才结婚觉得婚姻生活索然无味,结婚以后生活枯燥乏味

婚姻生活很无趣,我应该因为这种情况而离婚吗?

平淡的婚姻生活才是最真的。有时我们会因为婚姻生活得索然无味，而感到没有意思。就会怀疑自己是否真的爱着这个人，自己和这个人去过完后半辈子是否正确。其实就是安逸的生活，才引得人们胡思乱想。如果，因为婚姻生活无趣，就想到离婚，那就是大错特错了。

婚姻生活，本来就没有什么新奇可言。两个人每天都要面对着彼此。一起吃饭，一起入睡，渐渐地习惯了彼此的陪伴。甚至成为了比亲人还要亲的人。所以，我们就很难再次从对方身上，找到吸引自己的点。每天都是这么平淡无奇的日子，自然而然的就让人觉得枯燥无味。其实这才是最幸福的。有些人就是身在福中不知福，如果你每天都是和另一半在吵吵闹闹中度过，你就会去羡慕别人的那种平淡无奇的婚姻生活。人只有通过对比之后，才知道自己手里握着的是什么，自己手里的有多好。所以你应该珍惜现在的婚姻生活。

婚姻生活久了感觉枯燥了,有何良方?

觉得婚姻枯燥了，这并不是一个好的信号，很多婚姻的变故都是从觉得枯燥开始的，也许这个时候你觉得婚姻是围城了，也许你觉得婚姻像白开水一样索然无味，所以想要给婚姻增添一些色以此来保持爱情的新鲜，实际上这是对现实状况不满足的一种表现，这也从侧面说明了一个人对于婚姻的期望值太高。

如果你在进入婚姻之前能够把婚姻当成一个围城来看待，那进来之后你会发现别有洞天，但如果你把它当成一座美丽的城堡来看待，那你进来之后这就是一座围城，期望值决定了你对婚姻的看法，婚姻的枯燥一部分原因是来自于内心对美好生活的向往，另一部分原因就是你的期望值太高，第一你要降低期望，第二是通过其他的方式来给婚姻注入色。

新鲜感首先是通过感官来传达的，人的心理感受往往是通过外界对感官的刺激来体验的，因此我们可以从这部分来入手，比如对于一些每天都看你的东西做一些改变，家具摆放位置可以适当变换一下，不要小看这样的变化，这会给你一种不一样的感觉，从而增添生活的趣味性，也可以在阳台养一些花，说这些只不过是举一些简单的例子来告诉你如何在婚姻当中去创造一些新的元素，当你生活中一些新鲜的元素出现了，你就不会觉得太过乏味了，把墨守成规的事情打破迎接新的东西进来，这样那些枯燥的感觉就会少了。

如果还是觉得无效，那你就牵起对方的手来一场说走就走的旅行，彻底到一个充满新鲜感的地方去，当感官上有了巨大的冲击之后说不定你会觉得还是家里平淡的日子舒坦，其实恋爱最初的时候也是由于这种新鲜感诞生的，不然怎么有人会说人生若只如初见呢？

感觉婚姻很没有意思,但是孩子才几个月,这时候该怎么办?

如果觉得婚姻很没意思的话可以尝试着和伴侣让婚姻生活变得精起来，这样就能给孩子带来更好的成长环境，同时也会让两个人的婚姻幸福指数直线上升。之所以会觉得婚姻索然无味，主要就是因为两个人在结婚了以后就没有好好的经营这段生活，而且双方可能也会对彼此感到失望。在这个时候可以选择主动的去化解双方之间的问题，久而久之两个人的关系就会像刚在一起那样好了。

婚姻是需要经营的，有些人在结婚了以后就觉得自己的日子稳定了下来，因此就会对伴侣不管不顾。甚至有了宝宝以后反而会将所有的重心都放在孩子身上，而并非是关注一下自己伴侣的生活。在这样的情况下两个人可能就会觉得婚姻对于自己而言所带来的只是一种负担，为了缓解这种想法两个人最好能好好的聊一聊，聊一聊过后双方就会更贴近彼此的生活。

在婚姻之中大家一定要守住分寸感，同时也要弄清楚到底应该以怎样的形式来经营这段婚姻。如果自己的第一想法不是离婚的话就不要因为一时冲动而走上这条道路，因为自己没有做好准备，随便的离婚只会让自己今后的生活变得更加困难，同时也会导致孩子失去一个完整的家庭，所以要先努力的修复自己和对方的感情。

如果自己觉得确实没有办法接受这段婚姻了的话也可以选择好好的思考一番，想好了以后就可以作出选择了。对一段婚姻真的非常失望的话就可以选择分开了，千万不要为了孩子而妥协。为了孩子妥协的婚姻只会让两个人变得非常痛苦，与其给孩子一个虚伪的安稳生活，倒不如选择离开了过后更好的疼爱孩子。

结婚以后感觉生活很枯燥,怎么办?

