运化不足是什么意思,运化不好怎么办

脾虚运化不足

中医认为，脾胃是“后天之本”，有受纳食物、消化和运输水谷，化出五味营养，以养全身和统摄血液等功能。如果出现脾胃虚寒，则受纳运输水谷功能失效，人体所需营养不足，以至身体赢弱，疾病丛生，影响健康和长寿。

脾气虚是中医的一种证型，是由于脾的气不足所引起的。中医认为脾主运化，其功能相当于西医的消化系统，脾气不足的患者会有食欲不振、腹胀腹泻或者气短乏力、四肢无力、少气懒言的症状伴随。

调理脾虚要劳逸结合 中医认为“脾在志为思”，有“思虑伤脾”之说，思虑过多，会影响脾的运化功能而出现食欲不振、脘腹胀闷、头目眩晕等症状。大家想必都曾有过思虑多了、食欲减退的现象。

健脾运化是什么意思?

什么好习惯能养脾？在人的小腿部位有不少的穴位，如果我们经常对它进行拍打和按摩，能够有效的起到健脾的功效，每次按摩的时间可以保持在15分钟以上，力度不可以太大或者太小，否则起不到按摩的效果。

补脾：一般是说脾气虚衰的时候，补的是脾气 健脾和运脾的意思差不多，用在脾失健运的时候。中医里脾的功能主要是运化水谷。脾气不虚，但是运化功能出了问题。

综合起来就是 脾主运化。 如果提到身体当中有健脾作用的穴位，大家可能非常熟知的，可以随便马上就可以提出来的，像足三里、阴陵泉，气海等等这样的一些穴。

食物）转化为人体所需的能量，就是促进消化的地方。所谓健脾就是让脾促消化的功能更完善，一般来说用得最多的是参苓白术散。

脾主运化功能的正常表现及脾失健运的临床表现是什么?

脾脏是一种免疫器官，它的作用一是吞噬血液中废弃的细胞，二是免疫作用，对于机体有保护作用。脾与胃通过经脉相互络属而构成表里关系。

脾脏是机体最大的免疫器官，占全身淋巴组织总量的25%，含有大量的淋巴细胞和巨噬细胞，是机体细胞免疫和体液免疫的中心，通过多种机制发挥抗肿瘤作用。脾脏还可以制造免疫球蛋白、补体等免疫物质，发挥免疫作用。

因此，脾的运化功能正常，才能为化生精、气、血、津液提供足够的水谷之精，给予脏腑、经络、四肢百骸、筋肉皮毛骨等组织器官充分的营养，以维持正常的生理功能。

脾的运化水谷精微功能旺盛，则饮食水谷方能化为精微，生成精、气、血、津液，以充养人体，进行正常生理活动。反之，若脾失健运，则出现食欲不振、腹胀、便溏、消化不良，以至倦怠，消瘦等气血生化不足的病变。

而脾失健运，指脾运化功能失常的病机。脾主运化，脾阳虚则运化失职，不能升清。它跟脾虚有相似之处，即出现腹胀纳呆、肠鸣、泄泻等消化不良症状。但它与脾虚有一个最大的区别，就是久则面黄肌瘦。

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胃主纳食,脾主运化是什么意思?

脾主运化，胃主受纳、熟腐。胃的“纳”是为脾的“运”作准备，而脾的“运”适应胃继续“纳”的需要。脾与胃密切配合，纳运相得，才能完成纳食、消化、吸收与转输等一系列生理功能。

一纳一运完成消化过程。脾胃不和就是指纳食和消化（这里指输送）不能协调，出现食则胃胀或常见大便不实。应健脾消食可服参苓白术散合保和丸。

运化水谷：水谷，泛指各种饮食物。运化水谷是指脾脏对饮食的消化、吸收、传播和转化，即对饮食的消化、吸收、细微物质的输送和分布及其转化为气血津液。人体必须依靠脾脏的运作，才能将饮食谷转化为人体可以利用的微妙物质。