在一起久了感情变淡了怎么办,异地恋感情越来越淡的时候怎么办

情侣间感情淡了该怎么办

情侣间感情淡了该怎么办

情侣间感情淡了该怎么办，一般大家也都清楚 女人和男人在对待感情这件事上是不同的。而且两个人在一起久了，也难免会出现感觉感情变淡的错觉，以下了解情侣间感情淡了该怎么办。

情侣间感情淡了该怎么办1

1、每周至少一次单独约会的时间。

2、有矛盾的时候请务必见面沟通解决，一个抱抱一个亲亲，所有愤怒都会消失，千万不要急着说分手。

3、不管是男生还是女生是需要倾听和鼓励的。所以只需要闭上嘴乖乖听他倾诉就行。最后给他来一句“我相信你可以的”他绝对会感动到哭。

4、作为女生，偶尔给对方准备一顿饭就算是简单的便当，他也会立马被征服。

5、任何恋爱都需要“仪式感”。偶尔仪式感得一起庆祝两人在一起的“100天”，认识一年的纪念日。

6、不要去翻对方的手机，给彼此一定的私人空间，保留些许神秘感，这样的恋爱才不会腻。

7、时常夸赞对方，无论大事小事都可以。不要吝啬你的夸奖，人都需要肯定。

8、不要在对方面前提起前任，更不要贬低，不礼貌也显得人品不好。

9、不定时给对方准备小礼物小惊喜，价值多少不重要，让对方知道你在挂念他就行。

10、男生可以暂时没有钱，但一定要有上进心，有计划，有前途。

11、可以一起多拍照片，录一些小视频，以后拿出来翻一翻也是非常甜蜜的。

12、给对方起一个专属你们的昵称，是印记也是唯一。

情侣间感情淡了该怎么办2

1、善于表达爱

两个人恋爱的时间长了，就发觉缺少了一些东西，没有那么的甜蜜了，也感觉不到浪漫了，刚开始的时候两人都会去表达自己的爱，可时间长了，了解了，反而不会表达爱，所以，爱还是要表达的，不能爱你在心口难开。

2、弄个小浪漫

恋爱的人不要只想着在女朋友的生日的时候，情人节的时候才想起来给女朋友一个惊喜，那样等的时间太长了，浪漫不是必须在特定的时间，要去做一些特定的事情的，有时候在她需要你的时候，你的一个拥抱或者一个鼓励的话语都会让她感动，感觉很浪漫的，所以要细心。

3、培养共同爱好

两个人恋爱，就需要有共同的交流话题，而有相同的兴趣爱好的话就比较容易相处一点，这样可以更默契一点，感情也可以在爱好中增近。

4、融入对方的朋友圈

两个人恋爱成为情侣，就要学会把自己也融入到对方的交际圈或朋友圈中，这样也可以聊天的话题，也可以通过朋友更好的了解一下对方，做到知己知彼，对对方脾气了解的越多，以后的矛盾就会越少。

5、共同做做家务

情侣之间不要只想着逛商场，看电影，感觉就是浪漫，两个人一块去菜市场买买菜，一块做做饭，也可以增加彼此之间的感情的。

6、一块玩玩游戏

平时工作特别的累的时候，两个人在周末的时候，要是能够共同玩一个游戏的话，也是一件快乐的事情，也会增加感情的，不会因为一个玩游戏，另一个看不惯而产生矛盾。两个人在一起时间长了，感觉乏味了这很正常。但是，你也得采取以上这些技巧，来为你们的爱情“保驾护航”，不要一味的想想而已!