解决婚后生活枯燥的方法有两个，第一是接受生活平淡如水的事实，第二是给生活来一点新鲜的元素。

婚前婚后本身就是两个状态，大多数人的婚姻都是平淡的，在婚前谈恋爱的时候那种味道像咖啡，很浓烈，让人回味无穷，但结了婚之后就变成了白开水，索然无味，对于那些有浪漫主义情怀的人，他们会觉得婚姻简直太乏味了，长此以往在这样的状态里生活，很可能人的情绪会压抑，最后想要找一个新的突破口改变这样的现状，那么婚变就已经产生了萌芽。

接受平淡的事实

人在做任何事情的时候都会有一个期望值，比如说我们在看电影之前往往会抱着较高的期望去观赏这部电影，但是坐到电影院里把整部电影看完之后才发出一声叹息，原来不过如此，甚至有点觉得对不起花的那些电影票钱。婚姻也是如此，在没有迈进婚姻之前，所有的人都觉得婚姻是美好的，走进之后才发现是围城，如果你把自己的期望值降低，先把它当成一个围城来走进，进来之后你会发现别有洞天。

接受婚姻本就平淡这个事实，然后带着一种平淡的心态去体会平淡这个时候，你会发现生活中的惊喜。

增添新的元素

解决枯燥最直接的办法就是增添新的元素，比如说时间长了发现屋子里死气沉沉，那你可以通过改变家里的布置来增添一下新鲜感，比如说家具的摆放位置挪一下，在阳台上养两盆喜欢的花，如果有条件的话也可以和爱人以及家人携手去想去的地方走一走，旅游是首选，在那些美丽的地方留下自己年轻的足迹，这些美好的回忆都能给婚后生活带来很多的乐趣。

结婚后很压抑不快乐(婚姻不幸福内心长期压抑怎么改变)

据一项婚姻调查报告显示，当前社会有很多夫妻觉得自己婚姻不幸福，其中大约有30%的夫妇最终走向了离婚，还有约10%的夫妻尽管没有离婚，却认为婚姻使自己内心长期压抑，是凑合过日子。

如果觉得婚姻不幸福，内心长期压抑，也许有人马上会说，离婚呀！其实离婚绝不是一个好选项，婚姻中的很多问题是可以通过自己单方面的努力可以改变的。如果当你的婚姻不幸福时，试试做到下面几点，或许会有个好结果。

1.，对婚姻抱有平常心，降低期望值，做到知足者常乐

觉得自己的婚姻不幸福可能原因之一，是你在结婚前对婚姻怀着极大的期待，认为婚姻是完美无缺的。可一旦步入围城，一起面对柴米油盐酱醋茶的生活时，你发现婚姻并不像你想象的那样简单，与自己的期望相差甚大，于是你很失望。

如果一个人走进婚姻后，在内心深处对婚姻不完美有充分的思想准备，能充分认识到实际的婚姻生活不可能完全像你所期望的那样，就会对婚姻的期望值没那么高，你在婚后对伴侣对婚姻的心态就不一样。

当你对婚姻，对你的伴侣抱一颗平常心时，你会发觉心情会开朗许多，每一天就会过得快乐而满足。就会感到婚姻的幸福，因为“知足者常乐”。

所以当你感觉婚姻不幸福，心情压抑时应该降低对自己婚姻的期待值，对婚姻抱有平常心。

2.婚姻有问题，多从自己身上找原因，不要有受害者心态

当婚姻出现问题时，不要把问题责任全部推给别人，要从自己身上找原因，感觉不幸福，内心长期压抑的原因可能是自己有受害者心态在做怪。

受害者心态就是在婚姻中，觉得自己不幸福，是对方的责任，怪罪对方，认为是Ta的错。

比如有些人，总拿自己的伴侣跟别人去对比，比来比去就会觉得，要是找另一个人过日子就不会是这样；还比如有人抱怨伴侣这也不对、那也不好，认为日子过得不开心都是他害的等等。这些就是把自己放在弱者或受害者的位置，这就是受害者心态。

