夫妻关系越来越不好怎么办,男人不想过夫妻生活的原因

夫妻之间关系越来越不和谐,如何挽回婚姻家庭?

1、自我反省
应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。切忌夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能随意指责。
2、找人倾诉
夫妻吵架，双方都容易在气头上，难免会说出伤人的话，可以找一个共同好友倾诉，所谓"当局者迷，旁观者清"，找朋友帮忙分析，劝解，有助于解决矛盾。
3.不要一味责备
夫妻发生争吵，虽说控制不住自己的感情，容易在争执的时候逞一时之快，说出责备对方，伤害对方的话。这种情况无疑会使双方产生抵触情绪，甚至不愿听对方的解释。如果有一方一时控制不住情绪，那么吵架就在所难免了。
4.不要持久冷战
遇到感情问题，夫妻之间发生争执后，需要一点时间冷静自己是正常的，但是不能持久冷战，久而久之会积累越来越多的夫妻矛盾。
5.不要说伤害对方的话
吵架时要避免情绪激化，就要少说话，不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

夫妻感情不好怎么办?

告诉你的他:“结为夫妻时你们的感情帐户有了一笔基金,不要把结婚当作终点站，它只是一个里程碑．婚姻需要经营,不断地往这个感情帐户里储蓄,投资.这就需要智慧.如果两人都是智者那么婚姻就是美满幸福的;如果有一位是智者,至少这婚姻是和睦的;如果两个人都没有经营的智慧,这婚姻一定是失败的.这智慧就是理解，包容，让对方常常快乐”
有人说，结婚是爱情的坟墓。此话虽然有点言过其实，但也并非全无道理。然而，更有许多夫妇，婚后感情与日俱增，两情愉悦，恩爱有加，爱情之花常开不败。究其原委，全在于夫妻感情巩固、发展得法。总结他们的成功做法，有以下15条值得借鉴。
1、经常回忆热恋：热恋是婚姻的前导，热恋中的男女，那种两情依依、片刻难离的情景，实在是非常美妙的。结婚以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增加浪漫情感，更加向往未来，从而增进夫妻感情。
2、安排再度“蜜月”：结婚时的蜜月，是夫妻俩感情最浓的时期。那时，两人抛开一切纷扰，完全进入赛过蜜糖的爱情天地，享受“伊甸园”之乐。婚后，如果能利用节假日，每年安排时间不等的“蜜月”，如来个异地旅游，再造两人的爱情小天地，重温昔日的美梦，定能不断掀起爱河波澜，使夫妻感情越来越浓。
3、庆祝纪念节日：结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。届时，采取适当形式，予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意，这对于巩固夫妻感情作用甚大。
4、补偿往昔情债：不少夫妇结婚时由于条件所限，未能采取理想的形式来回报对方的爱意，如未能度蜜月，未能给爱人买一件象样的礼品等等。若干年后，当条件具备时，记着完成这些当初未尽事宜，以偿还过去欠下的情债，就会使对方觉得你是个很重情、、多情的人，爱你之情便会倍增，如不少男同志婚后给爱人买金首饰，许多已过而立之年的夫妇补拍结婚照等等。
5、学会取悦爱人：有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦对方，但结婚以后便不再在意对方对自己的感受。这种做法是会损伤夫妻感情的。所以，婚后，女同志还要一如既往地温柔娴淑，对丈夫呵护关心；而男同志则应细心体味妻子的内心感受，不但要处处体贴爱护妻子，而且还要学习一些取悦妻子的技艺，如作她购买服装的高参，帮她制定美容计划，不时来点幽默等等。
6、创点意外惊喜：出乎意料地使对方惊喜，常会起到感情“兴奋剂”的作用。因此，创造一点意外惊喜，对于增进夫妻双方感情很有好处。如瞒着对方，将他（她）在远方的亲人接来会晤，为对方买一样很想得到的物品，为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等，都可使意外惊喜油然而生，从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花，掀起欢腾的爱情热浪。
