体型分析测试,在线测试体型

健身房体测仪 练前测和练后测有没有区别

短时间内不会有变化

简述身体形态的评价方法

一 概述
人体形态学的评定内容：
⑴ 体格评定： 身高、体重、胸围、肢体长度和围度
⑵体型评定： 内胚型（肥胖型）、中胚型(健壮型) 、外胚型（瘦小型）
⑶身体成分评定：皮肤、脂肪、肌肉、骨骼及内脏器官
⑷身体姿势评定
在现在的康复评定中，主要以身体姿势评定为主，所以下面就主要论述一下身体姿势的评定的内容及方法。
二 身体姿势的评定
身体姿势是指身体各部在空间的相对位置，它反映人体骨骼、肌肉、内脏器官、神经系统等各组织间的力学关系。
正确的身体姿势应具备如下条件：具有能使机体处于稳定状态的力学条件；肌肉为维持正常姿势所承受的负荷不大；不妨碍内脏器官功能；表现出人体的美感和良好的精神面貌。身体姿势。
评定人体姿势时，通常采用铅垂线进行观察或测量。所谓铅垂线，是将铅垂或其他重物悬挂于细线上，使它自然下垂，沿下垂方向的直线被称为铅垂线，它与水平面相垂直。姿势正常时，铅垂线与一系列或若干个标志点在同一条直线上。
（一） 后面观
1．正常所见 正常人跟骨底与跟腱在同一条与地面垂直的线上，双侧内踝在同一高度，胫骨无弯曲，双侧腘窝在同一水平线上，大粗隆和臀纹同高，双侧骨盆同高，脊柱无侧弯，双侧肩峰，肩胛下角平行，头颈无侧倾或旋转。
2．检查方法与内容
（1）铅垂线通过的标志点 枕骨粗隆 脊柱棘突 臀裂 双膝关节内侧中心 双踝关节内侧中心
（2）观察内容 从足部观察开始，足有无内外翻畸形，扁平足；双侧胫骨是否同高，胫骨是否弯曲：膝关节有无内外翻，双侧腓骨头高度是否一致；双侧股骨大转子高度是否同高；观察骨盆，双侧髂嵴是否在同一高度；脊柱有无侧弯；双侧肩胛骨是否与脊柱距离相等，是否同高，是否一侧呈翼状；头颈部有否侧偏，旋转或向前。
（二）正面观
1．正常所见 双足内侧弓对称；髌骨位于正前面，双侧腓骨头，髂前上棘在同一高度。肋弓对称，肩峰等高，斜方肌发育对称，肩锁关节，锁骨和胸锁关节等高并对称。头颈直力，咬颌正常。
2．检查方法与内容 从足部开始观察，有无足内翻，足扁平，足大趾外翻。胫骨有无弯曲，腓骨头髌骨是否同高，是否有膝反张，膝外翻。手放在双侧髂棘上观察骨盆是否对称。如果脊柱侧弯，观察肋弓，旋转的角度和侧方隆起。肩锁和胸锁关节是否等高。头颈部有无向前或倾斜等。
（三） 侧面观
1．正常所见 足纵弓正常，膝关节0度到五度屈曲，髋关节0度，骨盆无旋转。正常人脊柱从侧面观察有四个弯曲部位，称为生理性弯曲。即颈椎前凸；胸椎后凸；腰椎有较明显的前凸；骶椎则有较大幅度的后凸。头，耳和肩峰在同一条与地面垂直的线上。
2．检查方法与内容
(1)铅垂线通过的标志点 外耳孔一肩峰一大转子，膝关节前面(骸骨后方)一外踩前约
2cm。
(2)观察内容 足纵弓有否减小，踝关节有无跖屈挛缩；膝关节是否过伸展；注意髂前上棘
和髂后上棘的位置关系：若髂前上棘高，提示骨盆后倾或髋骨向后旋转；若髂后上棘高，则提示骨盆前倾或髋骨旋前。腰椎前凸是否增大，腹部有否凸出；胸推弯曲有否增大，躯干是否向前或向后弯曲，背部变圆、变平或驼背；头是否向前伸。
四记录结果与分析
记录上述观察所见。将垂线与标志点不一致的部分用直尺测量，量化后填人评定表格。
姿势的对线发生改变继发于结构畸形、关节退变、关节不稳、重力的改变、不良姿势习惯或疼痛等。脊柱发育畸形、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等均可改变正常的姿势；胸部结核可致脊椎后凸增加，形成驼背畸形；由于髋关节的固定或屈曲畸形，致使腰椎前凸增加而形成前凸畸形；脊柱侧弯过多，可造成侧突畸形。不同侧面的观察所见及分析参见表5—5。
三、注意事项
1．检查项目的选择要有针对性 人体形态学测量的内容较多，检查时应根据疾病、障碍
的诊断对相关的内容予以详尽的记录，如与小儿发育有关的疾病应对小儿身长、身长中点、小儿坐高、头围、胸围、体重等进行测量。而对肢体水肿的患者则应重点测量肢体的周径等.
2．测量应按规定的方法操作 测量方法不正确会直接影响测量结果的精确性。为了使
评定难确、客观，治疗师必须熟悉各人体解剖的体表标志，严格按照测量的方法进行操作：
3．向被测量者说明测量目的和方法，以获得充分配合。
4．使用仪器测量时．每次测量前应对仪器进行校正。使用皮尺进行测量时，应选择无伸
缩性的皮尺。
5．被测量者着装以宽松、不厚重为原则，被测量部位应充分暴露。
6．在测量肢体周径或长度时，应作双侧相同部位的对比以保证测量结果可靠。重复测量时，测量点应固定不变。
7．评定表格设计科学，记录方法严格统一 为了防止遗漏，应对不同障碍诊断设计出不
同的评定表格，如对运动功能障碍的患者进行身体重心线的测量与记录；对截肢的患者应详细填写截肢残端评定表。并且对评定表的诸项予以认真填写，以便动态观察患者指标的变化，为调整康复治疗方案提供依据。