只要是在抱怨，不管是口头上的抱怨还是心里默默地抗议，都是一种受害者心态。

如果婚姻中自己有受害者心态，你看到对方的任何行为都会是负面的，你的思维就钻进了死胡同，你的心里就会越想越痛苦，越想越不平衡，怎么能感受到婚姻的幸福呢？

当你觉得自己的婚姻不幸福，心里很压抑时，要反思自己为这段婚姻做些什么？为对方付出些什么？自己有哪些问题？而不是把一切的责任都推在对方身上，把自己看成一个弱者。

不要拿自己的伴侣跟别人比较，俗话说“人比人气死人，自己的日子自己过，与别人没有什么可比性，只会让自己心里更难受，更觉得婚姻不幸福。

3.当心情压抑时，可以适度地向对方发泄自己的情绪

婚姻中，夫妻之间不可避免地会发生很多不愉快的事，这些不愉快的事在心里累积多了，如果不释放出来，会让人感觉压抑和痛苦。

当夫妻发生矛盾，小吵小闹时可以适当发泄一下情绪，但要注意的是，情绪的发泄要有个度，不能让情绪失控，如果矛盾升级就不好了，那就会破坏婚姻。

家是讲爱的地方，不是讲理的地方 。没有夫妻是不吵架的。在家庭里非要吵出一个对错是一件很伤感情的事。

4.婚姻中多点付出，但不要期望马上能得到回报

婚姻不幸福，心理压抑痛苦，有可能是你觉得你的付出没有得到对方的回报，因此心理感觉不平衡。

很多人觉得我为Ta付出了很多，都没有到回报，如果我得不到回报，那我为什么要为Ta做了那么多事情？其实，婚姻里，你的付出是爱，不是利益的交换，他一定可以感受得到。如果你计较一点一滴的得失，什么时候都不会得到婚姻的幸福。

幸福的婚姻，必须要懂得付出。你的付出不一定马上就会得到回报，但要相信婚姻中你的付出终究会得到回报。

5.找一份工作或者从事有益的活动，充实自己的生活

当你的婚姻感觉很压抑，不幸福时，有可能是你日常无所事事，太空虚太无聊的缘故。如果是这样，往往你会把你的注意力都集中在你的伴侣身上，你会对Ta的一言一行就会特别敏感，导致自己心情的郁闷。

找一份感兴趣的工作或者从事有益的活动，不但可以充实你的生活。还可以把注意力集中到自己身上。当你把自己的注意力从配偶身上转移到自己身上后，你会发现，自己心情轻松了许多。

6.提升自己的内在素质，爱自己更多一点

一个人，如果自己都不爱自己时，你的另一半也是不会重视你的。当然，你也不会感觉心情的开朗，婚姻的幸福。

永远多爱自己一点 ，很多已婚男人爱自己要比爱老婆多一点，但是很多已婚女人却在心里、眼里都是孩子老公。其实这对男人来说是一件非常无趣的事，男人骨子里都是有征服欲的。一个眼里没有自己的女人是不具备吸引力又缺乏竞争力的。

司马迁说过：以色侍君者,色衰而爱驰;以德侍君者,地久而天长!如果按照这句的道理，我们是不是可以这样说：夫妻之间的相互长久的幸福是靠两人的德性和内在气质的吸引。

所以夫妻即使结婚了，也不要忘记提升自己，好好地爱自己。不仅仅要注重从外貌上打扮自己，更重要的是从内在的气质方面来提升自己，使自己成为一个既有德性高雅，又内在丰富的人。

当你爱自己提高自己后，你不仅会感觉生活更有意义，而且你在伴侣心中有更重的份量。这时你自然会感觉婚姻的幸福和内心的快乐！

7.跟伴侣常沟通，不过分要求伴侣懂自己

觉得内心压抑，感觉不到婚姻的幸福，也有可能是你觉得Ta不能理解你。

有人总认为，两个人相爱，不用我说你就应该知道我内心深处的想法和需求，理解我的感受。

其实，再相爱的两个人，如果自己的需求和感受，不去向伴侣沟通说明，指望对方爱我就应该“懂我”，这是十分错误的，Ta又不是你肚子里的蛔虫。

在婚姻中，应把自己的想法和需求充分与配偶沟通，不要压在心里试图让对方去猜测。

注意沟通时，千万要注意，不要过分要求对方。 比如说“觉得伴侣结婚前和结婚后对自己的变化太大”，认为“以前你不是这样对我的”、“要是以前你会怎样做”“你爱我，就应该对我好”等等问题。要他（她）应该向婚前一样，这是很不现实的。

写在最后

婚姻的幸福， 是需要自己努力去经营的，无论什么样的婚姻，都会遇到困难，当婚姻中遇到困难的时候不要想着去逃避，去离婚，而应该想办法去解决问题，有些婚姻中的困难，只要你能顺利解决，一定能更加加深彼此的感情。

决定自己婚姻幸福不幸福的，外界因素从来不是决定因素，而是自己对生活的感受。

我是个男人,自从结婚了以后,我觉得活的很压抑,各位大哥你们是这样的情...

担起了家庭的责任，偶尔会有这样的感觉