鼻梁有斑的男人面相,鼻梁上有雀斑的女人面相

脸上有雀斑的人命苦

脸上有雀斑的人命苦

脸上有雀斑的人命苦，其实很多人不喜欢脸上长痣，不过更多人不喜欢脸上长雀斑，虽然也有人会觉得脸上的小雀斑也很可爱，但是绝大多数人还是喜欢脸上最好还是白皙没有班点的存在，那么脸上有雀斑的人命苦。

脸上有雀斑的人命苦1

脸上有雀斑的女人说明什么

凡是斑点，瘦人不宜。瘦人在年轻的时候在脸上或身上有斑点，主寿促。胖人长斑，主寿。如果在五行上分，只有土型脸的人宜长斑，金木水火型的脸都不宜长斑。

如果长的白，斑是褐色，主这个人聪明好色，长的白，斑是黄色的，主这个人愚蠢、贫贱。

此外，斑为细胞极度新陈代谢的征兆，少年太过则寿夭。

老年健旺则寿延，无论老少太过则如癌细胞之病变，多为不吉。雀卵斑者，主妻子难为，做事犯克。女子伤夫克子，天年不吉。

雀斑面相解析

出现在发际边的斑点、痕纹，可能会与妇科疾病有关。如：女性激素不平衡、内分泌失调等。

出现在额头上的斑点、痕纹，多见于性激素、肾上腺皮质激素、卵巢激素异常者身上。

出现在眼皮部位的斑点、痕纹，多见于妊娠与人流次数过多，及女性激素不平衡者身上。

出现在太阳穴、眼尾部位的斑点，可能和妊娠、更年期、甲状腺功能减弱有关，也可能是因为受到心理打击，或人体功能系统有问题所造成。

出现在面颊部斑点、痕纹，多容易出现肝脏疾患，肾上腺机能减弱的现象。

出现在眼周围斑点，是女性荷尔蒙失调的表象，也可能有生殖系统疾病，如子宫肌瘤、囊肿等等，或因流产过多、激素失衡所造成，有些人甚至会出现情绪不稳定的现象。

出现在鼻下人中位置的斑点、痕纹，可能会有生殖系统疾病，如阴道、卵巢疾患。

出现在下颚的斑点、痕纹，容易出现血液酸化、白带过多等妇科疾患等疾病。

出现在眼眉之上的斑点、痕纹。古人认为：影响父母们的健康安全。

出现在鼻梁上的斑点、痕纹。古人认为：有妨夫，破财的现象。如果斑点、痕纹，伤至准头，这不利的现象，可能更为严重，五十之前难得平安，可能还会有牢狱之灾。

脸上有雀斑的人命苦2

脸上的斑

其实脸上的斑一般都不是天生的，而是后天形成的，所以一个人脸上的斑通常都不会对其本人的性格造成影响，可以影响性格的.都是天生的面相，斑不是天生的，所以斑一般只能影响到一个人的运势以及身体健康，而且这些影响通常都会比较严重。

会破坏财运

一个人的脸虽然不是一个聚财的地方，但是脸上的很多部位却可以起到聚财的作用，例如自己的鼻子。如果脸上长有很多的斑的话，那么这个人的脸上聚财的部位就会被破坏，这样一来自然就会使得这个人的财运下滑，所以脸上有斑要注意财运。

情绪会不好

其实有时候，一个人之所以觉得心情低落，不一定是因为发生了不好的事情，也有可能是脸上的斑的问题，因为很多斑长在自己脸上的时候，就会产生丧气，而这些丧气对自己的情绪影响是最大的。所以如果脸上有很多斑的话，这个人的情绪会非常不好。

身体容易出问题

虽然脸上的斑不是病，而且斑也不会恶化给人带来身体这方面的危害，但是如果长的斑太多的话，对自己的身体状况其实也是不好的，因为斑会给自己招来比较多的煞气，如果一个人长期生活在煞气里面的话，那么其本人的身体自然容易出问题。

气场减弱

一个人的气场，最重要的就是要看脸，如果长的没有压迫力，那么气场自然会非常弱。而脸上的斑就会使得一个人脸上的压迫力减弱的非常严重，这样一来自然会很容易使得一个人的气场变的很差，这种人的身体和运势还有地位都会下滑。