和伴侣一起久了，感情可能会变淡，不少人以为是腻了，其实很可能是因为某些坏习惯不知不觉间破坏双方关系。美国心理学专家Dr、 Susan K、 Whitbourne指，习惯在相处上非常重要，摸清伴侣习惯可令二人更有默契，互动得更顺畅和愉快。

有些坏习惯会慢慢磨损感情，以下便是六种我们要小心避免的坏习惯。

1、只等对方示好

为了不想被对方“控制住”，很多女性都会做被动的一方。例如在争吵过后，即使知道自己理亏，都会等对方哄。这种心态不但不能提升自己地位，分分钟还会令对方误会你不够喜欢他。下次在吵架后，与其做坐着等的一方，不如主动示好，传个短信say sorry，反而可以令感情更好。

2、重复为同一件事争吵

这对整段关系毫无帮助之余又伤和气，伴侣应花时间找出问题根源，从根本入手解决方为上策。另外，当对方指出我们的坏习惯时，我们亦应作出相应改善，这除了可以减少争吵，也可以增强自制能力，令自己变得更好。

3、视对方为理所当然

这可能出于你已经将对方视为「自己人」，觉得双方关系很坚固，所以尽情流露最真实的自己。但无论怎样，我们亦应该相敬如宾，不论大事小事，都不要吝啬去表达谢意。例如吃饭时对方夹菜给你，你可以说声：「谢谢!」千万不要觉得对方有责任这样做。

4、过份认真

如果朋友笑你胖了，你通常只会用笑声打骂作响应，不会太上心，但同一句说话若出自爱侣口中，你便会觉得他在嫌弃你，深感受伤害，但可能他同样是开玩笑。其实每一段关系都需要笑声调剂，有些说话不用太认真去对待。研究指出，多点一起笑有助增进感情，如果对伴侣的说话笑不出，不如一起去看看笑片放松一下。

5、没有共同进餐

工作繁忙令我们几乎每一餐都是「各顾各的」，没有时间与伴侣共同进餐。但无论怎样忙，我们每星期至少要有一天和伴侣一起吃饭，或者一起做一件事，感情才会好。另外，在吃饭时，记得将手机摆开，不要忙着「相机先吃」或上微信打卡，专注与眼前人的对话交流。

6、沉迷玩手机

单单是吃饭，上菜后不能立刻开餐，要「相机先吃」，在哪里吃又要打卡，和谁吃都要来一个标签再加几句说明。无可否认，微信的'兴起，令我们的交流不受地域、时区影响，但却同时削减了我们面对面沟通的能力，所以我们不应只顾低头玩手机而忽视眼前人。

情侣间感情淡了该怎么办3

异地恋感情淡了怎么办

1、彼此体谅

女生天生缺乏安全感，所以担心两人距离的差异会使两人越走越远。再加上男生天生神经大条，有些细节可能没注意到，然后女生就觉得男生没以前那么在乎自己了，所以两人开始吵架。这时候，女生要冷静下来，毕竟异地恋谁也不喜欢，之所以这样是为了以后更美好2的生活。

2、让自己忙起来

无论你们异地工作还是上学，女生一定要有自己的事情做。不论是学习也好，读书也好，参加俱乐部也好，总之利用空闲的时间找点有意义的事情做，这样女生就无暇顾忌太多，更不会因为小事大动肝火了。

3、学会控制自己的脾气

女生都有自己的小脾气，不过一定要适度。一生气就提分手离婚，只顾着出气，却不能解决问题。男人在外工作不容易，他这样努力不也是为了你吗？

4、学会倾听

男人在外面工作，难免会受气。这时候女生要表现出自己温柔的一面，耐心地倾听对方。多说一些鼓励和安慰的话，会让对方觉得一切付出都是值得的。

5、忠诚

学会疼爱自己的爱人，不要让他心酸。自己心里有一杆秤，不要跟别的男人暧昧不清，要跟他们保持安全距离。

6、信任和尊重

如果你们两人真心想携手共度后半生，那就选择相信彼此，尊重彼此，你的相信和尊重会让他变得更有责任感，让他变得更加成熟。

感情淡了怎么挽回

1、给以彼此一定的规则

有异地恋的情侣们，首先要必须定下一套原则或规则，内容包括固定的见面频率、固定的通话次数，不可以做什么事情等等。本身两人就很少见面，一定的束缚也是需要的。

2、有问题一定要真诚的交流

本身因为相隔两地，所以产生的隔阂，大家都要有心理准备，当你开始感到在心理上与对方有距离时，不妨找个合适的时间与对方来一场真心话，坦率地将心里的疑惑说出来。避免一些误会导致两人有了心结，所以最好是打开话题讲清楚！

