婚后如何培养夫妻感情和爱情,夫妻没有感情了怎么过下去
怎么增进夫妻间的感情
增进夫妻感情的方法如下：
一、提高幸福生活质量，这样两个人关系自然很亲密和谐。
二、日常生活中多为对方着想，说话语气温柔，因为不管是男女都喜欢被对方哄着都喜欢听甜言蜜语的。
夫妻怎样做感情会更深 提高夫妻感情的方法
夫妻之间的感情需要共同努力才能提高的，可能感情变淡的人有尝试过多种提升夫妻感情的方法，当然不是每个人都能成功的，所以夫妻之间要学会的是提升感情的方法。
夫妻怎样做感情会更深
1、最关键的一个，就是说夫妇彼此一定要相互之间信赖，以诚相待。有哪些一定要学好与另一半去沟通交流，不必全都藏着憋住，沟通交流才可以获得信赖，要了解许多 婚姻生活全是毁于猜忌，长此以往就变为不信赖了，分歧当然也愈来愈深。
2、都是非常简单最非常容易被忽视的一个，婚后生活中人们要去赞扬和毫无疑问另一方。不必在一起衣食住行久了只有看到另一方的缺陷，那时间久了还不可跟仇敌一样啊，谁看谁也不看不惯。
3、衣食住行里，一定要互相分摊，不必啥事全是一个人去做，非常简单的事例就是说家务活，假如一直全是一方去做，而另一方都是感觉理所当然，那样下来，内心在所难免有膈应。并不是哪些大事儿，却都是不能忽视的琐事。啥事都学着去分摊一下，使他或是她能体会到你对他的关注和爱惜。
4、最后一个，不管怎样，夫妇一定要有自身二人世界，独立欢聚主题活动的时间。节日也罢，没事儿时的聚餐也好，一定要有那样的室内空间，不可以完婚之后俩人就各玩各的，是多少婚姻生活就这样玩着玩着玩淡的，玩没的。
提高夫妻感情的方法
1、多沟通、哪里对方做的好了就鼓励鼓励，做的不好了也要说，不要一个人憋着不说。特别是夫妻生活方面，防第三者。
2、俩人共同做家务、共同做饭，共同看电视。在共同去做的时候能够增加彼此之间的了解与沟通，还能一起体验合作的乐趣。
3、学会去过一些节日，情人节之类的。生活之余制造点浪漫、惊喜。不要让结婚之后的生活没有一点点的惊喜，要做到比结婚前更多的浪漫才能让夫妻之间的感情一直升温。
4、学会把爱说出来，时不时的表达爱，让对方知道你一直爱他、在乎他，哪怕他变老了。
5、另外妻子在一些事情上也别太强、学会服软、撒娇，给男人留下一些面子。反过来丈夫会更加的感激你。
6、不要动不动拿离婚说事，即使是在生气的时候，因为只要说过这些话，就会在彼此的内心深处留下一些阴影，等到时间长了，过去了，但是再次吵架的时候就有可能又会说，这样的话，久而久之对我们夫妻之间的感情就会产生影响的。
新婚后如何增进夫妻感情
1、经常回忆热恋：热恋是婚姻的前导，热恋中的男女，那种两情依依、片刻难离的情景，实在是非常美妙的。结婚以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增加浪漫情感，更加向往未来，从而增进夫妻感情。
2、庆祝纪念节日：结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。届时，采取适当形式，予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意，这对于巩固夫妻感情作用甚大。
3、学会取悦爱人：有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦对方，但结婚以后便不再在意对方对自己的感受。这种做法是会损伤夫妻感情的。所以，婚后，女同志还要一如既往地温柔娴淑，对丈夫呵护关心;而男同志则应细心体味妻子的内心感受