上述的这些是脸上有很多斑会给一个人带来的影响，可见这些影响都是比较不好的，所以我们在生活中一定要注意保养自己的皮肤，这样才可以保证自己的运势和外表都不出现问题。

脸上有雀斑的人命苦3

脸上长斑往往和很多因素有关。

最常见的三个因素是光照、遗传和病变。

此外，民间有人认为，女性脸上的长斑是赔钱和身心健康不佳的标志，可能会导致自己命运的恶化。

面部长斑的科学表述老年斑(脂溢性角化病)通常长在整张脸上的圆形斑点。斑点大小不一，可以说没有规律。大多数人认为“黑点”就属于这一类。

表面平坦，明显暗褐色。除了脸，还会出现在手背和手臂上。有时候年纪越大，拥有的越多，颜色会越深。

这种老年斑也叫“小太阳痣”，说明主要原因来自紫外线。长期暴露在紫外线下，导致皮肤中黑色素增多，无法从皮肤中排出而残留，从而形成老年斑。雀斑其特征是直径为1至4毫米的小圆形斑点，大部分生长在眼睛、脸颊和颧骨下方。

有时候除了脸以外还会出现在后背和手上。颜色随季节变化也是雀斑的特点之一。春夏两季，紫外线强的时候，颜色很容易变暗。

雀斑形成的原因主要与遗传有关。有的人一三岁左右就开始长大，一般随着年龄的增长越来越明显。肝斑(黄褐斑)肝斑的特点是主要长在颧骨周围，左右对称。

有时候生长的位置会避开眼睛，也会长在额头和嘴巴上，因人而异。常发生于产后妇女和三四十岁的妇女，晒太阳后常变暗。原因还不清楚。

除了受女性激素影响外，还已知与摩擦引起的刺激或慢性炎症有关，还与生活压力、长期紧张、睡眠不好有关。

炎症后色素沉着脸上不可避免的会形成色斑，最常见的是炎症后的色素沉着。例如烧伤、痤疮、蚊虫叮咬、接触性皮炎、特应性皮炎、抓伤、伤口或割伤等。

发炎后会变成皮肤上的斑点。炎症后色素沉着不同于老年斑。界限不明显，颜色不一样，任何年龄都可能发生。

一旦发炎，皮肤会产生新的细胞来修复损伤。这个时候黑色素会过量产生，在内部积累后形成炎症后的色素沉着。虽然有时会自然消失，但有些人会因为体质或紫外线的影响而长时间停留在皮肤上。

脸上长斑的民俗很精致毁灭财富虽然一个人的脸不是收钱的地方，但是他脸上的很多部位都可以起到收钱的作用，比如鼻子。如果脸上有很多斑点，这个人脸上聚集财富的部分就会被破坏，自然会让这个人的财富减少，所以脸上有斑点的时候要注意财富。心情会不好其实有时候，一个人感到抑郁，不一定是因为发生了不好的事情，也可能是因为脸上很多斑点会导致抑郁，对情绪影响最大。

所以如果脸上有很多斑点，这个人的心情会很不好。身体容易出问题虽然脸上的斑不是病，斑也不会变质，不会给身体这方面的人带来伤害，但是如果斑太多，其实对自己的身体状况并不好，因为斑会给自己带来更多的沙耆。如果一个人长期生活在沙耆，那么他自己的身体自然会出问题。

从面相学说,男人人中有疤痕怎么解释?

