八字寒气重的女人,八字过寒的人

大师帮我看看,我的八字是不是润下格,癸亥甲子癸酉癸亥。女命。_百度...

不是，是阳刃格，喜金火土，

八字 弱吗?貌似说我体寒~~~请大师帮忙分析下

体寒关八字P事……
“体寒”，以中医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。中医对于病情，可以用“八纲辨证”法说明，分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”。这个八纲辨证，虚跟寒都在同一个人身上表现，所以我们就说这个人虚寒。寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。
体热一般是手足心热，还有点冒汗。
体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。
身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的，特别是通过下半身肌肉的“使用”，能够有效促进全身的血液循环，从而达到体热的效果。平日里，可尽量用脚尖站立，拉伸拉伸手指，血液循环流畅了，体寒也就得到了有效预防。下面，介绍几种简易预防体寒的小办法。
1.适当摄取盐分
在中医中，盐分有着温热身体的说法，所以，适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然，盐分也不可摄取过多，否则，对健康有所影响。
2.控制水分
“多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量，还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。
3.进食不宜过量
进食过量不仅会形成肥胖，还会引起体寒。如果进食过多，肠胃活动就会减慢，而血液的大半会在肠胃中滞留。腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷，所以，进食是以八分饱为佳。
4.“阴性”食物要温热后食用
牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”，容易造成体寒，而经过温热加工后，就能转换为阳性，所以，这类“阴性”食物最好是经过加热加工后再食用。
5.多吃北方水果少吃南方水果
产于南方的水果往往比北方的水果更“寒”，也更容易造成体寒。比如，香蕉与苹果相比，香蕉更容易令身体感到寒冷，所以，体寒者应在选择水果时，以北方水果为好。
6.DIY夏日“生姜红茶”
“生姜红茶”兼备利尿作用及温热身体效果，养成每天饮用3—5杯的习惯，身体越来越热，肌肤越来越光滑。
制作方法：
切细的生姜放入红茶中，然后用黑砂糖或者蜂蜜来增加甜味即可。如果时间不充裕，红茶包及管状的生姜产品也可以。将切片的生姜放入水中并煮沸，再加入红茶包也可以，感觉体寒的时候在微波炉中加热一下就行。白砂糖容易让身体感觉寒冷，所以最好不用。
7. 女性如果经常出现冬天脚怕冷
可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。
8.服用维他命E
有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才够。
9.烟碱酸
这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理。

女性体内寒气重的表现症状

女性体内寒气重的表现症状

女性体内寒气重的表现症状，只有身体稳定才能让女性变得安心。因为寒气是很容易侵害女性健康的，如果寒气入体会影响女性正常的身体运转。下面是女性体内寒气重的表现症状。

女性体内寒气重的表现症状1

女性体内寒气重对身体有什么伤害吗？

那么，女性首先要知道自己的小腹里面藏着什么，女性的小腹里面藏着输卵管、卵巢、子宫等器官。这些器官对女性来说都是非常重要的，就比如说子宫，子宫是孕育生命的摇篮，没有子宫，女性不能算是一个完整的女人。

很多女性朋友，对于身体里的寒气一屑不顾，认为没有什么，其实这种想法是非常错误的。因为寒气不仅仅只会停留在表面，还会随着时间的推移，寒气会加重，就会往里走，经络到脏腑，就会对身体造成很严重的伤害。就比如说，子宫受寒，就会导致宫寒，引起月经不调，不孕等症状。

生活中有哪些原因会引起身体受寒呢？

比如说喜欢吃凉食，什么凉的都喜欢，像冰激凌、冰水、冰镇啤酒等等，吃多了就会使腹部受寒，引起腹泻、宫寒等情况的发生；还有就是喜欢穿露脐装，整天都喜欢把自己的腰腹部给露出来，虽然好看，但长期如此，也会使腹部受寒；还有晚上超过11点洗澡，洗完澡带着湿发入睡等等，这些都有可能使寒气入侵身体。