4、创点意外惊喜：出乎意料地使对方惊喜，常会起到感情“兴奋剂”的作用。因此，创造一点意外惊喜，对于增进夫妻双方感情很有好处。
5、适当来点小别：“小别胜新婚”。在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。这时，就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢，把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。
6、注意自身形象：有些人，婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅。特别是男同志，这方面的问题更为严重。其实，无论夫妻哪一方，都不希望对方在别人的心目中留下不好的形象。因此，注意自身形象，不但可以取悦对方，而且也是在公众场合下为对方争面子的需要。
7、留些个人隐私：肚量再大的人，对于爱人的绯闻也会生出醋意来，至于得知对方“红杏出墙”的艳事，则更难容忍，由此导致家庭危机四伏的事并不鲜见。所以，将过去个人婚恋史上的隐私，对现在的爱人“坦白交待”并非良策，那样，非但对增进感情无补，反而会带来本可避免的感情危机。
结婚后如何维护好夫妻感情
夫妻关系也是一种朋友关系,不要认为同住一个屋檐下,同床共枕高枕无忧,夫妻间有亲近,亦有疏忽,只要设身处地的为对方想想没有什么过不去的坎,有时后夫妻之间也要好好的沟通才行,这样他一定会理解你为这个家所付出的一切,关键是要相互体谅才行,他有他的不亦,你有你的苦处,相信理解是万岁。
结婚后怎么增进夫妻感情
结婚后怎么增进夫妻感情
结婚后怎么增进夫妻感情，结婚成为夫妻后，夫妻间的感情需要用心去经营，夫妻之间最基本的就是互相尊重、互相理解、互相信任，做到这三点感情才会越来越好，以下分享结婚后怎么增进夫妻感情。
结婚后怎么增进夫妻感情1
1、经常回忆以前的甜蜜
拍照、摄影，高科技可以帮助我们记录下很多以前甜蜜快乐的瞬间，把这些甜蜜的瞬间制作成一本相册，没事儿的时候拉着他一起回忆以前的幸福时光，这样会让你们觉得自己很幸福。
2、制造惊喜与浪漫
生活在一起久了感情难免变得平淡，所以在生日或者纪念日这些特别的日子你大可以为对方制造一些小惊喜，浪漫可以让感情升温。
3、注意与其他异性的交往
结婚之前你要跟哪个异性朋友出去玩我想没有人能管得了，但是结婚之后你就必须注意了，别跟其他异性交往过密，保持适当的距离，别让对方觉得你在外沾花惹草不爱他了，保持与异性的距离也是在乎对方的一种表现。
4、学会与对方沟通
沟通包括倾诉与倾听两个方面，沟通是夫妻走进彼此心里的一个重要途径，通过沟通，你可了解对方的想法，也能让对方知道自己的意见，这样能让你们心意相通，默契度提高了，也能减少很多不必要的误会以及生活矛盾。
5、适当表达自己的爱意
有些人结婚之后有了孩子，就把自己的关注点还有爱都给了孩子，整颗心都在孩子身上，而忘了要关心一下夫妻情感，忽略了对方的感受，这种做法是不可取的，想要促进感情，你就要适当的向对方表示一下自己的爱意，告诉对方我也有在关注你。
6、保证性生活和谐
性生活是联络夫妻感情的一个重要途径，正常和谐的性生活是巩固和增进夫妻情感的一个方式。
7、保持亲密度
平时相处的时候说一些甜言蜜语，在对方做了某件事情之后鼓掌夸赞，这样的做法不仅会让自己开心也能愉悦对方，出门之前给对方一个goodbye kiss ，他回来的时候去门边迎接一下再来个拥抱，在生活中的细节上提升你们的亲密度会让夫妻感情急剧升温。
