等过了这个时间，感情就会越来越浓。

如果是这种情况，你需要找到你们生活的交叉点，找到你们都不会厌倦的相处方式，找到你们共同的生活方式。

2、培养共同的兴趣爱好

生活中，各忙各的，各有各的爱好，各做各的事，当你们长时间联系不上时，你们就会渐渐疏远。而发掘一些两个人长期的共同爱好，会让你们的感情一直保持新鲜。

不管是同一个游戏，还是读的同一本书，或者同一部电影，共同的兴趣爱好能给你们带来一个很重要的东西，那就是“话题”。

每个人都是独立的个体，因为生活环境的不同，会形成不同的生活习惯、兴趣爱好，所以，如果你们之间没有共同的兴趣爱好，那就共同培养一个。

3、控制住自己的脾气

处于热恋期的情侣，看不到对方的缺点，因为对方在自己眼里，是完美的。可一旦过了热恋期，这些就说不准了。

如果继续粘着对方，可能会被讨厌的，而且，也维持不了感情，所以这时，你自身的优秀和闪光点才是抓牢对方的资本。

热恋期过了之后，就是磨合，而磨合期间，最容易因为某些小事而发生争吵，就如第一点所说的，你要找到你们都不会厌倦的相处方式，最重要的，是给彼此自由和空间。

4、改变环境

如果你被条件限制住了，不能增加改变原来的活动内容，那就换个地方。以前你们天天在这家吃饭，那就换一家不要每天都在同一个地方吃饭，散步也是一个道理，今天在这，明天就去那，换个环境感觉真的会变的。世界这么大，总有惊喜会出现。

5、改变自我，学会提升

从最简单地开始改变，比如穿衣风格和妆容，再到内部思想文化，试着丰富自己的见识眼界，增加知识文化底蕴，这个比较难，但是效果是惊人的。做得好的话，别说让感情重回最初，死灰都能复燃。提升了自己，丰富了知识，整个人的气质也就随着改变了。

夫妻间感情淡了怎么办?

问题主要有两点:
1.相处模式固化
两人在一起时间久了，会形成固定的语言沟通方式，精神交流呈现疲惫，厌恶状态，情绪价值交流内容固化。
2.错位关心
两人在一起会有互相关心的语言及行为，但这些关心对于对方来讲是饱和的及错位的，这就造成情绪困扰，生理关心和心理关心程度不恰当。
两人的相处因此会感到不舒服，但是离开了，又会想起对方的好，优势，因为分开时的感受与在一起时的需求会不一样。
1.双方在一起时，人是需要恰当的生理关心和心理关心。这时若关心恰当，被关心的一方会感到爱，关心的一方也会得到满意的回应。
2.双方不在一起时，人既需要心理关心，也需要生理关心。这时候大脑就会调动之前的相关记忆，主要是能感受到好的记忆，并且过滤掉使情绪变坏的消极记忆碎片，使情绪变得积极，以对抗环境的变化。