7、适当来点小别：“小别胜新婚”。在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。这时，就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢，把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。
8、注意自身形象：有些人，婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅。特别是男同志，这方面的问题更为严重。其实，无论夫妻哪一方，都不希望对方在别人的心目中留下不好的形象。因此，注意自身形象，不但可以取悦对方，而且也是在公众场合下为对方争面子的需要。否则，就有可能影响双方的感情。
9、防止子女夺爱：不少夫妇，在有了子女后，往往把情感全用到了子女身上，每每忽视了爱人的感情需要，尤以女同志为甚。这种做法有失偏颇。对子女施爱是必要的，但这并不意味着就应放弃对爱人的感情持续投入。那样，不但会冷落爱人而影响夫妻关系，而且也会给家庭罩上一层阴影。
10、留足浴爱时间：在快节奏的现代社会竞争中，每个人的工作都是十分繁忙的，有不少人因忙于公务而顾不上夫妻俩的感情生活，以致夫妻经常不能一起进餐、共眠，影响了两人感情的巩固和发展。所以工作再忙，也要巧于安排，挤出时间，留给两人共同生活，共浴爱河。
11、保持性生活新鲜：性生活是联络夫妻感情的重要途径，良好的性生活是巩固和发展夫妻感情的必要保障。不少夫妇婚后性生活老一套，缺乏创新，并导致感情钝化。所以，要创造新鲜的性生活方式，通过改变性生活的时间、地点、体位等办法，使夫妻双方都从永远新鲜的性生活中获得新鲜的感受，并使夫妻的感情之花永葆新鲜。
12、留些个人隐私：肚量再大的人，对于爱人的绯闻也会生出醋意来，至于得知对方“红杏出墙”的艳事，则更难容忍，由此导致家庭危机四伏的事并不鲜见。所以，将过去个人婚恋史上的隐私，对现在的爱人“但白交待”并非良策，那样，非但对增进感情无补，反而会带来本可避免的感情危机。因此，留些个人隐私，是巩固和发展夫妻感情的明智选择。
13、慎交异性朋友：夫妻婚后有自己的社交活动，这是很正常的。但是，要注意慎交异性朋友，交往时要留有分寸，让彼此关系只控制在同志式的关系之内。明显对自己有好感甚或对自己不怀好心的异性朋友，要主动疏远，以理智来处理感情纠葛。最好的办法是尽量少参加一些只有自己一个人出席的社交活动，即使无法拒绝，也提出携爱人一起出席的要求。特别在遇有“第三者”插足危险时，更应这样做，以杜绝其非份之想。
支持爱人事业每个人在走上工作岗位后，都有他自己的事业。因此，无论男方还是女方，都不能只顾自己的事业而忽视对方的事业，更不能强求对方牺牲自己钟爱的事业来服从自己。那样，只会损伤彼此的感情。夫妻双方既有追求自己事业的权力，也有承担家庭义务的责任。正确的做法应该是，想办法多挑一些家庭担子，热情地支持爱人的事业。双方都能这样做，就能消释矛盾，增进感情。
14、尊重对方：人都是爱面子的，当着别人的面批评爱人，最容易挫伤对方的自尊心，影响夫妻感情。所以，要学会尊重对方，越是人多的时候，越要奉承爱人，以博得对方的欢心。只有夫妻俩在一起时，你再向他（她）提些意见，甚至可以进行严肃的批评，对方就会在愉快接受之余，感受到你煞费苦心中体现出的浓浓爱意，从而以加倍的爱来回报你。
15、警惕财务危机：结婚以后，如果不能搞好收支平衡，就会出现家庭财务危机，影响夫妻感情。有些家庭，钱归一方总管，如果不能财务公开，当一方经济要求得不到满足时，也会产生家庭矛盾。这些，都是值得警惕的。因此，要夫妻共同理财，坚持量入为出的持家原则，勤俭节约，精打细算。手中要始终留有一些机动经费，以防不测之用。这样，就能防财务危机于未然，拒感情危机于千里。