健身体位评估怎么评估

这评估你也不问是男的还是女的？所以就是这样吧。了解下他的饮食习惯，既往病史，包括用药情况，家族病史，饮食习惯，运动习惯，压力，抽烟，喝酒的量。
评估的内容包括：静态心率和血压；进行皮折测量，体脂百分比；计算身体质量指数，计算腰臀比例，进行台阶测试，估算最大摄氧量），进行俯卧撑测试，进行屈膝俯卧撑测试，进行20秒卷腹测试，坐式前弯测试评估腓肠肌、腘绳肌、髂腰肌及胸大肌的柔软度；以及进行背面和侧面的站立身体姿态评估。

体型要素分析

体型
本专题涉及体型的标准有73条。
国际标准分类中，体型涉及到农业和林业、造船和海上构筑物综合、电信设备用部件和附件、医疗设备、机床装置、采矿设备、服装、肉、肉制品和其他动物类食品、建筑材料、煤、道路车辆装置、钢铁产品、阀门、燃烧器、锅炉、词汇、图形符号。
在中国标准分类中，体型涉及到家畜、家禽、电子计算机应用、基础标准与通用方法、波导同轴元件及附件、、、通信线路设备、医疗设备通用要求、机床零部件、煤矿专用设备器材、水产加工与制品、合成树脂、塑料、胶管、胶带、胶布、邮政机械设备、橡胶密封件、石油焦、港口通信与导航、型钢、异型钢、矿山机械设备综合、密封材料、其他动力设备、炊事机具、基础标准与通用方法、劳动防护用品、燃油供给系统、船舶总体综合、服装、鞋、帽综合、机械量仪表、自动秤重装置与其他检测仪表。
中华人民国家质量监督检验检疫总局、中国国家标准化管理委员会，关于体型的标准
GB/T 35568-2017 中国荷斯坦牛体型鉴定技术规程
GB/T 35568-2017 中国荷斯坦牛体型鉴定技术规程
国家质检总局，关于体型的标准
GB/T 17725-2011 造船.船体型线.船体几何元素的数字表示
GB/T 23304-2009 造船.船体型线.格式和数据结构
GB/T 23297-2009 造船.船体型线.几何数据的标识
GB/T 17725-1999 造船 船体型线 船体几何元素的数字表示
工业和信息化部，关于体型的标准
YD/T 3716-2020 通信电缆 聚四氟乙烯绝缘射频同轴电缆 藕芯绝缘编织浸锡外导体型
YD/T 3392-2018 通信电缆 聚四氟乙烯绝缘射频同轴电缆实心绝缘镀银铜带绕包编织外导体型
YD/T 2966-2015 通信电缆 聚四氟乙烯绝缘射频同轴电缆 皱纹铜管外导体型
YD/T 2967-2015 通信电缆 聚四氟乙烯绝缘射频同轴电缆 微孔绝缘双层外导体型
辽宁省市场监督管理局，关于体型的标准
DB21/T 3224-2020 辽育白牛后备公牛体型评定技术规范
河北省市场监督管理局，关于体型的标准
DB13/T 2989-2019 种猪体型外貌鉴定技术规程
广西壮族自治区市场监督管理局，关于体型的标准
DB45/T 1952-2019 摩拉水牛体型线性评定
江苏省市场监督管理局，关于体型的标准
DB32/T 3533-2019 梨树单主枝连体型栽培技术规程
欧洲标准化委员会，关于体型的标准
EN ISO 8536-9-2015 医用输液设备.第9部分:流体型一次性压力输液设备
EN ISO 8536-9-2015 医用输液设备.第9部分:流体型一次性压力输液设备
EN 267-1991 整体型喷雾燃油器试验方法
韩国标准，关于体型的标准
KS B ISO 3589-2012 机床结构的组合件.整体型机床
KS M 3604-1-2007 循环聚乙烯废水处理建筑.第1部分:一体型
KS M 3604-1-2007 循环聚乙烯废水处理建筑.第1部分:一体型
维吾尔自治区标准，关于体型的标准
DB65/T 3267-2011 褐牛体型线性鉴定
行业标准-煤炭，关于体型的标准
MT/T 392-2011 煤矿用钻杆圆锥螺纹体型式和基本尺寸
