五不能六不宜,这五个时间点不宜搬家

剧烈运动后什么不能吃什么东西

人经过剧烈运动后，身体会产生很多的热量，使体内的器官，处在比平时热得多的“高热”之中。石榴不怎么好，可能会呛到。

所以，剧烈运动后最好多吃点含维生素B1的食品，如肝、蔬菜、蛋等。

身体在运动中血液循环速度会加快，不可马上吃东西，以免血液快速流到肠胃道中，影响脂肪燃烧的速率。因运动时身体较容易流失大量的水分与电解质，如果不适当适时的补充水分，很有可能会产生脱水现象，危害身体健康。

因此，剧烈运动后最好多吃一些含维生素B1的食品，如蔬菜、肝、蛋等食物。不能饮酒解乏 剧烈运动后，人的身体机能会处于亢奋状态，此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液，对肝、胃等器官的危害就会比平时更甚。

冬季长跑还是夏季长跑好

据《京华时报》报道，寒冷的室外环境会让人的肌肉、血管不停收缩，加速新陈代谢与血液循环，增强人体的耐寒性，同时因为新陈代谢加快，冬季长跑还有一定的燃脂效果。其次，冬季长跑有利于提高记忆力。

长跑使人情绪乐观饱满，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。冬季长跑的注意事项：开始户外锻炼、进行长跑前，应做好热身准备（准备活动）。

1 改善身体条件 冬季参加长跑锻炼，由于肌肉不停的收缩，心跳加快，呼吸加深，消化加强，新陈代谢旺盛，不但有助于增强体质，还能锻炼不怕严寒的坚强意志，使身体的整个条件得到改善。

夏天效果应该更好。冬天是人储存能量的 季节，食欲会相对好一点，在结合自己不节制的情况下是较容易囤积脂肪的。如果想在冬天减脂最好选择舒缓的运动，尽量避免高强度运动或过度流汗的户外跑跳运动。

哪些人不能作为村委会候选人

干扰正常农村选举环境，贿票以及操纵选举行为的人不能选；对于长期侵占集体利益，损害群众权益的，违法相关的制度造成农村集体遭受损失的不能选；其它相关规定。

丧失行为能力的等五种情况人员，不能确定为村和社区组织成员的候选人（自荐人）。村和社区选举办法中应明确，凡出现上述五种情形人员当选的，当选无效。

不确定候选人选举通常称“无候选人的选举”，就是将提名候选人与正式选举合并，按照本村(社区)应选职位和职数直接投票选举产生村(居)民委员会主任、副主任和委员。

（二）户籍在本村，不在本村居住，本人表示参加选举的村民；（三）户籍不在本村，在本村居住一年以上，本人申请参加选举，并且经村民会议或者村民代表会议同意参加选举的公民。

不是党员也能当村干部。村干部主要是指通过村民自治机制选举产生的、在村党组织和村民委员会及其配套组织担任一定职务、行使公共权力、管理公共事务、提供公共服务，并享受一定经济待遇的工作人员。

（2）户籍在本村，不在本村居住，本人表示参加选举的村民；（3）户籍不在本村，在本村居住一年以上，本人申请参加选举，并且经村民会议或者村民代表会议同意参加选举的公民。

有严重拉票行为的：那些严重拉票，承诺给各种好处的，这种拉票行为人员村民们千万要注意，不能选，你想想这些人真的当上村干部后，以后你还会有好日子过吗？羊毛出在羊身上，今天给你了，明天是要还的。

这要看村民选举委员会公布的选举细则，参与竞选村干部首先要有选民资格和被选举权，要让选民熟悉你，信任你，并在海选中获得提名候选人票的多数，然后进入正式选举，从过半选票者中按得票多者当选。

2022年农历四月初十是搬家吉日吗这五个时间点不宜搬家

接下来我们带来2022年搬家入住新房的吉日吉时分享。

这是必不可少的，它可以有一个非常美好的寓意。

这一天不是黄历中的搬家吉日，可以重新选择一个好的黄道吉日搬家。

早上5点一7点搬家好吗?

丑年生人不可用“寅午戌”三字全的“日课吉时”，其他仿此；四柱见三柱“巳酉丑”三字全，其杀在辰；四柱见三柱“申子辰”三字全，其杀在未；四柱见三柱“亥卯未”三字全，其杀在戌。

不好，第一邻居还没起床，会吵到他们。第二司机没时间做早餐或买早点。

入宅的最佳时间点 时到巳时之前(早7~11点之前)，最吉，是(辰)龙(巳)蛇腾挪之时，有利后代。午相交之时，吉神东风，即今夜11点后至凌晨1点之间，邪神避位。十点放鞭炮，十点十分进去新房，是最好的时间。