3、每天必须问候和联络

每天打电话这是必须的，分享一些生活上班或者是工作的事情，尽管可能很小，很不值得一提，但如果不打，慢慢的就让两个人变得没有话题可聊。所以和对方分享，关心彼此的喜怒哀乐。虽然他不在身边与你一起经历，但是换种方式也能够保持一种他其实一直和你一起的感觉。

4、在生活中制造惊喜

给对方来一个惊喜，到对方的哪里来一个突袭见面。惊喜永远是爱情的保鲜剂，没有情侣不喜欢对方精心为自己准备的意外礼物。富有想象力和创造力的年轻情侣除了搞突袭见面以外，或者是用一些网络方式制造一些特别的浪漫，博得有情人一笑，用心足以见得是感情不变的有力保证。

5、最基本的原则便是信任

相信对方是异地恋情侣最重要的，因为有了距离所以逐渐让两个人开始了产生一些怀疑和猜测，最致命的就是互相信任，整天担心这个，害怕那个，让自己很累，也让爱情喘不过气来，所以请相信对方，直到对方不值得相信为止。

6、同时异地做同样的事情

虽然你们空间上有距离，很多时候不能一起手牵手约会，但是你们可以在约好在某个时间点，一起计划做同样的事情，比如相约去影院看一场电影，事后两人打电话说电影的内容，互相讨论，这样即使异地也能感觉到彼此的存在，两人亦能一起分享，不失为一件浪漫的事情，又能为有距离的两人找到共同的话题。

7、情感的真实表达

异地恋的人本身依靠冰冷的工具进行交流，真实的语气还有当时的情绪可能无法正常的表达，如果你还遮掩自己的真实感情，平时见不着面，还不表达的爱意，你的付出，对方会失去安全感，会认为你对待感情不认真，所以你一定要让对方知道你在想他/她，在为感情做出一些事情。

8、加入彼此的爱好，分享激情

作为异地的情侣来说，平时见面机会本来就很少，生活的圈子大不相同，共同话题会越来越好。如果你知道了对方特别的爱好，不妨加入他的阵营，然后学习，平日里经常参加活动，分享在该项目中带来的喜悦或者感受，这会让你们的关系更进一步。

9、一定要明白男女思维的差异性

虽然很多人都知道男女的思维方式不同，但是却没有放大来看，如果你们是异地恋，就一定要领会这一点。当男性听到周围的人发出向自己求助的讯号时，他们会直接给予帮助，如何解决的办法，所以当自己的女友跟自己说感冒了时，他们一般会告诉你吃药或者去医院。可是作为女生，她们更多的希望对方给予自己安慰，或者一种唠嗑的心态，女生最期待得到的答案是安慰加爱意的表达。

明白这点后，与对方相处时，不如换位思考，你会豁然开朗。另外，由于男性女性的思维差异性，在短信这件小事情上，女生经常将生活中的点滴积累起来看对方是不是爱自己，主动发短信与否，发短信的长度，实际上从男性的角度来说，这个根本不对等。女生太多注重生活中的细节部分，而对于男人来说，爱是一种大视角，不需要每件事情来验证，所以异地恋的女孩子不要胡思乱想，不要任何事情都用来证明男友是不是爱自己。

10、忌讳冷战

吵架是每对情侣都会发生事情，但是对于异地恋而言，冷战是万万不可的，如果对彼此有不满意，还不如大发脾气把事情说清楚。将所有的事情都表达清楚，争取一次性将问题解决，不然压抑着会成为以后的导火索。如果你的脾气暴躁，也要忍住先将事情说明白，讨论清楚，有很多时候，在讨论完事情后，脾气也会没有了。永远都要记住，吵架是没有用的，只有让吵架变成沟通才是最有效的方式。