8、给对方留一些空间
“小别胜新婚”，两个人即使结婚了也没必要时时刻刻黏在一起，久了也会产生审美疲劳的，所以多给对方留一些自己的空间，有些小别会让对方保持对你的新鲜感，不会厌烦与你在一起。
结婚后怎么增进夫妻感情2
1、做一个温柔的女人
很多男人都喜欢温柔善良的女人，但你知道男人为何喜欢温柔的女人吗?因为他们内心很脆弱，不像外表般坚强，他们需要妻子的柔情似水，柔声细语，轻怜蜜爱。所以想要增进夫妻感情，让婚姻星都，你可以学会温柔，化百炼钢为绕指柔，温瑞安有本书叫《温柔一刀》，温柔，可以杀死一个男人的，对于男人，那是致命的诱惑。
2、尊重对方
在婚姻关系中学会尊重是增进夫妻感情的一大方法。男人对自己的尊严看得比什么都重要，不管在私下他有多么宠爱你，多么怕你。在人前一定要给足对方面子，让他做天不怕地不怕老婆更不怕的他口中的顶天立地的男子汉。
3、不要摆脸色给对方看
一个生气的女人是很丑陋的。他工作已有许多压力，没有义务回家还要看你的脸色哄你开心。对方性格上会有缺点，生活细节会与你不同，令你不满意，但他怎么可能是完美的，在你面前，他要放下面具，做回自己，做个普通人。宽容是做人和对待婚姻应有的态度。
4、家庭幸福永远是第一
想要婚姻幸福，同时也增进夫妻感情，那么你就要学会享受家庭幸福。很多人都以工作为由疏忽了家庭关系，然而我们固然要对工作负责，要有职业道德，要从工作中得到乐趣，但不要做工作的奴隶，我们工作是为了更快乐地和家人在一起，享受生活，享受生命很重要。
5、不要拿别人跟爱人相比较
爱人就是爱人，只要去爱，不要拿来比较。不要老说别人的老公如何如何好，别数落他没出息，你是他最亲密的人，你还这么说他，好像不太应该，对大多数男人来说，赞赏和鼓励比辱骂更能让他有奋斗的力量。
何况，爱他还忍心伤害他吗?爱他一定要尊重他，再生气也不可以出口伤人，言语的伤口有时一生都在流血的。身体的伤害很容易治愈，精神的伤害后果是可怕的.。
6、偶尔满足男人的虚荣感
男人大多喜欢吹牛，你别戳破他的这个小把戏他们这么样可以让自己得到一点力量，找到一点自信，好继续人生征程下面的拼搏。虚拟的`成就感能让他心情明朗起来不好吗?没人喜欢自己一无所是。和妻子在一起，性是身体的放纵，谈话是心灵的放纵，只要爱人得到快乐，轻松一点装傻附合他一下不是很好吗?
7、爱人的父母就是自己的父母
将心比心，爱屋及屋，老吾老以及人之老，只要内心深处真正感到这就是我自己的父母，心理上对老人依恋亲密，老人回感受到这份真心的。何况，人老了很象孩子，只要象哄孩子般哄老人开心就好了。我们自己也有老的一天。恋爱与结婚还是有着本质上的区别，婚姻意味着责任。成功的经营一桩婚姻是一辈子的事情，所以也是你一辈子的责任。
8、不可以整天追问对方爱不爱你
他若真爱你，你不必问;他若不爱你，他已做了你的丈夫，难道他会对自己的妻子明确地承认吗?除非他不想要这段婚姻了。他对你的爱，用心去体会就品味出来了。爱是做出来的，不是说出来的。老挂在口头上不落到实际的爱太苍白无力，婚姻是现实的，生活是现实的，风花雪月的恋爱，不是真实的生活。婚姻是从柴米油盐中感受爱的。
9、别以为老公爱看美女就会外遇
男人骨子里全都喜欢美女，但千万别误以为他好色。男人看到美女会目不转睛或回头行注目礼，你别认为他不爱你，也别认为他好色，爱看美女是男人的本能，与品格无关。何况，爱美知心人皆有之。你难道没偷看过帅哥吗?所以不要轻易怀疑老公外遇，偶尔学会换位思考可能可以让他更懂得珍惜你!
