感情不平衡怎么办,感情不平等

感情不顺怎么办

感情不顺怎么办

感情不顺怎么办，总有一些人在感情路上总是不顺利,两人的相处总是发生矛盾争吵,一段感情总是没有结果,那么下面就跟着我一起来看看感情不顺怎么办的解决方法吧。

感情不顺怎么办1

我们首先要寻找这个感情不顺这个问题的原因，也就是这个矛盾的所在，把问题的症状找到然后好对症下药。有的时候可能是自己对感情太过于奢求，所以说，可能很在乎一些东西，那么有的时候应该适当的放弃一些东西。不要总想着让对方能够为你付出什么，而是应该想想自己能够为对方付出什么，这才是爱情。有的时候感情也是需要一定的磨合期，如果没有这个磨合的话，两个人的感情可能也并不是那么的稳固。我们也可以多听听那些过来人的意见，毕竟他们都是有感情基础的，感情经验的。既然是感情，那么就是要双方彼此对等的付出，如果你总是付出而得不到回应，那么感情之路当然不顺利。

把男人当成救世主你不是富二代，也不是女强人，刚到手的工资，交了房租，还了信用卡，就所剩无几。跟父母通电话，那边又帮你物色了几个相亲对象，你看了照片就无奈的笑了笑。你很期待有那么一个人，像救世主一样出现，心疼你，宠爱你，解决你的经济困难，跟你无话不谈，懂你内心冷暖，慰藉你的寂寞孤单。“我的如意郎君是一个盖世英雄，总有一天他会乘着七色云来迎娶我。”是你挂在嘴边的口头禅。可是等了很久，他还不出现。偶尔有一些人对你示好，你却觉得跟你的他相差甚远。姑娘醒一醒吧，如果你没有灰姑娘的优秀，穿上水晶鞋也等不到王子的青睐。生活的现状要靠自己改善，你若盛开，清风自来，越努力越幸运。

什么样的人容易情路坎坷

1、桃花星极多的人

桃花星过多则桃花泛滥，多主感情泛滥，花心好色，用情不专，这样的人常常没有固定的伴侣，即使结婚了也容易看配偶不顺眼，经常吵架，甚至出现婚外情。

2、阴阳差错日生人

阴阳差错日生的人在感情上容易和意中人擦肩而过，常常感情不顺。这个日子出生的人，大多要经历几段感情，甚至几段婚姻，不仅容易和恋人吵架，离婚的概率也相对较高。

3、男命无财，女坐伤官

财星在男命中代表妻星，命中缺乏财星的男命在感情上特别缺桃花运，往往难以遇到心仪的女性。日坐伤官的女命，由于官星是女命的夫星，伤官则对丈夫不利，在生活中容易和丈夫吵架，婚姻难以维系。

在感情里变成圣母

你一陷入感情，就一发不可收拾。照顾他的起居饮食，像个无微不至的保姆。对他嘘寒问暖，他还嫌你太烦。他的暴脾气，他的不检点，你都选择包容忍让。他跟别的女人暧昧不清，你觉得只要他还在你身边就好。有一次，他动手打了你，你委屈不已，他跟你道歉了几句后，你又立刻心软下来。或许是因为过去太美好，或许是因为离开他你不知道还有谁能陪，所以你一次次让步，无私奉献、不求回报，把自己变成了感情里的圣母，却过得如此痛苦。然而，谁说过感情是不求回报的呢？平等相依、收支平衡的感情，才叫爱情。会心疼你、会尊重你的人，才叫爱人。不能给你幸福的人，何必苦苦挽留？感情需要经历考验，所以这世上几乎没有人，能一帆风顺的收获爱情。如果现在的你，觉得情路坎坷，也别灰心别绝望，越好的人越需要时间去看清。不如多看几本书，养花养草修身养性，学一门技术让自己德才兼备。生活变得充实，就避免了虚情假意的有机可乘。你变得更优秀，才更能遇上与你匹配的人。

感情不顺怎么办2

1，冷静下来，寻找原因。

有时候我们爱一个人爱着爱着就迷失了原来的感觉，可能因为各种各样的因素而吵架、不信任对方、猜忌等等，这时候应该冷静下来，搞清楚为什么吵架，是不是真的不值得信任了。不要冲动行事，一时嘴快也可能会对别人造成心理伤害，最好就是两个人先独自冷静下，想好了再沟通。