女性体内寒气重，身体会有哪些表现呢？

1、松松垮垮的小肚腩；

2、怕冷，手脚，腰腹部都是凉的；

3、容易上火，脸上容易长痘；

4、容易腹泻，大便不成形；

5、脸色暗沉，没有血色；

6、痛经，月经来时小腹疼痛；

7、月经延期，月经量少、颜色黑，有时还伴有血块；

8、白带清稀量多；

9、不易怀孕，怀孕后容易流产；

10、容易发胖；

11、下半身水肿严重；

12、腰腿酸软，关节易酸痛；

13、起夜频繁。

女性体内寒气重的表现症状2

1、寒气过重会让女人觉得困倦、身体四肢沉重。

2、食欲不振、看到食物没有任何想吃的冲动。

3、脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象。

4、口腔症状比较明显,舌苔白厚。

5、面色发白、发青、发暗、发黑。

6、容易流汗、有的时候感觉发热但是全身冰冷。

女人寒气重症状有很多,大家平时一定要非常小心,寒气重对女人的危害是很大的,如果不及时治疗的话可能会导致月经不调、内分泌混乱。

如果寒气长期留在体内散不出去严重的还会导致女人不孕,因此寒气是非常可怕的,大家一定要引起重视。女性寒气重会痛经、到了冬天手脚冰冷。湿气重会影响食欲，消化会不太好。血气不足会面色苍白，口唇舌白，月经不准时。会阻滞气血的正常运行，往往会引起身体的冰凉，麻木，疼痛。寒气侵袭到腹部，就会出现肚子痛。

随着天气愈加炎热，痛经治疗的女性患者却越来越多。很多患者表示，痛经频率和程度都有加重，月经周期也开始不准，经过问询，发现共同点是大都是职业女性，长时间在空调房中工作，温差过大加上夏季忽视保暖，喜清凉，造成子宫受寒，进而引发痛经。

因此建议，夏季女士仍要注意保暖，特别腰腹，更不能直接被空调吹，在经期前后。可以喝集善堂红糖姜茶，中医认为，红糖具有益气养血， 健脾暖胃，驱风散寒 ，活血化淤之效，姜能够祛寒除湿。喝红糖姜茶好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。

女性体内寒气重的表现症状3

如何判断体内是否有寒呢?

1、经常虚弱，容易疲劳。

2、手脚冰凉，怕冷。

3、容易腹泻，喜欢热。

4、月经总迟到，常有血块，易痛经。

5、腿脚容易水肿。

6、下肢容易无力，酸麻，易犯腰痛。

7、夜尿多。

体内寒气重吃什么

1、蔬菜组

扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。

2、动物性食品组

羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。

3、水果组

荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃。

4、干果类

栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆。

体内湿气重可以多喝水吗

体内湿气重可以多喝水吗

1、正方观点:我们体内水的运化过程就像“烧开水”,水没开身体无法用,聚集在身体里成为“湿”;水烧开后变为水蒸气就能通行于身体上下、内外表里,真正滋养身体。如果脾胃运化不力,喝下的水很容易形成湿气。所以不建议湿气重的人多喝水。

2、反方观点:造成湿气重的原因并不在于饮水多少,而是脾胃失和,因此不能因为湿气重就限制喝水,该喝水的还是要喝的,饮水只要按平时量正常即可,只是平时少吃一点寒性的食物。