10、不要太虚荣，不要太功利
婚姻幸福的真理是学会享受当下，物质的追求是无止境的，你是活自己，不是活给别人看的，鞋子合不合脚只有自个知道，舒服最重要，其它的都是装饰，是虚设。何况俗话说：千金易得，有情郎难寻。真爱无价，情义无价。
如何增进夫妻感情
1、慎交异性朋友：夫妻婚后有自己的社交活动，这是很正常的。但是，要注意慎交异性朋友，交往时要留有分寸，让彼此关系只控制在同志式的关系之内。明显对自己有好感甚或对自己不怀好心的异性朋友，要主动疏远，以理智来处理感情纠葛。最好的办法是尽量少参加一些只有自己一个人出席的社交活动，即使无法拒绝，也提出携爱人一起出席的要求。特别在遇有"第三者"插足危险时，更应这样做，以杜绝其非份之想。2、安排再度"蜜月"：结婚时的蜜月，是夫妻俩感情最浓的时期。那时，两人抛开一切纷扰，完全进入赛过蜜糖的爱情天地，享受"伊甸园"之乐。婚后，如果能利用节假日，每年安排时间不等的"蜜月"，如来个异地旅游，再造两人的爱情小天地，重温昔日的美梦，定能不断掀起爱河波澜，使夫妻感情越来越浓。3、庆祝纪念节日：结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。届时，采取适当形式，予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意，这对于巩固夫妻感情作用甚大。4、补偿往昔情债：不少夫妇结婚时由于条件所限，未能采取理想的形式来回报对方的爱意，如未能度蜜月，未能给爱人买一件象样的礼品等等。若干年后，当条件具备时，记着完成这些当初未尽事宜，以偿还过去欠下的情债，就会使对方觉得你是个很重情、、多情的人，爱你之情便会倍增，如不少男同志婚后给 爱人买金首饰，许多已过而立之年的夫妇补拍结婚照等等。5、学会取悦爱人：有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦对方，但结婚以后便不再在意对方对自己的感受。这种做法是会损伤夫妻感情的。所以，婚后，女同志还要一如既往地温柔娴淑，对丈夫呵护关心;而男同志则应细心体味妻子的内心感受，不但要处处体贴爱护妻子，而且还要学习一些取悦妻子 的技艺，如作她购买服装的高参，帮她制定美容计划，不时来点幽默等等。6、创点意外惊喜：出乎意料地使对方惊喜，常会起到感情"兴奋剂"的作用。因此，创造一点意外惊喜，对于增进夫妻双方感情很有好处。如瞒着对方，将他(她)在远方的亲人接来会晤，为对方买一样很想得到的物品，为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等，都可使意外惊喜油然而生，从而在惊 喜中迸发出强烈的感情之花，掀起欢腾的爱情热浪.7、适当来点小别："小别胜新婚"。在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。这时，就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢，把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。8、注意自身形象：有些人，婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅。特别是男同志，这方面的问题更为严重。其实，无论夫妻哪一方，都不希望对方在别人的心目中留下不好的形象。因此，注意自身形象，不但可以取悦对方，而且也是在公众场合下为对方争面子的需要。否则，就有可能影响双方的感情。9、防止子女夺爱：不少夫妇，在有了子女后，往往把情感全用到了子女身上，每每忽视了爱人的感情需要，尤以女同志为甚。