从面相学说，男人人中有疤痕怎么解释？

面相学上讲，男子面相忌讳额头、眉毛、鼻梁有疤痕、斑点等，人中属于下庭，一般代表晚年，人中亦与男子生殖器有关系，所以有疤痕需注意，生殖器方面会有问题。如外界造成的，看疤痕颜色深浅、以及愈合程度，颜色越深、愈合的不好，则更需十分注意。

女人人中有一横纹面相学怎么解释

人中有横纹的人，子宫机能弱，不享配偶的福，为子女操劳，女性留心产子要开刀，留意晚年运程危险。

眉毛上有红痣面相学怎么解释

兄弟宫（眉毛）里面有痣叫喜上眉梢，好的痣富且寿，不好的痣兄弟无情。

左眉有痣：主财。这里实际上男性更加适用。女性往往体现在旺夫上。
右眉有痣：主寿。这里实际上女性更加适用。男性往往体现在旺妻子上。
还有，
发中有痣：富贵。头发中有痣，一生不愁吃穿。
额头七痣：大贵。这是非常少见的额头上有七痣，此人一定大富大贵。
印堂有痣：主贵。印堂有痣男性显贵，女性显富。
天庭有痣：妨身。天庭有痣要注意，会在一定程度上有害健康。
鼻梁有痣：病苦。鼻梁上有痣，会导致身体不适，容易受伤害。

男人面相学眉头相连

古语云：眼眉过桥，不赌就嫖！意思就是说眉头相连的人，没个好东西，不是赌就是嫖，除了好事不做，什么事都做。其实我也是眉头相连的人~~

眉锁印：两根眉毛几乎连成一线，印堂被眉毛侵犯这种眉对命运也是一种伤害。
锁印眉：命宫狭窄的性情急躁消极，是一种矛盾的性格像这种人也比较容易妻迟子晚。比较慢结婚生子。其人会是满脑子的负面东西愁苦。
改运的最佳方法是要修身修心。把眉毛多余的部分全都拔掉，制照出一种好的相。久之运势会变好。
希望对你有帮助。

面相学脚小的男人

脚小而厚：脚小而厚是指脚掌虽然较小，但是双脚饱满厚实。有这种双脚的朋友，是相学中所说的“贵人脚”，在工作生活中往往机遇和贵人常常出现在大家身边，因此工作比较顺心，即使有困阻，也会迎刃而解，生活方面更是衣食无忧，财运旺盛。
希望对你有帮助。

面相学人中线上窄下宽怎么啦

面相学好像还没有科学依据呢，竖线只是那个人的面部特征而已，相信科学吧

女孩子右眼角有一条疤痕在面相学是怎么说

如果是疤痕，在面相上没有任何说法。面相是指天生的，绝非后天形成的。

腮骨大的男人面相学

耳后见腮，古代叫做反骨。其实就是，人的腮帮子太大，超过了脸的边缘。这样的人，首先破坏能力很强，其次隐秘性很强。如果你们感情出现问题，他会悄悄的把财产转移，然后跟你分手。翻脸无情的那种。他做的事情你还不会发现。感情好的时候什么都好，感情不好了，你就要小心。这样的男人蛮横固执，报复心强，记恨心重，所谓的君子报仇十年不晚，就是这种人，一生在追杀你，这种面相心里装的是仇恨。 这个真的说的很准的，因为我姐夫就是腮骨大耳后见腮，跟我姐吵架闹翻还装没事一样，然后真的是先偷偷转移了财产再跑路。

鼻梁有痣的男人

鼻子属于面部“三庭五岳”之中的“中岳”，是最高、最大也是最重要的一座山，因而从相学上来说，鼻子以挺拔光润为佳，鼻子代表男人的事业及财运，若鼻不丰隆，两鼻翼又不起，主财源欠收。如果男人鼻子上生有痣是好还是坏呢？下面我们就从男人鼻子痣相图解大全来看看吧。
一般人对于面相上的痣可以说只知其一不知其二，痣除了分凶吉，不同位置的痣还能具体否认说明不同的问题。
当然，如生红痣则是例外，鼻上生痣的人，往往需要安身立命，安贫守份，抛却一夜暴富的幻想，才能真正对人生有利。鼻间的痣，男人自然是有关于财的，实际上鼻间的痣多是财的阻碍，也有财源无法把握的特点。
1、男人长在鼻子上的痣，鼻子在面相12宫中称为“财帛宫”，鼻头越丰隆，收入越多，鼻翼越饱满，积蓄也多。
2、鼻头有黑痣表示财运不错，如果有突然出现的黑痣，表示会进财。
3、鼻翼上有痣，说明会漏财，有财富也留不住，宜存入银行，需要多少再提多少，如此较能守住钱财。尤其是虚岁44，45或49，50，一定要注意。
4、鼻梁被称为疾厄宫，为人运作系统的总开关，代表了我们对疾病的抵抗能力，如果生了痣，代表抵抗力差，易生疾病。

鼻子面相要怎样看

鼻子在面相学中是关系着我们财运的关键部位，因此鼻子的长相如何也会影响着我们的财运情况，而除此之外鼻子还关系着我们什么运势呢?鼻子在面相中还代表什么呢?本期，就跟着我去了解一下，一起来涨知识哦!

