后天之气能补先天之气吗,后天返先天是什么境界
孙思邈:精气神不可损也,损之则伤生。精充气足神旺乃人身三宝!
早起做打坐、绷脚背和勾脚是为了培养精气神，所以最好在寅时进行。前人认为，精、气、神是人体三宝。唐代大医学家孙思邈曾说：“精、气、神不可损也，损之则伤生。”由此可见精、气、神与人体健康的重要性。
唐代医家孙思邈曾指出：“精、气、神不可损也，损之则伤生。”因此，保养好精、气、神是中医认为的人健康生活的重要保障！而在修道人士的眼里，则“其精不是交感精，乃是玉皇口中涎。
中医认为，精、气、神乃人体三宝，精充、气足、神全是人体健康的标志。精亏、气虚、神怯是疾病与衰老的先兆。唐代医家 孙思邈 曾指出：“精、气、神不可损也，损之则 伤生 ”。
中医认为，精、气、神乃人体三宝，精充、气足、神全是人体健康的标志。精亏、气虚、神怯是疾病与衰老的先兆。唐代医家孙思邈曾指出：精、气、神不可损也，损之则伤生。
道医认为，人有“三宝”，即精、气、神。精气神乃生命之根本，是维持人体生命活动的三大要素。人要：精满、气足、神旺。只有养足了精气神，人体才会健康发展，少生疾病。
中医里面的先天元气和后天元气的作用有什么不同, 或者,先天元气的作
先天元气为肾精，禀父母之精天地元气而来。后天元气为脾胃之气，从饮食水谷而来，充养全身。后天元气能充养先天元气。
先天元气：人身的先天之气，启阴感阳，分布元气，化生五脏六腑营卫气血，由此人体的万物生，后天水谷之气得以充养人体。《灵枢·刺节真邪》说：“真气者，所受于天，与谷气并而充身者也。
你的理解不是够完全，元气，是人体最根本、最重要的气，是人体生命活动的原动力。中医学理论认为元气来源于先天之精气与后天之水谷精微。
也就是说，大人的行事不论先于天，还是后于天，都与天相合。但是，后世易学中通常所说的“先天”、“后天”，意义又有所不同。
元气是中医里的么？为什么说元气对人很重要？元气在中医里是指人体最基本、最重要的气，它起源于肾。元气储存的多少与人体的健康有重要的作用。元气又称真气，看不见摸不着，但却是人体内最重要的气。
中医里面的先天元气和后天元气的作用有什么不同, 或者,先天元气的作
气有先天之气和后天之气的区分。先天之气就是所谓元气，由肾所主，是在身体孕育时培养起来的，有的人一出生就体质偏弱，这就是先天元气不足的原因，会延缓生长发育的速度，需要靠后天之气来滋养。
也就是说，大人的行事不论先于天，还是后于天，都与天相合。但是，后世易学中通常所说的“先天”、“后天”，意义又有所不同。
中医将元气分为先天和后天两种，先天之元气，禀受父母，即，元气从卵子受精开始而开始，伴随着受精卵成长而成长，直至生命从母体分离为止，先天元气物质在生物体内总量也就达到最大值。
应当指出，在中医学中，气的名称尚有很多。
元气就是真气，承受于天，随着生命而来，是由“元精”化生，所以名之为“元气”，藏之于肾，依赖后天之精气不断滋养，才能发挥其作用。 建议你元气充足，脏腑功能就强健，身体就健康。
但是元气不是杂质，沉降到肾和小腹之间，会逐渐的渗透到两处器官之中，改造器官，增强功能。所以练武的人腰肾小腹的力量是最强的。功夫到了先天，元气饱和，丹田气满，积无可积，这个时候功夫就要渗透到骨髓里面去。
关于气功先天之气和后天之气...懂的老师讲讲
那些都说得太复杂了，气只有二种，一是空气，一是真气（就是体内的精气，为肾所生，后天所养的）。气功的气是空气，利用调节呼吸来达到养的效果。
气功中的真气，具体成分很繁琐。是一种多物质形态的综合体；有不同的波段的波；有磁场；有电能。打个比方吧：比如机械能可以结合磁能可以发电，电能可以转化成机械能、风能、各种动能。
气功的采气是有很多种的，可以采室内之气，建筑之气，花草树木之气，日月星辰之气。再者，人体是本身就带有“气”的，分为“先天之气”“后天之气”，“先天之气”就是你从娘胎你就有的，然后在一长大的过程中消失。
互相影响，互相作用，构成人体的“真气”。“先天之炁”也称元气，是生命活动的基础和动力，它是人的生命之气。元气是秉承父母而来，当人离开母体来到这个世界时，元气就是个定数。
(9)不知感应很容易，一切来源于「先天气与后天气的完全平衡及融入」。(10)不知健康、或除病很容易，一切来源于「先天气与后天气的完全平衡及融入」。
气功之炁一般称为真气、精气、元气、正气、、、。炁的来源分先天和后天，古人认为与生俱来的肾脏的精气为先天之气；出生后经过修炼产生的精气即为后天之气，后天之气不断充养而成真气，或称元气，正气、、、。
这就是我们所谈的气功。
先天一炁，或元始祖炁。是指生天生地生人生万物的原始之炁，是构成天地万物的基本素质。道自虚无生一炁，便从一气产阴阳；阴阳再合成三体，三体重生万物张。道家、儒家、佛家、医家功理功法性修为名词。
先天不足后天补
却绝少有人记得，他曾患有口吃，说话比一般人都差劲。不断的努力，可以使林肯得到绝佳的口才，同样的道理，魅力也需要靠后天的努力，它不是抽象的，也不是天生的。希望对你有帮助。
先天不够后天来凑的意思是指没法改变的事情用努力补上。先天是指依靠从父母那里秉承而来的各种构成生命的物质，以胚胎时期开始到形成完整的生命个体的过程，后天则是人从母体降生后一直到死亡的整个生命过程。
肾气不足则体虚。人因肾气不足，会出现种种症状，都会影响外在美。肾阳虚者分两种情况：第一种是先天不足；第二种是先天肾气足，到了一定年龄肾阳虚。肾气不足肾虚总体上有如下症状表现：从形体上看：阴虚型胖，阳虚型瘦。
马礼堂的六字诀养气功是什么?