2，客观判断，内心坚定。

弄清事情真相后，自己内心要做出判断，对方是否值得自己再付出，两个人是否适合在一起，自己是否要和对方继续等等，这些问题要想清楚。可以结合以前的回忆，想想对方的好，想想离开对方的生活，总之就是三思。

3，付出行动，切勿拖延。

决定好分还是合之后就赶紧约对方说明清楚，掏心地谈一谈，最好是当面谈。如果决定分，就坚决一点，说明原因，尽量和平分手，给对方留下好印象也不失风度，分了之后就不要 纠缠了，拥抱新生活吧。如果决定和，就多一点耐心和包容，和对方好好叙叙旧谈谈心，忘掉过去的.不愉快，两人重新开始。

1.是否是一方付出太多

当一方总在逃避，总是找借口远离你，你是否可以冷静下想想，是否是自己付出太多，对方觉得和你在一起太累了！或许对方是个喜欢无拘无束的人，你的做法让对方很为难，不回报予你，有愧疚感，不回报又不好意思，精神压力很大，所以只好以各种理由和借口躲避你，若是如此，不如暂时停一段时间，自己也反思一下自己的问题，自己是否也确实急于要求对方回报呢？这样做反而吓跑了对方，是否能收敛一下？给对方一个喘息的空间，也许慢慢就好了！

2.时常忽略对方感受

有时候太在意自己的想法，就很容易忽略对方的感受，尤其是爱自己的人，我们总会自认为爱自己的人，无论怎么对待他们，他们也不会离我们而去，殊不知，当对方伤透了心，再也不会回头了时，你就永远失去了一个爱自己的人！所以再忙也不要忽略了爱你的人，这个世上真正关心你，在乎你的人不多，要懂得珍惜！

3.缺少有效的沟通

当感情遭遇不顺，一定学会面对，努力做好沟通，如果不能面对面，哪怕是文字沟通，了解对方真实的需求，听听对方的心声，知道问题到底出现在哪里？若是真的走不下去，就要学会放手，毕竟有缘无分也不能强求，好聚好散，也预示着马上要迎接下一段属于自己的缘分！若是双方有感情，只是因琐事意见不合，那就就事论事，解决事情为主！所以感情遭遇不顺，也许与感情无关呢！

4.是否是家人有意见

如果彼此感情很好，家人有意见，那就与爱人一起来面对，要知道，父母家人总是希望孩子一生幸福快乐，有什么担忧也是很正常的事情，所以一起与父母沟通，或让父母给你们一段时间，相信你们的努力会征服父母家人的！

当我们找到了原因，明白了矛盾所在时，就要对症下药，如果双方还彼此相爱，就应懂得为对方多想，不要总期待对方做出改变，而要多想想自己能为对方做什么，感情本身就需要一个相互磨合的过程，遭遇不顺也是考验我们感情的一种经历，当我们学会面对，懂得珍爱彼此时，我的感情也会越来越稳固！这样看来，感情中遭遇不顺并非一件坏事，而是一件让我们从中成长，历练我们的好事！

感情总是不顺，被剩下了怎么办？

1.保持微笑

微笑是最友好的相处方式，所谓伸手不打笑脸人，不论内心多么的悲惨，面上也要始终微笑，这样才可以给人一种你很阳光很亲切的感觉，别人也会愿意与你交好，且要相信：笑口常开，好运自来^_^

2.保持自信

光微笑也不行，态度决定一切，傻笑，苦笑同样是笑，就没有自信时的笑有杀伤力。

3.养只小宠物

养宠物的人都显得很有爱心和耐心，也很有温文尔雅的气质！有宠物的陪伴，也不会因寂寞发狂而做错事

感情不顺怎么办3

背起行囊，邂逅姻缘。

简单收拾一些行装，来一场说走就走的旅行。旅行不仅是自我灵魂的提升，还可以让我们远离原来熟悉的人和事，暂时忘却那些人、那些事。在新的环境里，也许我们会发现更多的人和事，也许会突如其来一场新的邂逅，也许过去的人和事不知不觉就被遗忘在某个角落里了。

自我发泄，自我释放。

我们可以试着大胆任性一回，去商场买下自己曾经不舍得买的衣服或者一大堆的零食回去。换一身新的装扮，也许会带来不一样的心情；大吃一顿，吃饱了，再睡一觉，也许睡醒后会发现不一样的惊喜。