夫妻关系不好怎么办

夫妻关系不好怎么办

夫妻关系不好怎么办？两个人结为夫妻是不容易的，处理好夫妻之间的关系是需要两个人共同去努力，在生活中，有些夫妻的关系是很不好的，下面分享夫妻关系不好怎么办，一起来了解一下吧。

夫妻关系不好怎么办1

1、保持新鲜感

纳兰容若的一句“人生若只如初见”让大多数人推崇不已。追根究底无非是因为男女初相见时，有很多新鲜感和未知的秘密，然后大家不断的去探究对方，发现了很多美好的东西。

感情支招：所以即使是在婚后，大家同样要保持新鲜感，去学习东西来提升自己，让对方觉得你魅力无限。

2、保持神秘感

新鲜感不是常有的，但是神秘感一定需要适当保持。新鲜感是在日常生活中增加一些生活情趣，而神秘感就是不要将自己的一切全盘暴露给对方。

感情支招：夫妻之间相处，要巧妙利用神秘感来吸引对方。例如不要当着TA的面换衣服之类的生活

3、打扮自己

据说蒋介石从来没有见过宋美龄素颜的样子，所以说即便是老夫老妻，适当的打扮自己也是很有必要的，无论男女。

感情支招：即便你不懂得打扮自己，那么保持干净清爽的形象（比如男人将胡须、头发整理干净，衣服不要皱巴巴的，保持整洁等；女人可以适当化妆，保护肌肤等)，还是能轻易做到的，而这样的正能量形象是受男女大众欢迎的。

4、有适当的性生活

因为性生活不和谐从而影响夫妻关系的占比很高，所以一定要引起重视。根据人的原始本性有这样四句话的描述、有爱自然引发性，有性更能加深爱，无爱而性不道德，无性的爱不长久。

感情支招：虽然中国人都比较委婉，但是夫妻之间，性生活还是比较必要的。如果是因为性生活质量不高，夫妻之间也可以及时解决沟通这方面的问题，很多不必要的问题就会迎刃而解。

5、多体贴对方

“人无完人，金无足赤”，何况是如此亲近的夫妻，再完美的夫妻都会从对方的身上看到各种问题，比如脾气比较多变，心思比较敏感等等。

感情支招：既然知道这是必然会遇到的问题，所以要学会多体谅对方，一旦不知道如何处理，就可以用感情技巧来缓和关系。例如，紧紧的抱住对方。

6、夫妻之间要相互尊重

夫妻关系要建立在平等的基础上，任何一方都不要把自己凌驾于对方之上。比如男人有像“大男子主义”思想的人，女人有像河东狮一样，管丈夫像管孩子，限制丈夫的人生自由，在外人面前都不给丈夫留情面等。

感情支招：夫妻之间一定要懂得相互体谅尊重，这是夫妻之间该有的道德底线，也是能赢得对方欣赏的必要品质。

如何协调夫妻关系

刚开始结婚，其实你们都是孩子，都是年轻气盛，所以在生活中，你们需要共同来成长，有任何心事，都需要和彼此分享，这样夫妻之间相处下来才会更加的美好，不要有一点小事，就老是急急躁躁，这样也会影响夫妻感情，要想两个人感情更好，就要融合到彼此的心里，遇事共同来解决。

谁也不能随意侵占对方的心意，也不能把你的意愿强加在他身上，不能做一个占有欲特强的人，需要事事做到理解，和睦的和彼此相处，才能让生活更加幸福，一定要懂得赞美他所为你做的一切，面对他的付出不能无视，要懂得如何去珍惜，毕竟婚姻中能为你事事考虑的男人，也是特别少。