六字诀养生法为吐纳法，以呼吸吐纳为主，呼浊吸清，吐故纳新，再辅以动作导引，动静结合，对人体进行整体调理。
六字诀养生法的作用是：强化人体内部的组织机能，通过呼吸导引，充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭，防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老。六字诀是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳法。
健身气功也是有很多的口诀的。下面是我为大家整理的健身气功六字诀口令。欢迎阅读！ 健身气功六字诀口令 健身气功六字诀——嘘 静坐练法，在床上坐好，两腿伸直，怒目扬眉，然后头部左顾右盼，来回慢慢转动。
练气功,如何从后天返先天
进入先天之后，人不光将自身的元精化为元气，还可以初步的与大自然的气相链接，通过先天气功，自然面然的将自然之气转化为自身之气。
阴跷的部位在会阴穴，是采气的关键穴窍。阴跷一脉，上通泥丸宫，下透涌泉，真气的聚散皆从此关窍。得之者，身体轻健，容衰返壮，浑浑噩噩，如痴如醉。如果仅是为了得气，守阴跷是简便的方法。(二)舌柱上颚与观照玄膺先说舌柱上颚。
高瞻远瞩，终生勤奋，刻苦修持，德功并进，以求达到、真仙的上乘境界，故曰...人的精气神是否饱满决定硬气功的功力大小，温养之功的培养精气神之要法。
上述要求，大多适用于各种气功，练功者具体练某种功时，还要参照该种气功的具体要求。一般有精神病、大出血、高热、各种急性病及急性传染病的人不宜练气功。
真气运行五步功法(静功)，练通小周天、大周天，经过炼精化气、炼气化神、炼神还虚三个阶段，可获得防病治病，健身延年的效果。
闭气功练法是：以鼻孔吸一口气，然后停止呼气(闭气)，将空气闭于肺部，接着收紧腹肌，稍提肛门。此时胸部自然鼓起，横膈膜自然往上提，而肩亦稍向上耸，闭气一阵儿后，自觉难受，不可呼气，但可以再继续补吸三四下，使肺部极度饱满。
先天之气与元神身体嘛
精应该是现代生物学中的血糖，蛋白质，脂肪的平衡状态。气，一般指的是营气，也就是ATP，能量的意思。所以说一个人损伤了精，注射血糖，蛋白质都不管用的，需要的是一个平衡。而不是单独的物质。一起注射倒是没有试过。
比如人体三宝“精、气、神”，都可以分为先天和后天。其中后天的“气”指的是呼吸之气；而先天的“气”则指元气、真气，写作“炁”。
应该不是同一样东西。比如元气，元气大伤，这应该也属于先天之气。相对来说，范围广些，层次高些，也许灵气也属于先天之气的一种。以上是个人猜测。以下复制师父的话：“灵气”实际上就是一种气场。
先天之气与后天之气的关系
”《灵枢·决气》曰：“两神（精）相搏，合而成形，常先身生，是谓精。”父母精血是人体生命的先天物质基础，称为先天之精气；人后天生长发育又要靠水谷精微及大气，称之为后天之精气。
先天一气，又称先天真一之气、先天真气、太乙含真气，道教内丹学专有名词。其意为在天地生成之前的一气，是天地万物的本根母体。
气是指人体的营养物质，以及由这些物质滋养组织器官所产生的功能活动。生理上的气有物质与功能两种含义。气的来源有先天、后天之分。先天之气来源父母，藏之于肾为真阳之气，合称原气。