感情慢慢变淡了怎么办

感情慢慢变淡了怎么办

当情侣之间在一起久了感情慢慢变淡了怎么办呢？情侣之间在一起久了就会不会变的没有话题，两个人没有话题，你不找我我也不找你，久了感情就变淡了，怎么办呢？下面我来告诉大家感情慢慢变淡了怎么办。

感情慢慢变淡了怎么办1

1、 争取做个主动积极的人

有的时候感情之所以感情变淡了是因为双方都不争，不怎么主动积极了，如果有一方还继续积极主动的话，那么大家还会被着这种情绪所影响或者吸引，所以做一个积极的人带动对方，这是一个非常有必要的措施。

2、 在平常生活当中也可以培养出感情

两个人的感情之所以变淡了就是因为没有，在平常的生活当中多注意，如果两个人都有在平常的生活当中注意的话，那么生活的种种，都是可以增进两个人的感情的。这样让对方的也可以感受到你的深情。

3、 学会珍惜对方珍惜身边的人

珍惜一个人并不是说在他不在的时候珍惜而是说当他在你身边的时候也要珍惜容易做到的就是生病眼前人珍惜身边的人，所以当你老婆或者你的情侣在你身边的时候一定要学会珍惜，这样才会让对方的感情稳固。

4、 不要过多的苛求对方

如果你总是苛求对方的这个毛病的那个毛病，有的时候要求他做这个事情我的那个事情，那么对方就会烦，所以要想避免这种情况的发生就不要过多的苛责对方或者苛求对方因为对方对你做的其实都是无义务做的。

5、 提高自己努力让自己变的优秀吸引他

一个人的优秀并不是表现在外在，同时也表现差的内在，要想着自己变的优秀或者吸引对方的注意，那么自己的优秀，显然是一个重要的因素，如果可以让自己变得更加优秀，那就能吸引对方的感情，这也是一种好的方法。

6、 可以习惯这种状态但不能不改变

有的时候之所以感情变淡或者感情降温，那是因为你习惯了这种状态，但是这种状态的话往往会让你们的感情处在下坡路，所以维持这种状态就是一个错误的重要的就是如何去改变它，只有当你真正的意识到想要改变的时候那么这种状态才会被打破，你们的感情才有可能升温。

感情慢慢变淡了怎么办2

1、如果两个人的感情变淡了，那么应该说，可能你们两个人之间发生了某些让感情，发生阻碍的`东西，所以要搞清楚。

2、既然感情变淡了，如果你对对方还有感情的话，最好要及时的做一些补救措施。

3、或者也可以找你们的亲戚朋友来介入这件事情，因为有的时候感情也需要别人的帮助。

4、两个人可以重新回到以前认识的地方，回忆之前的点点滴滴，让两个人的感情再次迸发出来。

5、或者说两个人做一些比较刺激的事情，比如说去很远的地方旅行，或者说，做之前没有做的事情。

6、也可以，施展一些小浪漫，因为有的时候女人就是这样，如果感情变淡的话，这些小浪漫反而能够激起他们的感情。

感情淡了怎么办?

1、学会主动。两个人在一起时间长了，感情变淡是一件很正常的事情，那么这个时候，必须要有一个人主动的去付出一些关怀，让对方感到温暖，让对方心情变好。
2、不要要求太完美。一个人如果总是无止境的要求对方完美，那么这段感情注定是要失败告终，因为两个人相处时间久了，慢慢就会有审美疲劳，但是如果我们不要求完美的话，那么感情就不会出现裂痕了。
3、不要讨厌对方。有些恋人或夫妻，相处时间一长就觉得对方这也是毛病，那也是缺点，反正怎么看怎么不顺眼，很讨厌对方。所以我们不要讨厌对方，因为你讨厌对方，对方也会讨厌你。
4、学会表达爱。很多人认为两人在一起那么久了，老夫老妻了，觉得没有必要示爱了，其实，一定要对自己的爱人说，我爱你，我喜欢你之类的话语。这样对方才会觉得两人在一起原来真情一直都在。
5、珍惜眼前人。两个人能走到一起，真的不容易，所以一定要珍惜眼前人，不要随便说分就分，说离就离，好好珍惜眼前人。

两个人在一起久了感情淡了怎么办?