夫妻关系不好怎么办

做了夫妻就要恩恩爱爱的过日子。互相照顾，互相体谅，不要斤斤计较，有事就说不要和对方隐瞒，因为你们是一体的了，做了夫妻你们就是亲人了一般情况下，两口子关系不好，如果不是有一方的态度强势就是双方本身态度就是强硬的类型或，原来态度不强硬的，因某事的刺激而变得强硬。你看看你们是属于哪一种。

考虑如下几个问题、

一、你是否还爱他/她如初（如果答案是，请继续思考下面问题，如果不是，原因已经很明显，结果你也应该知道了，下面的问题也不用再思考)

二、既然你们是夫妻，那么你们之前关系可以能沟通，要不然也走不到一起，如此推测，你们在生活过程中，肯定是哪里出现了问题，你好好回忆一下，你们一般是在什么情况下（遇到什么问题)会争吵甚至到无法沟通的地步。

三、在你们所面临无法沟通的那些问题上，起初肯定是可以沟通的，因为沟通不到位，应该是有其中一个不满意或双方不满意，才慢慢导致，后面越来越难沟通，所以你要弄清楚是哪些关键问题你们没有解决好。

四、在关键问题上，先从你自己问一下自己，这些问题争论的意义是什么，争赢了会怎么样，输了会怎么样，对夫妻着么又会造成什么影响？

五、在无法沟通的问题上，你首先要从自身上找问题，如果你身上找不到再看看，你身边或她身边有没有一些人或个人在挑拨你们之间的关系，如果也没有再在从他/她身上看看？在考虑这个问题时请客观的自我反省、看待他人，思考评价的问题顺序不能变，这关系到问题的定性问题，否则无法解决你们的问题。

六、找到原因后，该道歉的道歉、该原谅的原谅，有时候夫妻之间，知道了原因，即使不是自己的错也可以把责任承担下来，这样才能经营好自己婚姻和爱情，才会让其它人趁虚而入。

两口子感情不好怎么办

1、不要过于计较、我们应该多去包括对方，不要过于计较，在任何时候，不能给宽容和原谅别人，都是给自己逼向绝路。

2、抓住问题根源、我们应该尽量抓住问题的根源，也就是说，一定要注意，不要对感情的事很随意，多思考找出问题，随后研究解决。

3、学会控制情绪、我们应该学会控制好情绪，也就是说，一定要懂得保持好脾气，不要随意发火，更不要拿对方发泄火气。

4、做好真诚沟通、两个人如果还有心思在一起，不想就此分道扬镳，就应该做好真诚的共同和理解，达成共识已达到更好的结果。

5、学着适当改变、有时候，两个人在一起其实没有什么惊天动地的大事，不过，一些细节做不好，也会影响两个人的感情。

夫妻关系不好怎么办2

夫妻关系不好怎么调整

夫妻关系不好的.表现：沟通变少

其实除了自己原本的家人，夫妻应该是和自己最亲密的关系了，两个人携手到老。本应该说无话不说无话不谈的两个人，共同分享生活中的喜怒哀乐，一起面对各种的困难。如果两个人的沟通逐渐减少，没什么话可聊，时间久了就会慢慢的疏远了彼此的距离，彼此都沉默无语那么怎么能够保证夫妻之间的感情呢。

夫妻关系不好怎么调整：关爱对方

多一点关爱少一点冷漠人与人之间的关系不是会更好吗，而作为亲密无间的夫妻两人更应是如此。在平日的相处中，多一些关爱关心，体贴彼此才能让感情更长久，妻子在做家务丈夫也可以顺手加入其中，与妻子一起承担，当丈夫遇到什么工作上的麻烦，妻子就做好贤内助鼓励支持丈夫，而不是责备。多一点关爱彼此的关系就会更好一点。夫妻之间应该如何相处生活才有激情