MT/T 392-1995 矿用钻杆圆锥螺纹体型式和基本尺寸
(美国)福特汽车标准，关于体型的标准
FORD ESF-M6B12-A-2009 流体型标记墨水***与标准FORD WSS-M99P1111-A一起使用***
FORD ESF-M6B8-A-2002 流体型标记墨水***与标准FORD WSS-M99P1111-A一起使用***
FORD WSB-M4G344-A-1993 可分散载体型非溶剂型可挤塑高粘度丁基密封剂
，关于体型的标准
ONORM EN 267-1991 单体型雾化油燃烧器．测试
美国压缩气体协会，关于体型的标准
CGA G-6.6-2006 二氧化碳批量运输用弹性体型软管的标准.第3版
行业标准-邮政，关于体型的标准
YZ/T 0095-2003 分体型厢式邮政汽车技术条件
美国材料与试验协会，关于体型的标准
ASTM D3320-2000 乳化煤焦油沥青的标准规范(矿物胶体型)
ASTM D5727-2000(2004)e1 乳状精炼煤焦油的标准规范(矿胶体型)
ASTM D5727/D5727M-2000(2011)e1 乳状精炼煤焦油的标准规范(矿胶体型)
ASTM D5727-2000 乳状精炼煤焦油的标准规范(矿胶体型)
ASTM D3320-2000(2004)e1 乳化煤焦油沥青的标准规范(矿物胶体型)
ASTM D3406-1995(2006) 硅酸盐水泥混凝土路面用弹性体型热处理的接缝密封胶标准规范
美国公路与运输员工协会，关于体型的标准
AASHTO M 282-1999 硅酸盐水泥混凝土路面用弹性体型热处理的接缝密封胶的标准规范
AASHTO M282-1999 硅酸盐水泥混凝土路面用弹性体型热处理的接缝密封胶标准规范第20版;ASTM D3406-95
法国标准化协会，关于体型的标准
NF A33-111-1998 用热处理温度进行沉降硬化的珠光体型铁素体钢.
NF E31-310-1991 "菲乌尔"(FIOUL)整体型喷雾燃烧器.试验(欧洲标准 EN 267)
NF G03-001-1977 服装.人体的测量.词汇.示意图.体型的象形符号
地方标准，关于体型的标准
CNS 12742-1997 水道用蝶型阀（长体型）
CNS 12743-1995 水道用蝶型阀（薄体型）
CNS 12741-1995 水道用蝶型阀（短体型）
CNS 11058-1984 汽车用座椅枕头（整体型）
CNS 10669-1983 诊断用一体型X射线发生装置检验法
CNS 10668-1983 诊断用一体型X射线发生装置
英国标准学会，关于体型的标准
BS EN 267-1992 整体型喷雾燃油器试验方法
BS 799 Pt.4-1991 燃油设备规范.带单灶头或多灶头的雾化燃烧器及其辅助设备(整体型除外)
行业标准-劳动和劳动安全，关于体型的标准
LD 7-1991 开放一体型电动送风过滤式防尘呼吸器
LD 7-1991(编制说明) 开放一体型电动送风过滤式防尘呼吸器(编制说明)
丹麦标准化协会，关于体型的标准
DS/EN 267-1991 整体型雾化油燃烧器.试验
DS/ISO 3970-1989 机床结构的组合件. 整体型床身. 落地式
DS/ISO 3589-1989 机床结构的组合件. 整体型床身
德国标准化学会，关于体型的标准
DIN ISO 7461-1988 造船.信息处理.船体型线.船体几何要素的数字表示法
DIN ISO 7838-1988 造船.信息处理.船体型线.格式和数据组编
DIN ISO 7460-1988 造船.信息处理.船体型线.标识几何数据
(美国)海军，关于体型的标准
NAVY MS25436 REV A-1964 航空铝丝的正体型压接90度终端接线片 第1类