这种做法有失偏颇。对子女施爱是必要的，但这并不意味着就应放弃对爱人的感情持续投入。那样，不但会冷落爱人而影响夫妻关系，而且也会给家庭罩上一层阴影。10、留足浴爱时间：在快节奏的现代社会竞争中，每个人的工作都是十分繁忙的，有不少人因忙于公务而顾不上夫妻俩的感情生活，以致夫妻经常不能一起进餐、共眠，影响了两人感情的巩固和发展。所以工作再忙，也要巧于安排，挤出时间，留给两人共同生活，共浴爱河。 二 两个人像两条不同的河流，源头不同，流经的地方不同。当这两条小河汇集在一个港湾的时候，他们用年轻的激情共同分享着彼此的不同。渐渐，水流的速度变得缓慢，两条河水交融得没有了彼此。港湾也因为时间、矛盾、彼此工作的辛劳，变成静静的池塘。彼此没有新鲜的水源，没有流动的方向。两条河开始蒸发走向干涸。你们如果现在仍旧是珍惜彼此的情感，不妨效仿两个已经白头的老头老太，用舒缓的情绪，坐下来回忆一下曾经的激情。回忆的越多，就越能发现，现在两个人的情感，已经被生活的琐碎蒙上了灰尘，没有了动力。彼此都在消耗以前情感的积累，长此以往，会有枯竭的时候。谁能不怕呢，难道生活就这么没有了意思。再回头，豁然发现自己不是垂暮的老人，尽管不再年轻，确是正当年。生活就是折磨人，你们应该是同盟，就像当初结婚的时候一样，目的唯一。这么多年，你们开始各忙各的，很多事情都没有了共识。寻找和创造能两个人都能开心的事情，比如，他喜欢足球，你不喜欢。他看球，你就觉得是种折磨和冷落，换个视角，看看两个人能不能一起打保龄球呢等等。不是年轻女孩了，精神面貌是自我心灵的调剂，他看到也是种安慰，曾经的花朵，现在绽放成熟的美丽。(两个人)婆媳关系，有媳妇对老人的理解和迁就，有儿子的从中斡旋，有彼此相互的理解和探讨。(两个人)工作，谁都辛苦，回到家先想着对方一定比自己累，先去关心对方。不能说，自己累了，别人就应该围着自己才是关心。工作环境不同，压力各不相同，男人被这个社会赋予的角色在压力上比女人要重。女人做得不好，也还是可以被接受的，男人即不同，社会、家庭甚至包括他自己，他不能允许自己不好，可哪能事事尽如人意呢?要彼此交流，换位思考。(还是两个人)你说的这些方面，都是两个人的事情。如果都是自己在面对，你的失落和他的疲惫，从哪里来平衡，谁又能化解呢?如果两个人没有彼此的概念，不想坐下来重新结成情感同盟，也就别做什么努力了。想想吧，至于什么方法，全看你们的想法。能玩的东西很多，婆婆让你委屈的时候，想想自己的妈妈也渐渐开始糊涂了。你们工作都是为了家，都是家的英雄。或许能让彼此找回同盟的感觉。希望你幸福。 三 1、有条件的话，不要天天呆在一起，离开一段时间。 2、正确认识到婚姻中的感情不可能永远象新婚一样热烈，以后的日子就是平平淡淡，这是不争的事实。结婚后的生活不会再像以前恋爱的时候也样了，大家结婚了，就要共同为创造一个家而努力，你也要及时从恋爱的思想转变过来，平平淡淡就是幸福，要是平时交流少的话，那你就主动一些，女人在自己的家里主动一点未尝不是件好事!我们女人要学会自己捍卫自己的爱情和家庭! 四 第一招：打情骂俏能增添生活情趣 谈起婚姻和爱情，每个人都以为自己是最认真的，然而在两人亲密相处的过程中，太严肃反而会造成不必要的压力。带点幽默感的恋爱，反而让人回味无穷。另外，适度地打情骂俏，不时说些甜言蜜语也有助于情感的升华。 第二招：适度来点荤笑话 每个人都知道货比三家不吃亏的道理，如果你不具备任何美色，最起码也要熟读每周时事与笑话大全，并在最恰当的时候现现宝，给你的丈夫来点荤笑话，适度地调剂一下你们之间的生活，这样会加深你们之间的感情。 第三招：建立诚信品牌 夫妻之间也需要建立诚信品牌以加深双方之间的信任感。所以，在日常生活中，你切忌说谎欺骗你的丈夫，这样会破坏你们之间的信任感。 