总之,湿气重要具体查出造成湿气重的原因是什么,然后再根据具体情况来分析饮水的量。

体内湿气重怎么办

1、最天然的排湿途径就是大小便,排出途径不畅会导致湿重。所以要多吃排湿食物,如薏米、红小豆、海带、紫菜等,绿豆汤也不错。

2、肥甘油腻吃太多了加之胃肠动力不足,就会阻塞经络成为能量垃圾。建议三餐从简甚至短期断食,多吃粗纤维,减少身体的运化负担。

3、由于夏季毛孔都是张开的,寒冷制造的一些寒湿会聚集在我们的'身体里。建议把办公室空调的温度调节到25度以上,准备护腰和披肩,避免冷风侵袭身体。

4、运动生阳,尤其是能够让身体出汗的运动要把皮肤这扇窗户打开,借助运动产生的热量将湿气蒸腾出去。

5、保证睡眠时间,每天增加点体力消耗会让你的睡眠质量更高。

6、大量喝水可能会增加肾脏负担,加重水肿,建议喝水的时候要小口小杯,可以用蔬菜水果等补水。

7、所有的湿气都可以通过中医的调理来化解,中医祛湿的方法可以是针灸、理疗、拔罐、刮痧和吃中药,上述这些活动最好在医院进行。

8、可以通过揉按承山穴、阴陵泉、三阴交穴位来达到祛湿气效果。

9、平常可以多做仰卧起坐增强五脏六腑提供免疫力,增强排除体内多余水分及祛湿气的能力。

10、切勿淋雨、特别是天气干燥很久以来下的雨,淋雨了要及时换洗干净衣服,洗头了要及时吹干,特别是晚上不要湿发就寝,以防湿气入体;天冷要保暖以防寒气入体。

11、薏米,有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。红豆,有健脾止泻、利水消肿的功效。将薏米和红豆加水煮熟后食用,可以利尿、除湿。

12、可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等放到煲汤材料中,煲成粥或者煮水喝,可以利尿、除湿,对水肿的人尤其有效。

13、运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。

14、赤小豆30克,白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克,灯芯花、川萆薢各10克,赤茯苓15克。将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗,去渣取汁,加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。

15、鲜土茯苓200克、猪月展肉500克、生姜1-2片。鲜土茯苓洗净,切片状;猪月展肉洗净,整块不必刀切。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后,改为文火煲约2个半小时,调入适量食盐和生油便可。

16、湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如,凉拌食品,冷饮。

17、喜欢吃甜食的人得禁禁口,因为“甜腻化湿”。

18、酒助湿邪,酒精少碰为好。

19、葱、姜、蒜是我们家用最普通的几种调味料,它们在为我们的菜肴增加味道的同时,还有着不可替代的药用价值。

20、多做深呼吸。深呼吸有利于调整我们的肺功能,也会让我们的湿气消失。因为湿气会随着呼吸呼出,并且保持通畅。

几月份出生的人寒气重 晚年孤寂?

按照古人的思想在这个世间阴阳一直在变化，出生的时间就决定了这个人是属阴还是属阳，出生的时辰，年份都有影响，但是起决定作用的还是月份和日子，那么几月出生的人寒气比较重呢，他们会有什么样的命运，下面就让我们一起来看一看吧。
十月份
在十月份出生的女孩寒气比较重，所以她们身上阳气是特别弱的，总是会被邪祟之物盯上，她们自己的身上也会具有一些特殊的功能，比如说可以隐隐约约看到另外一个世界的东西。这类女孩子胆子会非常大，因为她们从小的时候，就可以看到一些别的东西，而且她们并非是无神论者，反倒是对另外一个世界是坚信不疑的。这类女孩长大之后，可能会从事一些特殊的职业，比如说成为测命的人，或者是研究一些玄学和八卦等等。她们的直觉非常敏锐，而且第六感非常厉害，总是能够提前预知到即将发生的事情。这样一来，对自己是非常有好处的，因为她们可以提前做好人生的部署与规划，还可以，能够及时的远离霉运霉事。
三月份
在三月份出生的女孩子寒气也比较重，她们在性格方面是非常内敛的，不喜欢和外界交流，总是会活在一个人的小世界之中。小的时候她们就非常阴沉，别的孩子可能喜欢哭闹玩耍，但是她们总是一个人一声不吭的坐着。这样在父母看来，就不只是乖巧听话这么简单了，甚至会担心她们是不是发育迟缓或者是精神方面有问题。在成长历程中，她们是不太喜欢说话的，总是喜欢一个人安安静静的呆着，甚至于和亲密的父母以及兄弟姐妹之间都没有太多的话需要谈。她们的人缘关系也不是特别好，身边没有什么知心之交，随着年纪的增长，她们与亲戚之间的关系可能也会逐渐割裂。她们的晚年比较孤独寂寞没有什么朋友家人。
十二月份
在十二月出生的女孩寒气也比较重，由于身上阳气特别弱，所以她们非常容易被邪祟之物侵袭，身体状况特别虚，还有可能会遇到一些意外流血事故。这类女孩子是特别倒霉的，从小到大运气都很差，总是会被倒霉的事情缠上。小的时候生活不太幸福，还有可能会父母早亡，家庭破裂。她们从很小的时候，就需要进入到社会打拼，只有自己才能够养活自己，没有办法依靠到家人。等到进入职场之后，她们身边将充斥着很多危机，还会经常处于失业的状态中，换工作的频率比较快，收入也不是特别高。这类女性身体状况非常差，抵抗力和免疫力都不是很好。没有办法能够长命百岁。
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寒气重,气血不足,湿气重三者的区别在哪里,症状是什么?