鼻子面相代表什么

1.鼻子三弯：

鼻子三弯的人,表这个人的感情要多波折,这样的鼻相只顾自己，不顾他人的感受，这样一定会在感情上经历磨难,甚至会成牛郎织女,饱受相思之苦.还代表夫妻不和,易生间隙,容易反目成仇.

结婚后,夫妻感情不好,同床异梦,在我们的现实生活中，如果你注意到婚姻上有过危机的人,鼻子都是三弯的,如果是男性,脸上长了一个弯曲的鼻子,也显示这人生性多情,风流,有到处留情的现象非常严重，因此会有多次婚姻。

2.鼻子尖：

鼻子尖，而且没有肉的人，瘦削糙硬、骨之肉薄，也就是鼻子坚瘦、称骨感状，婚姻必然多灾、夫妻难偕老。鼻梁骨是隆起的,或是突起的.遇到这种情况。

也可以直言这人的婚姻也一定不好.更不宜早婚,早婚多半要离,或要分居二地.鼻梁起骨,或能见到骨,说明夫妻都是性情直率,固执,或都属于很有脾气的人,这类人,主观性往往都强,所以易起矛盾.也必定很不利婚姻。

并且,鼻梁起骨,代表本身或配偶一生中要动手术.或身体会差一些.鼻子挺直、却那么，无论是男士还是女士亦乏子送终，纵使此人长相十分漂亮、完美，也多如此。因为，此象为坎坷、薄运之象。

2.鼻子低凹：

山根低凹(鼻梁以上为根之处)、鼻头尖而肉薄，形状比较刻薄，这样的鼻象，无论是男士还是女士，既乏姻缘、又无子禄。也就是说这样的鼻象为克子之象。即便能幸有子，也势必婚姻之间生活勃豁、难以白头。

4.鼻子偏：

鼻子长的偏.对婚姻也有一定的影响.说明到中年的时候，很有可能偏于事业,而忽略了家庭.这种情况时,也自然会影响婚姻感情。

这个偏就是代表有偏重,则有偏失.又鼻子本身也是看财气,有偏失,自然有得有失.还有的人认为，鼻子偏，心也不正，这点也不是完全准确，要结合其它部位有不足的地方才可以定位。