夫妻关系不好的表现：嫌弃对方

因为是自己爱的人，那么两个人要长久的在一起肯定是要学会包容体谅彼此的缺点才可以。如果夫妻两人已经开始心生厌倦，对彼此的一言一行都看不惯，充满了各种负面情绪，那么可能就是关系变差的开始了。厌恶的情绪持续蔓延的话可能就会延伸到根本不想和对方有任何的交流以及接触，那么也会越来越不像夫妻了。夫妻关系不好如何化解，让自己更加幸福！

夫妻关系不好怎么调整：学会包容

其实婚姻比想象中要脆弱，所以夫妻两人的相处也会影响着彼此的婚姻生活发展。是最亲密的两个人也应该是对彼此来说最重要的人，相处的时候也应该有一定的底线，不能想说什么说什么觉得无所谓的样子。爱是克制，要学会去包容对方的不完美，明明是最重要的人为什么要把伤害给彼此呢，不要冲动的做出后悔的事情。

七年之痒,夫妻关系越来越差,仿佛陷入了死循环,我该如何维系?

夫妻双方要进行沟通了解，避免因为误会而发生关系破裂。同时，夫妻双方可以选择做一些有意义的事情来避免关系冷淡。感情是两个人的事情，只有双方相互了解，才能够促进情感的深厚。

俗话说七年之痒是婚姻的尽头，七年之痒这一个观点我是非常不认同的。我认为夫妻能够度过第一个七年是十分简单的，只要夫妻双方足够了解对方，知道对方的性格以及生活习惯，那么维系夫妻双方幸福生活还是很容易的。

维系夫妻关系应当依靠沟通了解。

沟通了解是人与人之间交往的桥梁，夫妻之间也是同样如此。只有人与人之间足够了解，那么之间的关系才能够更加亲近。这一点在夫妻之间更有用，夫妻之间相敬如宾，没有任何事情隐瞒对方。一旦对对方足够了解之后，必然会对另一方产生依赖感，那么这样的婚姻是不可能会破裂的。

做一些有意义的事情也可以避免。

我认为做一些夫妻双方都一致认为有益的事情，同样也可以避免感情破裂。当两人做某种感兴趣的事情时，可以转移一定的注意力。在做某一件事情的过程当中，可以增加双方之间的信任感。这对于维系夫妻关系来说是很有作用的。

明白夫妻关系破裂对谁的伤害最大。

夫妻双方应该要明白，两人的感情关系一旦破裂，对于自己的孩子伤害是最大的。毕竟孩子是无辜的，夫妻双方离婚之后孩子的归属是一个很大的问题。夫妻双方离婚带来的影响是非常多的， 孩子仅仅只是其中一个方面。当两人关系出现矛盾的十，我认为男方可以选择适当服软。毕竟两人走到婚姻的殿堂是不容易的，没有什么事情，夫妻之间是不可以调节的。