寒气重，就是体内有寒，冬天特别冷 ，寒气重，引起气滞血淤。
气血不足就是精神疲乏，嘴唇无血色，指甲苍白，神情卷，没有力气 。
湿气重就是体内有湿，一般是肥胖的，人多有痰湿 。或者有风湿关节炎等等 。

体内寒气太重是怎么回事?

寒气重,是阳虚寒侵所致,血热则是阳气妄行于血分的表现

严格的说，寒气侵入人体时，人体只有外表缓慢的变化，并没有不舒服的症状或感觉，多数不舒服的感觉来自寒气排除的过程。存在身体不同部位的寒气排出时，症状都不一样，当然应变的对策也就不同。

因此，明白了寒气的原因之后，最重要的就是要学会正确的处理并了解寒气排出的症状。

如感冒，感冒的症状出现并不是由于身体变弱了，相反的却是身体由弱转强时才会出现的症状。许多从来不感冒的人，并不是身体真的很强健，反而是身体根本没有能力排除任何寒气，才没有任何不舒服的症状产生。许多脸色黑而干，明显肺虚症状的人，都是很多年没有感冒的经验，这种人从外表的症状显现出身上的寒气很重，却没有能力排除。这种没有能力排除寒气的人，使用任何药物都无法将经络中或深藏肺脏的寒气排出。这种情况的人要想排除体内的寒气，只有先养足血气，通过日常保养(经络锻炼以及改善生活习惯)来调养自已，血气得到提升后，才有可能将体内的寒气排出。

相信很多朋友都不知道，

如何判断自己体内是否有寒气?

但是，很多女性一到冬季，

就会出现手脚冰凉的现象，

这算不算体内寒气重呢？

专家表示，体内有寒气的人脸色容易不好，过于苍白或者过于暗沉都是体内有湿寒的表现。

一般来说，人们流的汗都是热的，如果你流的汗是凉的，那么也说明体内有寒，经常莫名其妙感到腹痛、腹泻，手脚常年冰凉也是寒气重的反应。

但是，体内寒气重的症状有很多，上面提到的几个表现只能辅助大家判断自己是否带有湿寒，想要更加了解自己体内的寒气重不重，还是建议大家寻求专业医生的帮助。

那么体内寒气重应该如何祛寒呢？

1、生姜能祛寒

大家都知道，生姜能有效预防寒气入侵身体，所以体内有寒气的人不如在生活中多吃一点生姜来祛寒，建议朋友们可以用生姜煮成生姜水饮用，坚持每天喝一杯就能看到效果。

2、泡脚能祛寒

秋冬时节很多人会选择泡脚来养生，那么泡脚是否也有祛寒的功能呢？专家表示，用热水泡脚确实有祛寒的效果，如果在热水里加一点对症的中药还可以起到调理身体的作用。

3、按摩能祛寒

按摩可以起到排汗的作用，从而达到排出体内寒气的效果，而且按摩还能疏通人体内部气血不通畅的经脉，所以当我们感到体内有寒气的时候可以通过按摩来调理身体。

体内有寒气吃什么食物好呢？

乌鸡汤

材料：乌鸡、枸杞、高良姜、陈皮、红枣、大葱、料酒。

做法：乌鸡洗净之后切块，先用沸水焯一遍备用；大葱切段，陈皮与高良姜用纱布包成药包备用；锅里加清水把药包跟乌鸡块先放进去煮沸，然后加料酒、葱段、枸杞、红枣炖熟即可食用。

羊肉汤

材料：生姜、羊骨（羊排）、枸杞、山药。

材料：生姜切片备用；山药去皮之后滚刀块，羊排切成块与生姜片、山药、枸杞一起放进锅中，大火煮开之后用小火炖熟。

红豆粥

材料：红豆、大米。

做法：红豆提前洗净，用清水泡发；大米洗净备用，泡发的红豆先用清水煮开，然后加进大米煮熟即可食用。（可根据个人口味加糖或者盐调味）