鼻子面相分析运势

1、鼻子看挣钱与守钱

鼻头为拥有的财富，鼻准又为财帛库，鼻翼厚赚钱留的住，鼻翼薄赚钱留不住。如果鼻孔侧漏，鼻翼短小，则家财也会付之东流。

2、鼻子与正财偏财

鼻子为财帛库，赚钱的方式不同，鼻大为正财运，鼻小为偏财运。如果鼻梁比较瘦削的，则从事金融等偏财为佳，而鼻梁鼻头肉厚者，以从事实体创业最好。

3、脸型大小与鼻子

面大鼻小，到老钱财终须耗散;鼻大面相小，一生孤独。面部的构造，鼻为龙穴，相对五官而言，五官搭配和谐，富贵程度高。

4、鼻子与颧骨组合

鼻子代表个人能力，而颧骨代表统御能力，鼻子的鼻梁挺直，颧骨饱满的，重权在握。鼻子好，颧骨饱满，但是印堂凹陷，或者眼睛无神，异路功名。

5、鼻子高耸而颧骨塌陷

鼻子好，但颧骨无肉，不宜合伙做生意。鼻子高耸的自我意识强烈，做事能力好，创业能力强，而一旦颧骨塌陷的，则有挣钱的耙子，没有装钱的匣子。

6、鼻梁长短与脸庞大小

鼻梁短小，而脸型亦短，颧骨横长，腮骨有力的，仍为一方主宰，如果两眼烈烈有威的，则为实权之人。鼻短，四岳有力，仍有大成就。

7、鼻子与流年运势

鼻子代表中年运势，鼻梁挺直，鼻头有肉的，中年运势颇佳。鼻部丰隆，三十一岁至五十岁，运势佳。

8、鼻梁扁塌看运势

鼻从正面看好，但是侧面鼻头不起，三十八岁至四十八岁，运滞。鼻梁扁塌塌的男女不能把握住机遇，到手的机遇与贵人都不会珍惜，从而与富贵失之交臂，真是命不由人啊!鼻梁又称作“年上与寿上”山年寿扁，人生志短。鼻梁扁塌塌的面相，做事缺乏主见，容易随众，主见不深。

9、鼻大面肥

鼻子大，脸小，归过于己。鼻子高耸而脸型偏小的面相，孤峰独耸，无有朋友，虽然一生坚持拼搏，但收获颇蹇滞。

10、鼻子高大而嘴形细微

鼻大口小，五十岁破败。鼻子高大的人不能够伏众，行事高调而鹤立独行，但如果配以嘴形细小的，则一生衣禄未免不足。

11、鼻翼代表偏财运

鼻翼薄，财运差。鼻头代表正财运，而鼻翼代表偏财运，鼻翼薄小无力的，代表偏财运不佳，如果鼻翼过小导致鼻子露孔的，则无有隔宿之粮食。

12、鼻梁起节运势

鼻梁骨起，一生一次大败。鼻梁代表了自我，而驼峰鼻或者鼻梁有明显凸起，或者有暗节的面相人，一生必定多成多败。

13、鼻孔窄小财运

鼻孔无毛，寅吃卯粮。鼻孔窄小至放不下手指，则做事魄力不足，并且难以成就大事，只能东街卖烧饼，西街卖混沌，今天吃了明天的粮。鼻头扁塌塌、鼻孔小，一生与富贵无缘，即使运气就在手里，也会无知抛弃。

14、鼻头黑斑运势

鼻生黑斑，鼻生红气，皆主破败。鼻头黑斑或者红鼻头，这都是运势低迷的特征，代表一个时期内运势衰败。

15、鼻头暗红

鼻翼红筋红气，破败。鼻头暗红的面相，长时期内运势不得好转，并且容易破偏财，脾胃不好，财禄不丰。

怎么看男人面相鼻子代表什么

1、鼻头垂肉的男人吝啬

在五官中鼻子代表着财库，鼻型正，鼻头有肉，鼻翼丰隆，鼻孔不漏这才是财运好的鼻子。但是如果男人的鼻头过多的有垂肉，那么代表这个男人，无论有多少钱，都是铁公鸡，对谁都是一毛不拔。这样面相的男人，一生都很少有朋友，因为太过吝啬的性格，会错过很多的好机会。但也有少数的男人会在事业上成功。

2、短鼻子的男人事业运不旺

鼻子代表事业，如果男人的鼻子与脸型相比之下过于短小的，那么在事业上不会有大的发展。假如这样面相的男人自己创业，一定要谨慎投资，因为鼻子在面相中，还代表个人能力，大多数鼻子短的男人，在创业上不会是一帆风顺的。所以投资存在很大的风险。

3、鼻孔朝天的男人不聚财

鼻孔朝天，就是我们所说的朝天鼻。从正面看，如果鼻孔朝天是不聚财的鼻相。即使是这样的男人有财运，那么挣来的钱，也会在没有想到的地方花掉。而且这样面相的男人，一般在社会上，人际关系都不是很好，不会处理人际关系。一生都很难守住财，一生的命运很难富有，命运会有些坎坷。

4、鼻梁小的男人胆小

鼻子小的男人，处理事情上会表现的非常谨慎，也就是我们生活中常说的胆。但这样的男人，很多都是为人正直清高，平日里大多数都是专注于自己分内的事情。两耳不闻窗外事。所以他们一般在事业上很难成功。一生的生活状态都是平淡、简单。