第四招：适度地让对方伤心 婚后，轻易地许下一生的诺言往往也是不可取的，你应该拿捏好两性之间关系的弹性，适度地拒绝一下对方。若他明知未来还有许多未知变数，怕日后感情有变，在适度的伤心之后，就一定会把双方感情的发展向更理性的方向引导，这样会避免你们之间许多不必要的争吵。 第五招：保持距离 说起来奇怪，夫妻之间保持一定的距离，不但有助于增添一份神秘的色，同时，也可以为彼此之间留下一些尊重的空间，这样也能够使双方之间的感情保持的时间更长。 第六招：小小愤怒可以加深感情 每个人都听过“会闹的孩子有糖吃”这句话。在男女交往的互动关系上，如果有一方暗自生闷气或过度包容，则会更加招致心中的怨气日渐郁积。其实，只要时间、地点、方式恰当，适当地发顿脾气可以发挥很大的效用，因为小小的愤怒有助于及时调整两性的关系。 第七招：经常夸赞一下对方 经常夸赞一下对方，让他在满足虚荣心的同时，也多一份对你的爱恋之情。其实，大多数男人都爱面子，你如果把握好夸赞的分寸，就可以控制好你们之间的感情。 第八招：偶尔扮点酷 第九招：善用自己的“性” 在丈夫面前善用自己的性，有时候给他一种想吃吃不着的感觉，或者，偶尔也通过一些性的技巧迷惑他一下，这也有助于夫妻之间增进感情。 第十招：孩子也可以成为一张牌 夫妻婚后有了孩子，便把双方的大部分感情寄托到了孩子身上，这时候，你也可以利用孩子来玩一些花招，让你的丈夫更离不开你，同时，也会增添夫妻之间的感情。 五 要想拥有美满的婚姻，就应以园丁的爱心去细心呵护，不断进行夫妻间的心理调节，以增强感情上、心理上的联系。下定决心 从结婚那天起，夫妻双方都必须抱有和配偶白头偕老、永不分离的决心。这样，夫妻双方才会主动适应、相互理解，婚姻才会愈来愈美满。表达爱意 爱情是需要表达的。夫妻之间，尤其是中年夫妻，经常要用多种方式向配偶表达自己的爱意，使对方知道你无论身在何处都依然爱着他(她)，切不可把心中的爱意深藏不露，闭口不谈。体贴关怀 夫妻双方不可认为只有对方做家务事才是应该的，而应相互体贴，表达感激之情。一句温馨的话语、一个体贴的动作都会使对方体味到温暖和安慰。善于赞美 在日常生活和工作中，夫妻双方都要留意配偶的优点，并给予适当的赞美，经常给他(她)一点鼓励，以表达你的爱心，久而久之，双方的感情会不断加深。坦诚相待 夫妻间要经常进行思想、情感、信息方面的交流沟通，将自己工作、生活中的喜怒哀乐坦诚地向配偶说出来，交换意见，达到快乐同享，忧患共担。缓解矛盾 夫妻俩长相厮守，矛盾是不可避免的，重要的是如何理智地解决。当遇到冲突时，一定要耐心，避免用伤害性的语言争吵，更不能动干戈。注意妆扮 美丽的外表能使人赏心悦目，有美的地方就有爱。因此，为了使爱情之火永不熄灭，夫妻双方都要经常注意自身仪表的整洁、美观，以免对方产生厌恶之情。
如果夫妻之间没有了感情怎么办
夫妻之间已经没了感情，那么这个夫妻关系就等于名存实亡了。你们愿意为了孩子凑合着过，也可以为了孩子凑活着过，其实感情就是慢慢培养的嘛，只要彼此想增进感情，那么就还会有感情的，就怕是两个人，各谁看见谁都烦的时候。
如果没有孩子，两个人早早的就没了感情，也可以选择离婚，两个人分手，各自选择新的感情生活。
夫妻之间为什么会没有感情?
可能的原因如下：
1.当夫妻之间没有心理沟通或者缺乏心理沟通时，会导致感情疏离。很多夫妻只存在理性的沟通，而缺乏情感交流，导致夫妻之间难以建立起更紧密的联系。
2.另外，夫妻之间的态度也会影响他们之间的感情关系。如果两个人都不重视另外一方的爱、关心、支持等，那么感情也会受到影响。
3.天生的差异性也会影响夫妻之间的感情。有时候由于夫妻之间的人格、职业、习惯等差异过大，他们无法理解对方，导致他们之间感情无法深入，也就没有了感情。