1、改变相处模式

如果感情变淡了，那么就试着去改变相处模式。相处模式，是影响两个人感情的关键，有的是安静型的，有的是相安无事型的，而有的是打闹型的。就像最近的一个综艺《婆婆妈妈》中的杨子和黄圣依一样，他们之间的相处模式就是调侃型的，相爱相杀。

2、给自己换个风格

“审美疲劳”相信大家都知道，而移情别恋是感情变淡的原因之一。有的人移情别恋就是因为对自己的另一半审美疲劳了，比如他很多年都是同一个发型、同一种穿衣风格，甚至很多人还会不再控制自己的体重。

3、重温美好时光

任何一段感情，开始都是充满爱意的，那些曾经的日子，也成为了美好的回忆。很多人在婚后，很多年后还是会非常怀念当初的日子。所以，感情如果变淡了，不妨带着对方，去重温以前的美好时光，唤醒当初彼此相爱的记忆。

4、主动一点

情侣感情变淡，很多的时候是因为沟通变少了，恋爱谈的太久，太过了解了，不需要在通过沟通去了解对方。这时候如果不想感情变淡，那么主动一点，去和对方聊聊对方所感兴趣的话题，然后保持之间的沟通。

5、不要把你的意愿强加给对方

如果总是让另一半言听计从，是很难达到妥协的。这种态度的产生，有时是因为少年心愿未达成，有时是因为陈年积怨达沸点，矛盾一触即发。坚持自己的信仰没有错，但是对方的意见也要听一听，尊重对方会让你更轻松达到目的，双方其乐融融。

与相恋一年的女友分手了,想挽回应该做什么?

你应该找到你们之间分手的原因，然后找到自己的原因，改正这些错误，准备充分之后再去挽回前女友。

和男朋友谈了一年多,最近他觉得腻了想分手,该怎么办?

和男朋友谈了一年多，最近他觉得腻了想分手，该怎么办？

当男朋友觉得腻了想分手，首先女生不能过分纠缠男生，应该主动切断联系，并且不要在男生面前表现出难过，更不要过度暴露需求感。另外，要增强价值观念，展现积极的生活状态，吸引别人的注意。让男生觉得离开他，你仍然可以过得很好。

1.切断负面联系。分手后有一个恢复的黄金时期，这个阶段的挽回效果最好。一般来说，不要在分手一周内对对方施加任何压力，否则，在对方的评估期内不可能继续和你在一起，然后否决你的所有努力。正确的做法是适当减少自己的需要，缓解压力，同时找到提高自己的方法。

2.减少对情绪的需求。在整个恢复过程中，不要过度暴露你的需要感。不要直接表达“我想找回你，我所做的一切都是为了你。”一旦对方意识到你的心理，他会更抗拒你，故意远离你，否认你已经恢复。因为每个人都有一种抗拒，你越是反抗，对方就越想反抗你。如果你总是向对方灌输“我仍然爱你，非常爱你”的想法，但从不考虑他的感受，挽回是不可能的。除了控制自己的需要感之外，还可以运用一些情感技巧来维持改善后的关系，让破碎的感觉恢复过来，回到甜蜜的时刻。

3.增强价值观念，展现积极的生活状态，吸引别人的注意。恋人在一起很长一段时间后，彼此的吸引力就会下降。这时，应该提高自己的吸引力。当你在一种不谦虚、不傲慢的状态下恢复时，效果肯定比低姿态恢复要好得多。同时，展现积极的生活状态，吸引彼此和朋友圈，可以自然地反映你当前的生活状态。所以，去展示乐观和富有感染力的生活，记录下在生活中发现的美好时刻，让他觉得，当他不在你身边时，他总会错过一些美好的事情。