鼻子形状面相看命运

鼻头，相书中称准头，准头大者财气足，但准头之相最好如水滴悬卵之状，说明财气自然聚集无处泄漏，不用太多理财能力，也能让钱财越聚越多，准头的特点，以其圆，厚，有肉为主要，同时，再圆的准头，不可时时布满汗珠，准头生汗者，主一生得财辛苦，所有积累都靠双手点滴赚来，准头更不可有竖纹，竖纹者如同刀工斧凿，不仅失掉财源，财力聚集也会无力。

鼻翼和鼻孔，鼻之两翼，如同守财的两名侍卫，鼻翼圆而内收者，是为守财得力，纵使一生财运普通，也能守得有不错的存款，相反，鼻翼平宽，且外张，则是守财不力，哪怕鼻子再好，赚再多钱，多半花得多，存得少，富贵气大打折扣。

鼻孔也有其形状可言，鼻孔圆而厚者，是为能得偏财，而鼻孔扁而洞口尖的人，则是为财而不择手段的卑鄙小人。

鼻子长得再大，鼻形不正，鼻中露骨，有纹，或者出现灰痣，山根塌陷，准头尖细，鼻孔外露。

鼻形，很多人不注重鼻形，认为只要鼻子大，够长就是好鼻子，其实不然，鼻形主直，鼻梁宽而直入印堂，其中就要求山根挺拔，鼻中无露骨，无暗节，无肉突。要如同山瀑之状，直流而下，于鼻头汇聚。因此山根又为之变通的财源，山根之处显示出一个人的得财能力和处事的变通能力，鼻梁为得财之通路，任何阻截都会使财源断绝，鼻头则为财源之汇聚之所，代表着你辛苦赚来的钱，于你手中最后聚集积蓄情况。

鼻梁，鼻梁首先不能歪曲，同时再直的鼻梁如果其中有皱纹，有暗影，有斑，有灰痣，则此人一生劳碌奔波，得财不易。难求富贵。

鼻相的重要性

鼻子掌握了一个人的成功指数，重要性自然不在话下。相貌虽是遗传，无法靠后天的努力改变外形，不过相学家认为一个人的气质风度，才是扮演决定运势的重要地位。倘若鼻相或脸相有瑕疵，应当提醒自己注意，多努力改善弱点，才是扭转运势之道。倘若重视修养，并且不断开发自己的潜能，相信不但能将逆境扭转，还能自己改变命运。倘若认为自己的相好而不多加努力，或是自认自己相貌不佳而自暴自弃，对于现实仍然无力为之，成功指数也就相对减低了。看相可以自我勉励，并为自己的生涯提早做规画，鼻相不好的人，年少时方得更加努力，才能在中年时期渡过难关，至于鼻相好的人，年少若努力，中年运则会更佳。

人中有个雀斑 命运如何

1 禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”因为此类产品副作用太多，可以造成上百种的副作用，可能会导致严重毁容。
　
2 因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以雀斑男女应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。
3 防止各种电离辐射
包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

4 慎用各种有创伤性的治疗,包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容。

5 避免刺激性的食物 刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。
　
6 雀斑需要注重内调 雀斑的产生是由于血瘀不通，彻底祛斑必须先对身体脉络血液疏通。
7 调整生活习惯 ，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

8 多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。 　

9 注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

10 保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

脸上长有雀斑,面相上有什么说法吗

正在青春期有些肌肤问题使很正常的，建议先用一些调养方法比较适合你的年龄。不清楚你具体情况，就介绍一些淡斑的好方法给你吧：
1、注意调整时间。晚上10点到凌晨3点钟的黄金睡眠时间，一旦错过了就无法弥补了。
2、多喝草莓水果汁，坚持多喝有淡斑效果。
材料：草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。
作法：用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果蒂，苹果削去外皮并切除内核，对切后再切成小块；香菜洗净切碎；将所有材料全部放入果汁机中打成汁；滤除果渣取汁倒放杯中，加入少许冰块即可。
3、多做有氧运动、多喝水，加快自身的新陈代谢，对改善肌肤肤色有着很好的效果。
如果觉得慢或者没有好的改善，也可以用用 野根川。以上方法还是比较适合你年龄的。