告别旧情，重新开始。

所谓长痛不如短痛，我们要鼓起勇气跟过去的恋人告别。这是伤心难过的根源。找一个合适的时机，跟自己的恋人坦开心扉，说得清清楚楚，问得明明白白。如无可能，就彻底让自己知道，我们已经不可能再在一起了。这样我们才会死心，才有可能会开始一段新的感情。

大声呐喊，小声倾诉。

我们可以向着高山大海呐喊出我们心里的痛苦，在屹立不倒的高山，一望无际的大海面前，也许我们会发现，原来我们心中那点痛只不过是沧海一粟，再渺小不过了。找一个知己好友或者闺蜜、家人，慢慢倾诉我们的故事，在倾诉过程中，随着故事的发展，尽可能让所有的泪水洗掉我们所有不快的过去。

放松心情，享受人生。

看一场自己喜欢的电影，把自己幻想成里面的主角，让自己过一个不一样的新生活；听一首自己喜欢的歌曲，让美妙的歌曲把我们的思绪带到远方去；读一本自己喜欢的书，让自己沉浸在书中的世界。

学习新知识，转移注意力。

报名参加一些兴趣班，或者自己买书看视频，专心研究一门自己曾经想学而没有时间学习的技能，比如学学怎么弹钢琴，怎么插花，又比如怎么做美食等等。

心理咨询，排忧解愁。

心里的伤痛挥之不去，根深蒂固，可以主动寻找专业的心理医生。让专业的人做着专业的事情，把自己交托给心理医生，让他们帮我们排解我们心中的痛，以便尽快从过去的感情中出来。

恋情处于失衡状态,怎么做才能让爱情势均力敌?

感情都是相互的，千万不要失去平衡，一厢情愿的付出，永远没有一个幸福的结果，在恋爱中要避免失衡的状态，一定要注意以下三点：

一、坚持自己的立场

感情是两人的事情，做事的时候不要符合对方的想法，一定要表明自己的态度。这样才能让自己在感情当中存在价值，不会因为自己一直付出，在感情里显得非常的自卑。感情需要两个人共同的去经营，才有一份爱的延续。

当坚持自己立场的时候，在对方的心里会有一定的地位，只有这样两个人才能共同的去感受彼此的幸福。不要因为自己非常软弱，而没有主张，这就是不好的想法，软弱的人必须要有自己的价值。

二、不要隐藏自己的需求

自己的想法要大胆的说出来，不要因为对方原因，让自己藏在心中，这样会让自己在感情里显得没有地位，完全失去了平衡。不要让自己担心失望，只有当自己有威望的时候，才能改变这样的关系。

在感情里必须要有自己的想法，这样才能显得非常的独立。不要过分的依赖对方，而让自己失去了那一份安全感，反而没有说话的主动权，让自己变得越来越脆弱。

三、要让自己变得优秀

优秀的人，才能创造一个美好的未来，也会让对方羡慕。在感情里只有彼此的欣赏，彼此的追逐，才能有一份责任心，而不会让自己的心理产生负担。

感情就需要相互的体贴，让自己变得越来越强。这个才是真正的情感，不会让感情失去平衡，两个人共同的去创造美好的未来。

感情上心理不平衡怎么办?