夫妻相处不好应该怎么办

夫妻之间性格不合怎么办 一、尊重对方 夫妻之间要各自尊重对方的性格，性格是人对事物的表现、比较稳定的理智和情绪倾向，并无优劣之分，不同性格各有不同的长处或短处，比如，你是一个性格直爽，心直口快，说话没有恶意的一个人，你有时无意间说的话，就已经伤害到了他人，所以你和他不容易好相处，但容易发火，一旦发起火来，可能让人忍受不了。 相反，也许他是一个慢性子，大多时候态度和蔼，容易相处，办事讲究质量，但速度较慢，在一个就是你们两个都很要强，都很坚持自己的意见，意见不合。 那么必定会造成以后的性格不合，如果他是一个性格外向的人则多活泼开朗，有思想，相反他如果是一个性格内向的人则稳定、深沉，所以要尊重对方的性格。 二、不同的性格 每个人都有自已与他人不同的性格个性特质，没有个性就怪了，外表长相可以区别不同的人，可其实个性才真正是把不同的人区分开来的东西，如果人不与人接触交往，只是单独的一个人，所谓的性格个性并没有实际的意义，因为性格个性是在与他人相处的过程中才能表现出来。 所以从根本上说说，性格个性无所谓绝对的好坏，而只有与人是相合还是不合的问题，很显然，交朋友谈恋爱找对象，我们当然想找性格个性相合的人，这样才有话可说，所谓情趣相投、两性相悦嘛！但也只能说是最大程度上相合，没有绝对相合的性格个性，人因为有差异才更有魅力，什么都能保持一致，反而可能没有意趣。 三、换位思考 无论是男方还是女方我们都要学会换位思考！如果两种性格差异大的夫妻闹了矛盾，我们可以在没有消气之前，换个角色，表演给对方看，让对方看看自己的样子，这样的话，夫妻之间看到自己生气的样子也会有所收敛，甚至会很快消气而且会不好意思的笑了起来。 四、妥善处理 夫妻之间性格不合并不可怕，只要两个人都有着愿意改善的态度就可以啦，不要等到矛盾积累到一定的程度才想起来要解决，而是应该平时多加的沟通商量，在家庭中建立的平等的关系，没有人会拒绝善意的`态度的，不要一出现问题就想着逃避，这样只会让矛盾更加严重，从而一发不可收拾。 夫妻相处不好怎么办 1、惊喜。女人和男人相比更加感性，喜欢追求心理都是安慰和满足。这个时候如果丈夫送一些小礼物给妻子制造一些惊喜，就很容易让她高兴一整天，特别是在一些具有纪念意义的日子里，要是丈夫送礼物的话，会让妻子更感动。同理，男人虽然不那么感性，但是也需要情感的安慰，妻子送的礼物相信他们也会特别乐意接受。 2、相似的爱好。都说兴趣是最好的老师，它能促进双方进一步交流。如果丈夫和妻子两个人有很多共同兴趣爱好的话，就会更容易增进夫妻的亲密关系。相似的兴趣会让两个人有更多的共同话题，这样就会有更多的二人时光啦。 3、说出我爱你。不仅对于情侣来说，即使是已经结婚很久的老夫老妻也不要羞于说出那句“我爱你”。无论是丈夫还是妻子，在生活中的一句“我爱你”会让对方直接感受到你的心意，很有可能会有一些意想不到的作用。当然这种爱意不应该只停留在口头上，用行动来证明爱情才更加重要。 4、一个温暖的拥抱。一个简简单单的动作，但是却可以给对方一种安全感，温暖又踏实。特别是对于女性来说，拥抱可以带给她们一种奇妙的感觉。这个可以有效促进夫妻感情，而拥抱的时间可以是在早上刚刚起床的时候，也可以是晚上准备睡觉之前。拥抱带给人的力量是不可估量的。 5、临别时刻的亲吻。当你在上班出门前给对方一个吻别会让你们彼此的心靠得更近，会让你在这一整天里都过得很甜蜜，好像两个人一直没有分开过一样。如果两个人因工作被迫要分开一段时间，也别忘了每天向对方打一个电话，让他（她)知道你一直在牵挂着他（她)。 6、不要在愤怒的情绪中入睡。带着愤怒入睡会使睡眠质量大幅下降。而且据研究表明，睡眠有增强记忆力的作用，如果当天晚上带着愤怒的情绪睡觉那么第二天早上起来会增加负面情绪的强度，使自己更加愤怒或者悲伤。