如何改变自己重感情,重感情的人怎么走出来

让自己不要把感情看得太重,该如何做?

重感情并不是坏事，感情就是感性的。感性太过就需要理性去制衡。不然就会走极端！所以不要怀疑自己重感情的事，遇事情要学会从理性的角度去认识。行动的时候你再决定怎么把握之间的度！ 也就是说让理性的思维来指导感性的作为！

要勇敢去爱，也要看淡得失。‍‍

当然，说爱情并没有那么的重要，并不是说，你就要直接拒绝爱情，干脆就不要去爱。

只是说，在喜欢一个人的时候，你要好好去爱，但是与此同时，你却也要理智一些。

遇到心动的人，你尽管去对她示好，也去做一些什么，让自己真的可以和她在一起，发展成为恋人，甚至最后能够终成眷属。

但是如果你该做的都做了，那个人却依然还是无动于衷，甚至明确一副并不喜欢你，完全不愿意跟你有任何关系的样子，你其实也就不必再勉强，非要往对方跟前凑。

感情的事，你要遵从于自己的内心，去尽可能为自己的爱情争取到一个想要的结果，但同时你却也要遵从你喜欢的人的态度，对于不喜欢你的人，你也不必强求。

本来，爱情是两个人的事，这讲究的是你情她愿，有时候，有一些喜欢，不求对方一定会喜欢你，但求你没有辜负自己，心里面没有过多的遗憾。

不管失去谁，你都可以很好。‍

曾经遇到过一位比较年长的男性读者，在大学时期，他也是为爱痴狂，当自己喜欢的姑娘跟自己提出分手的时候，他万念俱灰，一心想要结束自己的生命。

好在当时被发现的及时，在家人的劝解下，他终于还是慢慢接受了现实，走了出来。再后来，他毕业，结婚生子，家庭和谐，一直过得都还不错。

转眼二十年过去，再次回想起那段往事，他的内心并没有任何的波澜，反而只是觉得往事不堪回首，那时候的自己实在真的就是太傻，太愚蠢了。

有句话说，谁都难免会有一段难熬的时光，挺过去，一切都会好起来。

想来，这句话适用于人生的低谷，同样也适用于爱情，单恋也好，失恋也好，那的确很容易让一个人怀疑自己，甚至是怀疑人生，但是只要你坚持一下，却也会柳暗花明又一村。

不管没有了谁，你终究都还有自己，你的生活依旧可以很精，你依然还是可以好好去爱。

怎么能改掉重感情的毛病

不要接受别人对你的好。

感觉自己太重感情了,怎么可以改变?

太重感情了不需要改变，因为重感情是一个好的品质，只需要不要当一个老好人就行。

重感情的人一般都是很辛苦,该怎样去调节自己的感情?

我觉得重感情不辛苦，辛苦的是你自己把感情闷在心里，不跟别人沟通这个就很辛苦。重感情是一件好事，代表你有情有义，如果你肯把这种感情表达出来，那别人反而会被你的这项特点吸引的。

在感情中最忌讳的就是拒绝沟通不交流，自己一个人默默的付出。你付出了问题是对方根本就不知道，不知道就不能跟你产生互动，时间长你会被冷淡的对待，那付出就没有什么意义了。

所以最重要的是要跟对方保持互动和沟通，把你的情感表达出来，别人才知道你为他付出了多少。重感情是绝对是一个有竞争力的优点，所以既然有这么大的优点，为什么不向别人展现出来呢？

不要怕说错，也不要怕人嘲笑，有人之所以不愿意沟通感情并不是不想说，而是不知道如何说，怕别人生气。其实我认为就算说错了也比不说强，不说感觉就像你拿的一块石头扔到水里，除了咕咚一声之外就听不到任何回响了。

而说错了就算不高兴但也会激起一层层涟漪，那些话也会在对方心中有影响的，路遥知马力日久见人心，时间长了就知道你做的事是对的，只是他理解误会了。

如果实在不知道，可以多看看情感方面的书籍，学会吐露自己的心声。吐露心声其实很容易做到，只要大胆向前迈一步就好了。其实难就难在跟别人沟通互动，这绝对是一门学问。把别人的情绪调动出来，就要保持谦和有礼的形象，才能给别人留下深刻的印象。

而且面对情感要拿得起放得下，重感情可以，但是不要太过于敏感。敏感的人情绪就会多，情绪多了就会胡思乱想。就像林黛玉一样，本来没事儿想着想着就想出事儿了。

怎么能改变自己在感情中卑微的状态?有什么好的办法?

在爱情中，有些女孩在男人面前活得很卑微，因为她们太爱他了。担心自己做了什么得罪对方的事，把他的言行当成了圣旨，只要对方说一句话，就会尽力让他满意。即使和别人有暧昧关系或者出轨，只要对方不离开自己，一个人也会默默忍受。相信大部分女生都渴望被爱和被关心，但是因为种种原因，她们选择别人的那个人。为了留住一个男人，会毫不犹豫地放弃本可以拥有的被爱的机会，努力追求他。

爱情的本质是吸引，吸引的本质是价值。价值决定了你在这段关系中是否占主导地位，很多关系中的问题都围绕着这个价值前提。如果你有足够的价值去吸引对方，他们会愿意好好待你，甚至崇拜你，仰慕你，尽自己最大的努力更爱你。有些女生在进入一段感情的时候可能有很好的颜值，但是因为已经找到了另一半，开始进入一种懒散的状态，对自己的要求也逐渐降低。不打扮，不注意身材，蓬头垢面围着男友转。

久而久之，对方开始厌恶自己，自己也变得越来越不自信，越来越卑微。直到有了冲突，他不再让着你，甚至开始攻击你，吵架说你现在看你，女人长得不像女人，邋遢等等，说明你的颜值已经不能镇住他了。高颜值的女生不一样。高颜值的女生很有魅力。她不必对任何人都好。很多男人会热情地追求她，甚至会因为害怕被带走而想尽办法征服她。

想要在情感中改变卑微的态度，首先要正确面对自己，建立自信。恋人只有在平等的基础上才能互相尊重。既然你被对方接受了，说明你自己身上有闪光点。你们的条件不可能完全一样，但至少实力相当，不用觉得不如他。要自信让自己更美丽。其次不要害怕失去他。是你的跑也跑不掉，不是你的强留也留不住，所以你可以大胆地和他相处。如果你有什么意见就去问他，坦率地说出来表达你的意见。否则你要卑微一辈子吗？旧的不去新的不来，总有一个给你。所以要保持好的外表，让颜值给你加分，提升你的价值和魅力，自然吸引对方更爱你。

感觉自己太重感情了,怎么可以改变?

太重感情了不需要改变，因为重感情是一个好的品质，只需要不要当一个老好人就行。