测试你是什么型的身材

如果你要参加一次非常隆重的晚会，在选择晚礼服的时候，除了脸之外，你最希望展示你身体的哪个部位？

A、修长的双腿
B、傲人的胸部
C、可爱的蛮腰
D、诱人的臀部
E、性感的后背

测试 结果：

A、S型
S型的身材可以说是当下最受女性喜爱的身材类型。这种身材最大的好处就是几乎适合所有的衣服，因为S型本身就具有娇小匀称的特质。虽然，S型身材的美女胸部不一定最丰满，臀部也不一定最大，腰身也不一定最明显，但所有的部位搭配起来，S型一定是最和谐的。而在这和谐之中，最值得期待的，就是那修长的双腿了。类似于中国的旗袍，就是专门为S型的美女制作的，在来回的穿梭之中，修长的双腿若隐若现，十分诱人。

B、圆筒型
圆筒型的身材正好和S型相反，前者丰满，后者骨感，前者被大多数人所排斥，后者被大多数人所羡慕。许多圆筒型身材的美眉会觉得自己太胖，会感到自卑，或想要减肥。但许多人都忽视了，圆筒型身材的美眉除了那略显多的脂肪外，她还有别的女生没有的优势——就是那傲人的胸部。所以说，在着装上，圆筒型身材的美眉一般不会穿很紧身的衣服，也不会特意想要让别人看到自己的缺点，但那傲人的胸部，却是她一直都想展现的。

C、葫芦型
葫芦型身材的美眉一般上半身和下半身都比较丰满，胸部和臀部的曲线都挺明显，但腰身却最为凸显，总体呈现出葫芦型，既圆润，又匀称。所以拥有葫芦型身材的美眉一般都很喜欢穿上半身较紧，下班身较宽松，而中间收腰的衣服。通过腰部的衬托，下半身腿部曲线不明显的缺点就会被掩盖，再穿上合适的高跟鞋支撑起整个身体，气质就很容易出来。

D、椭圆型
椭圆型身材的美眉总体呈现出肩部、臀部的形状特别圆润，而腰部曲线不明显的特色。所以在着装上，椭圆型身材的美眉在夏天最好上半身穿宽松的雪纺衫，下半身穿上稍微紧身的牛仔裙，凸显臀部曲线。同时，我建议，椭圆型身材的美眉们平常在锻炼的时候，多采取一些减少小腹赘肉的运动，在凸显臀部曲线的同时，也让自己拥有一个小蛮腰。这样总体看起来才会更加匀称一些。

E、直筒型
直筒形身材的美眉大多脸型较宽，下颚较方，肩部和臀部的宽度差别不大，没有什么腰部曲线，总体来看身体外形线条直，呈现出直筒形，这也是众多亚洲女性所烦恼的，因为觉得自己前面和后面甚至都没有差别。但是大家都忽视了，虽然没有特别傲人的胸部和臀部，直筒型的女子还可以选择露出自己那骨感的后背。由于整个身体呈现直线型，她们的后背线条也很细直，当穿上黑色露背裙后，背部曲线骨感鲜明，同样可以显现出别样的优雅。

如何知道自己什么身材?

每天照镜子，你就能够知道自己的身材是高矮胖瘦还是泳装，通过镜子就能够反映出来你的身材怎么样。