特别是当夫妻两人在晚上吵架之后，最好当天的事情就当天解决了，不要带着愤怒的情绪入睡。 夫妻感情不好怎么办 1、不要过于计较：我们应该多去包括对方，不要过于计较，在任何时候，不能给宽容和原谅别人，都是给自己逼向绝路。 2、抓住问题根源：我们应该尽量抓住问题的根源，也就是说，一定要注意，不要对感情的事很随意，多思考找出问题，随后研究解决。 3、学会控制情绪：我们应该学会控制好情绪，也就是说，一定要懂得保持好脾气，不要随意发火，更不要拿对方发泄火气。 4、做好真诚沟通：两个人如果还有心思在一起，不想就此分道扬镳，就应该做好真诚的共同和理解，达成共识已达到更好的结果。 5、学着适当改变：有时候，两个人在一起其实没有什么惊天动地的大事，不过，一些细节做不好，也会影响两个人的感情。 怎么挽回夫妻感情 1、外出冷静：当夫妻感情出现不和，闹矛盾时，一方不妨外出冷静了阵子，如果继续争吵下去，大家我处于暴躁，冲动的状态，无疑就是火上浇油。 2、换位思考：夫妻感情不和时，不妨多站在对方的立场上想想，换位思考一下，不要总是把对方会出的都当做是理所当然的，夫妻间夫妻多一分理解、体贴和宽容。 3、退让一步：夫妻吵架时，必须有一方退让一步，在婚姻世界里，不存在输赢，并不是谁先开口说话就代表谁输，倔到底的一方并不能赢得什么，而选择退让的一方，也并没有输掉任何。 4、宽容：幸福的情侣或者夫妻最基本相处原则就是总有一方愿意去原谅，去包容。生活日常中总会遇见有一些意见不同或者情绪的碰撞，如果一味的喋喋不休去指责对方，这样会千万两人关系僵硬，请保持一个宽容的态度，可以是你们的关系更加亲密。 夫妻相处不好应该怎么办2 夫妻相处不好怎么办 1、我爱你 男女之爱十分美妙，即便是夫妻之间也不要吝啬“我爱你”，尤其是在羞于说出口的情况下更要主动些。不经意之间的一句“我爱你”将会起到意想不到的效果，当然，行动来证明自己爱对方才更重要。 2、拥抱 拥抱虽然简单，但可以给对方尤其是女性一种安全、温暖的奇妙之感，也是促进夫妻感情最有效的方式之一。可以是早上起床之后，也可以是晚上睡觉之前，一个小小的拥抱产生的力量是无穷尽的。 3、牵手 牵手作为亲密举动之一，情侣之间十分平常，但许多夫妻却羞于在公众场合牵手。实验证明，牵手可以增加对方的安全感，也是尊重和爱护对方的表现，所以夫妻外出休闲时不妨牵手进行吧。 4、意外惊喜 女人是感性动物，任何时候都更追求情感上的安慰和满足。不经意之间一个小小的礼物可能就会让对方开心一整天，尤其在一些值得纪念的日子如果你出其不意的变化出来，会让妻子更加依恋你。 同样，男性虽然在情感上不善于表达，一般也比较沉默，但这并不代表他们不需要情感上的惊喜和安慰，妻子的礼品相信对方十分乐意接受。 5、找到相似兴趣 兴趣是最好的老师，同样也是促进双方进一步交流的粘合剂。如果夫妻两人有更多相似或相同的爱好和兴趣，那么增进夫妻关系就更加容易。共同的爱好也更容易让双方有共同的话题，更可以外出享受二人的共同美好时光。 6、卧室交流 卧室是夫妻两人呆在一起最长时间的地方。调查表明，如果夫妻双方保持同步的上床睡觉时间将有效增加夫妻亲密关系。并且在床上一起聊天交流也更让人放松愉悦，相对更容易接受对方的意见。 夫妻相处不好除了要想办法解决之外，还要搞清楚具体的原因，对症进行解决，这样才能达到最好的改善目的。

夫妻感情不好怎么办?

1学会自我反省。要先在自己身上找问题很多时候，我们只会盯着对方身上的问题，而从不觉得自己身上的问题在对方那里也同样严..
2夫妻间想要更好的沟通。可以从同意对方的观点开始，降低矛盾点，才是夫妻间沟通最有效的方式，否则只会让关系恶化。
3不带情绪地交流。指出对方的问题所在，明确伤害的存在。