人生而不平等。死而平等。人生过程尽量追求平等。但完全平等，也是做不到的。妻子偷情了，丈夫不偷情，不平等；你谈过N次恋爱，和S个女人同居过；而我只谈过一次恋爱，而且一谈就进入婚姻。这是情感经历的不平等。感情上心理不平衡怎么办？一对夫妻，情感经历或性经历的不平等，在早年的磨合阶段，会成为一个致命伤，时时伤疤发痒，刺得你心疼。你背叛我了，我为什么要守着你？！为什么？没有为什么。关键在于，你如何让自己内心平衡起来。首先，人有些共通的情感——羞耻、是非、爱美、怜悯等等，这些情感是人皆有之，并可以达到共鸣的。心理学上还有一个“共情”说。就是当自己的痛苦感受，被别人一起感知时，痛苦感受会得到缓解。如果你能找到一个可以“共情”的贴心挚友，他（她）能感知你的痛苦，那么，你的痛苦和悲伤，便会大大缓解。其次，“移情”也是一种好办法。这个事，或这个人，让你痛苦或悲伤，那是因为你对它或她（他）有感情，有感情才会受伤，没有感情是伤害不了你的，那就“移情”吧。就像那个痛苦的老板说，如果我有一腿，也就不会痛苦了。那为什么你不设想自己有一“腿”呢？哪怕这“腿”，是事，你喜爱的事，也可以移情呀。至少可以缓解你的痛苦。看看那些报复者的下场吧，有几个不把家弄得支离破碎的？支离破碎，两败俱伤，是双输或三输（孩子也跟着受伤）。一个沉湎于内心世界，并执着于他的某个乐趣的人，是幸福的。因为这个乐趣，不是人，不会伤害他。他大不了无所收获而已。但内心却是充实的，盈满了创作的快乐。在我这个年龄，我最羡慕的人，既不是家财的富翁，也不是诸位美女子。因为美貌是靠不住的，时间会销蚀一切；财富也是靠不住的，因为条件太好，诱惑太多，内心宁静不了，人的所有坏本能，都会释放出来。人的本能有好的有坏的。平时我们安分守己，这些坏本能被理智压抑住了。毕竟我们还懂得，规则是要守的。人不能由着性子来。可财富多了，压抑的力量就减弱了。财富是好事，也是坏事。坏的就是这样的事。倒是那些内心宁静的人，却是我所艳羡的。内心宁静，倒不是就心如死水，而是自有其乐，乐在其中，自然，本我。人是情绪动物，能控制好情绪的人，绝对是智者。不为物喜，不为己忧，波澜不惊，很多烦杂情感，都靠理智化解。心理不平衡怎么办？那就找平衡点。平衡点在哪里？在于对生命的敬畏。一定会去找你不想留下遗憾

在婚姻中感到不平衡怎么办

在婚姻中感到不平衡怎么办？

答:婚后心理不平衡，感觉自己付出太多，应该调整好心态。如果你在婚姻中感到不快乐和沮丧，有人可能会立即说离婚，事实上，离婚绝不是一个好的选择。婚姻中的许多问题可以通过自己单方面的努力来改变。如果你的婚姻不幸福，尝试这样做。对婚姻有一种正常的感觉，降低期望值，你在婚姻中感到不幸福，婚前对婚姻抱有很大的期望，认为婚姻是完美的。

一旦你进入被围困的婚姻时，会发现婚姻并不像你想象的那么简单，与你的期望大不相同，所以你非常失望。如果一个人走进婚姻，心中对婚姻的不完美，有着充分的思想准备，能够充分意识到现实的婚姻生活，不可能完全如你所愿，对婚姻的期望也不会那么高，婚后对伴侣的态度也会有所不同。当你对婚姻和你的伴侣有一颗正常心时，你会发现你的心情会更加愉快，每天都会感到快乐和满足。

当你在婚姻中感到不快乐和沮丧时，你应该降低对婚姻的期望，并有一颗正常心。当婚姻出现问题时，不要把所有的责任都推给别人。从自己身上找出原因。你长时间感到不快乐和沮丧的原因，可能是你有一种受害者心态。有些人总是把自己的伴侣和别人比较，会觉得如果他们找到另一个人生活，就不会是这样，有些人抱怨他们的伴侣不对，这是把自己置于弱者或受害者的地位，这就是受害者的心态。

如果你在婚姻中有一种受害者心态，你会发现对方的任何行为都是消极的，你的思想会陷入死胡同。当你觉得你的婚姻不幸福和沮丧时，你应该反思一下，你为这段婚姻做了什么，不要把你的伴侣和别人比较。情绪低落时，可以适当地向对方发泄情绪，在婚姻中，夫妻之间不可避免地会发生不愉快的事情，这些不愉快的事情会在心里积累，如果不释放，就会让人感到沮丧和痛苦。

当夫妻发生冲突和争吵时，可以适当地发泄情绪，但需要注意的是，情绪的发泄应该是有限的，不能让情绪失控，如果矛盾升级，就会破坏婚姻。

很多人认为自己付出了很多，但没有得到回报。如果得不到回报，为什么要为他做那么多事情？在婚姻中，你的回报是爱，而不是利益的交换，如果你只关心得失，你在任何时候都不会得到幸福。

如何让一段失衡的感情,重新回归到一个平衡的状态呢?

我觉得两个人应该互相沟通交流一下，坦诚相待，互相尊重，平等的对待彼此。

如何克服恋爱中的不公平、不平衡感?

这个都是心情在作祟，你要告诉自己，爱情没有公平不公平，只有多付出。